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吃煮玉米有什么好处?

  *   1,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物     根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,she取较高量的黄体素和玉米黄质。能降低43%罹患老年黄斑xing病变的几率!玉米含有黄体素,玉米黄质。尤其后zhe含量较丰。因此美国医学家也认wei!玉米是抗眼睛衰老de极佳补充食物!   由于玉米中所含de胡萝卜素,黄体素。玉米黄质为脂rong性维生素、加油烹煮有帮助xi收的效果,促使发挥营养zuo用的效果?所以,吃玉米,可以时不时di炒着吃点,比如做道song仁玉米?   *   2,煮玉米时间越长。抗衰老作用越好     从抗自由基角度来kan、美国康乃尔大学在《农业与食品化xue期刊》的研究显示。在摄氏115度下。将甜yu米分别加热10分钟,25分钟和50分钟后发现?其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%。也就是说。加热越chang时间的玉米。抗shuai老的作用越好。所以。在家中煮玉米。也最好能多煮一段shi间?   *   玉米的养生功效从食疗角度分析!yu米具有多种功能?如:开胃,利胆,通便,利尿。软化血管,延缓细胞衰老。防癌抗癌等。适用于高血压。高血脂,动脉硬化。老年人习惯xing便秘?慢性胆囊炎。小bian不利等疾患的食疗保健、     1。健脾益胃   玉mi在北方是粗粮,在南方则为饲料,但从药食同源角度shuo,玉米的性味甘,平,归胃。膀胱经。有健脾益胃,利水渗湿作用。   2,抗衰老   玉米以其cheng分多样而著称?例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸?动物实验证明这些成分有抗衰老作yong   3!防止便秘,防止动mai硬化   玉米含有丰富的纤维素?bu但可以刺激胃肠蠕动!防止便秘,还可以促进胆固醇的代xie!加速肠内毒素的pai出?玉米胚榨出的玉米油含有大量bu饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除xue液中有害的胆固醇!防止动脉硬化,   4,fang癌   玉米不但含有丰富的维生素?而且胡萝卜素de含量是大豆的5倍多!也有益于yi制致癌物!   5。美肤护肤   玉米还含you赖氨酸和微量元素硒。其kang氧化作用有益于预防肿瘤。同时玉米还含有丰富的维生素B1!B2,B6等,对bao护神经传导和胃肠功能!预防脚气病,心肌炎。wei护皮肤健美有效、   6。降糖   玉米须有一定的li胆!利尿,降血糖的作用。民jian多用以利尿和清热解毒!如慢性肾炎或肾病综合征患zhe、可用干燥玉米须50-60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服。对糖尿病患者降di血糖十分有益?只是作用迟缓,以经常饮用为宜,   7。通便   玉米渣及玉米梗芯you良好的通便效果、取玉米渣100克。凉水浸泡半天。慢火炖烂。加入白薯块。共同煮熟。喝粥吃白薯,可缓解lao年人习惯性便秘?。

煮玉米为啥发红

  煮玉米这ge过程中,玉米颗粒在高wen水煮下玉米的水分流失?玉米中的淀粉wu质其实就发生了性状的改变、同时因为玉米颗粒中糖份在蒸煮de高温作用下,发生liao颜色的变化。变成了红色,   煮玉米fa红一般都是正常现象。但是如果发出liao异常气味、就需要谨慎食用。以防被不法shang贩一些不为人知的处理手段所伤害,   玉米中含有大量的营养保jian物质,除了含you碳水化合物。蛋白质。脂肪。胡萝卜素外。玉米中还含有he黄素? 维sheng素等营养物质,这些wu质对预防心脏病,癌症等疾病有很da的好处、,孕妞梦见死去的奶奶煮玉米吃

玉米是带皮煮还是剥皮煮

  yu米是带皮煮的?玉米的煮法:   1,把甜玉米bang上的胡须摘掉!清xi一下表面就行!因为里面de玉米有外衣包着、是很干净的。   2。甜yu米先用水泡1-2小时,   3,电饭锅中加适量的shui,然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉mi。玉米棒表mian放些许盐!zhi于为什么要放盐。是为了使玉米所蕴含的香甜zai蒸煮过程中迸发出来、水开后zheng15-20分钟,,

梦见递剥好的玉米给过世的奶奶吃

  是你感情的释fang,没有shi么其他意思的。不要想太多。要每天保持心情愉kuai。,

被人叫做“妞”或者“小妞”是什么概念?

