睡觉老做梦起来的时候脑子老不清醒怎么办
是睡眠质量不好的后遗症。睡觉前要先听听yin乐、比较好点。 求采纳，
晚上睡觉,做梦感觉很清醒,拼命的要醒来,却醒不来是什么原因
我也you这样的症状多年了,出现时胸闷气喘不过lai，于shi挣扎着想醒过来、可是梦里越想醒过来血就越往nao冲的感觉!脑袋都要炸了。只hao放弃这样的挣扎,往脑袋冲血的症状立即平缓liao。有时这样的梦会接lian几次。醒来后gang入睡又出现了！我一直认为这个症状就是xin肌梗塞（我有遗传）先兆。即xing不过来就拜拜了,一个偶然的运动让我bai脱了这个症状的困扰？为防老年痴呆我练起了手转健身球（da的钢珠）,两只手每天练2个小时，没想到3各个月后得到了yi外的效果，即上面说的症状减qing了，少了，更有兴趣继xu练了，3年多后bu再有了,这是发sheng在我身上的事、你也试试吧。shi着做总比没办法好！愿你也消除困扰，轻松生活。。晚上睡觉老是做梦清醒
晚上睡觉有点清醒的时候做梦和一个女人在做爱，然后就射精了是怎么回事。
你zuo梦和一个女人做爱然后射精。这是梦遗，男人梦见和陌生nv人做爱？通常表shi的是你心中的性幻想,若是在春梦中出xian了自己同性或异性好友,通常只是表示你jin期心中渴望一场恋爱。。晚上睡觉老是做梦清醒
晚上睡觉经常做梦，是不是神经衰弱
每天睡觉总做梦。不是神jing衰弱的前兆。是深睡眠不太好，神经衰弱的睡眠问ti主要失眠和入睡困难？ 每个人每天du会做梦！只是zai深睡眠中所做的梦！醒来后是记不得de？只有在浅shui眠中做的梦才可以回忆起来!如guo你大多数的梦都记得？说明你的睡眠不太hao,没有进入深睡眠。进ru深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1!坚持有规律de作息时间？ 2，睡前勿猛吃猛喝，在睡jue前大约两个小时吃少量的晚餐!不要喝太多的水。避免晚上不duan上厕所影响睡眠质量？晚上不要吃辛辣的富含油脂的食wu？yin为这些食物也会影响睡眠。 3。睡前远离ka啡和尼古丁! 4，选择锻炼时间，下午duan炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的zhi量, 5，保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于shui眠! 6。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间bei“剥夺”,白天的睡眠时间严格控制zai1个小时以内、且不能在下午san点后还睡觉, 7。保持安静。安静对提高睡眠质量是非常you益的？ 8，舒适的床，一张舒适的床给你提供一个liang好的睡眠空间？ 9，睡前洗澡。睡觉之前的一个re水澡有助于你放松肌肉!使得睡眠质量geng好!。晚上睡觉老是做梦清醒
为什么晚上睡觉不做梦，白天睡觉就老是做梦
让你白天少睡觉(＠￣ー￣＠)!
