梦见自己做噩梦
我也做guo类似这样的梦。请教了高人，说这叫梦中梦，是丁时压力太大。与睡jue时候枕头有关系？我只做过一ci!..太奇特了...有的人一辈子都不会做这样的梦呢..呵呵。
如何可以让自己做噩梦
睡觉以前保持一种很紧zhang的状态!比如说七yue半那个时候、总是觉得附近guai怪的、好怕的那种状态，关灯睡下以后。睡得笔直。两脚交叉，两手交cha放在肚皮上,这个姿势是最容易zuo梦的！我xiao时候总这样睡？不这样睡以后居然就bu做梦了、你可以先试一试，也许不是每ge人都有效。还有提醒你的是，噩梦是恐怖的。里面的自ji一般是受害者、如果要成为大爷，斩妖chu魔那也要看缘分！是不是每次都梦de到了！祝你梦想成真吧。只能说。，做噩梦梦见别人的葬礼
梦见自己做噩梦是好事还是坏事
我觉得吧 梦这东西 ke信可不信 我也有过跟你类似的经历 记得我以前也做梦梦见我自己死了 但是活了这么多年什么事也没有啊!
为什么最近总是做噩梦：总是梦见被人追杀？
这属于精神ya迫症,你一定心理有一个秘密,自己解不开,并且,现实生活中,一定有事情让你苦恼,我建议你闭上眼睛后,对自己说,世界上没有什么东西值得我激动,建议催眠....？
经常做噩梦被吓醒怎么办
梦的原因非常简dan，梦这zhong睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样、都是客观事wu在人脑中的反映,正ru心理学创始人!德国著名的心理学家威廉冯特指出：“对做梦现象所做出的不偏不倚的观察必定使我们相xin,尽管现在流行的各种梦li论说的很漂亮、但它们仍然与真相背道er驰，梦的最普遍的yuan因是消化不良，心脏悸动，呼吸困难。以及诸如此类的zheng状引起的”（人类与动物心理学论稿，浙jiang教育出版社）, 噩梦是心跳过快和过慢这两种心悸yin起的？相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下chen的心悸感产生的错觉）这两种最常见的噩梦！你经常做噩梦就是你睡眠时经常发生心ji,如果你白tian从来不会发生心悸，那么你的噩梦只能是睡眠时枕tou过高导致颈部受屈血流不畅发生非常可怕的头晕。心悸，喊不出动不了的神经功neng障碍的脑缺血症状引起的？也就是鬼压床huo者梦魇这种噩梦、并且。任何人睡眠时枕头过高du必定会整夜反复发生鬼压床或者梦魇、 心悸是一种身体健康的人也经chang发生的心血管病的这种，在人疲劳。受到惊吓。突然cong事剧烈运动后容易发生，一般不需要治疗。但是如guo天天发生不明原因的心悸!那肯定是身体不正常的biao现、最hao到医院找心血管病的看看,，
经常熬夜 做噩梦 该怎么调节？
你这是精神过份紧张造成的.尽量放松心情吧!失眠是一种大脑神jing高度紧张和亢奋引起的、还和身体的一些yuan因有关？如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质liang差的原因！你一定yao调理好你的睡眠质量,否则时间长了会导致神经官能zheng!，
为什么一直做噩梦？
这样说吧，做梦的时候。人知不知道自己zheng在做梦！一般的情况下，在醒过来的时候cai会知道。但是经过适当的xun练!人可yi知道自己正在做梦、并且改变梦境， 如果做的恶梦是同一个梦。并且这样的梦yi经影响你的生活、na么你可以再醒来后尽力回想梦里的情境？ba它详细的描写下来、像剧本一样，然后试着在你写下的剧本去增加或改变梦li的一部分、接着熟读ni改过的剧本！因为梦终究是你自己脑子de活动,你能zi己去改变它, 例如梦里的情xing是你往下掉？在坠地之前惊醒，那么你就详xi的描述你坠地的过程、心情等等。然后再作修改。可以把它改成，在坠地之前。你很紧张。竟然发挥出你原本不知道的潜neng!原来你会飞...等deng， 如果你处在一个情境。你不确定是bu是在做梦！那么你ke以试着去做一件不可能的事。例如穿墙。例如打自己一xia看看会不会痛？在梦里，你的确可以穿墙de，而当你确定这是一个梦shi？如果你能做到zhe一点、那么恭喜你，接着，ni可以去做你自己想做的事...平时你不敢做的！ 这不是什么suan命、er是基于心理咨询上的建议！相信你自ji能改变梦境,那么你就能改变，，做噩梦梦见别人的葬礼
晚上做噩梦，梦见恶鬼缠身，怨气难消，怎么办？
大骂一声。草尼玛。老子惹你。有种出来。然后换个角度睡，手别压在胸口，这样会xing成轻微的胸压、大脑会you反应就会做噩梦!。
连续做噩梦代表什么？
做噩梦,是神经系统的mao病、1.恶梦的发生与精神yin素有关!例如qing绪过于兴奋！紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到jing吓恐惧;或压力太大？有心理压力.;也有在情绪di落。心情不佳时发生。 2..睡jue时手放在了胸前,使胸部受压!呼吸道不畅， 3..晚餐过饱引起胃部peng胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠！长期服用抑制睡眠的镇静安眠ji突然停药后亦可出现， 恶梦多wei暂时性的，一般不致带来严zhong后果！但若梦魇为持续性的ze常为精神疾病的症状？应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐!多一点开心，每一件事都往好的方面qu想,一切会好的。 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压。血脂。血糖。还有血液流变检查shi否有脑供血不足。 不宜过fen依赖安眠药物。er应从自我治疗入手？以便达到不药而yu、 4.培养一套fu助睡眠的习惯，如睡前用温水xi脸，洗脚。刷牙。冬天用热水dai焐脚？用温毛巾轻擦头bu颈部。有条件的，睡前ke洗个温水澡!入睡时宜穿单薄的chen衣及短裤。shui姿一般以右侧卧位为好！ 5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位，先用双shou轻轻按摩头面部。然后用右手按mo左肩，左臂。左手按摩右肩。右臂，接着用两手擦胸部和腹bu!动作要轻而慢，最后按摩足底心（涌泉穴）、整个按摩过程ke长可短!一ban在10分钟左右,然后将两手放于身体两侧,zai缓慢地作深呼吸运动，并意守丹田（yi守指似守非守。丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简dan有效的方法？便可以zhu渐产生倦意和睡意， 6。shui觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向、而人睡眠朝向是tou北好！做噩梦梦见别人的葬礼
怎样防止晚上做噩梦
少看一些ci激神经的电视或电影,晚上睡觉前2个小时不要有什么剧烈的活动或玩游xi什么的？晚上早点睡……，做噩梦梦见别人的葬礼
