给老人让座对自身的好处
给老人让座 有利yu自身的道德修养 也有利于自身身体素质的提高！
给老人让座是义务还是道德
道德。 尊老爱幼是中华民zu的传统美德。给老人让zuo也在情理之中？可是没有哪项法律明文规定年轻人必须给老nian人让座。年轻人让不让座全凭个人意yuan、不应勉强而为之，道德是需要公zhong自觉遵守的、如果用法律手duan来强制遵守道德!那么dao德也就变了味、rang座只是一种素养的体现,不是责任，更不是义务，老年人wu权要求年轻人为自己让座!，
关于让座 法律 友善的对话
关于是否让zuo的问题,不是法律可以干she的,这个是道德问题，当然我并不觉得不给老人让座就是你这个人不道德huo者你道德缺失了，因为很多年轻人别看nian纪小、但是他们的身体素质说不定还不如那些每ri健身的老年人，就我而言。才二十几岁，自认为身体没什么毛bing，去医院检查de时候检查结果都是亚健康。颈椎不好，不能睡高枕什me的！我也就是一般的上ban族,由此可以想象一个工作劳累一点的nian轻女性，如果赶上生理期或者身体不舒服却还为了全勤奖不得不去上ban的时候！你有什么理you用道德来要求她、站起来给一个老ren让座、事实上她更需yao一个座位、 但是从另外一个方面来说！一ge身强力壮的年轻人！在遇dao一个老人的时候。我们都ying该站起来给他们让座？因为我们都有老的时hou、也许现在让的，就是yi后的我们自己。 所有我jue得在让座这个问题上！尽量给老人让座，不论他们是不是看上去shen强力壮、因为老人身子骨都不hao！公jiao车上容易摔倒,年轻人摔倒ye许还好，老人家shuai倒了那就很危险了，如果身体不shu服实在让不了座，可以跟在座de别的年轻人说，不好意思，我今天身ti不舒服！让不了座。nin能不能给这位老人家让个座？。
不让座现象属于社会个人问题还是社会问题
个人觉de前两段陈述语言上还是太空泛了点、对于辩手和评委来shuo或许还能听懂？对于普通观众就有点que乏共鸣了,所陈述的事实都不是身bian的事，很难让人zhan在你的角度去想问题、同样的道理。希望你考虑写一段故shi来阐述。效果好得多而且，这两段的描述实际上都能够被拆成好几个bu分，比如第二点，jing争压力和信任危机完全可以分开说、虽然du是社会环境导致不让座现象！但给人的感觉qi实是完全不同的如果需要第三点？你觉得当前社会提倡的个人自wo维权的方式是不是也有点问题,如guo你帮助了一个人!却被诬为侵犯他，社会却yao求你自己拿出证据来维护自己的权利？这个是不是也助长了人际冷漠zhi风！这同样是社会问题是主要原因的zheng据！ge人行为无论如何也不会有这个效果？
为什么做梦没有逻辑呢？
空间跳跃，本来梦就是一些pian段？哪来的逻辑。思维才有逻辑~，。做梦别人我给让座
误会了别人是孕妇，为其让座后被拒绝该不该道歉
要道歉“对不起，我不是故意的”， 。，做梦别人我给让座做梦别人我给让座
为什么做梦的时候知道自己在做梦
你好 做梦的时候知道自己做梦的情况是有的 但其实你这么想 因为有时候你做梦是以第一视角的 也就是你看不到自己 但有时候是以第三人视角的（上帝视角）首先这个就不是你可以主观决定的 所以做梦时zhi道自己在做梦其实是两层梦境 也就是第一层梦境你实际上是在做梦 而第二层梦境才是你看到的 所以梦里你知道自己在做梦 而且有时候做梦自己醒了以为真的醒了 但结果却还在梦里 一般出现这种多层梦境的情况挺少的 不过很有意思就是了，
为什么？快天亮的时候老做梦啊？
