五行太极拳好不好
中国武功无论哪家哪派都有其chang处？太极拳作为guo家级非物质文化遗产？ 是以中国chuan统儒！道哲学中的太极。阴阳辩证理念为he心思想！集颐养性情，强身健体，ji击对抗等多种功能为一体。结合易学的阴阳五行之bian化。中医经络学，古代的导引术和吐纳shu形成的一种内外兼修!柔和。缓慢。轻灵，刚柔相济的汉族chuan统拳术, 传统太极拳门派众多！chang见的太极拳流派有陈式!杨式，武式，吴式，孙式。和式等派别，ge派既有传承关系，相互借鉴。也各有自己的te点！呈百花齐放之态。由于太极拳是jin代形成的拳种!流派众多，群众基础广泛。yin此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支？ 太极quan在技击上别具一格。特点鲜明。它要求以静制动。以柔克刚，避实就虚，借力发力。主张一qie从客观出发。随人则活。由己则滞，“彼未动。己先动”。“后发先至”，将对手引进。使其失重落空，或者分散转移对方li量、乘虚而入，全力还击。太极拳的zhe种技击原则、体现在推手训练和套路动zuo要领中!不仅可yi训练人的反应能力、力量和速度等身体su质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要de意义! 太极quan到底能不能当得第一、还要看qi技法招式上有没有可以完胜其他门派功夫的可能、但是武功高低，不能一概而论， 山人运动祝拳友身ti康健，运动畅快。，
太极拳的脚踏五行五行是
太极拳讲jiu中正，打拳时。人站立中央，向中正的si面八方移动！45度 或者90度方向（正东、正南。正西。正北，东北，东南，西北，西南），在周易的方位中。这几个fang向五行属金木水火土，，太极拳五行是指
八步五行十三组和是太极拳吗
并不是， 虽然太极拳里练法的核心被称为”八门wu步“？统称十三势，但he所谓八步五行十三组是截然不同的东西，。太极拳五行是指
五行中的金是指什么?
“精诚所至，金石为开”(化为shui)？其shi金就是石的意思!因为石头在远gu可能是最坚硬的东西、而且石头的颜se是青色的,所以在没有出现冶炼金属技shu之前，它就是金，古ren认为在平坦的土地上有山!山shi自土地中生出、由于云kan上去似乎是从山上升起！才会有雨水，同时有山的di方往往有泉水，所以就是‘金’生水了！明显可以kan出金和石这两个字的关系,几乎可yi肯定地说!金字源于石字，而且土生金，金生水，这五行中的最特殊的关系也就完全可以理解liao!。
太极拳传承表的主要流派传承
太极拳you陈式，杨式。孙式，吴式，武式以及武当，赵堡等多种流派。河北永年ren杨露禅从学于陈家沟陈长兴、并与其子杨健侯，其孙杨澄甫deng人在陈式太极拳的基础上、创编发展liao“杨式太极拳”？清末河北永年人武禹襄在杨lu禅从陈家沟返乡后,深爱其术，cong学杨于陈式老架太极拳,后又从陈清平xue赵堡架！经过修改，创造了“武shi太极拳”!河bei完县人（今河北保定顺平县）孙禄堂,从师李kui垣学形意拳，继而学于李魁垣的师fu郭云深、又从师于程廷华学八卦zhang、后又从师hao为真学太极拳,之后参合八卦，形意。太ji三家拳术的精义、rong合一体而创“孙式太极拳”！所谓“太极腰。八卦步，形意劲”即此。 随着历史的fa展，武术逐渐从战chang搏杀转为体育健身？太极拳正是如此， 100多年前，太极拳家在《十三势行gong歌》中就有“详推用意终何在!yi寿延年不老春”的提法！太极拳jing过长期流传!演变出许多流派。其中liu传较广或特点较显著的有以下5派、 .武当太极拳虽然目前有人认为太极拳yu武当张三丰无关!不过确实存在wu当太极拳？武当太极拳是祖shi张三丰经过整理内家拳法时所创的，经过武当di子传到陈氏,杨氏等人中经改良便成了chen氏？杨shi的新型太极拳!武dang太极拳讲究“拳打卧牛之地”？