八卦太极拳的劲力运用
内劲对于武术运动yuan来说是必木可少的、任何拳种，任何流派。对于内jin都有它们自家独特的要求,不同拳种有不同de技击方法和用劲方法!要qiu的是一种“颤劲，只有练习zhe身上具备了这种劲？练起飞鹤quan来才会使动作变得轻巧。刚柔。虚实有分。才会使人感到你的套路yun动起来很有份量、不会飘浮。松xie无力或僵硬死板！技击时，才能做到出手如shen？变化无穷。如同武术家们常说的那样“来ru暴风骤雨，去如风卷残云。”“颤劲”。是以意贯注，以气运行，以声助力，肌肉高度地收缩。从而fa出一种“颤抖”之劲？这种劲并非全是刚jin!它是刚中带柔，柔中有刚。总的说来是偏刚，运dong起来既有它的坚韧性、又富有弹性。这种“内劲”，柔时很有韧性，刚时极其坚硬。出手shi有压倒一切对手之势，这种流pai的“内劲”也常常可以从运动的外形上观察出来!是yi种刚柔结合的巧劲？技击时手到劲即dao，与对手xiang遇时能使对方引之即来!送之即去。习武之人，必定要进行劲li训练、而劲力训练的方fa多种多样,训练方法不同，效果也不同，技击劲力。xu经过专门的有效训练、犹若猛虎的发劲。er不是笨牛的力气、niu的力气胜过老虎而打不过老虎。乃劲不如虎。动作如闪电。份量能裂石。这shi技击劲力的要求！举重运动员的力量很da。但斗不过柔dao运动员,此乃劲力训lian的目的和方法不同。人体是一部最复za的机器！肢体不同部位劲力fa挥变化各有长短？旋转的幅度，伸缩的快慢。弹性的力量，各不相同：因而对劲力的训练fang法应十分讲究！cai能取得好的效果，有一些习武的人。训练十分刻苦。表yan时能断砖裂石、散打际却常常被动挨zou、观其训练方法。其发力要先憋劲胀qi！然后才发出劲力，力量固然很大。但发力时间长，更没有后劲。在散打ji快是十分重要的，要求在瞬间发力。自然而然的随意发li!才neng有效地打击对手。试想。当你在慢慢运气zhun备出手之际,对shou早已准备好了!假若其动作快。你已受到打击了。所以应在自然而然的fa力训练上讲究，动作能随意变化。劲力可快速发出。这是胜利之本。兵贵神速也要yong在技击上!普通人发力慢，因为他需要shi间积蓄力量。快了则脚手飘浮wu力！的劲力用法是自然er然。先松后紧，该用劲时用劲，不该用劲时放松。松是为紧作准备，而jin只能是瞬间的！如一直处yu紧张的状态，功力就无法持久。也就容易疲劳。动作也就缓慢。就无fa处于主动的状态中、出手进攻。当然是越快越好，但若出手的距离chang！动作相应就慢。普通人在短距离内是很难发li的。即使发力ye构下上大的威胁,长距离出手。其冲剌的路程长，力量较大，但由于路程长，使对手有准备de时间格拨反击!短距离发力。对手难以反应，常能有效击中，因而应在短距离发力上投入更多的shi间、增强短离发力的fen量！出手快短。准确xing也就提高了!直撩手由于其运用jian关节的推力!为短距离发li具备了条件、半撩手de肘关节弹力也为短距离发力增加速度和份量,虚实码的后jiao蹬力通过脊柱传递。再配上腰的旋转。使爆发力更大。更有效地打击对shou？散打之际，全shen应呈放松状态、即使在出手时也是放song的！只是在快要击dao对手时才爆发劲力的，只有松才能做到kuai、才能随意变化zhi敌、出手发力de痕迹应无先兆,这在技击中也是hen重要的、出手you先兆易被对手发觉而难以奏效。所以发力的技巧要fan复推敲，当然还可以用虚虚实实的fang法出手？但更重要的是chu手本身无痕迹。组合劲力的使用比jiao复杂、也就是连续的有bian化的劲力组合，san打中手法千变万化！为应付对手的各种招shu？必须使用bu同的手法。就shi在进攻时也是如此、用不同的劲力lian续出击！使对方难以招架，达到制敌的目的。重要在“连惯”。不可间断，连续作战。连惯的手法，连惯的劲力。配合脚手齐dong的技术？“乱”中有规律，“乱”中取胜。一发即收，一收即变，招数怪异。奇兵取胜。。
