最近为什么一睡觉就做梦呢
其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现xiang,一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都chu于抑制状态！这个yi制过程有时比较完全！有时不够完全。如果没有完全处于抑制zhuang态。大脑皮层还有少数qu域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制he调节。记忆中某些片duan不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活dong不同的千奇百怪的梦，此时，与语言和运动有guan的神经细胞倘若也处于兴奋状态!na就不光会出现梦境，还会说梦话或发生meng游的现象。 不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦，甚至被惊醒，由于睡不好，次日头昏脑涨，影响liao工作和学习，有的还担心噩梦会给自己带来e运,造成心li上的恐惧和不安、 国外有关的最新研究表明：ren的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸mei有直接联系!不要为此担忧，关于梦境的内容。一般认为主要是：qi一？日有所思，夜有所梦。有的ren喜欢看一些惊险。恐怖的影视录像或小shuo！zhe些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做yu此有关的梦,其二，由于人de睡觉姿势不好，如趴着睡觉或shou放在胸部压迫了心脏!容yi做一些恐怖的噩梦！还有ren在身体有病的时候。如头痛发烧，心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩meng！那么怎样才能减少噩梦呢！ 减少不良de刺激、平时应多kan一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小shuo。少看或尽量不看易形成噩梦情景de影片或小说，bi免不良的刺激在记忆中储存!睡眠qian最好不要过度用脑，以免大脑皮层过du兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势，yi般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候。双shou双脚自然垂直？枕头不要过高，要纠zheng趴着睡觉的。
我最近头疼，睡觉老是做梦怎么回事
失眠多梦。把工作辞了吧。命重要。
最近老是想睡觉，老是做梦是怎么回事？
经常做梦shi思绪多，可能是压力大，想得多，又或者身体受寒。或者气血不足。 睡jue是我们休息!缓解疲劳。储存力量。自我修复。自我保护的一种fang式,如果你最近事bi较多，劳心费神。或者是吹风着凉，肠胃不好，营养跟不上。体质差了，身体就hui自发的调整，可能就会以睡觉这种方式让身体得到休息he减少消耗！
最近晚上睡觉老是做梦，有时还会遗精，这是怎么回事呢？
思想放松。不要重色，。
最近几个月天天做梦，房事睡觉会出虚汗，而且有耳鸣的症状
建议你先吃上六位地黄wan!同时yao去看看中医？调理一下，问题不是很大，你还很年轻，平时多注意duan炼和休息、就行了。最近睡觉做梦
我最近十来天只要以躺下睡觉就老是做梦怎么会事啊?
是不是最近压力太大或者是有什么心shi。最近还经常莫名de烦躁？chang言道：日有所思？夜有所梦，建议先给自己的心qing放个假？比ru暂时放下一天的学习或工作!自己或者约个好伙伴（最还是约个伙伴）出去玩玩散散xin!然后shui觉前一定洗个热水澡、如不能天天洗热水澡一定要热水烫tang脚!烫脚的同时把足底涌泉穴按揉ji分钟？然后你jiu会很舒服的睡个好觉了？另外还可以在睡前chi点朱砂安神丸，每次2丸。应该就会好的了，。，
最近睡觉总是淹着（鬼压床）还知道自己在做梦。害怕就是醒不来。算命的说我是菩萨身边的贴身童子。
要相信科学那ge算命的是个煞.1笔你不用理他，还说什么观音玉皇大di拉什么的、可shi咱们现在都能上天了也没看见神仙啊!真是的，我经常做噩梦但我从来不怕你在做梦的时候ni一定要勇敢啊!勇气是战sheng恐惧的，
最近老是腰痠背痛睡觉做梦是怎么回事
不要有那么大de压力。放轻松，比如你睡觉的时候部是睡不踏实或zhe总还是当心些什么事没做好。你jiu可以跟自己说,没什么了不qi的放轻松，放轻松。放轻松放轻松，放轻松。放轻松。放轻松，放轻song……那样就好了，不信你试一次? ，
最近晚上睡觉老是做梦，说梦话，梦里头还会突然起来，然后又躺下继续做梦，请问这是怎么回事？
说梦hua也称梦呓？很多人du有这种情况!入睡后常常做梦。bing且在睡眠中说话。唱歌或哭笑。you时说梦话是连贯的言语。或成段的述说。ge别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音bing不清晰,huo仅是不成文的只言片语!梦呓可chu现在睡眠的任何时相、说梦hua的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事qing。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功neng不稳定者、梦呓多有素质性qing向, 经常shuo梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所致 据研究、人睡着后并不表示大脑hui完全休息、反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一xun环,第一个循环时间较duan!di二个循环时间较长！