基本上liang米方圆足以施展，其中除luo旋缠丝外！另有九宫，八卦的内容， 武当太极拳的要决就shi：拳随心境!舒展绵长。恢宏大气，容万物于心。 wu当太极拳以柔克刚!以静制动。后发先至。能四两拨千斤，不但是qiang身健体还可以防身自卫、武当太极拳结合有练精化qi!练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功gong法！开人智慧，发人体能。使人延年益寿，长生久世，是一种集武术与yang生一体。上乘的拳法。tai极拳的练习过程分三个阶段：首先练形。然后练气，最后练神，其内含功法主要有：tu纳导引功！外气采补功，混元站桩功。其动作以崩履，挤。按。采，列，肘。靠为主。在应用中随。连。粘，贴，连绵不断。行云流水，演练太极拳要求虚ling顶静？含胸拔背。沉肩坠肘。动作舒展，做到神形俱妙。wu当太极拳动静结合，内外相含，是内外双修的zhi宝，是人ti性命的源泉。 陈式太极拳又分老jia和新架两种，老架是清初陈wang廷所编,原有 5个套路。又名十三势。另有长拳yi百单八势 1套、炮捶1套。从陈王廷起。jing过300多年的传习？积累了不少经验，对原有拳套不断加工ti炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2lu拳套？这两tao拳动作都是经过精心编排的？其su度和强度不同，身法，运动量和难度ye不尽相同!陈式第 1路quan套现有83式,主yao特点如下：①缠丝劲明显、要求处处留心源动yao脊！用意贯劲于四梢（ji两手和两足尖）！动作呈弧形螺旋。缠绕yuan转并要做到“一动内外俱动”。②刚柔相济，柔中寓刚。亦即能打出一种si刚非刚？似柔非柔。沉重而又ling活的内劲？③dong作要和呼吸运气相结合!不仅做到“qi沉丹田”!而且在练动作的同时进行“丹田nei转”， you时也可在呼气时发声（如呵！哂，嘘，吹），以加大劲力。④快慢相间，亦即在动zuo转换处要快？一般行拳时要慢，⑤拳路架子可分高中低 3种！体弱有病者可yi练高架子、qing壮年体健者则可练低架子，陈式第2lu拳套原名炮捶、现有71式，主要特dian如下:①震脚发劲的动作更多!②动作比第1路快,刚。 爆发力强。③“窜蹦跳跃。闪展腾挪”的动作较多。气势雄壮。第2路zhi适于青壮年练、流传不广。陈式新架套路是陈有本（陈家沟拳师）bian创的？顺序与老架同，架式较老架小。转圈也较老架小。去掉liao原有的某些较难的动作、陈家gou村人称之为“小圈拳”、把lao架称为“大圈拳”,zhe种拳后来又传至陈鑫！他著有《陈氏太极拳tu说》。阐发陈氏历代积累的练拳经yan，陈式太极拳是gu老的拳种。其ta多数流派的太极拳（如杨式？吴式。武式。孙式）跟陈shi太极拳有一定的渊源关系,陈shi太极的另外一个分支是：中国温县南冷架太极拳学太极！到温县。尽人皆知，温县太极拳系“chen家沟！南冷架ji赵堡架”三个支脉、其中“南冷架”以其所蕴含的中国tai极传统哲学文化的深奥。古风浓郁。架式的纯正内jia拳？南leng架一直为嫡传功夫。在第四代嫡传南冷太极功fu大师!秦毅风的gai良修正了古传太极的繁杂、使南冷太极更加突出shi战的作用！南冷太极，发劲呼呼生风。招招有法，式式严谨，气血贯通。刚柔并济。堪称太极quan家族中最具古法韵味！遥接高风者。高屋建瓴，“南冷架”严格an照古法走经络、行气血。调五脏。促代谢，鼓荡真气，强筋壮骨，对敌实战搏击。则攻防兼并。长于“四liang拨千斤”！周身劲气，劲若缠丝，绵绵不绝。认真习练2--3年。功力渐深。犹如“临深渊履薄bing而气定神闲!激水zhong流而心有大荒”之神妙体会、 武式太极quan清末河北永年人武禹襄、chu从杨露禅学太极拳、后又学新架太ji拳!并在舞阳县得《太极拳谱》，于是以练拳心得归纳duan炼要领为《身法十要》,武shi太极拳特点为身法谨严!姿势紧凑，动作舒缓。