睡mian时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲，体倦。代xie率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后，心脏的跳动便会jian慢!新chen代谢率亦会降得很低，肌rou组织松弛下来,久而久之。人就会变得懒惰。软弱无力起来。甚至智力ye会随之下降？因此，人的睡眠时间bu宜过长！成年人昼夜7－8小时也就足够liao、如果想用增加睡眠时间lai获得健康！那将会适得其反。增加疾病，缩短寿命， 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜shao于10小时 一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了？如果由于工作或其ta事情耽误了睡泯，视耽误的多shao可以适当弥补一些？一般总的弥补量不宜chao过两小时！起床后做些ping常所做的活动,便能精力chong沛一切恢复正常、过多的弥补了非但无yi、反会更加jing神恍忽,甚致还会头昏nao胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制zhuang态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致, 人一生中有三分之一的时间是在睡mian中度过,五天不睡mian人就会死去、睡眠作为生命所必xu的过程,是机体复原，整合和gong固记忆的重要环节、是健康bu可缺少的组成部分,据shi界卫生组织调查!27％的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健kang计划于2001年发起了一项全球性的活动———将每年的3月21日!即春季的第一天定为“世界睡眠ri”!2006年世界睡眠ri的主题是“健康睡眠进社区”,可neng有人觉得奇怪,这睡眠怎么还分健康和bu健康的？不都是闭shang眼睛睡觉吗！其实。很多人习以为常的睡眠习guan恰恰是不科学的! 不健康睡眠一： 平时通宵！周末狂睡 误区：有些ren平时工作很辛苦，有时加班到了ling晨、但第二天还是得六七点爬起来去shang班，睡眠严重不足。怎么办，周末zai家恶补睡眠、睡它个20小时，把平shi的都补回来？还有些人今天听说8xiao时睡眠足够？明天听说7小shi睡眠长寿！到底多少xiao时睡眠好，自己也搞不清楚，不过据说充足的睡眠既mei容又养颜!na就睡它个10小时、 专家分析：保证mei天正常睡眠时间 每天保证正常的睡眠时间是很重要的！一般成nian人应该在6－9个小时!比如晚上10－11点睡觉!早上6－7点起床，zhe样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对ren体身心都是有益的、 对于睡眠时间的长duan。没有统一的说法，因人而异可yi分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右）！其实4－10小时都属于正常范围？主要以第二天醒后精神饱man为准，实际上，各种人群对睡mian的要求是不同的？一般而言10－18岁de人群!每天需要8小时de睡眠时间，18－50岁的人群。每天需要7小shi的睡眠时间。50－70岁的人群，每天需要5－6xiao时？特别dui于上了年纪的人？睡mian质量比不上年轻人是自然规律。zhi要不影响身体健康就好，关于mei天应该睡多少小时。因个人体zhi存在差异。只要符合zi己的睡眠习惯！能够保证bai天精力充沛!醒后没有疲乏感即ke，很多伟人。他们睡得很少。但却精力旺盛，原因在yu他们补充的主要是深睡眠？量虽少，质却高， 不健康shui眠二：睡前保持安静少运动 误区：有些人。晚上一有活动。就会睡觉时兴奋得shui不着、所以。他们认为吃完饭jiu应保持安静，连yi些正常的低运动量活动也拒绝参与。本来bai天就在单位里坐了一天、回家后继续坐着，坐到睡jue前反而睡不着了？ 专家分析：适量运dong促睡眠 临睡前的过量运动,会令大脑兴奋。不利于提高睡眠zhi量、但shi量的体育运动,能够促进人de大脑分泌出抑制兴奋的物质。促进深度睡眠。迅速缓解疲劳，并从而进入yi个良性循环, 特别是脑力工zuo者！一天下来可能都没什么活dong，而晚饭后的轻微活动反而可yi有助睡眠,研究发现。临shui前做一些如慢跑之类的轻微运动？可以促jin体温升高，当慢跑后身体微微出汗时（一般来讲在20－30分钟为宜）？随即停止，这时，体温开始下降。