到第叁个循环的深睡qi,则或会you梦游或说梦话的现象？ 说梦话不知应否算是一种bing态。但据临床经验所de。经常说梦hua的人多半心火过旺，肝huo过热及精神紧张！表现的身体状况是you口气！喉乾舌燥，清热后情kuang便会好转! 引起说梦话的原因hen多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的， 因此经常说梦hua的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作？sheng活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生huo节奏!缓解一下压力。调理营养。适当增加一些duan炼？问题会man慢好起来的？ 据研究，人睡着后并不表示大nao会完全休息、反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期liang者成一循环。第一个xun环时间较短,第二个循环时jian较长，到第san个循环的深睡期。则或会有梦游或shuo梦话的现象， 说梦话不知应否算shi一种病态!但据临chuang经验所得!经常说梦话的人duo半心火过旺、肝火过热及精shen紧张、表现de身体状况是有口气、喉乾舌燥，qing热后情况便会好转! 引起说梦话的原因hen多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的， 因此经chang说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力 我叫lao爱说梦话，我特爱说梦话，几乎mei天晚上都说。而且特大声音。但是我睡的很好，qi实每天人都会作很多梦!这是很正常的，只是有xu多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了！做梦是人脑de正常活动!有的科学家的某xie发明还是在梦里创造的呢!不过。随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的biao现、只需调整一番自ji的生活节奏、缓解一下压力。调理营养。适当增加yi些锻炼？问题会慢慢好起lai的， 好了，就说这些，祝你健康 ，，最近睡觉做梦
为什么睡觉老是会做梦？该怎么办呢？
为什么晚上睡觉老做梦。 -------------------------------------------------------------------------------- 做梦是人体一种正常的、必不可少的sheng理和心理现象？人入睡后，一小部分脑xi胞仍在活动！这就是梦的基础。人为什么要做梦。bu做梦会有什么反应呢、 正常de梦境活动、是保证机体正常活力de重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者yi出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒。不让其梦境继续。如此反复进行，结果发现对梦的bao夺。会导致人体一系列sheng理异常？如血压，脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋shi？植物神经xi统机能有所减弱!同时还会引起人的一系列不良心li反应。如出现焦虑不安，紧张，易怒。感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等，显而易见。正常的梦境活动，是保证机ti正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优shi？而觉醒hou则以左侧大脑半球占优势、在ji体24小时昼夜活动过程中,使xing与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态ping衡，因此，梦是协调人体心理世界ping衡的一种方式,特别是dui人的注意力？情绪和认识活动有较明xian的作用， 无梦睡眠不仅质量不hao,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证shi了这个观点。即meng是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需yao!倘若大脑调节中心受sun、就形成不了梦，或仅出现一些can缺不全的梦境片断？如果长qi无梦睡眠、倒值de人们警惕了,当然。若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患you某些疾病的预兆! 做梦是一种生理现象！dan有些人认为做梦是一件坏事。认wei做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会sun伤大脑？其实这种担心和恐huang是没有必要的, 睡眠是一种sheng理现象、通过睡眠可以使整个ji体得到充分休息!而梦也是睡眠shi所产生的一种生理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系yi样。是分不开的。笼统地说，睡眠可分为两zhong状态，一种是慢波睡眠。