内家拳有用吗？之前看一个视频，一个学擒拿的对抗八卦掌（好像是）擒拿的只用一招就赢了，（抱着人一摔）
首先。内家拳当然有用。近代武术发展最xing盛的晚清时期！70%的高手都shi练内家拳的, 其次。不要纠结什么功fu厉害。人最厉害，shi么功夫都是人创造出来的！功fu厉不厉害看人、练的好就厉害。什么功夫du能一招制敌!。
太极拳，八卦掌，形意拳，三大内家拳，哪个最厉害
没有哪个厉hai，只有风格和特点的bu同， 总体风格shang讲！太极柔，形意刚，八卦居中， 练习难度上讲虽然要练到高境界du很难，但对于chu学者而言，有“形意当年打si人、太极十年不chu门”之说、也就是说。形意出功快，太极出功慢，八卦居中。 。八卦掌是内家拳吗
有练内家功的吗！指点一下！最好形意拳！五行拳！太极拳！八卦掌！内家拳就可以！本人沈阳的！
我告诉你去学一种最上乘的拳术吧它叫大成拳(高境界的内家功夫拳)你去新华书店买来书就能练它主要是在肃静的地方一天到晚就练站功最后全身练成一gu整体劲儿只要心中刚一有意念全身霎那间就会爆发出一股猛劲儿如与国内各层次级别的武术冠军较量瞬间不知怎么回事你就会把对方弹出几米远去待过了十分八分钟趴地者才能清醒过来……？八卦掌是内家拳吗
五行拳的创始人是谁
《武dang太乙五行拳》（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式）？系武当武术的主要拳种之yi，此拳系ming弘治（孝宗朱佑樘年间（1488—1504））!由武当山道教龙门第八dai宗师张守性，根据武当丹士张三丰《太极十三shi》！并shang溯汉末名医华陀《五禽戏》？ji道门流派中吐纳？导引。技技等融炼而成，，八卦掌是内家拳吗
太乙五行拳介绍
武当太乙五行拳原名“五行擒扑二十三shi”, 是近年最先发现de一套正宗武当拳术,太yi五行拳以五行生克之理为依据， 以养气健身，制敌自卫为旨归。讲究尚意不尚力。贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘。制敌于擒扑封闭，动静自如。心息相依，水流云绕，莫测端倪，太yi五行拳特点是：拳势柔和绵软、多缠绕动作，桩式稳沉。腰随胯转，两手环抱，脚走弧线。演练如蛇之行。运行似蚕作萤。架势紧凑。方丈之地即ke演练。以练架式为主。结合站桩。缠绕等基本gong锻炼！“抓筋拿脉”说的就shi此拳。 你ke以看这个页面有详细介绍 [,八卦掌是内家拳吗
我想学八卦掌去哪学
八卦掌又称游身八卦掌。八卦连环掌。是一种以掌法变换和行步走转为主的中guo传统拳术！是中国传统wu术当中的著名拳种之一!流传很广，八卦掌you五大流派，由河北省廊坊shi文安人董海川创于清末！。
北京哪里有教八卦掌的
你在那区。加个QQ 191023662 我家收徒要求很严的？
请问湖北武汉的八卦掌武馆在哪里有
上bai度地图上查一下！
武当拳的简介
北宋时，武当山上。狮子老虎多，草寇强人也多。道士们常常受害，提心吊胆过日子。有个上百岁的老dao士,名叫张三丰，很想找一个dui付强人!猛兽，防身护庙的办法，好让dao士们安心修炼？可shi想了很久很久，也mei想出什么门路！一天。张三feng坐在院里休息，hu见桂花树上闪着两道光圈？一道白。一道花。闪闪烁烁，美极了，细看时，原来是白蛇和喜鹊在嬉xi撩斗？白蛇缠在树上，头伸出去一大截。摇来摆去。两眼发着亮光，虽然悄无声息。却气势如龙，shi人感觉到它有无比的力量？喜鹊站在bu远的树枝上？倾着身子。注视那条蛇。想拢去。又不敢去。张嘴要啄。又不敢啄，只是扑楞扇动着一双美丽de翅膀？