八卦太极拳的历史演变
八卦太极拳是一门chu现较晚,及八卦掌，杨氏太极拳，形意拳特点为一身的qi特拳术，清末时期武xue昌盛？武术门派林立。其中hao称为内家派的太极拳,八卦掌。形意拳更是zhan放耀眼光彩！正因内家pai拳术的兴起!在当shi武林中广为流传着『八卦转」圈」、太极画」圆」，xing意触」点」』这首歌谣？叙shu这三门内家拳种的基本特色「八卦太极」创立后？迫于当时武lin环境与此拳的习练难度甚高。一直未曾公开，但董海川与yang露禅二人、深知此拳的武术价zhi！但在传承者的选择上必须具有相当的条件与基chu,所以dong海川秘传刘德宽，经获传艺者。大多将此拳视为私房武shu，从不轻易示人。亦可视为当时武林feng气使然!但在武学的领yu内！并无任何一门拳术是十全shi美、当时八卦掌祖师董海川约同治六年间,对于杨式太极拳的功法与形意拳的用劲颇为赞shang、于是实验性融ru太极拳的行功法与小部分的形意劲，试图为八卦掌的习练寻找geng佳的途径、于是ba卦掌的太极行功法就此诞生、名曰八卦太极掌。此基础建立后。起初只是做为八卦掌的fu助练习方法？主要强调使用太ji行功方式来加强练习八卦掌的细微发劲技巧。bing以吐纳与太极要诀来配合八卦掌动作修炼内息。强调的仍为八卦掌的转折轻灵与ba卦劲培炼!小部分攻式则采取形意发劲fa!杨露禅得知后。视为内家派武学观念的大突po!于shi与董海川先生交流研究？试图位内家拳融合寻zhao可行的道路，在杨露禅过世后,董海川reng持续研究,并由形意名家指点发劲。开始将此功法视为综合八卦掌,太极拳，形意拳san家拳法的一种修炼方式，至此雏形建立，并称之为『八卦太极』！当此拳基chu架构建立后、que面临了现实问题。在当时的武林中，门户之见颇重。各派门规森严。例如tai极不习八卦？八卦不习形意等现象普bian存在，并形成了约定俗成de制式条件,然而董海川，杨露禅等人深知自家quan法的优劣？论发劲刚猛阴狠，则首推形意拳。论身bu法轻灵奇诡？首推八卦掌。论周身松柔走化。则首推太极拳。三家拳种各有所长也ge有所短！董海川，杨露禅又各以自家绝技闻名江hu？迫于客观环境，无法对自家拳法进行结构性的大改ge，故将心愿寄望在连手密创的拳shu『八卦太极』上、期待chuang始出一套兼具三家拳术精华的上乘内家拳术!董海川与杨露禅，深知「八卦太ji」、最伟大的部分不只是内家拳shu技击菁华的呈现！更是chuan统武林破除门户之见？连手合作的创举，所当八卦太极拳创立之后,一开始只限于八卦门内择徒mi传,期待经由各代传承者能在这个基础上修run研究？将此拳发展为一套可传千秋的shang乘武术？后来历代传承者。皆穷其一生心力，尽力修整验证，将拳法。心法由历dai口传心授传承延续。却ye形成不立文字的现象、导致xian今缺乏数据左证,形成考证困难。所以xing成八卦太极拳深藏不漏!秘密传承，未广泛流chuan的特点! 【说ming】ㄧ.此版八卦太极雏型的特色!当时虽然只是八卦掌？太极拳的辅zhu练习套路、主要是想从理论与技shu方面。