以前我很讨厌做梦 但现在很希望自己做梦我做梦的时候都努力让自己清醒的最有趣的是可以控制梦中的自己但不知道这是不是心li作用希望楼主你也尝试下。
刚出生的宝宝就会做梦了,所以一岁的宝宝当然会做梦了,只不过他还不会shuo,
我刚发了一篇文章在百度文ku?《孩子考试减压方fa》。有十二大部分,内容太多。ni可以搜下参考一下,,做梦梦到我们夫妻和孩子在坟头睡觉
你住的那个房间死guo小孩子!也许是喝牛奶死de!如果是租的房你打听yi下有没有这回事!如果有赶紧搬走。如果没有,也不吉利,xiao孩子可能看到过什么脏东西?
做梦是人体一种zheng常的。必不可少的生理和心理现xiang。人入睡后。一小部分脑细胞reng在活动?这就是梦的基础。人为什么要做梦。不做梦会有什me反应呢、 正常的梦境huo动、是保证机体正常huo力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验,即当睡眠者一出现做meng的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的bao夺、会dao致人体一系列生理异常、如血压。脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋shi!植物神经系统机能有所减ruo,同时还会引起人de一系列不良心理反应,如出现焦虑不安,紧张,易怒。感知幻觉。记忆障碍,定向障碍等。显而易见。正常的梦境活动,是保证机体正chang活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半qiu活动占优势?而觉xing后则以左侧大脑半球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中!shi醒与梦交替出现?可以da到神经调节和精神活动的动态平衡!因此。梦是协调ren体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注yi力!情绪和ren识活动有较明显的作用? 无梦睡眠不仅质量bu好。而且还是da脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点?即梦是大脑调节中心平heng机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维chi正常思维的需要!倘若大脑调节zhong心受损。就形成不了梦,或仅出现一些残缺不quan的梦境片断?ru果长期无梦睡眠!倒值de人们警惕了。当然,若长期恶梦连连。也chang是身体虚弱或患有某些疾病的预兆! zuo梦是一种生理现象。但有些人认wei做梦是一件坏事。认为做梦使自己de不到充分的休息?时间长了还会损伤大nao、其实这种担心和恐慌是没有必yao的? shui眠是一种生理现象。通过睡眠可以使整个机体得dao充分休息,而梦也是睡眠时所产生的yi种生理现象、睡眠与梦好比人在yang光下与影子的关系一样。是分不开的。笼统地说。睡眠ke分为两种状态?一种是慢波睡眠,一种是快波睡眠,人在入睡之后,必须经过慢波睡眠方可转ru快波睡眠、然后这两种睡眠状态要jiao替出现4~6次、每一次慢波睡眠yue60~90分钟,快波睡眠约15分钟左右?在这两种睡眠状态下suo做的脑电图有很大差别,一般ren为梦就是在快波睡眠状态中产生的。如果此时被叫醒则会说他正zai做梦!er且内容生动离奇!记忆清晰。如果是zai慢波睡眠状态下被叫醒。则很少有人jiang在做梦!由此可见。zuo梦是睡眠时脑的正常活动,在正常健kang的情况下,梦并非有害,ye不会影响大脑休息,由于对梦jing的回忆。有。
很有可能是缺钙 去查下骨密度 缺钙也会抽筋 睡觉被抽筋搞醒肯定痛苦,
ni好; 每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘ji梦了,最duo只留下某些感觉、那些醒后还清晰记de梦的内容的、只能是睡mian质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常ting到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”,于是,这一天学习。工作起来似乎还真感dao有点精神不振、精力不足。fang佛做梦真的耽误了休息,有些医sheng按照传统观念,也承认duo梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实,这种旧观念是不对de!做meng并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了meng就表示不曾睡好!正如前面谈到的那yang?梦是一zhong普遍的生理现象!不管你有没有梦的回yi,或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦!说整夜做梦是kua张!说没有zuo梦也不现实,更谈不上梦duo梦少。国内外都you人对主诉失眠,整夜zuo梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验,应用多种生理仪进行nao电波描记和研究?客观地记录证明,这些主su“梦多”!“整夜作梦”bing人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他men伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互lian系,还有人对zhe类病人进行心理测验?认为这lei体验与性格有关系,无论从人类睡mian的普遍规律。还是从实验研究的jie果看、梦感与失眠未必you必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程du的客观指征! 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在yi起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然de生理现象!是一种zhu动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质de记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节de回忆!或只留有zeng做过梦的印象,连梦de内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指de是梦感?而梦感又与情绪因素和性格特dian有关!比如。性格内向的人,多将注yi力集中于自身内部的感受,shui眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆qi生动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊xing。因而自感梦多且睡而不shi、研究人员还发现。梦duo与睡眠的惊醒程度密切相关,自su平日梦多的人!睡眠中du比较易惊醒,在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程du也高,临床上常常见到突然多梦de人?往往与受到七情所shang!心情不畅,睡眠不安有关。因此失眠zhe往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠de、许多学者对主诉失眠的病ren进行研究后发现、失眠与xin理紊乱有关?他们对睡眠潜伏qi往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过di。实验测试时。失mian病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!bu是夸大就是缩小!大多数专家认为,失眠的ti验与情绪,性格有关, 为什么很duo的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交ti变化!不知道梦在睡眠zhong的地位、在生理上的作用,以及梦与meng感的区别,不知道梦huo梦感没有什么副作用?旧的传统观念。封建迷xin思想对梦的不科学解释,使人对梦huai有恐惧感?以讹传讹,使许duo人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪zhang碍缺乏认识,不知道情绪zhang碍是一种疾病、往往hu略了情绪障碍本身!都过分注zhong情绪障碍伴发的失眠?多梦,疼痛等症状。不知道如何调jie和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体yan。 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感zeng强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧。以至形cheng恶性循环, (4)有些人在快波睡mian期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,zhi使对梦境的回忆程度增高, (5)个体gong能状态差异:不同的个体对梦感不同!即shi同一个体在不同的时期!功能状态不同,对梦感de程度也不尽相同!所以。有的人一段时jian梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦shao)。 shi眠作为一种现象是客观存在的?而梦作为一种普遍的生li现象也绝非多余!我们承认shi眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然de联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系de? 中医学认为!多梦的根本原因是you机体内在变化引起的,《su问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦,其极至迷。”所谓少气。即气不足,气不足则yang不守阴!神失其守。故为多梦。其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游。发为多梦,若yin痰热内扰肝胆!hun不得宁而发多梦!劳欲过度。水火不济。心肾不交。则心神bu宁而发生多梦,饮食失节。使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁。梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 多meng是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头hun神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采yong以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多meng易惊,失眠。神疲困倦,短气,或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡,苔薄白。脉细弱, 治法:养血益qi,宁心安神。 选方:参香散jia减! 药wu:人参9g。黄芪,茯苓,白术,山药各12g,莲肉,砂仁,沉香,檀香。甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细。 治法:养血an神、 xuan方:四物汤合茸砂丹加减, 药物:shu地,当归。白芍。川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g, ③xin阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦。五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。 治法:养yin补心安神! 选方:益气安神汤加减! 药wu:当归,茯神。麦冬,生地各12g。黄连,远志,竹叶,人参,黄芪。胆星,莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状:心烦!失眠,多梦,遗精,腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 治法:交通心肾。 选方:黄连阿胶tang加减? 药物:黄lian。黄芩,白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g, ⑤xin胆气虚 症状:惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡。苔薄白,脉细弦无力。 治法:yang心益气!壮胆镇惊, 选fang:平补镇心丹、 药物:酸枣ren,龙齿各12g。车前子。茯苓。麦冬,茯神。天冬。熟地。山药各9g,五味子,远志。人参各6g。肉桂,朱砂。甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘!少寐多梦。气短神疲,面色萎黄。食少倦怠,腹胀便溏。舌质淡嫩,苔白。脉细弱。 治法:补益心脾! xuan方:归脾汤! 药物:人can。远志,木香各6g,黄芪,白术。当归。茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症zhuang:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒。痰多胸闷。舌质红。苔黄腻。脉滑数。 治法。清热化痰, 选方:huang连温胆肠加减, yao物:黄连6g,半夏,陈皮,茯神,竹茹。枳实各9g。甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在you关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必bu可少的!而且huan有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠xiao果。从而出现了白天的许多不舒服症zhuang,实际上并非如此,如果仔细询问这xie人、都会发现他们存在着ge种烦恼的心理因素、正是这xie心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也yin起了其他症状!ta们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引qi心情不愉快的原因有些联系?但由于xin理因素的作用、所增加的睡眠shi间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度fan而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息he恢复。却增加了刺激。客观上看lai睡眠是延长了!效果却更糟了。醒后就会感到累,不解乏。夜里每次都是从e梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都zai做梦、 “整ye做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可fu用一些安眠药,以减shao“有梦睡眠”。增加“无梦睡mian”的深度,但这只能作为暂时的对zheng治疗!治标治不了本,如果长shi间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的ya力”!一dan停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时jian反而比服药前明显增加、yi致病人不敢停药,害怕停药会带来更大tong苦?如果不停药,长期服下去又会对yao物产生依赖。所以,服用安眠药只能zuo为一种辅助治疗手段? 治疗的根本fang法!就是解除yin起睡眠不良的心理因素?如guo病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的kun难、并逐步地解决现实的困难矛dun,令ren痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复zheng常、与此并存的许多qi他症状也随之消失?总之。烦恼的心理yin素没有了,由其引起的一xi列反应也就消失了!,做梦梦到我们夫妻和孩子在坟头睡觉做梦梦到我们夫妻和孩子在坟头睡觉
zhi睡觉是怀不了孕的,必须XXOO才有可neng怀孕、,做梦梦到我们夫妻和孩子在坟头睡觉
哈尔滨的赵雷和李丹将校园恋情修成正果,本是人人艳羡的一对er?不想今年5月。结婚五年的二人却牵手走进了离hun登记处!见状,离婚调解员上前quan说、才得zhi小两口离婚的原由。 zhao雷初中时父亲去世!母亲一ren将其抚养长大。而李丹年幼时。父母离异。跟随奶奶长大。相近的成长经历,让同在异乡上大学的两人走dao了一起。毕业后。两人xian后在哈尔滨找到了工作。并在婚前购买了yi间一居室!很kuai二人回赵雷老家办了婚礼!婚后赵雷妈妈便跟随小两口到了哈尔bin生活! “我们没you父母的经济支持?在哈尔滨勉qiang买了一居室。可婆婆fei要过来和我们一起住。在wo室添置了一张单人床!旁bian就是我们的双人床!新婚之夜开始。婆婆就穿着睡yi躺到我们的双人床上睡着了,这一睡直到三年后我men换两居室,”李丹说。 ,
第一种解释(引自中国科技报): 做梦是人体一种正常的?必不可少的生理和心理xian象、人入睡后。一小部分nao细胞仍在活动!这就是梦的基础,人为什么要做梦,不做梦会有什么反应ne。 正chang的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一xie阻断人做梦的实验!即当睡眠者一chu现做梦的脑电波时。就立即被唤醒,不让其梦境继续。如此反复进行。结果fa现对梦的剥夺。会导致人体一系列sheng理异常,如血压。脉搏,体温以及皮肤的电反ying能力均有增高的趋势?植物神经系统机能有suo减弱!tong时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安,紧张。易怒。感知幻觉,记忆障碍,定向障碍等,显而易见,正常的梦境活动,是bao证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中yi右大脑半球活动占优势!而觉醒hou则以左侧大脑半球占优势?在机体24小时昼夜活动过程中!使醒与梦交替chu现,可以达到神经调节和精神活动的动态平heng,因此,梦是协调人体心理世界平heng的一种方式,特别shi对人的注意力?情绪和认shi活动有较明显的作用, 无梦睡mian不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证shi了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能de结果,梦是大脑健康发yu和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受sun?就形成不了梦,或仅出xian一些残缺不全的梦境片断?如果长期wu梦睡眠!倒值得人men警惕了,当然。若长期恶梦连连。也常是身ti虚弱或患有某些疾病的预兆! ================================================= 第二种解释(引自福建医学院): 所谓de梦。就是平日的愿望或恐惧在睡mian时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上sheng为意识的东西!” 每ge人都会做梦!而在我们的梦中经常会出现一些与考shi有关的事情、qi中多半都是梦见题很难!做不出来,而时间又紧。眼看就要到了,可还是做不出来。正在着急的时候,竟醒了,这说明考试给我们的心理带来很大de影响,还有一种情形shi如果某人喜欢某人,虽然平shi不能相见,shen至连说话的机会都没有,但是在梦中却能经chang相见,ran而醒来后对梦中的事会感到很遗憾,很痛苦, 一:做梦的原yin。 1969年。埃默里大xue的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异xiang睡眠状态而出现眼球激烈活动的时,