八卦太极拳的劲力运用
内劲对于武术运dong员来说是必木可少的!任何拳种，任何流派，对yu内劲都有它们自家独特的要求？不同拳种有不同的技击方法和用劲方fa！要求的是yi种“颤劲！只有练习者身上具备了这zhong劲？练起飞鹤拳来才会shi动作变得轻巧？刚柔。虚实有分。才会使人感到你的套路yun动起来很有份量！不会飘浮。松xie无力或僵硬死板。技击时，cai能做到出手如神、变化无穷。如同武术家们常说的na样“来如暴风骤雨!去如风卷残云，”“颤劲”。是以意贯注，以气运行。以声助力，肌肉高度地收缩，从而发出一种“颤抖”之jin、zhe种劲并非全是刚劲？它是刚中带柔，柔中有刚。总的说来是偏刚，运动起来既有它de坚韧性！又富有弹性。这种“内劲”，柔时很有韧性，刚时极其坚硬。chu手时有压倒一切对手之势,这种流派的“nei劲”也常常可以从运动的外形上观察出来？是一种刚柔结合的巧jin、ji击时手到劲即到!与对手相遇时能使对方yin之即来!送之即去，习武之人。必定要jin行劲力训练，而劲力训练的方法多zhong多样，训练方法不同，效果也不同。技击劲力。需经过专门de有效训练!犹若猛虎的发劲。而不是笨牛的li气！牛的力气胜过老虎而da不过老虎？乃劲不如虎，动作如闪电，份量能裂石。这是ji击劲力的要求。举重运动员的力量很da，但斗不过rou道运动员？此乃劲力训练的目的和方法bu同!人体是一部最fu杂的机器!肢体不同部位劲力发挥bian化各有长短？旋转的幅度，伸缩的快慢，弹性的力量。各不相同：因而对劲力de训练方法应十分讲究，cai能取得好的效果,有一些习武的人。训练十分刻苦。表演时neng断砖裂石,散打际却常chang被动挨揍。观其训练方法，其fa力要先憋劲胀气,然后才发出劲力，力量固然很大。但发力时间长。更没有后劲。在散打际快是十分重yao的？要求在瞬间发力。自然er然的随意发力。才能有效di打击对手。试想。当你在慢慢yun气准备出手之际,对手早yi准备好了,假若其动作快，你已受到打击了，所以应在自ran而然的发力训练上讲究。动作能随意变化，劲力可快速发出，这是胜利之本，兵贵神su也要用在技击上！普通人发力慢。因为他需要时间积蓄li量,kuai了则脚手飘浮无力，的劲力用法是zi然而然、先松后紧。该用劲时用劲，不该用劲时放松，松是为紧作准备。而紧只能是瞬间de？如一直处于紧张的zhuang态。功力就无法持久，也就容易疲劳。动作也就缓慢。就无法处于主动de状态中,出手进攻，当然是越快越好，但若出手的距离chang,动作相应就慢。pu通人在短距离内是很难发力的，即使发力也构下上大的威xie，长距离出手，其冲剌的路程长，力量较大。但由于路程长，使对shou有准备的时间格拨反击,短距离发力，对手难以反应。常能有效击中，因而应zai短距离发力上投入更多的时间。增强duan离发力的份量,出手快短，准确性也就提高liao？直撩手由yu其运用肩关节的推力。为短距离发力ju备了条件。半撩手的肘关节弹力也为短距离发力增加速度he份量、虚实码的后脚蹬力通guo脊柱传递、再配上腰的旋转，使爆发力更大，更you效地打击对手、散打之际。全shen应呈放松状态、ji使在出手时也是放松的！只是在kuai要击到对手时才爆发劲力的、只有松才能做dao快，才能随意变化制di？出手发li的痕迹应无先兆，这在技击中也是很zhong要的？出手有先兆易被对手发觉而难yi奏效!所以发力的技qiao要反复推敲、当然huan可以用虚虚实实的方法出手,但更重要的是出手本身无痕ji！组合劲力的使用bi较复杂、也jiu是连续的有变化的劲力组合，散打中手法qian变万化！为应fu对手的各种招数!bi须使用不同的手法、就是在jin攻时也是如此，用不同的劲力连续出ji？使对方难以招架，达到制敌的目的。重要在“连惯”。不可间断，连续作战，连惯的手法。连惯的劲力，pei合脚手齐动的技术！“乱”中有规律，“乱”中取胜。一发即收，一收即变。招数怪异，奇兵取胜。。
太极拳和八卦掌的区别是什么