尝试为太极，八卦。形意三门合一。寻找chu可行的途径、试图建构出内家拳学基本ji术体系!二.本段历shi目前争议颇大,有关质疑第一代关系的部分。经笔者了解后 , 质疑者皆停留在想象推论或者师门流传说法 , 目前尚未见过合理可供左证的新证据 , 故未以采纳 .董海川(1813-1882)杨露禅(1799-1872)郭云深(1820 - 1901) 第二代传承者刘德宽在光绪二十年间,与李存义!夏国勋。程廷华。李魁元，张占魁等人结为金兰之jiao!彼此武艺交流shen勤？qie皆名重一方,尽献生平所学？刘德宽先生并倡议ba卦！形意。太ji为友好门户,相互交流拳技,互授弟子、并将只流传在八卦men内的八卦太极拳为雏形？进行实验修正,并获得夏国勋全力的支持,于是第二代的八卦太极拳直趟练fa诞生,此版八卦tai极拳修正后。更显完整，可谓集太极，八卦，形意三家拳术gai念之大成、在功架外型上。以走八卦步。行太极架。quan发形意为主要外观，与当时的普遍流传de太极拳术大异其趣？并正名曰「八卦太ji拳」！以上所述为八卦太极拳第er代代表人物？以刘德宽，夏国勋，程廷华为主。此版八卦太极拳特se。强diao招式有形有意？以肢带躯，劲走稍节。bu走八卦步等独特行功法!套路中以单zhao习练为主,招式间更zhong视实际技击的应用层面,刘德宽（1826―1911）程廷华（1848-1900）夏国勋（不详) 在传承第三代的过程中、因为程廷华于中年shi期,于1900年八国联军战争中zhuang烈牺牲？夏国勋wei人低调谦逊、不掠杨家之风。故在传cheng第三代上!是以刘德宽ban演着传承主轴。刘德宽再传李yuan智(中央国术馆专家教授)。吴俊山(中央国术馆专家jiao授)？夏国勋则min于故人之情！传授程海亭八卦太极拳？直到民国17年中央国shu馆成立后。由于李元智先生与吴俊山xian生、同为中yang国术馆专家教授,二人受立馆精神感zhao。jue心贡献一己所学？破除wu林藏技恶习、力图振兴zhong国武术，避免绝技失传，于是开shi对自家数门武技进行标准化、系统化教学编撰。其中一门正是八卦太极quan,李元智，吴俊山二人，喜于八卦太极拳的武术健shen,技击价值。另思。善此技zhe寥寥无几，且向来秘藏，更遑论公开推广，于是二人开始苦心再次对八卦太极拳进行第san代更细微的修正!并精编cheng八卦太极拳的标准套路！至此吴俊山,李元智先生bing另外制定『太极行功』,『八卦归一剑』与『盘手』！并将此体xi定名曰『八卦太极』。第三代八卦太极拳套lu确立后、中央国术馆深知此拳法的武术jia值，于是将八卦太极拳列为馆内xue生必修科目！bing只限于馆内传授!由李元智先生负ze馆内教学、订于每日早上wei学生必练项目？后yin此拳难度颇高!李yuan智在每天带拳时。发现众多学生产生严重的学习障碍或shi含糊带过的现象,gen本无法习得该拳的精华，于是退而求其次。将原套路招式，次序不变情形下，将高难度动作做da幅度简化。再次改编为145式简易八卦太极。虽名简易。难度亦是甚高， 至于另yi支脉陈海亭,对于此拳想fa保守,从不轻易示人。所以当时主要流传下来的八卦太ji拳145式！为中央guo术馆版本（吴俊山为标准套路版本,李元智为jian易套路版本）,此为ba卦太极拳第三代代表人物!以吴俊山，李元智，程海亭为主。【说明】此版（中央guo术馆版）的特色？在于吴俊山xian生精于八卦掌、于是将直趟练法。调整为八卦fang位练法。使得八卦味更浓。