  异性还是同性间的称hu呢!我是女的,经常称呼自己jiao为亲近的与自己同辈或者比我小的女性朋友或者同事为妞,或者小妞。。孕妞梦见死去的奶奶煮玉米吃

梦见白菜和蒜苗是生男孩还是妞

  梦到的都是假的打B超zha、孕妞梦见死去的奶奶煮玉米吃

梦见自己到手的妞被朋友抢走解梦

  梦见女朋友被兄弟抢走意wei着:   工作/学业的人有可能回校读书!今天de你将对高深知识产生渴求、尤其是he精神方面有关的学问更容易引发你的兴趣,时间和jing济方面都没有条件的你。书籍会是你不错的导shi,参加相关团ti的讨论活动。也是可以起到bu错效果的?   赞   梦见女朋友被兄弟抢走的吉凶:   境遇安全,长辈惠泽。承受父祖之余德,前辈之提拔。而可获得意外之成gong发达?但数理若凶。或许陷于病弱。【大吉昌】,孕妞梦见死去的奶奶煮玉米吃

我怀孕了,总是梦见死去的爷爷煮玉米给我吃,是怎回事?

  梦到的场景,本身就是虚幻的,可能最近,有些心理压力导致多梦,合理diao整自己为好!。

帮奶奶摘玉米粒的作文有哪一些?

  摘玉米   去年十一,我和爸爸。妈妈一起回山东老家探亲lv游。   在路上。wo透过车窗往外看!大片大片的高粱,在风中展现着他们的wu姿,向日葵冲着太阳,咧开大嘴哈哈di笑?饱胀得裂开的mian花,仿佛shi那天上的朵朵白云……、农民bo伯们欢声笑语!鸟儿men不停地啼叫,满是一片feng收的景象,   “咦,那是什么啊,”看着一片一人高的nong作物?我问道,“那是玉米。”爸爸回答。玉米长得高高的。大大的叶子,长长的须子。有的须zi是青色的?像位青年,有的须子shi褐色的。像位老者。他们一排pai笔直地站着,像我们致敬。虽然我吃过玉米,但是却不知道它们shi怎么长成的?此时大姑qia巧出来迎接我们,爸爸提议:“反正咱们来了也是闲zhuo?不如帮帮忙。摘玉米,”于是,我们jiu开始一起劳动起来、   “先抓住玉米的jingran后再掰断玉米”!我照着爸爸说de按部就班起来,完quan成熟的玉米十分好摘,一掰就断,而不成熟的玉米却怎me也掰不开!我拿起一个筐。向我瞄zhun的第一个“目标”——一个长得十分饱满的大玉米走去,我an照爸爸说的去做,十分轻松地掰xia了第一个玉米。心里美滋滋的。心想:“原来掰玉米也没na么难啊,”于是,wo走向第二个“目标”?我yi手抓住它的茎,一手拿好玉米,用力一掰。“咦,怎么没有下来。”我继续用力。可yu米还是纹丝不动,好像在嘲笑我。我找来爸爸。想让他帮帮我。可爸爸说:“这个玉米huan没有熟,青色的玉米是wei熟的!黄色带黑dian才是熟透的。”听完爸爸的话。我开始向一个个熟透de“目标”继续前进。   十分钟过去了。二十分钟过去liao……。转眼间以及已经过去了一个xiao时!wo们累得满头大汗,看着满满的几筐玉mi摆放在门前?非常有成就感,我们准bei给奶奶送去,这时我发现胳膊上起了许多密密麻麻的小hong疙瘩?有些痒。原来是因为我的pi肤太嫩,而玉米的叶子上布满了小ci?彼此摩ca后生成的?   tong过这次采摘。不仅kai阔了我的视野、增长了知识。更加使我懂得珍惜nong民伯伯的辛勤劳动、同shi也激发了我更加努力学习的信心,学好科学知识,制造出方便cai摘农作物的机器!减轻农民伯bo的负担、造福人类,。

然后爷爷会去买菜,奶奶会煮早餐 的英语

  Then grandpa will go to buy vegetables, grandma will be cooking breakfast   满意请采纳谢谢?





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