老婆天天睡觉做梦睡不好
考虑神经衰弱症或zhe肾虚引起的症状,xu要积极检查是不是肾虚。必要时服用药物健nao补肾丸！，
晚上老是做梦睡不好怎么办？
多 梦 每个人du做梦！但大多shu人醒来后不久就忘记梦了!最多zhi留下某些感觉!那些醒hou还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量bu高,或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“我晚上梦多，简直没有睡着”，于是，这一天学习，工zuo起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足，仿fo做梦真的耽误了休息。有些医生按照传tong观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表xian,其实。这种旧观念是bu对的、做梦并能hui忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不zeng睡好！正如前mian谈到的那样，梦是一种pu遍的生理现象？不管ni有没有梦的回忆。或有没有梦感，你每天晚上都bi定做4～5回梦、说整夜做梦shi夸张？说没有做梦ye不现实!更谈不上梦多meng少!guo内外都有人对主诉失眠。整夜zuo梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记he研究,客观地记录证明，这些主诉“meng多”,“整ye作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他men伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并mei有相互联系！huan有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关xi,无论cong人类睡眠的普遍规律。还是cong实验研究的结果看？梦感与失眠未必you必然的联系!有无梦感及梦感的cheng度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人men为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然de生理现象。是一种zhu动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活dong和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某xie情节的回忆。或只留有曾做过梦的yin象！连梦的nei容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的ren所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和xing格特点有关，比如。性格内向的人。多jiang注意力集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒huo惊醒、常能回忆起生动的梦jing、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦zhong惊醒？因而zi感梦多且睡而不实？研究人员还发现。梦多与睡mian的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的ren？睡眠zhong都比较易惊醒,在睡眠实验中。zhi要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆cheng度也高！临床shang常常见到突然多梦的人！wang往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠不安有关，因ci失眠者往往伴有多梦, 临chuang观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的zhu诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行yan究后发现!失眠与心理wen乱有关！他们对睡眠潜伏期wang往估计过高,而对shi际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数de叙述与客观记录不符。不是夸大就是suo小,大多数专家认为，失眠的体yan与情绪,性格有关。 为什么很多的失眠huan者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因su有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦zai睡眠中的地位。在生理上的作用，以及梦与梦gan的区别、不知道梦或梦感没有什么fu作用,旧的传统观念，封建迷信思xiang对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧gan。以讹传讹，使许多人盲目陷ru对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍que乏认识,不zhi道情绪障碍是一种疾病，往往hu略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发de失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的qing绪、反而夸大了不太客guan的体验。 (3)对zi己的健康过分关心？对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又jia重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形cheng恶性循环， (4)有些人在快波shui眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的hui忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在不同的时qi!功能状态不同，对梦感的程度也bu尽相同，所以，有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段shi间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在de？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多yu、我们承ren失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然de联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医xue认为？多梦的根本原因是由机体nei在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以shao气之厥，令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足。气不足则阳bu守阴!神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝dan,魂不得宁er发多梦,劳欲过度。水火不济，心肾不交，则心神不ning而发生多梦？饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 zhong医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一zhong表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种fang法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦。短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡，苔薄白。脉细弱。 治法：养血益qi！宁心安神， 选方：参香san加减! 药物：人参9g。黄芪。茯苓，白术。山药各12g，莲肉。砂仁，沉香，檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏。面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四wu汤合茸砂丹加减？ yao物：熟地！当归，白芍，川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥。舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安shen， 选方：益气安神汤jia减、 药物：当归、茯神，麦冬，生地各12g。黄连，远志。竹叶。人参，黄芪。胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦,失眠。多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗，舌红无苔，脉细数， 治法：交通xin肾。 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩。白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：jing悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气？壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子。茯苓，麦冬。茯神，天冬，熟地。山药各9g，五味子，远志，人参各6g。肉桂，朱砂。甘草各3g， ⑥心脾liang虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲。面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱， 治法：bu益心脾、 选方：gui脾汤! 药物：ren参!远志。木香各6g，黄芪。白术，当归。茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火nei扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻。脉滑数。 治法，清热化痰， xuan方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g,半夏，陈皮。茯神，竹茹。枳实各9g，甘草，生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：qi内容参见有关条文， 情绪ci激也会引起多梦吗！ru何纠正? 我们在有关条目中已经介绍？做梦对mei一个正常人来说是必不可少的、er且还有一些好处!那么为什么有很duo人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白tian的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔xi询问这些人。都会发现他们存在着各种fan恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜wan的正常睡眠!同时也引qi了其他症状!他们通过梦境也能ti验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引qi心情不愉快的原因有些联系,但由yu心理因素的作用!所zeng加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变qian了，这样的shui眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激，客观上看来shui眠是延长了？效果却更糟了，醒后就会感到累。不解乏，夜里每次都是从e梦中惊醒!就会使ren主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者!为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些an眠药。以减少“有梦睡mian”。增jia“无梦睡眠”的深度、dan这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如guo长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压li”。一旦停药就会出现“反tiao现象”!结果做梦的内容he时间反而比服药前明显增加。yi致病人不敢停药!害怕停药会带来更大tong苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依lai!所以。服用安mian药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根ben方法，就是解除引起睡眠不良的xin理因素,如果病人通过心理治疗和具体de指导!采取正确的方法和态度去mian对心理上的困难，并zhu步地解决现实的困难矛盾!ling人痛苦的梦就会减少！睡眠ye能恢复正常。与此并存的许duo其他症状也随之消失，总之，烦nao的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也jiu消失了、，做梦是没睡好
做梦头晕睡不好
手指甲月牙不正常 mei个人都会做梦。很多人因为zuo了奇怪或恐怖的梦。醒来后会很不安， 如果能yong科学的方法解释梦,不仅能xiao除内心的不安、也会让你通过梦liao解自己的身体！思想状况， 梦其实是我们在睡眠时、大nao在部分功能关闭的情况下!对外jie刺激（触觉。声音等）的解释和yan绎！相对于白天。由于zhe时候只保留了很少的记忆和理解功能？因ci梦经常是不连续和不合常理的。 人在睡眠时无法知觉外部刺激。会不tong程度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是jin张甚至会有噩梦、 而最近ni比较关注的问题!也会随着大脑思xu的打开,更rong易进入到你梦里来，这就是所谓de日有所思！夜有所梦， 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王! 在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡de时间 控制就潜意识就控制住了梦、 说来说去 bu过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么？，
每天睡不好 ， 总断断续续做梦 ， 是怎么回事 ？ 喝牛奶有用么 ？
你想得tai多了吧,弄得心烦意燥的，dao致睡眠质量下降？喝点酸奶，吃点馒头。保持愉快的心情。对睡眠有帮助。最重要的是。你要找出是什么原因导致你shi眠,这样才可以治本。 追问： 是心li有太多事 ， 回答： 对呀，如果你shi在想不开,你找一个你信懒的人说chu来！一起讨论。会有想不到de效果喔 麻烦采纳，谢谢!，
风水女孩睡哪个卧室好
女孩宜睡东南 南 西南 西 这四个方位的房子，选择当旺的那个房间shui最好,，做梦是没睡好
为什么早上醒来我只记得梦里的一些片段记不起全部？经常做梦好吗？晚上睡觉做梦是代表睡的熟还是谁的不好
1.做梦是大脑潜意识的作用并没有给ni造成记忆所以你记不住 2.经常做梦没有什么好不好，我可以告诉你研究生物进化的科学家曾经说过:不回做梦的生物最后都mie绝了。因为做梦是给sheng物将来遇到未知情况的一些试炼 3.睡的熟与浅都有可能做梦，没有必然关系的。做梦是没睡好
晚上总是睡不好，和枕头有关系吗？
有一定关系，枕头太高或太低都会对你的睡眠zhi量造成影响！所以选择一款适合你的枕头很重yao！建议你选择rou软的记忆胶枕头？求个采纳，谢谢。。
为什么我这几天老是睡不好，似睡非睡，似醒非醒的状态
不知道ni会不会老是做梦 我就是老做梦 你这不难！就是自己不让自己睡好的 去锻炼吧 把自己弄dao很累 洗个热水澡 睡觉时候什么都不要想 就行了，
虚汗最近光出虚汗，一动就出汗，气短，心慌，晚上睡不好，老是做梦。
病情分析： 你好这情况多是气血不zu、劳累过度或是长期处yu焦虑和压力状态导致的，药物上建议使用健脑补shen丸和谷维素来治疗!另外，睡前bu要过度用脑？避免服用可乐，咖啡。巧克力。茶等，意jian建议：建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物!如：泥鳅，猪肝。花生，苹果，牛奶等，，做梦是没睡好
为什么我躺着睡会做梦，爬着睡不会呢？
这取决于你de睡眠习惯啊!没有其他原因吧。你的潜意识zao成的!。
