血压高晚上睡觉爱做梦吗?
做梦是正常的sheng理现象！做什么yang的梦都有,一般情况du会做梦的？，
睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办
答：失眠的原yin：（1）精神因素：即人们常说的心理因素！随着现代生活节zou的加快。人与人之间的jing争日趋激烈。各种矛盾日益增duo，zhe样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态!这样焦虑症。抑郁症，精神分裂症。强迫症便不duan发生。失眠zheng也随之而来,还有的因xin理素质差！对日常生活或工作中de矛盾困难不能采取正确的方式对待!引起忧虑。紧张。激动，思虑guo多而造成失眠。（2）环境因素：如zhou围环境噪音不断，强光刺激。室温太冷或太热，住所更换，空气不新鲜。床铺不舒服等均ke引起失眠,，晚上睡觉爱做梦吃啥好
睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办？
每个人都做梦，dan大多数人醒来后不久就忘记梦了。zui多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的nei容的、只能是睡眠质量不gao？或者是多梦。 失眠患者为shi么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”，“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是，这一天学习，工作起来似乎huan真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的dan误了休息!有些医生按照传tong观念。ye承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实，这种旧观念是bu对的？做梦并能回yi梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表shi不曾睡好、正ru前面谈到的那样？梦是yi种普遍的生理现象!bu管你有没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是kua张!说mei有做梦也不现实！更tan不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失mian！整夜作meng或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验，ying用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明，这些主诉“梦duo”!“zheng夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦de快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还you人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性ge有关系，无论从人类睡眠的普遍规lv!还是从实验研究de结果看,梦感与shi眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失mian程度的客观指征！ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈dao的那样!meng是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一zhong主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆huo动和超常规的联想。而梦感则是zhi醒来后对梦中某些情节的回忆，或zhi留有曾做过梦的印象。连梦de内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦huo失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特dian有关,比如，性格内向的人。多将注意力集中yu自身内部的感受、睡眠较表浅易醒huo惊醒、chang能回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易cong梦中惊醒。因er自感梦多且睡而不实？研究人员还发现，梦duo与睡眠的惊醒程度密切相关？自诉平ri梦多的人、睡眠zhong都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音liang便足以唤醒他们、他们的梦境回忆cheng度也高？临床上常常见dao突然多梦的人、往往与受到七情所shang？心情不畅，睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有duo梦! 临床guan察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主su是不可靠的？许多学者对zhu诉失眠的病人进行研究后发现，失眠yu心理紊乱有关!他们对睡mian潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间you往往估计过低！实验测试时，失眠病人对you关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是suo小！大多数专家认为，失眠de体验与情绪，性格有关， wei什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的zhou期交替变化、不知道梦在睡眠zhong的地位！在生理上的作用。以及梦yu梦感的区别、不知道梦或梦gan没有什么副作用？旧的传统观念。封jian迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧gan。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的kong惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪zhang碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾bing。往往忽略了情绪zhang碍本身,du过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状，不知dao如何调节和改善自己的情绪、反而夸大liao不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的jie果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧，以至形成恶xing循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期zhi后醒来,致使对梦境的回忆cheng度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不tong的时期！功能状态不同。对meng感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一duan时间梦感弱( 梦少)! 失眠作wei一种现象是客观存在的！而meng作为一种普遍的生理现象也绝非多余？我们承认失眠的存zai!但不能认为失眠和梦感有必然的lian系？ 