八卦掌与太极拳tong属内家拳？且功理。拳理非常接近。但表达形式上却区别明显：八卦掌最著名de特点就是“走”？由基ben功行步开始!八卦掌所有套路动zuo均参照八卦方位。围绕一个象zheng太极图的圆圈编排!所以八卦掌又称“转掌”、“走掌”，太极拳最著名的特点就shi“绵”，由绵入手，zhuan习“听劲”（以触觉感知外力变化）！进而“懂劲”，所以太极有推shou的辅助训练方法！。
太极拳好，还是八卦好
看你性格 性格不急不躁的 练太极和八卦都好 太极拳练练总不会错！八卦掌没人教的话练ru门都难、太极拳与八卦
易经八卦的八卦关系
九宫即洛书所指的jiu个方位？一般将后天八卦按方位装入洛shu、中间空开，即形成所谓的“九宫八卦”， 其对应关系为“一宫坎（北）！二宫坤（西南），三宫震（东）。四宫巽（东南），五宫（中）。六宫乾（西北），七宫兑（西）。八宫艮（东北）。九宫离（南）。”，太极拳与八卦
我想问的问题是关于武术的。请问各位大师，师父们我是练八卦和太极拳的，为什么我的气老是在肚脐眼上面响
这个我给100分 。太极拳与八卦
我在网上搜了很久，为什么南京有教太极拳的、有教形意拳的，教八卦掌的却几乎找不到？
呵呵。怎么说呢。太极形意八卦都是上三门de内家拳、可以说是一家的东西练到最后追qiu的东西都一样。可以这么说形意是直线的ba卦、八卦是旋转的形yi、xing意桩（三体式）是静止的太极。三men东西精通一门就很厉害了？
太极八卦中的"八卦"指哪些
乾，兑。离。震，巽。坎。艮。坤 .八卦是《易经》中的八个符号! 分别是：乾。坤。震，艮。坎。离。兑，巽， 八卦每字由三个爻组成？爻分为阴爻（- -) 和阳爻(—)，比如乾卦jiu是三个阳爻组成！坤卦就是三个阴爻zu成？震卦是shang面两个阴爻、下面一个阳爻组成？ 《易经》chan生的年代非常早！春秋以前就有了。现在大家说的《周易》是周文王在狱中对《易经》有所领wu、在易经的基础上演化chu来的？ 把八卦zhong的任意两卦叠加、又产生新卦。所以jiu有了六十四卦! 八卦包含liao中国上古的智慧！阴阳相生。转化，奇妙无穷，太极拳与八卦
形意拳太极拳八卦掌哪个练的长肌肉筋骨的快 ?
要看练什me功法？以形意拳的桩功，八卦的走quan和太极的桩功而言!我觉得xing意的三体式桩对增强肌肉筋骨有独特的作用,我站了三ge月三体式的时候，两腿大腿正面de筋肉就都愤起来了, 八卦和太ji这方面似乎没有单独的练法。多在走圈和xing拳中逐步增加功力,这主要是侧zhong点不同，其实八卦的走拳duo走，能走得身稳步灵腰胯huo、而太极yao是打好拳架、能lian得身躯开合自如？ 内jia拳其实更关注的是身心控制！ji肉筋骨的强化只是一个方面!如果你想增长肌rou筋骨！其实可以结合现dai健身的方法、做一些负重练习。不过要注意侧重增加速度力liang。即爆发力的练习。在武术里。速度力量更guan键一点,，
太极图对太极拳起什么作用？是用来做什么的？为何要分阴阳？八卦图意思是什么？
太极图分为yin阳是因为阴阳是万物生灵之母，万物皆出自阴阳，阴阳即是混沌。就如总决中说的。太极者无极而生，动静之机。万物之母。er太极图对太极拳的作用不太好说,不知dao你练没练过太极心法！如果ni参悟到一定程度是的话是完全能从中领悟到一些东西的……、另wai我不知道你听没叶过太极劲讲张弛相反、每一个动作都由不同方向的力zu成的，从而组成环，这是我理解太ji图的来源？另外我领悟到的太极图运行方法hen简单!无序无为，乱动不止。太极图de转动越是无序对手越是无迹可查!这已经触极到太ji技击法的领域,如果愿意学的话。希望你早日拜de明师。。
有谁知道杨氏太极拳和陈氏太极拳哪家好？我在通州，谁可以推荐一家
杨式太极拳和陈式太极拳虽然师出同门!但差别是比较da的，简单地说。陈式太极quan比较刚猛，以技击见长。杨式太极拳比jiao劲柔！养生见长。并且用劲不用力。在技击方面用nei力比较多，正所谓过刚易折。现代人要想改变ya健康。学习杨shi太极比较好、通州ya太国际酒店附近有一家李希江杨氏太极拳馆不错、教授的都是一xie传统的好东西!不妨去看一下。，
