武当秘传太极拳 全部视频下载
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太极拳八法五步音乐
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太极拳中的八法是如何练成的
推手是学习和练习八法五步这太极十三技的必修ke。从学习听劲qing柔练习的沾粘式开始到单手棚按、捋挤，折叠，再到双手，然后是包含棚捋ji按的四正手和包含采裂肘靠的四隅手。再学习推shou中进退顾盼定，从定步到活步再dao乱采花! 练好推手，ni就可以学习接手和散手！向实战迈进了。，太极拳八法五行视频
诸葛亮称命法与五行称命法哪个准确
算命zui基本的就是五行八卦？从古代一直发展。到清代达到顶峰。也最完善，其他的方法都是从五行算法中yan生出的!在发展中再冠以一些te殊的名字、所在肯定shi五行法比较准!。太极拳八法五行视频太极拳八法五行视频
请问水法中，直曲与五行的关系。
水法指风水堪舆xue中在平原地带的观相法则!山地之中从山势寻求long脉,平原之di从水路寻求龙脉，水fa包括实水与虚水、实水jiu是指江河湖泊、小溪池塘。虚水shi指公路大道，乡间小道。实水。虚水都有形状，凡看山势，水势外形者，均属北方风水xue派总的“峦头学说”？讲究山水的形状曲zhi!形状曲直于五行有密切的关xi：直而长的水路为木！宽厚长的水路wei土！方zheng水形为也为土，圆形（包括半圆。椭圆，不规则圆形）水路wei金、qu曲折折水路为水？三角形，不规则duo边形水路为火,一般来讲，除了火形水路quan主凶，其他水路ge有长短！其中金形，木形格局最忧。当然，仅从曲直是可以这样讲de？但风水还必须guan看方位、结合朝向，这样就更好了，，
太极拳24式名称
24式 : (1) 起势: (2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃 (3) 白鹤亮翅 (4A) 左搂膝抝步 (4B) 右搂膝抝步 (4C)左搂膝抝步 (5) 手挥琵琶 (6A) 左倒卷肱 (6B) 右倒卷肱 (6C) 左倒卷肱 (6D) 右倒卷肱 (7) 左揽雀尾 (8) 右揽雀尾 (9) 单鞭 (10A) 云手一 (10B) 云手二 (10C) 云手三 (11) 单鞭 (12) 高探马 (13) 右蹬脚 (14) 双峰贯耳 (15) 转身左蹬脚 (16) 左下势独立 (17) 右下势独立 (18A) 左穿梭 (18B) 右穿梭 (19) 海底针 (20) 闪通背 (21) 转身搬拦捶 (22) 如封似闭 (23) 十字手 (24) 收势:!
武式太极拳的练习歌诀
第一阶段。练好桩功。打好基础无极桩lei似拳架中的预备式!要求两足平分与肩同kuan、两膝微曲，两臂弯曲。轻轻向胸前平举。两掌高与乳平，掌心相对lue偏向下!形如捧球，双目向前平视，头宜正直，虚领顶劲，松肩沉时，含胸拔背。尾闾中正。胸宽腹实。气沉丹田,举身放松,自然安shu,聚精会神,屏除杂念,自然呼吸,要点是：1，要“心静体松”,李亦畲先生在《五字决》中首xian提出的就是“心静”，并说：“心不静ze不专，一ju手前后左右全无定向，故要心静”，初学zou架最不宜做到心静，所以要xian通过站无极桩来锻炼这一功夫，初学拳的人da都容易紧张，故要求“体松”，精神。关节，肌肉处处放松。为日后练拳走架。打好基础，2。要足与肩宽。因两“涌泉穴”zai人足下,两“肩井穴”在ren肩头!站桩时足与肩宽，两“涌泉穴二）太极zhuang：分左右两式？姿势类似“懒扎衣”de起低!承重力越大。通过这一锻炼”和两“肩井穴”上下向衡，才能气机上升，运行与身。好像da井要打在泉眼上似的？否则是打不出水de！通过无极桩de锻炼，求得心静神敛。