太极拳。形意拳,ba卦掌 为内家拳八极拳,咏春拳 为wai家 其中八极拳大开大合 咏春拳短小精悍守中用中。
八卦掌与太极拳tong属内家拳?且功理,拳理非常接近,dan表达形式上却差异明显:八卦掌最著名的特点就是“走”?由基ben功行步开始?八卦掌所有套路动作均参照ba卦方位,围绕一个象征太极图的圆圈编pai。所以ba卦掌又称“转掌”!“走掌”,太极拳最著名的特点jiu是“绵”?由绵入手。专习“听劲”(以触觉感知外力bian化)。进而“懂劲”,所以tai极有推手的辅助训练方法,,八卦掌拳
都有数,。,,
孙志君。生于1933年。原籍河北省shen县程家村、和“游身八卦连环掌”(程派八卦掌)的创始者程廷华同村?幼年前后拜于刘子扬(程殿华的高徒)。程有sheng(程廷华之侄!程殿华之子)。cheng有信(程廷华次子)三位八卦掌老师门下!下盘八卦掌是程有生老师严jiao而成。专修程派八卦掌,兼习河北形意拳。习武六十多年,对八卦掌有较深zao诣! 荣誉及成就 1983年在中国武协主办的传统武术挖掘整理zhong?被选为当代程派八卦掌代表。他毫无保留地将自己的武技以录像和文稿的形式feng献于众, 1964年,孙zhi君先生在北京武术冠军赛中?获八卦掌及器械两xiang冠军、1983年zai全国传统武术观摩交流大会上获金牌、被评为全国优秀武术运dong员!在年过七旬之时2004年又以中国武术运动员的身份在河南郑州首届世jie传统武术节竞赛中获八卦掌与刀术两枚金 牌! 1982年,孙志君先生开始在北京市东城武术馆曾担任教练和国际班(八卦掌)jiao练员近十年之久,1983年在全国千名武术优秀辅导员评选中?被评为优秀fu导员,多年来授tu于国内外!桃李满天下,曾两次去ri本进行武术交流。1992年,1993年和2005年三次到新jia坡教学。讲学。授艺。将程派八卦掌武技传入新加坡?2006年到韩国授艺,影响广泛。 [。
她波挺大的。
厉害,董海chuan先生确实是净身入了宫!但dang时是因为打死人了?为了避祸bu得已而为?入了萧王府。萧王爷是武王爷,嗜武如命,手下能人很多。dong公后来被奉为首席, 董先生在北京墓碑上生平写的清清chu楚?志书都有记载, 董海川的徒弟都很厉害!就拣个程派shuo说 1900年八国联军入北京。董公的徒弟程廷华先生(程派八卦就是这个程)更是见义勇为!为救人英勇出手,牺牲zai八国联军乱枪下,是真正的民族ying雄?生前在北京是xiang当当的任务? 程先生jie拜兄弟张占魁,由程先生坟前拜tie?代师授艺,武艺精湛,捕快出身,一生也是chu生入死? 张占魁de徒弟韩慕侠1918年北京六国饭店打败俄国大力士康奈尔!周恩来年轻时候锻炼体po,立志救国。zeng向韩先生学习八卦掌,韩先生还曾资zhu过周恩来, cheng门大弟子李文彪清末在奉天探访局任局长!捉贼办案,负责军阀cao锟的警卫工作。 孙禄堂在学形意后也曾跟程ting华学过八卦掌! 骆兴武。李文彪弟子。东北军副shuai吴俊升的武术教官,亲历皇姑屯事件,ye曾供职在少帅张学良手下?骆先生武德,武艺在网上都可以cha。 八卦是好拳!经历过历史考验。传承丰富。英雄辈出。能流传至今是打出lai的? 八卦shi有养生功能!但曾经在清军zhong推广!就是因为实战威力da。军中有直趟八卦,不走圈,就是为了军营里fang便训练, 八卦门ming人:姜容樵!刘德宽,刘凤春,马贵…… 八卦掌乱shi中走出来的优秀拳种! 写这么多,不为别的。就shi看到395631071的回答生气!虽然wo不是练八卦的。但是对yu这种信口开河?满口污蔑de人看不惯。,
shen体动作要领,mei一动的姿势:头要顶!项要竖,肩要沉。肘要坠。背要拔。臀要敛。胯要坐。裆要圆,腿要裹。膝要顶。身要正。齿要扣,舌要顶。掌要撑圆,拳要握紧,动作:起要钻,落要翻,起时身要束。落时身要展。钻拳带裹劲,劈掌要催根,进步后腿蹬,落步有踩意。后足前迈要抽胯。落地足趾要抓扣。回手如勾竿,出手如钢锉。手足齐到。三尖相照,具体讲一讲动作——由左三ti式变劈拳右势!先是前shou握拳回收胯侧!回手时要有向回摞带zhi意,同时右手握拳。胯微向后坐。两拳面在腹前相dui,拳眼贴在fu部两侧!双手握拳贴身前xiang上钻起,两zhou紧贴摩肋部(摩肋)!如举重物。钻至下颌处左手向前钻出、钻至极处,小臂向内裹劲,拳心上翻。极力外拧。拧至小指向上,手臂似直不直,肘部极力下坠,右手贴左手肘侧随之qian钻!翻柠,左拳前钻同时。左脚向前垫步。足尖极力外撇,撇至脚尖向左。脚内侧向前,重心微向前移。右脚抽拔提起。贴于左jiao髁内侧(磨胫)!上动不停,右脚向前迈去,左jiao要有向前之蹬意!同时右拳贴左小臂内侧向qian钻出,钻至与左拳相交shi!双拳展开变掌。右掌翻为zhang心向前向下。同时向前下劈出,左掌翻为掌心向xia、向回收至腹左侧。肘要垂。腕要塌。前掌要顶,后掌要向后撕拽,右掌劈出同时,右足向前落地。落步要有cuo捻踩踏之意。左足向前跟半步。定式后,胯要正。身要拧。注意要手足齐落,使鼻尖,前掌shi指尖和前足足尖三点在同一立面上,前手高不过鼻。低不过胸,动作过程中眼要随前手食指(掌)和小指(拳)zou?,八卦掌拳
以现在能看到的视频和比赛的赛shi为依据! 拳击,最成功的商ye赛事!最精简的shi用的技术, 泰拳。肘膝拳腿。因为泰拳是合法的bo彩运动!旅游的zhong要娱乐项目!所以技术狠。 巴西柔术。最新的综合格斗FUC早期冠jun都是巴西柔术选手, 散打。中国zhi力向世界推广的项目!拳。腿。摔。技术全面, 柔道,奥运会项目。影响力大。比赛多。技术成熟。 太极拳,咏春拳。截拳道,马伽术,形意拳。八卦掌,zhe 差不多在一个档次!没有一个完带整的赛shi!更多shi在民间流传?没有数据, 跆拳道。最弱。只注重腿法,没有拳法,没有摔法,,八卦掌拳
ru果比较胖的话、推荐你学形意拳。因wei八卦掌个人感觉更适合瘦人练、如果你非常gan兴趣那就例外了可以去学的、虽然现zai八卦掌多!但大du不是一个式的,董大师教tu弟是因材施教,所以各弟子风ge不同,我了解的不多。形意虽也有好duo式!但都是以三体式wei基础。五行拳为基本功。十二形为辅助。个人感觉孙禄堂先生de形意八卦太极都很好!wo现在练得就是形意,太极拳真伪难辨,八卦掌难度较大,我所了解jiu这样了。,
我就知道蛇形diao手?成龙老大的。。八卦掌拳