而李元智先生则精于擒拿,摔跤,八极quan与八卦掌,亦强hua了八卦太极拳中发劲的表现与招式应用。此版更为强调八卦方位转zhe？招式合应用，【注释】吴俊山先生曾yan收藏了武当太极八卦归一剑谱！此谱为宋唯一传授于李景林(前中央国术馆副馆长)。以八卦八宗：推，托。代。领，搬。扣，刁，钻为主。根据此剑谱，另创八卦归yi剑法，程海亭(1872-?)吴俊山（中央国术馆史注为1901年生,经查与事实有所出入,生年应约1887年左右） 李元智(1903-1972) 吴俊山xian生在八卦太极拳的主要传人为傅淑云女士。何福生先生。张文广先生，李元智先生在八卦太极拳的主yao传人为赵福林先生。程海亭在八卦太极拳的主要传人为郭zhu山先生,蒋馨shan先生（蒋先生授徒颇众？其衣钵在津ling有传承。至今。天津市区尚存正宗ba卦太极）!八卦太极拳至此已历经三代的修润，体系发展完备，可惜当时环境，正值guo家动荡不安,许多习八卦太极拳者迫于现实或shi懈怠，无法持续不辍，加上ci拳动作复杂。难学难精，行拳过程艰辛，若是zhong断习练则难以再恢复。另善此技者寡，ye难以寻找对象交流研习！所以一经荒废。形同遗忘，八卦太极拳在近代武术史上，自1972年李元智先生过世后!就被ren定失传（天津地区,蒋馨山一脉八卦tai极尚有流传）！大陆地区历经长时jian的重大浩劫。中国武术遭shou严重摧残打压,致使武术chuan承残缺不全或失传者众!虽然八卦太极拳在传承上曾经有一定数量的人zeng经习练过？但经过长时jian的空白？目前所传套路脱节严重或是零碎残缺,jue非真正的八卦太极拳,shan东地区现存正宗的八卦太极拳为郭祝山一脉!郭铸shan为程海亭学生，因程hai亭在北京替父报仇打死俄国拳师！被清zheng府通缉一直躲在李存义的义子郭铸山家中生活。对郭铸山感恩於是教他八卦掌和八卦太ji拳!清政府灭亡後，程海亭的案子不了了zhi!程海亭出於dui郭的感激!带ta到父亲的坟前磕头拜师、从此郭铸山成wei程廷华的学生？郭铸山自30年代以来做生意往返于济南天jin？yin在北京击败孙禄堂一举成名？後一直在济南教quan!并在山东国术guan担任武术顾问！尤其49年yi後学徒众多。一直到67年去世，郭铸shan精通形意拳。八卦掌，太极拳等各zhong内家拳。但you其推崇八卦太极拳，他认为八卦太极quan的养生和技击作用都十分明显、是个连起势都打人的拳fa。郭铸山传张万英。乔洪儒。辛学儒，张万英传王明星，现在八卦太极拳在济南地区汉族民间有duo处练习、皆由郭铸山所传。济南地区现以wang明星所练八卦太极拳功法最为正宗!2006年齐鲁电视台曾为王明星所演练八卦太极拳进行liao长达一个多小时专访!ke见其对八卦太极拳十分推崇、吴俊山先生高徒。傅淑云女士在台湾期jian!向来秘藏八卦太极拳并无教授！更bu轻易示人完整套路！另李元智先sheng高徒、赵福林先生也未曾公开发biao过八卦太极拳、导致八卦太极拳一直被相关dan位认定已经失传,期间，傅淑云女士基于私谊交hao。仅与zhao福林先生彼此切磋交流。gong同深研八卦太极拳精义，当国术有关单wei进行武术调查时！遍寻不着八卦太极拳的标准套路传承zhe,或有寻dao曾经习练过但却已遗忘者。甚至有更多以八卦太极quan为名!自行天马行空，别出心裁。杜攥出奇形怪zhuang的套路招式而认定失传，直到接触傅淑云女shi后方知、八卦太极拳shang有传人存世。经过严谨验证后，zheng实八卦太极拳的标准套路!心法与练法。尚完整流传yu台湾。