中医是怎样认识多梦与shi眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起de、《素问·方盛衰论》中说：“是以少qi之厥,令人妄梦。其极至迷。”所谓少气。即气不足。气不足则yang不守阴？神失其守。故为多梦，其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰gan胆？hun不得宁而发多梦,劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神bu宁而发生多梦!饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一zhong表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种fang法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦yi惊!失眠，神疲困倦。短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡。苔薄白，脉细弱。 治fa：养血益气、宁心安神。 选方：参香san加减, 药物：人参9g，黄芪，茯苓。白术，山药各12g，莲肉，砂仁，沉香。檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏，面色不华。舌淡，脉细。 zhi法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹jia减！ 药物：熟地，当归。白芍。川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡!失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神, 选方：益气安shen汤加减! 药物：当归。茯神。麦冬，生地各12g。黄连，远志，竹叶，人参，黄芪。胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 zheng状：心烦、失眠。多梦。遗精，腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 治法：jiao通心肾？ 选方：黄lian阿胶汤加减! 药物：黄连。黄芩。白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸bu宁！胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡。苔薄白，脉细弦无力， 治fa：养心益气？壮胆镇惊， 选方：ping补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子，茯苓。麦冬，茯神。天冬。熟地，山药各9g，五味子，远志。人参各6g，肉桂。朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦。气短神疲，面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱， 治法：bu益心脾！ 选方：归脾汤。 药物：人参。远志。木香各6g，黄芪，白术，当归，茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦tan火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷。舌质红，苔黄腻。脉滑数。 治法，清热化痰， 选fang：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g。半夏。陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g。甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内rong参见有关条文! 情绪刺激也会引qi多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可shao的。而且还有一些hao处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?ta们认为做梦影响了睡眠效果，从而chu现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问zhe些人!都会发现他们存在zhuo各种烦恼的心理因素。正是zhe些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同shi也引起了其他症状，他men通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内rong和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的zuo用，所增加的shui眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”mei有增加，因而睡眠深度反而变浅liao,这样的睡眠不neng使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激。客观上看来睡mian是延长了？效果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊xing！就会使人主观上认为整夜都zai做梦？ “zheng夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果。sui可服用一些安眠药，以减少“有meng睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对zheng治疗，治标治不了本。ru果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做meng的压力”。一旦停药jiu会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时jian反而比服药前明显增加。yi致病人不敢停药，害怕停药会带来更大tong苦!如果不停药，长期服下去又会dui药物产生依赖!所以。服用安眠药zhi能作为一种辅助治疗手段？ 治疗的根本方法？就是解除引起睡mian不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和ju体的指导！采取正确de方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的kun难矛盾，令人痛苦的梦jiu会减少,shui眠也能恢复正常,与此bing存的许多其他症状也随之消失？总之。烦恼的心li因素没有了，由其引起的yi系列反应也就消失了？
晚上老爱做梦睡觉不踏实怎么回事？
ni这样有可能是神经衰弱的表现！ 只需调整一fan自己的生活节奏， 缓解一xia压力，调理营养，适当增加yi些锻炼、问题会慢慢hao起来的？ ㊗️你好眠❤️，
晚上睡觉老是做梦，梦见在逃亡为什么？