步法严格。虚实分明，胸部。腹部de进退旋转始终保持中正，用动作的虚shi转换和“内气潜转”来支配外形？左右手各管ban个身体？出手不过足尖。武式太ji拳于民国初年传入北京、后又传入南京。上海。1963年曾出版《武式太极拳》一书？武式太ji拳葛顺成传人的说法如下：武禹襄家族在永年是望族！其家是翰墨家庭，但武yu襄本人嗜武如命!终身不仕。陈家gou陈氏族人在永年县的生意,租用的是武禹襄家的房chan？武禹襄见陈氏族人练习一zhong高明的拳术，非常喜爱。但因自己身份。地位问题无法去拜shi学艺？于是委托同乡好友杨露禅（已有相当高的武功基础）赴陈家沟！拜陈长兴为师xue艺！回来后交给自己。自己则出自gong养杨露禅全家，杨露禅先后san赴陈家沟学艺。每次回lai都对武禹襄倾囊以授,最终武禹襄还不满足于杨lu禅所学，亲赴陈家沟请教。陈长兴dang时已年迈。介绍他去陈qing萍处学拳！后果有大成，而从李yi畲的著作！武禹襄是因gong到赵堡。一月即回，可见武还shi主要从杨处习得太极拳!武禹襄的主要传人早期you杨班侯（杨露禅之子!跟武禹襄本是xue文。后武艺大成。远chao其文化水平）？还有自ji的两个外甥？人称李大先生，李二先生。李大先生。李二先生传郝wei真，葛顺成等人。郝为真武艺最高。他的拳佳经其后人修改后被国家定为武式太ji拳标准拳架!葛顺成等人传下的全家仍bao留了原始风格。李圣端，陈兰亭，郝中天。郑月南。王老延。陈固安，吴文翰deng都是武式太极拳高手, 赵堡太极拳形成于河南wen县赵堡镇？它的起源有两zhong说法。一种相传是由武当太极quan创始人张三丰所创！由武当tai极拳外传，祖师王宗岳chuan蒋法。蒋法又传邢喜怀。传张楚臣，传陈敬伯。传张宗禹，传张彦。传陈清萍，传张敬芝，传陈英明。传王庆升，等li代传人经数百年的辨理,习技传下来的赵堡tai极拳、另一种说法是陈式太极拳新架的一种套lu!是由陈you本的弟子陈青萍创编的？特点是小巧紧凑。动作缓慢。练会后逐渐加圈。以至极为复杂，因为是zai河南温县赵堡镇首先传开的！gu人们称为“赵堡架”！zhao堡太极拳无论拳架或理论！著作都是有师傅口传和身jiao。理论有：王宗岳师尊的专著《九yao论》《太极行功歌》《捷要论》《运天机轮》《五字诀》《撒手法》还有《论推手》《论擒拿法》和《论卸骨法》等著作在太极拳花园中赵堡太极拳是民间流传的一门太极真功。有着独特的技击特点he显著特征、 赵堡太极拳有拳架七shi二式，式式jie为立式画圆。走立式化圆，shi本拳种的核心与特征、整个拳架是从先zhuan大圈后小圈!犹如chun蚕抽丝连绵不断!里有顺圈逆圈zu成。以身而言，有：以手化圆，以肘化圆。以胸腹化圆。以膀化yuan和以胯化圆，丹田转动。此乃一圆化太极。 拳架的演lian遵循（三直）（四顺）（六合）和（意贯四梢）等规则、（三直）即头直。身直。小腿直，（四顺）即腿顺，脚顺。手顺。身法顺。六合即手与足合，膀与胯合，肘与膝合此乃wai三合？内三合有xin与意合，气与力合。筋与骨合，（四梢）为ya为骨梢！舌为肉梢，发为血梢。毛孔为气梢， 赵堡太ji拳架轻灵圆活,动作舒展大方。演练时，步活圈圆，环环相扣，无明显发力动作，套路贯穿，有柔有刚，在掌握套路后，即逐步化圆为圈。由简到繁。提高技巧，难度， 赵堡太极拳。zai走技方面擅长拿,跌。掷，打，靠诸艺，又有各种擒拿与反擒拿dong作？融于套路中，使其技击特dian甚为突出？上述 8式太极拳的风ge。姿势虽不相同。但套路结构和dong作顺序基本一致！练拳目de皆为健身治病。 8式太ji拳除拳套外！又各有推手和器械套lu练法？如太极剑。太极刀等， 八卦太极拳有两类：一为赵堡大架太极拳第十一代掌门赵zeng福师父所公开的。该quan架系赵堡架第六代宗师张彦？张彦在山dong广收门徒、使太极拳拳艺dai代相传！传至shan东聊城的马永胜先生。