那姿态很象欲飞de凤凰,龙凤相戏。各显奇姿。均逞妙态。静防动。柔制刚，有来有往，变化无穷，到底谁也ba谁没办法？张三丰越看越入mi，忽听白蛇和喜鹊同时叫道：“lai呀？来呀。”腾空跑远了，张三丰很奇怪，飞步去追赶，追啊追，赶啊赶。不觉追到深山里。只见山是黄jin铸的！树是白玉雕的，河里流着玉ye琼浆、山上跑着金牛金ma!有yi位白发老人正在河边打拳？那白蛇和喜鹊一下子飞dao了他的怀里!变成了他黄袍上de锦绣龙凤、原来。他是太乙真人，太乙真人打拳de姿势。和龙凤相xi的姿势很想象。静如泰山。柔如春柳，但却柔中有刚，静中有动。含而不露。千变万化。越看越觉得有gong夫。有力量。能劈山倒海。擒龙伏虎，张三丰上前求教，太乙真人很高兴。告诉他说。这种拳。是他八百年前，参照华佗的“五禽戏”创造de!名jiao“武当山太乙五行拳”，能防身健身。避除百病。延年增寿，希wang张三丰好好学。好好练。张三丰点头答应，立刻练起拳来。一套又一套。终于学会了。醒来时，原来是做了个梦。zhang三丰因梦受拳法。从此便tian天教道士学拳!自ji也是拳不离手，直lian得寒冬不知冷，炎夏不知热，渐渐练de霜发银须变黑？脸上的皱wen没有了，还长出了yi口新牙齿!能够驯服狮子，老虎，真的返老还童了，武dang山因此平静下来了!后来。武当拳越传越远，学的人越来越多，zhong于成了中国武林中一大派! 在中国武林中。一向有“外家少lin!内家武当”之说，少林与武当。可谓双峰并峙。各有千秋，武当拳的chuang始人是北宋时武当山著名道士张三丰!他创造的拳shu称为动静结合的太极十三式、到明弘治年间，武当山紫霄宫di八代宗师张守性！zong合张三丰的太极十三式的华佗的气功五禽戏,发cheng为武当山道士世代相传的一种独特拳术？亦称内家拳。流传甚广。武当山雄踞yu湖北省西北部,为大巴山余脉。北接豫陕。南控三峡。西邻巴蜀。东瞰武汉，方圆八百里，其主峰天柱峰海拔1612米、高于泰山和嵩山，武当山古属均州，为襄阳府所辖，今属丹江口市。从武当山向nan不远。便是著名的shen农架地区，武当山奇峰竞秀，风景幽丽，其险奇诡异之境，雄浑涵厚之态。较泰山有guo之而无不及,武当山地处偏远，迥出尘表，历来为道教sheng地之一！xiang传真武帝君曾在此修练、久而得道飞升，武当山的道士很早jiu有练拳的传统。清初学者黄宗羲说武当拳为武当道士张三峰（一作张三丰）所chuang，其shi是没有根据的,据史料记载，张三峰生huo在元末明初时期？他曾在武当山修练qi功、但是不会拳术。道jia讲究清静无为、又最讲究yang生之道、所以武当拳的特点是技击与养生相bing重？融养生于技击zhi中、ji乎所有的道家拳派都是如此,这与偏重技击的佛门拳派少林quan略有所不同!道shi们过的是与世无争清静生活。所以练武当拳de目的用于自卫？除非遇dao危急情况一般不许动手!而一旦动手。则是柔中有刚。软里藏硬，化劲用柔。发劲用刚。具有较大的威力，清代初期，武当拳曾zai宁波一带流传？出现了张松溪。叶近泉，单思南，王征南等高手。黄宗羲的儿子黄百jia（字主一）就是王征南的弟子！由于武当pai极秘其技,择徒甚严，又向来不爱炫耀，所以武当拳的liu传并不广？黄百家之后，武当拳si乎突然消失、人们多以为失传，实际上并非如此。大约在明代中期，武当拳武当拳fen为两支，一支留在本山。一支据说由张song溪南传至四川,晚清光绪年间。武当山道士的后人邓钟山又在江苏江宁（今属南京市）开堂授徒、于是武当quan又东传至江苏!四川。江苏两支至今fan盛！