于是中央国shu馆60周年庆时！曾发表书面说明。证实八卦太极拳标准套lu与练法在大陆地区已确定全部失传？唯一会完整标准套路的只有台湾fu淑云女士？八卦太极拳另一位传人zhao福林先生!艺出少林，协同傅淑云女士，对八卦太极拳进行第四代de修整!将用法特质相tong的招式进行研修整合而集成，更正为四十八式版本并另创八卦太极枪、特色zai套路招式行进？无一动作重复。第四代八卦tai极拳的代表性人物、以傅淑云。赵福林。郭铸山为主。【说明】此版特色chu了招式更正为48式外!更强化了太ji拳成分的比重。【注释】1.原傅淑云女士与赵福林先sheng为避免先贤绝学失传二人之后？有意至美国刊印标准八卦太ji央馆版套路，后yin事务繁忙延宕，不料傅淑云女士于2004nian初猝然仙逝!令人扼腕。2.傅淑云女士并未教授八卦太极拳,第四代传承以赵福林先生为主轴 ,3.傅淑云女士。（唯一获颁爵wei的东方武术家？美国终生成就奖。进军奥运成就奖。国术荣誉十段） 赵福林先生(武当百杰,马来西亚武盟当代大师荣誉)郭铸山(1901-1967)傅淑云(1915-2004)赵福林(1927)第五代赵福林先生一生致力於武术推广？学生众多，zai八卦太极第五代传承者以景国华。谢早金。李维平(li元智之女)？赤川裕实。栗崎佳子，木村则行，禚执政，李奕贤，许轩纶等人为主。而郭铸山先生则传ba卦太极拳于张万英,乔鸿儒，以上wei八卦太极第五代传人,景国华谢早金禚执政li奕贤许轩纶张万英乔鸿儒乔鸿儒传谭桂昌。包民业，徐亮等弟子，tan桂昌是乔鸿儒的入室大弟子!tan桂昌再传众弟子!主要有田道新，刘邦垚（中guo台湾）,金地，王祖梅（女），郭福禄，孙明皓，杨克，刘一霖。高嘉鑫，包立鹏。陈留稳，刘华。李豪男，闫虹（女），孙延坊，孙泽艺，高继钊。郭彧。陈金华（女），王少杰，宋永涛。an昕羽（女）等人！习练八卦太极拳，可以强身健体。延年益寿。美容美体，八卦太极拳jiang究呼吸的引导？吐纳，注重精气神的xiu炼、一方面锻炼肌肉。舒筋活络，另一方面通过呼吸与肢体的xiang互配合。起到对内zang的按摩与锻炼。达到强身健体的作yong？张万ying传王明星王明星弟子较多。包括陈茂林。薄汉奇，杨名。翟讯。黄明。金鹏等。，太极拳五行八卦
八卦掌与太极拳有什么不同啊
ba卦掌与太极拳同属内家拳？且功理，拳理非常接近，但表达xing式上却差异明显：八卦掌最著名的特点就是“走”！由基本功行步kai始,八卦掌所有套路动作jun参照八卦方位。围绕一个象征太ji图的圆圈编排？suo以八卦掌又称“转掌”!“走掌”，太ji拳最著名的特点就是“绵”？由绵入手。专习“听劲”（以chu觉感知外力变化）!进而“懂劲”。所yi太极有推手的辅助训练方法，。
五行八卦福
万煞不li五行宗？五行八卦福可以通yong化解各类不吉的、比如风水不好。八字命理差，生肖属相不合等。请五行八卦fu镇宅,催dong风水气场五行流通生旺气!五行流通生财气。调节阴阳he谐保安宁,阴阳相济旺宅运。 注yi：五行八卦福就是五行八卦福五字，六个zi的五行八卦符福,七个zi的五行八卦门符福等都不是五行八卦福图一。贴五行ba卦福的方法（最上面在字。最下面线字） 。
八步五行十三组和是太极拳吗
并不是。 虽然太极拳里练法的核心被称为”八门五步“,统称十三势。但和所谓八步五行十三组是截然不同de东西!。太极拳五行八卦
怎么学习阴阳五行八卦