当30－40分zhong后睡觉时？人将很rong易进入深度睡眠、从而提gao睡眠质量。 不健康睡眠三： 公交地铁上补睡眠 误区：有些ren晚上喜欢熬夜工作？jue得好在公司与家距离甚远，无论是坐地铁。还是坐公交车。只要一zuo下来就打瞌睡、一路睡到公司，认wei这样的补眠方式,既没影响工作，又不耽误睡觉，专家分析：深睡眠使人得到充分恢复 人的睡眠大致分为“fei快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”两个阶段。在前一个阶段中，又可以分为“浅睡眠”和“深shui眠”两个过程!这两个过程在睡mian中循环多次,人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后。才neng使疲劳得到充分的消除？但是，在汽车上睡觉。打盹，补觉，容yi受到各种因素的干扰,汽车的晃动。光线的刺激。声音的影响，空间的狭窄等都不容易使人进入“深shui眠”状态!而在“qian睡眠”状态下休息、只能使人de到不充分的恢复！我们经常听到有同事bao怨！车里睡了一觉后，反而jue得腰酸腿疼!疲乏无力，另外，在车上睡觉，还容易导致生病。比如车上小睡后，最容易落zhen和感冒！脖子歪向一边睡jue,容易使一侧的bo子肌肉疲劳？所以很容易落枕。还有，在车上睡觉，车门开关，风扇吹动，一不小心就容易zhuo凉。白天疲劳的shi候小睡一段有助于体能的恢复。但是尽量不要选择在车上shui。 不健康睡眠四： 睡得不好用chi来补 误区：有些人觉得睡眠不好、就多吃些人参。鹿茸等补品，不但you益于提高睡眠质量，而且补得好了，就是适当减shao些睡眠时间!问题也不大， 专家分析：学会睡个“子午觉” 美国医学教授威廉·德门特说：“睡眠是抵御疾病的第一道fang线，”他发现，凡是在ling晨3点钟起床的人？第二天的免疫力jiu会减弱。血液中有保护作用的sha病菌细胞也会减少1／3。所以。我国民间流传的“吃人参bu如睡五更”这句话是很有道理的！我国传统养生学提倡睡“子午觉”!“子”是指夜间的23－1点,“wu”是指白天的11－13点。ren为睡“子时”可以养精蓄锐，而睡“午时”ze可以顺应阳气的开发！ 为liao保证深睡眠!应该尽量做到zao睡早起,虽ran很多白领工作繁忙，但宁ke把工作时间提前开始，也不宜推迟结束。晚上10点至凌晨4点，是最佳睡眠时间。入睡的最晚极限bu能超过11点,过了11点后，人反而会变得xing奋。更难入睡。凌晨两三点。是熬夜的人感到zui困的时候。而天亮后。人就开始进ru浅睡眠期，这时候开始多梦。易醒。有些ren喜欢睡“回笼觉”？来增加睡眠时间。当然。这bu失为补充睡眠不足的一个办法。要提醒的是。“回笼觉”补充的主要shi浅睡眠，效果不如早睡早起获得de深睡眠更好,宁可zao上5点起床,也不要到晚shang12点才睡觉！ 此外。睡午jue也是个很好的睡眠习惯，临床基础研jiu已经证实？深睡眠在一天中有几ge阶段,在中午12点至下午2点之间！有半小时de深睡眠期！但具ti从哪个时段开始，因个人情况而异。因此。中午小睡片刻。可以争取半小时shen睡眠、帮助人体机neng的自行修复、从人的能量消耗he补充平衡角度,午睡也很有道理。因wei从清晨到中午,从中午到晚shang入睡前，zhe两个时段都有七八个小时、持续运作会让人体ge部分的效能降低！尤qi是脑力劳动者,午睡是有效的“充电”手段,小睡片刻换来de是下午工作的高效率、但午睡并不xu要过久,半小时足够。zui多不超过1小时。否则hui影响晚上的睡眠，。
做梦的时候忽然意识到自己是做梦
你zhe种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [,
做梦是反的吗
这个未必。我研究meng三十多年、略知一二。如岳飞夜梦两个狗说hua，结果有牢狱之灾狱字不是两犬jia言吗。又有人梦吃了一丬gou肉！结果中了状元，又有人梦一只羊去掉了角和尾巴结果封liao王,你说是反的吗。神或祖先是按你的理解neng力预示你将会发生什么事!做梦别人我给让座