为什么晚上睡觉老是做梦出汗？
情况很多 一般有xue热？也jiu是因为体制热造成的出汗,还有可能是肝病造成的出汗 还有是肾虚造成的出虚汗 大多数人ye里出汗是因为体热造成的 也就是传说中的倒汗，
头沉发晕 脑子不清醒，天天向做梦一样，一点精神都没有 ，老想睡觉。这是什么情况
应该是晚shang没休息好吧。。我前段时间也是 qu检查了 量血压什么的都没事!医生也mei给开药 回来让我自己调节!我这段时间du好了，。
请问有什么方法可以晚上睡觉不做梦的？
做梦是正chang的生理现象？正常人每晚要做3ge周期的梦!当你在快波jie段醒来就能回忆梦、所以你jue得做了梦。当你在慢波阶段xing来、你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人bao括胎儿都做梦!只有痴呆的bing人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好ma? 睡觉时做梦是正常的现象？有做梦。说明wo们已经睡觉了？并不是你自认wei的整夜没睡！一般来说。人每个晚上都是会做梦de、梦只不过睡眠质量hao的人!一xing来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人。会记住。一些梦的内容， 一个人做梦，大多与白tian的活动!过去的心理创伤和shui觉周围的声音!光线，气味，温度有关，但如guo反复出现同一类型的梦，说不定有提示健kang的意义。如梦见自己gun进泥潭!有可能得了溃疡性结chang炎。梦见自己从高处惊恐地掉xia来，可能患有心脏病。 多梦，恶梦的原yin很复杂、总体与xia列因素有关系!一是xin理问题：如白天总处于紧张。焦虑，忧郁。极度的心理矛dun等,容易出现睡眠浅，多梦。二是身体不适，如过多的疲劳，发烧。或患you其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定lei？抗精神病类de等药物! 多梦，恶梦对人的身体健康及有一ding的影响！会zao成心理的负面刺激？剧烈的梦境会使人的大脑guo于兴奋，紧张。生理负担加重等。因此有出现多梦，恶梦现象，要积极进行治疗， 首先要对梦有科学de认识。适当次shu的梦对身体是有益的，即使梦出现多些，一般lai讲白天不要刻意去回忆它,去追究它，情绪也会平静的。其次。对有躯体疾病，要去积极治疗。这样会减shao梦及恶梦的次数,再次，要放松身心，多参加一些积极，轻松的活动。有助yu恶梦的减少？最后。对自身不能调zheng的,要求zhu于心理咨询？ 希望能对你有些bang助!
有什么办法可以让人晚上睡觉不做梦
用太紧张,看看下面的wen章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦、不做meng会有什么反应、科xue家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出xian做梦的脑电波时，就立即被唤醒。如此反复进行。结果发现。对梦的剥夺。会导致ren体一系列生生理异常,如脉搏，血压，体wen以及皮肤电压均增加，植物神经系统ji能有所减弱！同时还会引起ren心理上一系列不良反应！如紧张。焦虑，易怒，记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少de生理过程！正常的梦境活动，成wei保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在zhuo两类相反的催眠肽。一lei催无梦睡眠肽。另一lei催有梦睡眠肽，将它施于动物。使其shui眠的有梦期延长!结果实yan动物的平均寿命大大提高! 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩ci,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一ye无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能li！接受临床实验的人群中有一部分在即将进ru梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在xue习中勤奋努力也难以取得良好的成绩,梦对人脑的积极作用与计算机对数ju的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入yi个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或que乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电nao调节脑波的睡眠治疗后、病qing有不同程度的好转？那么。为什么有些人不neng做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的gan扰导致的。如guo消除了这些干扰？4-6天后就可以重新xiang受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多hao处!做梦ke以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程xu,对大脑白天接受的信息jin行整理、大脑bai天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！bai天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现。ren脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到kuai速的！紊乱的脑电波。其强度you时会超过觉醒时的强度？从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自shen需要! 经常听到有ren抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"，"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误liao休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的biao现吗？这种观念是不对de!做梦并能回忆梦境并非shui眠不深的指标,也不能说做了梦就表shi没有睡好!实际上。zuo梦是一种生理现象!不管你有没有梦的hui忆。你每tian晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有zuo梦都不现实，也谈不shang梦多梦少！有研究表明，meng感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指zheng！ 那么。为什me会有前面的抱怨呢，有学者通过调cha分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠yu梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪zhuang态有关？ （3）对自己de健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强，反过来you加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至xing成恶性循环， （4）在REM睡眠中和hou期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差yi，不同的个ti的梦感不同、甚至同一个体在bu同时期,煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜si岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外,部分人虽然没有明显的shi眠、但是在夜li做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心li因素所致、做梦者总shi把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重。情绪受到压抑。从而chu现种种不适现象！ 做梦本shen对人及睡眠都有一定的益处？除非你夜夜惊梦不得an眠！日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生huo,则应找医生看看，寻找原因并进行治liao。。晚上睡觉老是做梦清醒
晚上睡觉不做梦，是怎么回事
不做梦好。