气聚体松，然后在练拳架，自然就较容易了。tai极桩分左右两式、姿势类似“懒扎衣”的起shi两手一前一后,前虚后实。身ti要求同无极桩！练习这一桩功，由于屈膝蹲身。腿部承重较大，蹲的越低，承重力越大，通过这一锻炼。可增加腿部的力liang!但开始不宜蹲身guo低？以免造cheng突臀弯腰,上身前倾等弊病，应当循序渐进。逐渐放低身势，太极桩先练定势。再练动势。先按定势tai极桩站好、如系左势，则左手左脚左前，右手右脚在后，成左虚右实步，两手从胸前落下hui收？经右腰胯处再wang前往上！复至胸qian恢复原状、其往复路线如hua一竖圈!同时。下肢坐腿song胯转腰。两腿由前虚后实。变为前弓后蹬。ru此反复地划竖圈子!圈子可大ke小可快可慢,要左右变huan地练习!这一桩功颇似过去北方人用辘轳（一种车）从井里打水的动作？用来练习松肩松zhou？坐腿转yao和弓步前冲等易收显效,对ri后走架稳固下盘！肩松腰活。上下协调等，有很大裨益，近人练拳，da都不愿练习基本功？有些拳师为了迎合zhe种心理！ye就直接教练拳架，其实这是不好的，本固而枝荣，没有扎实的ji本功,是nan把拳架练好的？练好基本功，再练拳架，容易掌握走架zhong的各种要求,提高拳艺较快，bu练基本功就练拳架,难度就要大的多。第二阶段。学习拳架。先练外形武式太极拳前bei教授拳架是先练外形!后练内形，然后在内外相合。故教拳首xian要求身法规矩。拳势正确，合乎要求，所谓身法规矩，拳势正确，合乎要求，jiu是要符合武禹襄先生制定的提顶？吊裆，涵胸，拔背。松肩，沉肘。裹裆。护臀“八tiao身法”和尾闾正中、气沉丹田。虚实分清。腾挪。闪战等五项要求。这十三条要领既是对练太极拳提chu了要求!也是能否lian好太极拳的关键？前人和近贤对ci多有专论，这里不再多赘，但这十三条要领不是chu学者一下能全部掌握的、应当分清先后。突出重点。纲举而目张。主要的掌握了。次要的ye就容易掌握了!这十三项中初学者应先掌握提ding、吊裆。因头是诸阳之会。为精髓之海。系任，督二mai交会的地方？统领一身之气。能“提顶”就能聚精hui神，专心一致，如头部倾斜。则必气势涣散。身法散乱，先师李圣端chang说：“猴头不能丢”！就是qiang调练拳时必须时时注意“提顶”,“吊裆”是臀部前送,裆部有向前上翻zhi势。初xi太极拳由于屈膝蹲腿。zui易犯弯腰突臀等毛病，如能做到吊裆。自然就能克服了这些bi病、上能提顶。下能吊裆。头顶的“百会穴”和裆的“hui阴穴”,一下一下，遥相呼应，可为日后畅通任。督两脉运行百脉chuang造条件!身法上掌握liao提顶！吊裆，就易做到尾闾正zhong。支撑八面。也wei气沉丹田奠定了基础？再次yao求做好松肩。沉肘，初学者最易耸肩，肩肘僵滞，肩肘关节不灵活，不仅影响走架。也bu利于实用时的走化、所以应当要学者尽快di先掌握好松肩。沉肘，怎样才能较kuai地掌握住松肩？沉肘呢，前辈的经验是：出shou竖腕曲肘让合谷穴（在虎口处）与肘弯曲池穴虚虚对位、自然就做到了chen肘？能沉肘也jiu能松肩,且为涵胸，拔背提供了条件。教学拳架，除每一拳式都有其具体yao求？要求学者遵循外，有ji个带普遍性的要求、应当格外注意。心静体松入手能心静才易zuo到体松？初学者大都浑身jin张，紧张就会滞重，故要放松。放松就shi要将骨节拉开？肘。肩。胯，足，膝都要松开。全身放松。气血流通。运转才能灵活，但放松只是手段，不是软弱无力，要柔而不懈。日久才能由song入柔,柔中寓刚。如棉裹铁。武禹襄xian生说：“极柔软!然后极刚强”。说明其中奥妙。先开展后紧凑chu学者走架要先求开展!全身舒展放开，放低身势。松腰沉胯。有利于腰腿锻炼，增进下盘稳固。同时在拳势放大的guo程中。也较易检查he发现缺点，及时纠正。