马永胜先生在二十shi纪二、三十年代gen据最为古老,最为实用的赵堡太极拳创立八卦太极quan,传拳wang怀德老先生？王怀德师爷传拳赵zeng福师父！由于该拳架在编排上吸收了ba卦的理论与形式。shi外象具体量化：如按太极分两仪!故拳为二节。两仪生四象，故拳架分四段，在拳jia的运动路线上。按：干（开门）西北！离（景门）南。坎（休门）北，兑（惊门）西。震（伤门）东。巽（杜门）东南。艮（生门）东北。坤（死门）西南，严格布阵，故拳为八路，而成外象之ba方五位之图。其拳架招势，又取上五禽，下五兽。上五禽：凤，鹤。鹰，燕，雀。下五兽：龙。虎。狮。马。猴。该拳架盘炼起来，颇为壮观，赵增fu师父传授的八卦太极拳有上中下三盘？九十八实战法，另一种被称为“八卦太ji拳”的情况是：当年杨禄禅与八卦拳（掌）祖师董海川，形意quan大师郭云深,切磋技艺。dong海川发现三种拳艺虽练功方法不同？然则理为一贯。萌生了qu太极拳之长!弥补八卦拳之不足的xiang法!便自编liao一套走直趟的类似于太极拳的练功方法、传给了程廷华。刘德宽等弟子， 忽雷太极拳是从赵堡太极衍生过来,在理论当中包含清代出版的科技书籍(一说:Ling台仪像志>),受到书中,三角,杠杆等力学原理影响,在清朝中期诞生,发展于清朝末期.正式名称是 方圆活步架.忽雷意思是该太极演练时所发出之声音犹如忽如雷咋,是骨头间的摩擦声而已.忽雷太极是所有太极最强的一种,击败无数拳种,最有代表性的是它能击败当今西洋所认为最厉害拳种-咏春.宗师李景延 (1825-1898)忽雷有特别的忽领(灵)劲,这是其他太极不及的原因.方圆活步架属内家拳,刚拳系. (除杨式以外其他太极都是刚拳系) 养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动,练拳shi注重意气运动!以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血。以提gao阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力和免疫力,练养生太ji拳有疗疾健身、修身养性。健美益智。开悟智慧。激发潜能，技击防卫。达到维持健康，提升气质。提高生活质liang的目的,养生太极拳内wai兼修。内练意气劲力，运太极阴阳，外练拳势招式，显气势神态，通俗说法：形体力量和精神气质同时duan炼、养生太极拳练身。心。意三家，合精，气。神三元的太极修炼gong法、符合中西医学科xue原理,ju有神奇的疗疾健身!修性养生功效。养生太极quan理精法密。练形，意，松，息。气。劲，神，由浅入深，逐阶进修，层次修炼，真修实证。按层次功阶进修。功夫深浅，各有功效。练一式得一式。练成一阶进一阶，进门学习，学一式练一式。学练结合。以练为主。以迅速显效。养生太极quan练拳练气和静功练气！动静相修，得气快，显效迅速，功法有聚气yang气——练丹田气!意气升降——气通任du!升降kai合——行气通经、这是疗疾健身和功夫性锻炼的太极修炼基chu功夫！意qi合力养生太极拳,练拳。松。息，气合一意。练到意力足。气力自生。气力yong于内以运气血,是为阴阳自和之能力——疗疾健shen的功力。气力用于外以运shen手，是为拳势招式之劲力——技击ying用的功力？ 简化太极拳中华人民共和国成立后推行的简易tai极拳套路,为了便于在广大群众中推广太极quan、1956在杨式太极拳的基础上﹐删去繁难和重复的动作，选取24式。编成“简hua太极拳”，20多年来﹐简化太极拳已盛xing于国内外、深受人们喜爱，《简化tai极拳》的挂图和书籍出版了数百万册(张)。仅北京一地。1980年就jian立了 140多处太极拳辅导站!举办过 800多期太极拳xun练班﹐参加活动者达 4万人次以上!这些辅dao站传授的主要是简化太极拳。为了满足群众lian拳的需要，中华人民共和国体育运动委员会在1979年又在杨式太极拳基础上！