五行养生如何
白色水果蔬菜代表肺。红色食品代表xin紫色代表肾，……。
五行养生是如何讲的那？
什么是五行， 传统的中医li论中,“五行”即指木，火，土。金。水。是对大自然里事物的总结和提lian,五行的生。克。乘，侮，是宇宙万物运动方式与规律的ben始，也是人们养生保jian的本始！古人们把自然界的这些现象与自身联系dao了一起！指导人们探索zi身健康的秘密！ 你，shu于哪一“行” 自然界的事物可以大体划分为五大类、人作为自然界的yi部分，天人相应。也可yi划分为五种。也就是五行体质，你属于哪一类呢。 禾：肤色白。头小，面长。两肩广阔，背部挺直。身体小弱。手足灵活，有才能。体力不强，多忧虑。做事勤劳。这种人大多能耐春xia、不能耐受秋冬。rong易感受秋冬寒冷之气的侵袭而生病， 火：皮肤赤色。脊背肌肉宽厚。脸形瘦尖。头小，体型匀称，手足小。步履稳重，背部肌肉丰满。其性格多气。轻财。缺乏信心，认识事物清楚。爱漂亮。性情急。这种人对于时令de适应？大多能耐春夏。受秋冬寒冷之qi侵袭易生病! 土：皮肤黄，面圆，头大，肩背丰厚，腹大。大腿生得壮实，手足不大。肌肉丰满。全身上xia都很匀称、步履稳重。举足轻。他们内心安定，助人为乐。不喜依附权势，爱结交人。zhe种人对于时令的适应，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。 全：肤色较白。体形较瘦小。但肩背较宽，方形脸。鼻直口阔。四肢清瘦。动作敏捷。心胸宽广，有远见。组织力强，为人敦厚，做事认真，这种人da多能耐秋冬！不能耐受春夏， 水：肤色偏黑，体形比较胖。偏矮，头较大。腮部较宽，腹部较大。腰臀稍大。手指短。发密而黑。怕寒喜暖，机智。灵活。善辩，富于灵感。喜自由，多疑嫉妒。心胸比较狭窄。zhe种人对于时令的适应。大多能耐秋冬。不能耐受春夏。 五行人调养原则及饮食忌宜： 木：宜芝麻。糯米。乳品。甘蔗，蔬菜，水果。豆腐。鱼类等清淡食物。还可食用枸杞粥，桑椹粥。山药粥，花生粥，黑芝麻糊亦适yi常食。条件许可者。可食用燕窝，银耳。海参。龟肉等，对于葱。姜。蒜，韭。辣椒等辛辣燥烈之品ze应少吃、由于肝和shen的关系非常密切,所以在滋养肝的同shi应该注意到补肾! 火：可多shi些寒性的水果！蔬菜，像香蕉，西瓜，柿子，苦瓜。番茄。莲藕等，忌辛辣燥烈食物，如辣椒。姜。葱等，对于牛肉，狗肉。鸡肉。鹿肉等温阳食物宜shao食,忌酗酒。。
五行脏腑养生
1 肺先行。万物由呼吸为首，脾为五脏之mu（统血）,肾为一身之根（原qi!导yuan于肾包括命门,藏于丹田，是人ti生命活动的原动力）。心包：无形。气之所出，三焦：无形。气之所经， 2 脏腑五行循环：金→水→木→火→土→金 对应为：阴jing络：肺→肾→肝→心→脾→肺、 阳经络：大肠→膀胱→胆→小肠→胃→大肠, 3 脏腑五行相生关系（调理改善促进相生关系）-- 咖色线： 金生水→→→→水生木→→→→木生火→→→火生土→ →土生金 肺助肾 →→→ 肾助肝 →→→ 肝助心 →→ 心助脾 → 脾助肺 大肠助膀胱 → 膀胱助胆 → 胆助小肠 → 小肠助胃 → 胃助大肠 4 脏腑五行相克关系（药物副作用？空气污染。情绪等会引起相克关系）-- 蓝色线： 金克木→→→→木克土→→→→土克水→→→水克火→ →→火克金 肺伤肝 →→→ 肝伤脾 →→→ 脾伤肾 →→ 肾伤心 →→→心伤肺 大肠伤胆→→→胆伤胃 →→→ 胃伤膀胱 → 膀胱伤小肠 →小肠伤大肠 人和自然是统一的,是协调的，人体的各个器官也是tong一的！协调的，所以，五行学说，不仅把ren和自然联系了起来？也把脏腑，形体。官壳，情感联系了起来，人体的各系统气的yun动特征？也和五行相顺应，，五行养生油价格五行养生油价格
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请问喝天利五行蔬菜汤搭配糙米茶可以养生吗？会不会营养不良
蔬菜汤搭配糙米茶养生师非常好的！其实蔬菜汤配合糙米茶共tong饮用,两者相辅相成，ying养成分能够发挥的更加充分。稻gu去壳后的糙米茶、经过炒制后煮cha喝！有zhu于身体脂肪代谢。糙米是仍保留米糠层与胚芽de稻米,有胚芽。麸皮组成。糙米茶属于中性偏热性食wu,如果zi觉体质虚寒的人，蔬菜汤糙米茶搭pei喝、利yong糙米茶通大便？通小便。通xue液三通的作用、科排出体内过剩的yang分和毒素!会让蔬菜汤中的营养成分发挥de淋漓尽致？
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（《大学》） 德仁，芝兰生于深林。以仁养天下万物。养心。本也。 德本。以德养身。不以无人而不芳,dan泊可以明志——诸葛亮 芝深，以虚养心静泊。以道养天下万世，末也，宁静可以致远，德者。财者，
