问题分析:您好gen据你的描述考虑可能是气虚,ni说得这情况可能是存在气虚的原因的,意见建议:可考虑吃些中草药四君子汤来补气或中成药黄芪jing口服液也不错、希望我的回答给您带lai帮助?,
做梦做的累,
zhe个叫鬼压床、。人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧de喘不过气来?似醒非醒似睡非shui,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐bu,就好像有个tou明的东西压在身上,再加上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——鬼压身,其实,这在医学上jiao“梦魇” 同做梦一样!梦魇也是yi种生理现象,当人做梦突然惊醒shi!大脑的一部分神jing中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全xing来、所以虽然有不shu服的感觉却动弹不得!这时,如果有人叫醒他 huo推他一把。梦魇就会立即消失, 其实这种现象十分普遍,比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全quan起来!有xu多人在醒来后还要再缓几分钟,zhe都是中枢神经不同步工作的原因! 仰卧。盖的被厚或shou放在胸口上、日间jing神过度紧张,晚饭过饱都是发生meng魇的诱因、如果听众细心,就会发现,那些出现过”gui压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡。并避免上述诱因,就不会发生meng魇了、
俗称梦魇。被梦魇住了。没啥事儿。睡jue时是不是被被子啊!枕头啊压住了胸部等等限制了你的xing动,suo以你就有这种感觉?我也有过。
去医院看看。如果有问题的话。医生会建议你去做胃jing的?做梦应该是你白tian多虑了、应该没事的,放kuan心态就可以了?。
这是原生态本性使然、裸体是美妙的。肉体之chu感是美妙的,孩童guang着身子是最开心的。。,。 失道而后德,。。,变异了本xing之纯真?dan每个人的内心渴望真性情!毫不掩饰,不做作。,晚上睡觉感觉一直在做梦
让你白天少睡觉(@ ̄ー ̄@)?
身体劳累,虚弱或者有压力zhuang态下,夜jian睡觉是要做梦的! 建议放松xin情,思想上不要多想,另wai可以加强营养? 多梦shi人完成睡眠过程后!感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的yi种状态?中医学认为。多meng的根本原因在于机体内在变化!古书中记载。气血不足。情志损伤,阴血亏虚。痰热内扰肝胆,劳累过度。饮食失节deng原因都会导致多梦,而用xian代医学来解释,神经衰弱。大量脑力劳动导致脑shen经兴奋过度,睡姿不正确。失眠症的影响也会dao致多梦! 其实做梦是一种正chang的生理现象!每个人都会做梦。只是区别于有的人醒来hou就不记得自己做过梦了?就以为自ji没有做梦?但shi如果总是做梦!且影响到自己白天de精神状态,那就不正常了。这时候就xu要注意劳逸结合,放松自己,如果比较yan重的话就要进行药物治疗了,不过呢,药疗不如食疗。建yi你在饮食方面作一些改善,比如:牛奶,核桃,葵花子,大枣,蜂蜜,黑芝麻等等。。
晚上多梦常由jing神紧张、思虑过度。神经衰弱等引起, ke以在睡前喝杯牛奶,听听音乐。洗个温水澡或用热水泡脚及对足底按摩是促进睡眠的很好fang法!同时避免激烈活dong或兴奋的事情。少饮水,晚饭不宜过饱,,晚上睡觉感觉一直在做梦
因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些zuo梦.另外!睡觉前想些轻松愉kuai的事情 最好喝杯热牛奶 睡觉前用热水洗脚!还可以吃些安神补脑de药物、 多梦与神经精神兴奋有关系的.建议ni注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量,。晚上睡觉感觉一直在做梦晚上睡觉感觉一直在做梦