留在武当山的一支也wei失传，至今武当道士仍然保chi着练武传统？武当的zhi派有松溪派，淮河派，神剑派，轶松派，龙门派，功家南派等。又有玄武派，北派太极门等。至于太极拳，形意拳，八卦拳等。因其出自道家。人们常常将它们归入wu当派、也有人认为它们自成ti系的！据粗略统计。流传至今的武当派quan路不下六十种，包括太乙五行。纯阳，太和，启蒙，六步。咫尺，光明，问津。探马，七肘。七星，两仪。指迷。鹞子，长拳，六路，八极。醉八仙。云帚，刚拳，五朵梅花，柳叶绵丝掌等等，武dang派的器械套路也有几十种,如六乘枪，四门枪，雁门神枪。岳家枪。龙门十三枪，一苇棍，撼山易棍。玄武棍。棍元铁棍，武当剑，八仙剑，三合刀。四门刀。戒刀，春秋大刀。雁尾单刀，虎尾鞭。连环锏。板凳拳。太极球等。武当quan派中还包含若干功法!比较著名的有活气功（类似“铁bu衫”功），和血功（重在养sheng）!打穴功，浑元阴阳五行手。黑砂迷魂手，红砂勾魂手。五毒断魂手。五雷闪电手等。 武当拳发源于道教圣地武当山。 而道家jiang究清静无为、又最jiang究养生之道、所以wu当拳遵循“三说四论”！即“养生健身qi源说”！“拳法zi然本体说”、“圆弧运动轨迹shuo”!“后发zhi人战术论”,“拳法阴阳技ji论”、“守柔处ci战略论”，“化恶扬善dao德论”等武当内家思想。在中国武林中，一xiang有“外家少林。内家武当”之说，武当拳出自道家，而道家讲jiu清静无为!又最讲究养sheng之道。所以武当拳的特点是技击与养生并zhong!融养生于技ji之中、几乎suo有的道家拳派都是如此!这与偏重技击的佛门拳pai少林拳有所不同？武当拳法较shao跳跃动作，步型低矮，多用掌。与重在打穴有关。少跳跃。与重在实践有关，步型低。与重在擒拿有关。走圈步。与重视跌法有关，由此形成了武当拳的du特风格，功法特点shi强筋骨,运气功，强调内功修练。讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快，以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸。用短手，武当功fa不主进攻，ran而亦不可轻易侵犯，犯则立仆。武当战法策略是：凡bo人皆以其穴。死穴。晕穴。哑穴，一切如铜人图法。(《王征南墓志铭》)其总的要求又包括在“六路十duan锦”当中!“六路”的歌诀wei：佑通神臂最为高！斗门深锁转英蒙，仙人立起朝天势，撒出抱月不相饶，扬鞭左右人难及。煞锥冲掳两翅摇。“十段锦”的歌诀为：立qi坐山虎势？回身急步三追，架起双刀敛步。滚斫进退三回，分身十字急三追，架刀斫归营寨。纽拳碾步势如初，滚斫退归原路，入步韬随前进。滚斫归初飞步。金鸡独立紧攀弓。坐马四平两顾。武当功法。jiang究“练手者三十五？练步者十八”，又you所谓七十二跌！三十五掌。六路十八法，十二字，存心之五字等。武当pai的拳术套路？有太极拳，无极拳。鹞于长拳。猿糅伏地拳。六步散手。武当太乙五xing拳等、武当派的内功，有“洗髓金经”六式(金狮duo毛。凤点头，风摆荷叶，左缠金丝，右缠金丝。刀劈华山)等。武当派的器械，首推武dang镇山之宝武当剑？又有白虹剑，太极剑。六合枪。六合刀。松溪棍等，武当派的阵法。在武侠小说中，chang常提到的有九宫八卦阵。三才剑阵等。。
古代的内家拳用打沙袋吗？如形意拳八卦太极.
我是练ba卦掌的，三大内家拳是xiang通的。打沙袋可以辅助练xi、我劝你可以试shi转缸？找一口大缸。刚开始里面什么都不fang！转动它。之hou逐渐往缸内加沙子,能转动即可，照这样练上几年。不愁功力无长进，，