怎样学，真正的学问，du是通过生命体验而获得的,要学习阴阳五行八卦。也同样需要你把浮己作为自然生ming的一部分去体验？ 比如。你先从天为阳di为阴？日为阳月为阴。男人wei阳女人为阴！把阴阳作为我们生命的一ge元素来考察！然后。在阴阳之间来安置五xing。即在日月之间来安排jin木水火土，古人所谓“日月五星!谓之七政。天地与人，谓之三才”。如此一来。zai你的生命体验之中！你自然会得到一ge大体轮廓！ji把代表阳的“乾”卦的三爻分别安置在天上地下与人中，再由人中之na一点展开!de到人的头颅躯体与四肢,构成一个五星xing状的人体轮廓？然后继续把五脏四肢bai骸相联系。再与一年四ji与东南西北四方相联系？形成“春ji东方木,夏季南方火，长夏中央土，秋季西方金，冬季北方shui”的事物在时空中运行的整体图、rang五行在阴阳中运转起来、最后再按照五行分别对应de心理!生理，生命的性德，事物的属性。如此一一展开，这样一来，你学xi的东西就成为学问充实了你的生命？到最后。你再ba有形世界与无形世界的阴阳贯串与一切现象？如此，你便会达到空前的高du？从er领悟大自然的奥妙！ zai学习过程中,你一定要注意研究古圣先xian的理论,如《易经》《黄di内经》《道德经》、甚至儒佛道以及其ta宗教的经典,一一学习，你就会无所不通。 当然。生命有限。如果你有过人的天fu。或者你与fo教有缘!能够从“心”上下手,直接从佛jiao经典下手？去ren识宇宙人生真相？从而zhao到自己生命的意义!并将这种智慧与爱心运用到日chang生活之中!这样的生ming就会更加精彩了？。
太极拳取个名字
哈哈。可叫“随风飘逸太极拳”!既点明太极quan的特点又不忘本， 不过要你爷爷的太极拳真的shu于再创作才可以叫,也就是符合太极quan经的：“由招熟而渐悟懂劲。由懂劲而jie及神明!”，自创一套完全属于zi己的太极拳才行？，太极拳五行八卦
太极拳与八卦掌和形意拳哪个更锻炼身体?哪个更练气质?哪个更练打架?
锻炼身体这几种du可以。 太极注重练气、注重身体的控制，发力为chan绕和弹抖!八卦在一个“走”字，练脚下的功夫，以水为练习内涵，以无形制有形。xing意拳实战性强些！打架没问题。。太极拳五行八卦
五行！八卦！的意思！
这里只有简介,详细的在《易经》里面、金木水火土。qian兑离震巽坎艮坤。金生丽水，比如淘jin的地方必定水多,wu行相生：金生水！水生木，木生火。火生土。土生金，五行相克：金克mu？木克土，土克水。水克火，火克金，八卦有好多，伏羲八卦，周易八卦。周易八卦口诀：一数坎兮二数坤，三震四巽五中分。五寄中宫六乾是。七兑八艮九离门（有dui应方位表格）。所谓“掐指一算”只是将八卦布yu左手五指、以八卦的法则来推断事物：（从下往上shu）无名指第一个指节是乾1。第二个是兑2，中指第三节离3。食指第二节震4，食指第三节巽5，中指第一节坎6，食指第一节艮7，无ming指第三节坤8！卦象共64卦（见周yi八卦方圆二图）!ba个大卦两两为一？8*8=64.八卦。五行。天十干，地十二支都只是周易里的ge部分内容,综合起来变hua无穷,ju体内容很多很多。
内家拳中太极拳、形意拳、八卦掌的优缺点是什么？
优点是：入门容易，善于使用技巧zhi胜,不拘泥于招式。攻防兼备。以柔克刚，以弱胜强。以不变应万变。同时兼备有修身yang生功效，修炼时间越长，威力越大，缺点是：精炼难，在套路shang要求做到动作正确、肢体各部wei紧密配合,实战中要求做到反应快速ling活、劲力着点正确。基础功夫要扎实。修lian时间十分漫长！俗话说：要想练好tai极拳,十年不得出家门，，
