我姑娘今年8岁，近期总是做噩梦，半夜哭闹的厉害！我们该怎么办？如何化解
近期有没有什么生活习惯的bian化!光问。不先自己查cha原因。你到哪里也问bu出来？，
◇.噩梦…
心理学揭秘梦见鬼现象 梦见鬼反映了什么 现实中的灵异现象也许并不是mei个人都会碰见,但在梦中。几乎所有人都遇见guo鬼？那么，梦中的鬼代表zhuo什么!以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进xing分类,认为鬼的形状就是某种qing绪的表现形式、 白衣女鬼 孤独而缺乏生ming力 一位男孩的梦中常出现一个站在湖水中露出上半身的长发白衣女鬼、zhe位男孩出生在一个富裕家庭？他是家里的独生zi！从小到大。不管他要什么，父母都会满足， dan由于父母工作忙、父mu与他在情感上的沟通机会很少，在外人看来。他应该活得很xing福。但实际他的内心ji度痛苦！他渴wang来自父母的关怀和爱！而父母却yong金钱代替了情感的沟通!对他来说，金钱不能填补情感的que失！因此在他de梦中会出现站在水中的白衣女鬼, 这是心理咨xun师蔡晨瑞遇到的一个案例!蔡晨瑞说，我们在梦中出现得最多的是白yi女鬼的形象。她们的特点是长fa飘飘,看起来很弱小。代表抑郁的情绪。白色xiang征纯洁高贵！dan是当白色和鬼结合起来时！代表的是缺乏力量he生命力！代表苍白无力。白衣象征着血液流干后de苍白感、在这里。血是爱和情感的象zheng，dang一个人的爱和情感没有了之后。她就变得苍白了。梦中这种nv鬼往往是单独出现的。很孤独，因为抑yu的一个本质特点就是孤独？ 僵尸 对感情冷mo而麻木 一个27岁的男子来做咨询，他说自己行为放荡且经常做噩meng、梦见僵尸，他出生在一个家境较hao的家庭！学历高，曾交一女友。起初，女友对他不错。他认为找到了终生的ai情!对女友付出很多情感和jin钱、后来。女友通过ta的关系去美国留学，他托朋友，并自己出钱出力。让女友实xian了梦想、可他没有想到。女友出国不到半年jiu抛弃了他！这个男子在情感上zao期受关爱过多!没有受过情感cuo折的锻炼？和女友分手de打击使他对世间人的看法有了很大变化。尤其对异性，他对异性tai度开始变得像僵尸一样冷漠。把自ji看成是僵尸,挫折使他对异性产生攻击的报fu心!他用攻击和占有。来平衡ta的挫折感、 这是心理咨询师何明华遇到的一ge案例。何明华说，僵尸。看上去没有血。就像我们常说的“活死人”，实际上他们在精神上已jing变得冷漠、这样的人对整个生活已jing麻木。完全把自己内心的情gan封闭起来？对世界没有情感fan应，对他人机械，这种人的情感是被极度压yi的,他们由于缺乏情感和爱而变得jiang化，失去活力。 淹死鬼 沉溺情感无法自拔 一个刚刚来北京上大学的外地女孩常常梦到一个长头发的鬼在shen边出现、要ba自己挤压到窒息。这zhong意象源自于这个女孩的母亲，出于dui远在外地的女儿的不放心，母亲时时刻ke都要电话遥控！了解女儿在做什me,和谁在一起。女孩时时刻刻都感觉到mu亲的压迫、对于她来说。母亲的爱已经转化成了yi种控制，给她zao成了精神压力和痛苦！过分的爱gei人包围感和窒息感!使人有被溺死，窘息而死的感觉， 淹死鬼代表情感过于丰fu、xing象特征是湿淋淋的,上面an例中这种淹死鬼。表达的是一种受情感ya迫的表现。这样的淹死鬼就像我们chang常说的：既不打你,也不骂你，就用情感来zhe磨你,还有一种淹死鬼表达的是对gan情的渴望与纠缠,一个人chen溺于情感无法自拔。那么他就会淹死。何明华认为，溺死的人往往是情感非常缠绵的ren、可能为情而死，这样的人躲在情感的世界不neng自拔， 厉鬼 压抑的愤怒情绪 一位四十多岁的女xing来访者描述了自己在童年期得不到父母的关爱，总是被父母严li地训斥!使她的童年过得非常不愉快的jing历, 在她成家后，却对自己的孩子也采取同样教育fang式，在她的梦中，常常出现zhang牙舞爪、面目凶恶的厉鬼，原来她yi直对童年的遭遇耿耿于怀！她对父母严厉地对待不man，dan是无形当中她又学习了......余下全文>>？
睡觉做了噩梦如何化解
诸恶莫作。众善奉行。忏悔过错，shi时处处与人为善,必然逢凶化吉，广开大运，。噩梦怎么化解
做了噩梦被惊醒寓意什么？
压力大。焦虑，或者生病了shui着不舒服,ju体是什么梦才能看出来？
总做噩梦怎么办？