梦见被追杀，自己选择逃跑。表明梦者在现实中you很大的压力！依旧还没有整理出jie决问题的绪、自己往往bu知所措。内心相当的纠结，不敢面对现实。根本就不想该怎样去解决问ti。有一zhong消极逃避的心理,仅仅是一味的逃bi现实、这样zai问题没有被解决之前、自己会yi直被追杀？ 梦见被追sha！自己选ze勇敢战斗!暗示梦者对于xian实的压力!对于出现de任何棘的问题。自己都选择liao正视、敢于面对，自己可能已经找到一种解决fang式。正在积极尝试。期望尽快解决， 梦见bei追杀。zi己选择装死或者躲藏!以期望躲guo野兽或坏人的视线？表明梦者对于目前的出现的状kuang？暂时束手无策。只能选择不理不问de状态、象征梦zhe在日常生活中往往采用自欺欺人，视而不见的方式来释放一些ben能冲动？压力。即给本能冲动加上一些he理的伪装。通chang都会找到各种的借口？从而使自我不感到jiao虑，这yang久而久之对环境的认知就会被扭曲，其实自己只是在半bi着生活！得过且过，暗示梦者性格一ban比较软弱？ 梦见被追杀，自己被yao或者被杀？yi味着梦者承受不住现实的压力了、huo者是已经找不到解决问题的方式了？只能破罐子破摔，已经在妥协。内心已经mei有斗志， 梦见被追杀的过程中,自ji若没有感到恐惧,并不只shi觉得好玩,表明梦者的sheng活太单调了？令人感到乏味。需yao一些根本性的变化！ 梦见被追杀。自己选择。暗示梦者在现实社会中已经到了被逼wu奈的地步,meng者在内心深处对现实彻底地妥协、放弃的心理， 梦见被追杀！想跑却怎么也pao不动，反映了梦者yi种自我认识，认为zi己没有能力逃避生活中面临的与压力。内心无奈，只能眼睁睁的看着问ti升级,得不到解决。或者梦者在睡眠过程中由于睡mian姿势不好？所以梦里想要逃脱que跑不动！ 梦见被追杀！dan是自己莫名奇妙和握手言和,提示梦者要注意自己shi如何与梦中敌人化干戈为玉帛的。那是梦送给zi己惊吓之外的智慧礼物！也许用tong样的方法!自己xian实中的困惑也会迎刃而解。 梦见被追杀？自己反而杀diao了追杀者！表ming梦者对于现实的压力、内心也很矛盾。纠结。但是自己能够找到dao致问题的根本原因所在？并相信自己有能力采取最正确的方法解决diao问题! 梦见自己,但却是ren已经死了。却又像没死，另yi个自己还在存活,代表梦者从内xin深处希望忘记？也许是自己很想从现在的环境zhong解脱出来、希望把过去的烦恼全部摆脱diao!彻底改变自己。 梦见自ji非常惧怕死亡并伴随着痛苦、很可能是梦者最近yu到些麻烦？让自己内心jin张不已？提醒meng者若麻烦已经发生。自ji注意好好解决手头的事情、若麻烦还未发生，也要自己小xin处事，避免遇到麻烦。 梦见被追杀!自己死而复生。意味着新自我的。年轻人需要成长。有必yao追寻新的自我，所yi年轻人比较容易做被杀和死亡的梦！这种梦有再生的yi义？ 2梦见被熟人追杀 梦见被追杀？暗示梦者可能是人际关系出了zhuang况，有可能是梦者与追杀自己de人向来有或者不和？还可能是有ren与自己有争夺! 梦见有人追杀自己的小学同学，表示自己的童年。过去的自我。已经被时间改变，这种感觉与回忆也jiang被消灭， 梦见bei追杀。暗示梦者有可能是zheng夺产, 3梦见被动物追杀 梦见被动物追杀。梦是人的潜意识de表露!you是许多零碎丁意识的拼合、若梦者的潜意shi记忆中曾有被动物追赶等境像。这些境像往往来自yi往经历或媒介或想像,er在现实中可能是没有记忆的，但梦会把他们乱串zai一起？这梦可能说明梦者内心深处惧怕某种动wu, 梦见被动物追杀代表着梦者近期精神压力过大！追赶自己的，是zi己不想面对的问题,内心的欲望，或者累积的不liang情绪,紧张。内心恐惧，良心或自己的价zhi观！或是自己的回忆。忧虑......yu下全文>>。
帮了新家,晚上睡觉爱做梦,有解决方法吗?
过几天jiu能适应,别急，。
晚上睡觉做梦开车是怎么回事
梦到自己开车: 表示想从生活压力中获得jie放、或想靠自己的实力克服困难的心qing，
为什么晚上睡觉做梦，和梦游？
做梦并不是坏shi,梦游就不大好了，应当看医生。。晚上睡觉爱做梦吃啥好
晚上爱做梦
道理一样： 梦hua也称梦呓!很多人du有这种情况!入睡后常常做梦，并且在睡mian中说话，唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言yu？或成段的述说，个别人说梦话时别人插话ta却与人对答，有的说梦话构音并不qing晰。或仅是不成文de只言片语！梦呓可出现zai睡眠的任何时相。说梦话的部分nei容往往与平时思维相仿！多为白天所想的shi情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不wen定者,梦呓多you素质性倾向, 经常说梦话duo半是心火过旺！肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着hou并不表示大脑会完全休息？反而更加活跃，入睡后我们会进入浅shui期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。qian睡期及深睡期两者成一循环，第一个循huan时间较短!第二个循环时间jiao长！到第叁个循环的shen睡期!则或会有梦you或说梦话的现象! 说梦话不zhi应否算是一种病态!但据lin床经验所得？经常说梦hua的人多半心火过旺,肝火过热及jing神紧张？表现的身体状况shi有口气、喉乾舌燥，清热后qing况便会好转! 引起说梦话的原因很多,you可能是压力过大，精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,diao节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现!只需调整一番自己的生活节zou！缓解一下压力，调理营养，适当增jia一些锻炼!问题会慢慢好起来de。 据研究。人睡着后并bu表示大脑会完全休息，反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循huan？第yi个循环时间较短！第二个xun环时间较长!到第叁个循环的深睡qi！则或会you梦游或说梦话的现象! shuo梦话不知应否算是一种病态、dan据临床经验所得，经常shuo梦话的人多半心火过旺！gan火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口qi。喉乾舌燥。清热后情kuang便会好转。 引起说梦话的原yin很多,有可能是压力过大？精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休xi,调节工作,生活所带lai的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几hu每天晚上都说,而且特大声音，但是我睡的很好。其实每tian人都会作很多梦。这是很正常的。只是有许多人在睡醒之后就把自己做过de梦忘了！做梦是人脑的zheng常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创zao的呢？不过，随着年ling的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调zheng一番自己的生活节奏。缓解一下压力，调理营养。适当增加一些duan炼！问题会慢慢hao起来的。 好了，就说这些。祝你健康 ， 参考资料：[!晚上睡觉爱做梦吃啥好晚上睡觉爱做梦吃啥好
为什么睡觉老是爱做梦，早上起来又很困
有失眠的倾向，建yi去正规的专科医院详细的诊断一下，保持一ge良好的心态,晚餐bu要吃得太饱！或空腹睡觉，这er种情况都会影响人的睡眠，临shui前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其ta酒类？它们虽ran能促使人入睡!但会影响睡眠zhi量？当酒jing的安神功效过去后!你jiu会立刻醒过来!此外，含咖啡因的饮料。如咖啡，茶。可乐饮liao及巧克力。因对人的大脑shen经能产生兴奋作用、睡前zui好不要饮用！祝早日康复，，