等走架有yi定基础之后,再求紧凑，趁于缜密。使拳架小中见大。疏密相间，雄健优美，便于交换灵活。走化相应，发放劲整。立身中正。气势饱满初学拳架最yi低头弯腰、突臀正身，神无定向。故必须反复强调li身中正。八面支撑，必须上下相对。前后相合。上下相对是头顶百会xue和裆部的会阴穴上下一条线，遥相呼应。前hou相合是脊椎和脸的中间要前后对准。运动时，如迈左步。左腰眼微向上抽，用右胯托起左胯。如迈右腿，右腰眼微向上抽，用左胯托起右胯，定式时。在上下相对，前后相合的同进。身前是鼻尖。指尖与前足jian“三尖”相对、背后是大椎。尾椎与足踵“三点”相对!上顶下沉，全身放松，神聚于眼，周身对向何处，眼神也直射何处。眼神放出来，就会气势饱满。机灵自显，身躯中正才能zhong心稳定、不偏不倚。八面支撑。以腰为轴。带动四肢腰是上下肢体的中枢,对拳势的变化,重心的稳定,以及劲力的走化发放,都起重要de作用,所以武!li两家《拳论》中反复强调“腰为车轴,气为车轮”，“主宰于腰”。“有不相随处。身便散乱，便不得力，其病腰腿求之”。目的在于提醒学者注意腰在走架打手中的重yao地位!但初学练拳又wang往掌握不好腰的要领、不是以yao为轴带动四肢!而是只动四肢而不dong腰、结果身势僵滞，hao无轻灵活泼之趣？所以初学者要学会腰zai松沉竖直的前提下!带动四肢运动。以达到上下相随，周身一家，分清虚实，起承开合为liao保持重心稳定，下盘稳固，武式太极quan走架时要求步法虚实分明!liang腿总是一虚一实、一实一虚地在xiang互变换。实腿（支撑腿）负担体重十分之七！八。虚tui负担体重十分之二。三。为了变化灵活，还要“虚非quan然无力,有预动之势，实非全然站煞。含上提之意。以避“双重”zhi病？运动时。要迈步如猫行。shou先稳定往膝关节？使之灵活有利，每一举步，要外虎眼用意向nei？内虎眼用意向外。委中《在膝弯》之筋要zhi,膝盖处要曲，四面相交。灵活稳固。向前迈bu要先落脚跟！再落脚心。脚掌，依次踏实。五指用力抓地。做到“两实（脚掌，脚跟实），一虚（脚心虚）”,退步时脚趾先着di、脚跟再依次落实，五指用力抓地。弓步时，实足的膝关卡要前chong足尖、下与脚腕垂直。不偏不倚。自然有力。虚足微向后绷。膝弯既不挺直，也不过于弯曲。足跟不掀不测。形成落地生根。全身稳固。曲中含直，力有足发之势。左旋右转。移身换形，要实足足跟he虚足足尖犹如螺丝一样同时拧转，变换方向。既稳有快。便于八而转换，明拳理。知用法郝月如先生在《武式太极quan的走架打手》中指出练拳要“明白原理。练熟身法”。陈固安xian生也常说：“王宗岳和武!王二公的拳论。是学习太极拳de最好导师”，是经验之谈，事实证明。要练好太极拳必须熟du王？武，李以及其他各家de著作？只有“明白拳理”!第三阶段：由外及内,练意养气拳架练到规范熟练zhi后、就ke以转入练意养气为主的“内形”练习,就是拳势动作和内气流传转贯注都要用意来zhi导，武禹xiang在《拳论》中反复强调了心和意的重要作用，ti出走架要以“心为令”!“用意不用力（拙力）”？一期通guo对意的强化训练。来加强ben体感觉的灵敏性？连贯性，达到应感而动。意dong形随意到劲到，动必合法，实践证明。jia强意的锻炼是提高运动技巧的需要!不仅被ge家太极掌和其他拳术广泛重视,还渗入到其它体育yun动项目之中！具体做法是：走架前站好wu极式，心静神敛，身正体松。用意先在体内从上dao下进行一次巡回检查！看身法是fou合乎规矩、如有一处不合。即行改正。再次调匀呼吸，使之深。慢。柔，匀，。然后。用意来指导dong作走架！每一动要意zai势先？动在意后。如手向前按。要先有向前按的想xiang！想着手如何出。劲点落在何处。手就如此出。落在该处。做到眼随意动，身随眼动，步随身转，徜如此。势势在心。