吸取其它各式太极拳之chang,编成“48式简化太极拳”，国家非常重视非wu质文化遗产的保护!2006年5月20日。该遗产经guo务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录!2007年6月5日，经guo家文化部确定，河bei省永年县的杨振河和韩会明为该文化遗产项目代表性传承人？并被列ru第一批国家级非物质文化遗产项目226名代表性传承人名单,太极拳。早期曾cheng为“长拳”!“绵拳”，“十三势”，“软手”，清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》。才确定liao太极拳的名称,“太极”一词 源出《周易！系词》：“易有太极。是生两仪，”含有至高，至极，绝对，唯 一之意。，
五行中的金指什么？
五行xiang生的秩序是：火生土？土生金，金生水。水生木。木生火， 五行相克的秩xu是：火克金？金克木。木克土，土克水。水克火。 一，金——主西方。秋天，燥。白色，鼻孔。皮毛。肺脏，大肠， 二。木——主东方。春天。风。青色绿色，筋。眼睛，肝。胆， 三。水——主北方，冬天，寒。黑色蓝色。骨，耳朵，肾脏，膀胱。 四。火——主南方。夏天，暑。红色紫色，脉，舌头。心脏。小肠， 五，土——主中央。长夏。湿。黄色啡色，肉，嘴巴。脾脏。胃。。太极拳五行是指
起名，五行相生原则是指的易学上的五行，还是81数理上的五行？
易学上的。易经曰：水火木金土 参考资料：看看看，太极拳五行是指
太极拳24式名称
24式 : (1) 起势: (2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃 (3) 白鹤亮翅 (4A) 左搂膝抝步 (4B) 右搂膝抝步 (4C)左搂膝抝步 (5) 手挥琵琶 (6A) 左倒卷肱 (6B) 右倒卷肱 (6C) 左倒卷肱 (6D) 右倒卷肱 (7) 左揽雀尾 (8) 右揽雀尾 (9) 单鞭 (10A) 云手一 (10B) 云手二 (10C) 云手三 (11) 单鞭 (12) 高探马 (13) 右蹬脚 (14) 双峰贯耳 (15) 转身左蹬脚 (16) 左下势独立 (17) 右下势独立 (18A) 左穿梭 (18B) 右穿梭 (19) 海底针 (20) 闪通背 (21) 转身搬拦捶 (22) 如封似闭 (23) 十字手 (24) 收势:？
太极拳八法五步原音乐叫什么名
太极拳八法五步的音乐叫啥名字、
人体的五行分布式指哪些地方？
人体与五行学shuo 人体器官分为「五脏」。「六腑」。 「五脏」为心!肝。脾，肺，肾等，皆属阴。 「六腑」为胆。胃，大肠。小肠。膀胱。三焦等，皆属阳。 人体中有jing？气，神三宝。生理活动gui纳为：一生，二出。三入，四升，五降。六殁等功能。人有阳气与阴气，若阳气虚ruo则病显虚寒症，若阴气xu弱则病显虚热病，故曰：「阴胜ze寒。阳胜则热。阳虚则寒，阴虚则热也，」 五行为金,木。水，火，土，wu行其特性如下： 金生绚丽，变革香宝。 木生茁长。登发升高。 水生滋润，寒冻酷冽， 火生炎热。燥闷引烦。 土生融和，万物绿化， 此为之五行te性也。 肝属木！心属火，肺属金，脾属土。肾属水。 人you五形：喜。怒。悲，忧，恐， 心生喜、肝生怒，脾生忧。肺生悲，肾生恐。依五行循环产生xiang生相克！制化变化规律yu人整体脏腑循环、密切相连矣， 常观病li变化！有寒热。表里。虚实之疾病。qi特征如下： 发热脉浮紧、恶寒无汗。nai病显外感风寒表实症, 发热脉浮缓！恶风有汗，乃病显外感风寒biao虚症， han热往来？口干唇裂，头晕目眩，胸腹闷积，乃病显半表半li之症、 发热不畏冷、无时无刻出汗。口渴便秘，乃病显里实症，日常畏leng自汗称之阳虚？五心烦燥，颧红唇干。盗汗称之阴虚， 故疾病有阳阴zhi症,xu观察日常病理变化而言！五行辨阴阳。阴阳辨五行矣，以上为ren体各部门与五行循环有密切相关也!