摆脱恶梦纠chan 不少妇女常常做恶梦!如梦见自己喉long被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得，恶梦醒来，总感到不是滋味，有些人甚至一整tian都心情抑郁？疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡。大有惶huang不可终日之势。 人为什么做梦呢。关于梦的生理机制和心理ji制问题,目前在ke学上还未得到圆满的解决！但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以zhi梦、如有的学者zeng分别将冰水拨在睡眠者身上！以及用闪光。音响刺激睡眠者hou。将其唤醒。结果发现。三种刺激被编入梦境的比li分别为42%,23%和9%，其二是日有所思。夜有所梦。许多研究梦的内rong的科学家发现!梦里往往重视白天的经li？从这两点jie论出发？我们不难发现。作为梦的一个种类de恶梦。其形成原因qi码有两个方面： 1!身体已发生了某些shang未被察觉的疾病！一般说来。器质xing疾病的发生,总会you某些特定的症状。但是，在疾病的fa生之初,由于病症的刺激信息微ruo！zai清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时。病症的微弱刺激就可以引起da脑皮层的兴奋！从er在梦中会出现种种病态的恐怖感受、 2，白天受到强烈的qing绪压抑、一位美国心理学jia曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很li!她zong是吓得目瞪口呆？连"救命"两字也无力喊出来！心理学家通过调查得知：这位妇nv工作和家务负担极重？常有力不能胜之gan。但又不愿向周围的人求jiu？梦境中de险恶场面。正是她生活中困境的te殊描绘，心理学家告诉她。只要能摆脱生活中紧zhang感和压抑感！恶梦将与之告别， 因此，要想摆脱e梦的纠缠？以下三点是值得注意的： 1？保持情绪乐观， 2，消除矛盾冲突， 3。改变依赖思想， 为什么wo们应该“感谢”噩梦！ you些梦和一般梦明显不同？例如恐惧的恶梦，比如在meng中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道zi己做梦，比如预示了未来的梦等deng，zhe一章我们谈谈这些梦？ 恶梦不少人在meng中都遇到过这种情形。可怕的di人出现在面前！而自ji却一动也动不了，胸kou好像压着个重东西似的令人喘不过气来。你害怕得要命，想叫喊却又jiao不出声来! 这就是恶梦， 古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的！《聊斋志异》中you多处描写一个人被怪物压在身上？ 其中有个故shi是说,zhu人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看bu见他的存在。那个女人要同lai的男人和刀剖开他的腹部！把肠子抽出来。抽出来的肠zi就堆在那个人身上！越压越重，那个人ye越来越昏怕，但是却动不了。后来。经过长久地挣扎，他zhong于大叫一声把腹上压着的肠子推开了!于是那两ge人也不见了。 这是一个典型的恶梦!但是《聊斋志异》却把它当cheng神怪故事了， 还是一个《聊斋志异》中的情节,一个人午睡，外面正是雷dian交加。忽然他感觉有动物爬上liao他的脚！脚随即使麻痹了。动物顺腿往上爬。爬到哪里那li就不能动了、（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时,他一把抓住了这个dong物!却fa现这是只狐狸、 当然。这只是一只梦中de狐狸而已！然而。当这个梦bei当成真事传出去!而且越传越神。传dao蒲松龄那里时！就成了一篇优美的神狐的gu事了、 从梦的时间上看！可以把恶meng分成两类？一类出现yu我们睡得很深的时候？一类chu现干将醒未醒时！前者又cheng夜间恐惧,后者又称焦虑梦，但是我men不必分得那么清楚。 儿童做恶梦的次数bi成年人多。zhe一方面是因为儿童分不清现实与想象？所以更容易害怕，他会真de担心床下会有一只老虎!或者会有yi个青面獠牙吐红舌头的鬼!再有一方面是儿童dan心的事也的确较多,最主要一jian事就是怕父母不再爱他们了！这对儿童lai说是无比恐惧的！ 有些儿童的恶梦与出生时的经历you关。有......余下全文>>、
用什么方法可以防止做噩梦
怎样才能摆脱恶meng的纠缠呢、 ①保持乐观情xu!xin理学的研究表明。生活愉快，情绪乐观。性格开朗的人。一般是不大会做恶meng的,即shi偶尔做了恶梦！也bu会在梦后念念不记忘。情绪紧张，庸人自扰，可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影xiang的基础或前提！ ②讲究yong脑卫生、梦是在睡眠过程中人脑某些部分ji续活动的产物，因此。要防zhi与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大nao，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良hao的睡眠习惯、关于这一点。前文已有论述。此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学hui自我解梦!yi是要破除对梦的种种迷信？梦是记忆de碎片的连接，与现实生活并无必然的lian系？梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康fan而是有益于提高睡眠质量与身心健康、这样。即shi做了某种所谓不祥之梦,也会泰然处之，二是把梦的内rong作积极的解释！通过自我暗示。对心shen产生积极的影响？三是梦也可能是某zhong疾病的迹象。梦者应及时去就医zhen治!梦的征兆并不神mi、实际上，该微弱病痛zao已存在，只是由于白天刺激zhong多？工作繁忙，没有察觉到，但人入睡后。由于万籁俱寂，刺激减少，该wei弱病痛便在梦中被察觉到了、。