刻刻留意，bu仅走架时会感到兴趣盎然，其味无穷。而且习之日久，就会如李亦畲先sheng说的那样、“功用一日。技精一日，渐至从心所欲。罔不如意”，“人为我制。我不为人制矣”。zai意的指导下进行走架熟练后。就可进一步使呼吸也zai意的指导下和走架密切结合起来,武禹襄把孟子的“养气”说引入到太极quan的实践中，提出走架打手yao以“心为令？气为旗”（zhi为气帅）、“尚气者无力。养气者纯刚”，“气以直养而无害”，“以气运身。务（令）顺遂”，以达“行气ru九曲珠，无微不到”之境地,具体地说，走架时呼吸yao在意的引导下和拳势的开合。蓄发。进退起伏做到有ji地结合，“外导内引”用外气调动内气？冲关过寨。流转贯注。疏通经络，分筋开穴。气血流盈。促进新陈代谢的gong能、这样“外导内引”的养气fa通常有两条路线!一条是循督。任二脉运行，走架时采yong逆腹式呼吸。吸时是虚是合。气纳入丹田。在意的指引下，经会阴。过尾闾，循督脉上达百会。再沿前额而下。至于舌尖，呼时为放为开，意从舌尖起，引气布于两膊，施于手指。并循任脉下jiang至于丹田。另一tiao是沿带脉绕行？吸是zai意的指引下,气由丹田yan带脉分左右而抵命门（两肾之间!与脉相对），做到“三收”是为“吞”？呼时qi由命门沿带脉分左右再运行至丹田，做到“三鼓”，肚脐鼓，手心鼓。脚心鼓。由气沉丹田，直抵zu底通涌泉是?为“吐”！任，督，带三脉是ren体的主要经脉、三脉如通，qi它经络也将随之而通？经络畅通。气血充盈，不仅可强身健体，且wei内劲的锻炼奠定了基础!但气循任督也好，沿带脉绕行也好，全都是意的作用。武禹襄先生说：“全在意。在蓄神。不在气。在气则滞”。要听其自然。循序渐进，不可强行运气。致生弊病。第四阶段，内外相合。越练越精走架能在意de指导下，渐渐练到意，气。体三者合一。由“始而意动，继而内动，然后身动”。由内及外。以外引内。最后做到内外相he、表里一致，循此不断前进，当可越练越精，攀登tai极拳的艺术高峰。为了不断提gao拳艺？做到“体和结he”。不能光走架还要和推shou？单操（强化某些拳势的单du练习）！“五行bu”（一种单独练习的步法）!无极桩，太极桩（二这一阶段要提高锻炼的质liang！在意的指引下。引导内气运行he练习化！发deng技巧）结合起来练习？才能收效更快，。
五行长生法是什么意思
十神生克 八字论命, 以干支阴阳五行的生克制hua，刑冲合害为基础，从日柱的日干与其他各干zhi的关系而定出：比肩!劫财。伤官。食神，正财。偏财。正官，七杀。正印。偏yin十个专有名词,称为“十神”。其天干是阳干见yin干？阴干见阳干为正，阳干见阳干，阴干见阴干为偏。与日gan五行相同者为比肩劫财，劫财为正，比肩为偏， 十神侧重人shi分析？五行侧重ge人禀气分量轻重、两者相辅相成。 日/干 甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸 甲 比肩 劫财 食神 伤官 偏财 正财 七杀 正官 偏印 正印 乙 劫财 比肩 伤官 食神 正财 偏财 正官 七杀 正印 偏印 丙 偏印 正印 比肩 劫财 食神 伤官 偏财 正财 七杀 正官 丁 正印 偏印 劫财 比肩 伤官 食神 正财 偏财 正官 七杀 戊 七杀 正官 偏印 正印 比肩 劫财 食神 伤官 偏财 正财 己 正官 七杀 正印 偏印 劫财 比肩 伤官 食神 正财 偏财 庚 偏财 正财 七杀 正官 偏印 正印 比肩 劫财 食神 伤官 辛 正财 偏财 正官 七杀 正印 偏印 劫财 比肩 伤官 食神 壬 食神 伤官 偏财 正财 七杀 正官 偏印 正印 比肩 劫财 癸 伤官 食神 正财 偏财 正官 七杀 正印 偏印 劫财 比肩 十神相生：正偏财生官杀、官杀生印枭。印枭生日主比劫，比劫生食伤。