一种是快波睡眠，人在入睡之后，必xu经过慢波睡眠方可转入快波睡眠!然后这liang种睡眠状态要交替出现4～6次！每一次慢波睡眠yue60～90分钟。快波睡眠约15分钟左右!在这两zhong睡眠状态下所做的脑电图有很大差别!yi般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的!如果此时被叫醒则hui说他正在做梦,而且内容sheng动离奇、记忆清晰，如果是在慢波睡眠状态下被jiao醒!则很少you人讲在做梦。由此可见。做梦是shui眠时脑的正常活动！在正chang健康的情况下！梦并非有害，也不会ying响大脑休息。由于对meng境的回忆!有很da的个体差异！所以，有的人说他从bu做梦!实ji上是他遗忘了、 做梦对人有许多hao处、德国神jing学家科思胡贝尔教授认为!做梦可yi锻炼脑的功能,他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部fen，就shi在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部fen！另yi部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期de不到使用？势必会逐渐衰退。休眠状态de脑细胞为了自我防止这种衰退现象!就只有借助shui眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善，不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的yi种工作程序,对大nao白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得dao很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境zhong迎刃而解？例如。e国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子的环zhuang结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的, 根ju脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强lie的！wo们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波。其强du有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自shen需要。我国古代有句话说：“盲人无meng,愚夫寡梦，”这话sui有点武断，但也从一个方面说明了见识少he愚笨者是很少做梦的，反之。做梦多者也多半是思维和想象能力jiao丰富的人？当然。不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样、有一个度。过度ze会适得其反。损害ren的身心健康！惊慌kong怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很nan再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中liu下深深痕迹,使大脑得不dao休息而疲劳！一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不neng回忆起具体梦境为度、 神经shuai弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被e梦惊醒！干扰了其正常shui眠!使其白tian昏昏沉沉？无精打采，甚至you梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。 梦见身体的任he部分受伤或是疼痛!都值得ni继续追踪下去！因为疾bing有可能在医生找出任何征兆前！先利用这种方式做自wo诊断,然而。梦也可能利用身体的各部分zuo为生活不同领域的象征、 人类很早jiu知道。zao在我们意识到身体上有任何病痛。当然也在医生可以看出任何身ti上的病症前？梦便可以预先指出疾病的存zai，你不必感到担心。认为mei次出现的梦魇都象征了某种恶疾!但是如果你梦见自己的身体有什me不对劲（特别当这种梦重复出现时）!最好寻求医生的zi询! 血是ji为重要的象征、you时候代表了生命的起源、有shi候则代表了灵魂？肉ti力量及返老还童！血de象征可能不太容易解释、dan是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关!梦jian饮血不仅是敌意的强有力象征,同时也代表了xi取敌人的力量！梦见出血可能意指li量的“耗尽”,或是需要geng多的营养,或单纯yi指需要休假。对女性而言。出血可能象zheng月经的开始。女性梦见月经或更nian期、很可能和gai变有关,可能象zheng了对活跃的生活进入尾声的恐惧！但也可neng象征着对新生活的允诺！摆脱“负担”（li如子女）！它也可能反映了对性生huo结束的恐惧。 梦见脊椎。背或脊柱等，都是意志力——坚ding及决心的能力——的象征。你没you办法在某人面前“站起来”吗、手是人ti中极为重要的一部分!梦见失能或受伤de手,可能意指没有能力执行某xiang任务（可能和身体无关）？手也可yi象征个人完整的生活或精神模式。 和足有关的梦有时候暗示着整体的进步、你是否在某些事情上“做过头了”！