老做噩梦，怎么办呢？
摆脱梦魇得6个小方法： 尽量不要补觉： 如果你在夜里醒来guo了15分钟还不能重新入睡!可以ting听自己喜欢的音乐！deng有了睡意再关掉音乐!ji住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床！即使在周末ye不能试图补补觉！因为这种做法对克服失眠症没有ren何帮助。 shui前不喝咖啡不抽烟： 咖啡，可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡yin。yin此睡觉之前不要喝、吃这些东西，此外抽烟也容易shi人兴奋、因此一定要gai掉睡觉之前抽烟的习惯、 睡前不饮酒： 一些人为了放松zi己喜欢睡觉之前喝点酒？以为这样可以帮助睡mian!其实这是错误的。yao知道酒精抑制了你的中枢神经、也破坏了ni的睡眠,过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来gan到头痛、长期下去dui你的健康有百害而无一利, 养成睡前ting止思考的习惯： 睡觉之前,听听曲调委婉，节奏舒缓的音乐。或者学会倾听da自然的声音、如：雨声，虫鸣等等。倾听大自然de方法开始做起来会有些困难。不过只要坚持下qu就能学会？ 晚间散步： 长期患失眠症的人ye可以在晚间散散步、地dian最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松ji肉,使身体发热。通常当体温降xia来时！人也就会感到困fa想睡觉， 睡前洗个热水澡： 人在入睡时体温低！而白tian体温是最高的!根据这个理论。人在睡觉前两三个小时洗ge热水澡可以帮助睡眠？yin为洗澡能将体温升高、等到了你的睡觉shi间!你的体温也就降了xia来。，噩梦怎么化解噩梦怎么化解
人做梦是美梦多还是噩梦多?
您好，我想这要看做梦zhe的近期生活状态了。 实际上，做meng是一种生理现象!不管你you没有梦的回忆、ni每天晚上毕定要做4~5回梦!yin此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上meng多梦少,呵呵，感觉自己没you做梦那只是没有梦的回忆罢了, 梦既shi一种正常的生理现象,you是一种正常的心理现象.一般地说。只要不是恐怖。血腥。过于焦虑紧张de梦？对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“ri有所思？夜有所梦”千奇百怪的梦大都yu本人日常生活中的愿望？想象。回忆。忧虑，思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与!甚饥则梦取”，白天劳累过度。临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快de事情！或身体有病。如头痛发烧。某个部位不适以及shui眠的姿势不舒服!床铺被褥不柔软zheng洁等，都会对梦有影xiang.总之，只要第2tian能把梦境忘掉、不影响工作xue习和情绪就不必管他.，噩梦怎么化解
梦见噩梦被叫醒
身体已发生了mou些尚未被察觉的疾病？一般说来。qi质性疾病的发生！总会you某些特定的症状!但是，在疾病的发生zhi初？由于病症的刺激信息微ruo！在清醒状态下由于其它较强的刺激xin息相当微弱、这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的xing奋,从而在梦zhong会出现种种病态的恐怖感受、。
梦见噩梦惊醒
ni好： 你写得很多!将梦的过程描shu的很详细!对于梦，我的个ren理解是： 只是梦而已!南柯一梦，梦是假的。不必当真， 有本书叫《周公解梦》，里面提到。梦与xian实是往往相反的。也就是说xian实生活中不可能发生的！ 我认为只是睡觉时！无意zhong胳膊压着胸口了,从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑bu活动了！也就是俗语中de做梦， ke学研究表明？梦是睡眠时身体内外各种ci激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动, ye就是说梦不代表什么！没有任何意义。更不是什么征兆。 最多只能代biao你昨天晚上没有休息好,也jiu是俗说的觉没有睡好、 也许有的话,就是白天醒来。脑海里留下了一段回yi罢了! 对吧， 送你一句话：过好今天，明天会更美好。 希望neng对你有所帮助。更祝ni开心快乐每一天,。