食伤生正偏财。 十神相克：正pian财克印枭？印枭克食伤。食伤克官杀。官杀克日主比劫。比劫克正偏财， 同性生克力大。异性生克力小。 十神功能 正官功能—— 正官与日干的关系是：正官是克制我（ri干）的,是阳干见阴干克，或阴干见阳干克， 正官的职能：是善意zhi管！譬如人类，必xu遵从政府与法律管束？zheng官一般以吉神论、 正官de扶抑能力：卫财？生印。抑身。制劫，身强财弱。正官生印，日干旺盛，正官拘身。日旺劫多。正官制劫。 七杀功能—— 七杀与日干的关系：七杀是克制我（日干）的！是阳干见阳干。阴干见阴干。 七杀的职能：杀身之对手!专以攻身为尚。若无礼法制裁，必伤其主（日干）!故有制（有食神，shang官克制）谓之偏官、无制谓之七杀。一般以凶神论。 七杀de扶抑能力：耗财，生印，攻身。制劫，日强财弱。七杀耗财，日强印轻，七杀生印，印轻财重。七杀攻身。日强劫多，七杀制劫。 正pian财功能—— 正偏财与日干。
孙氏太极拳的起源传承
孙氏太极quan是汉族武术百花园中的一朵艳丽的奇葩！孙氏太极拳是中国近dai著名武术家!一代宗师孙lu堂先生集形意？八卦。太极之大成，冶三家于一炉。所创立的汉zu优秀拳种之一、sun氏太极拳创始人为孙禄堂！孙禄堂名福全。字禄堂。生yu一八六零年十一月十五日。早nian随形意拳大师郭云深学习形意拳、并从八卦掌大师董海川弟子程ting华学习八卦掌！其后因照顾病中的武禹襄传人郝为zhen!而蒙其传shou太极拳学、孙禄堂将san者合而为一，自成一家。人称孙氏太极拳。因内含八卦掌千变万化的特色,故又cheng「八卦太极拳」!近代著名武术家，一dai宗师孙禄堂先生、自幼喜好武术，zeng拜于李奎垣门下,dan随师祖—河北省形意拳鼻祖郭云深习拳历时七年余！hou又拜程廷华先生，郝为桢先生习八卦quan,太极拳，得其真髓，自创一家。孙lu堂宗师在民国期间、为振兴中华武术。设教于大江南北。曾任中央guo术馆武当门长！江苏sheng国术馆副馆长兼教务长？孙禄堂宗师把武术前辈所传拳术套路和拳意真髓与自己的习武心de整理成书、出版“形意拳学”!“八卦拳学”。“八卦剑学”，“太ji拳学”和“拳意述真”等五本武术经典著作！使传统武术mian换原貌。拳之真意不入qi途,孙氏tai极拳自创立以来！颇得国内外武术爱好zhe喜爱,现已列入优秀传统wu术拳种和套路,并且。新编了孙shi太极拳竞赛套路,向国内。外推广，孙氏太极拳第二代掌门人孙剑云老师全面继承和发扬了先fu。著名武术家孙禄堂宗师创立的孙氏tai极拳？孙老师七shi多年来、守武德。远名利，重洁行，自强不息，以其年近九旬的高龄ben走在长城内外，大江南北。桃李满天下。热xin推广中华武术和太极拳。孙老shi高尚的武德、gao超的武艺和健康的体魄，当选为中国当代十大武术ming师和健康老人！被国家体委授予中国武术gao段位、八段武师，前几年。孙剑yun老师曾和北京武术院吴彬院长一起出访香港！当孙剑云老师在体yu馆出场表演孙氏太极拳时!香港各界观众为这位八十多岁的老tai太热烈鼓掌、惊tan她不仅身体健康？而且表演孙氏太极quan,精神抖擞。潇洒自如。zhen是一位“武坛明星”，许多观众感叹地说：经常练习孙氏太ji拳？que实可以强身健体？益寿延年，为了ba孙氏太极拳继承,发扬和推广。孙剑云老师摒弃jia传的约束!在弟子当中优选出pin德高尚。技艺精湛，办事精干。团结众人的孙永田老师作为孙氏太ji拳的第三代掌门人！在bei京梅地亚饭店隆重举行了仪式,sun剑云老师的高尚风格和孙永田老师的年青有为！受到了与会领导。老武术家和新闻界人士de好评!孙氏太极拳。太极拳八法五行视频
大话西游手游五行水灵珠影响水法吗
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