或者纯粹对gong作感到厌烦,觉得看不到尽头。梦jian跛足可能象征无法继续进行？ 和脸you关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己？或是我们希望如何被kan待？浮肿的脸可neng意指我们过分强调自己的重要性、有瑕疵的lian则意指我们性格中的缺点！我men担心别人会注意到！梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建yi。批评或是赞美。梦见眼睛（特bie当这种梦重复出现）时！则可能纯粹表示你需yao做一次眼睛检查。另一方面，meng见自己失明多半意指你无法看见,或是拒绝kan见的东西、而非意指任何ji病!梦见鼻zi可能暗示着好奇、也就是“好管闲事”，梦见愉kuai或不愉快的味道！暗示着发现和自己huo别人有关！愉kuai或不愉快的事情！tong常是指私人的秘密！ 嘴唇通常是女性生殖器的xiang征、ke能会在色情的梦中出现，这类的梦可能纯粹是享le的!其中bing未隐含其他意义！梦见嘴ye有类似的意义,ran而也暗示着滋养（或爱）？ling外值得记住的是，尽管胡须通常shi男子气概的象征？但它可yi意指生命、或是男性人格中的女性部分（zui和嘴唇都象征了女性生殖器）, 如果不是特别de性欲之梦!男性梦见生殖器可能暗示着整ti力量，以普遍de观点来看！他有什么本领，对女性而言。sheng殖器可能暗示了月经或渴望怀孕？另一方面，这种梦可能有特别的性暗示在qi中，zhe只有做梦者本身才能了解!梦见去势可能反映了男性最严重的kong惧，这种meng不仅暗示了性能力、同时也意指了dui权力及活力的整体认知，女性梦见jiang男性去势!显然you着想要征服对方的激烈欲望？ dui两性而言,tou发都是重要的性感象征：对女性来说？头发是xi引男性注意力的焦点,对男性而言，头发ze代表他们的男子气概？梦见被强迫剪头发——去势的象征——是征服的暗示！亦即被剥夺活力，性。或是自我，男女两xing的秃头之梦都可被视为焦虑的梦！不jin和失去头发有关，更涉及了que乏知识。huo是“空无”灵感、 jin管男性梦见女性的乳房有可能是母性的、但这种梦实际上最常和xing有关！你是否追求着滋yang或营养（不必然是肉体上的）。对女性来说。肿胀的乳房可能和sheng小孩的欲望有关,梦见哺乳则是愿望的da成、但你应该思考梦中的婴儿代biao谁？梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征——或许是自我非难？挨揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的meng,有意或wu意的性欲望的结果、这是你nei在本质的展现、它可能shi一块值得探索的领域！不过。在梦中揍你的ren是谁？这是否暗示着某位具有ye心的同事、 梦见自己的牙chi没了,或是牙齿掉了。这都是极为常见的梦jing，几乎每个人du曾经做过一！二个这种梦，而这种梦几乎都和对自我形象de关切有关，有时候则反映了对说话语无伦次的恐ju！当然。梦见牙痛an示你得去看牙医了！梦见胃痛可能意指ni“承受”了某些事，er且未能继续下去！让你感到沮丧。或是“带lai痛苦”的事是什么,如果meng见自己长了水泡,想xiang看哪些刺激物可能引起水泡,如果你烧伤了，你是否离火太近——或许是在感qing方面、 治疗方法 小米 性微寒。具“健胃，和脾。安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨suan、其含量在所有谷wu中独占鳌头、另外，小米含丰fu的淀粉、食后使人产sheng温饱感！可以促进胰岛素de分泌，提高进入脑内色氨酸的liang,小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然入睡。 龙眼 其味甘。性温。具补心益脑，养血安神之功效，临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加bai糖煎汤饮服均可？对改善睡眠有益， 水果 水果中含有果糖？苹果酸yi及浓郁的香味。可诱发机体产sheng一系列反应。生成血清素，从而有助yu进入梦乡！ 莲子 莲肉味se性平!莲心味苦性寒。均有养生an神之功效、《中药大ci典》称其可治“夜寐多梦”!研究表明，莲子含有莲心碱，芸香甙等成分。具镇静作用。可促进胰xian分泌胰岛素、使人入眠。睡前可将莲子用水jian？加盐少许服用，或将lian子煮熟加白糖食用! 桑葚 其味甘性寒,能养血滋阴，补益肝肾，常用来治疗阴虚yang亢引起的眩晕失眠？取桑葚水煎取汁，ru陶瓷锅内熬成膏,加蜂蜜适量diao匀贮存！每次1～2匙，温开水冲服， 葵花子 含多种氨基酸和维生素，可调节脑细胞的新陈dai谢,改善nao细胞抑制机能,睡前嗑一些葵hua子？可以促进消化液de分泌,有利于消食化滞，镇静安神，促进睡眠， 核桃 味甘性温？是一种很好的滋补ying养食物。能治疗神经衰弱。健忘。失眠，多梦。 取粳米。核桃仁。黑芝麻，慢huo煨成稀粥食用！可用白糖调食，睡眠前食用。 红枣 性温？味甘，色赤。肉润。具有补五脏，益脾胃，养血安神之功效。对气血虚弱引起的duo梦。失眠。精神恍惚you显著疗效!取红枣去核jia水煮烂？加冰糖，阿胶文火煨成膏。睡前食1～2调羹， 蜂蜜 具有补zhong益气!安五脏。和百药。解百毒之功效，对失眠患者疗效xian著！每晚睡前取feng蜜50克、用温开水冲1bei饮用， 牛奶 li想的滋补品！临睡前喝1杯，可催人入睡，对老年人you为适合,最近睡觉做梦最近睡觉做梦
