做梦看大秧歌是怎么回事
那shi你日有所思夜有所梦。不去想他应该就没有shi啦，，
做梦扭秧歌是是什么意思
你好，如果是偶尔一次说ming不了什么，如果经常梦。按黄帝nei经的意思、多为阳气盛的biao现。 。
梦见扭大秧歌掉河里了鞋丢了是什么意思
扭秧歌是一zhong可以调节人心灵的运动？在梦中，扭秧歌xiang征着好的心情和身体健康, 梦见自己独自一人在扭秧歌、预示着自己将会放xia压力!过的比较轻松。，做梦自己扭大秧歌
为什么？快天亮的时候老做梦啊？
睡眠时间过长与shui眠不足一样！都可导致神疲，体倦。代谢率降低,睡眠不yi过长！睡的时间过长后，xin脏的跳动便会减慢、新陈代xie率亦会降得很低！肌肉组织松chi下来!久而久之。人就会变得懒惰。软弱无力起来，甚至智力也会随之xia降！因此。人的睡眠时间不yi过长!成年人昼ye7－8小时也就足够了，如guo想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病。缩短寿命。 xin生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工zuo或其他事情耽误了睡泯？视耽误的多少可以适当mi补一些,一般总的弥补量不yi超过两小时！起床后zuo些平常所做的活动,便能精力充沛一qie恢复正常？过duo的弥补了非但无益，反会更jia精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类si你问题所述状况，这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体de血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致！ 人一生中有三分之一de时间是在睡眠中度过。五天bu睡眠人就会死去！睡眠作为生命suo必须的过程、是机体复原。整合和巩固记忆de重要环节、是jian康不可缺少的组成部分！据世界wei生组织调查、27％的人有睡眠wen题，国际精神卫生zu织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动———将每年的3月21日？即春季的第一天定为“shi界睡眠日”？2006年世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”！可能you人觉得奇怪？这睡眠怎么还分健kang和不健康的、bu都是闭上眼睛睡觉吗？其实，很多人xi以为常的睡眠习惯恰恰是不科学的。 不健康睡眠一： 平时通宵,周末狂睡 wu区：有些人平时工作很辛苦,有时jia班到了凌晨!dan第二天还是得六七点爬起来去上班!睡眠严重不足，怎么办，zhou末在家恶补睡眠，睡它个20小时。把平时de都补回来!还有些人今天听说8小时睡mian足够！明天听说7小shi睡眠长寿！到底duo少小时睡眠好？自己也搞不清楚。不过据说充足的shui眠既美容又养颜。那就睡它个10小时! 专家分析：保证每天正chang睡眠时间 每天保证正常的睡眠时间是很重要的。一般成年人应该在6－9个xiao时！比如晚上10－11点睡觉、早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生wu节律。对人体身心都shi有益的, 对于睡眠时间的长短？没有统一的说法，因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）he短睡眠型（6小时左右）？其实4－10小时都属于正常范围、zhu要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的yao求是不同的,一般而言10－18sui的人群,每天需yao8小时的睡眠时间？18－50岁的人群，每天需要7小时de睡眠时间。50－70岁的人群，每天需要5－6小shi！te别对于上了年纪的人！shui眠质量比不上年轻人是自然规律！只要不影响身体健康jiu好!关于每天应该睡duo少小时！因个人体质cun在差异!只yao符合自己的睡眠习惯!能够保证白tian精力充沛,醒hou没有疲乏感即可，很多伟人。他们睡得很少，但却精力旺盛，原因在于他men补充的主要是深睡眠，量虽少。质却高， 不健康睡眠二：睡前保持安静少运动 误区：有些人？晚上一有活动。就会睡觉时兴奋得睡不zhuo!所以。他们认为吃完饭就应保持an静！连一些正常的低运动量活动也ju绝参与！本来白天就在dan位里坐了一天、回家后继续坐着，坐到睡觉qian反而睡不着了， 专家分析：适量运动促睡眠 临睡前的guo量运动，会令大脑兴奋，bu利于提高睡眠质量!但适量的ti育运动,neng够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质？促进深度睡眠。迅速缓解疲劳，并从而进入一个良性xun环! te别是脑力工作者!一tian下来可能都没什么活动？而晚饭后的轻微活动fan而可以有助睡眠？研究发现。临睡前做一些如慢pao之类的轻微运动、可以促jin体温升高，当慢跑后身ti微微出汗时（一般来讲在20－30分钟为宜）!随即停止。这时。体温开始下降，当30－40分钟后睡觉shi？人jiang很容易进入深度睡眠，从而提高睡mian质量， 不健康睡眠三： 公交地铁上补睡眠 误区：有些人晚上喜欢ao夜工作。觉得好在公司与家距离shen远!无论是坐地铁。还是坐公交车，只要yi坐下来就打瞌睡,一路睡到公司，认为这样的bu眠方式？既没影响工作。又不耽误睡觉，专家分析：深睡眠使人de到充分恢复 人的睡眠大致分为“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”两个阶段。在前一个阶段中。又可以分为“浅睡眠”和“深睡mian”两个过程？这两个guo程在睡眠中循环多次,人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后。才能使疲lao得到充分的消除、但是，在汽车上睡觉，打盹，补觉，容易受dao各种因素的干扰？汽车的晃动。光线的刺激，声音的影响。空间的狭窄等都不容易shi人进入“深睡眠”状态。而在“浅睡眠”状tai下休息!只能使人得dao不充分的恢复！我们经chang听到有同事抱怨，车里睡了一觉后，反而觉得腰酸tui疼。疲乏无力，另外，在车上睡觉，还容易导致生病，比如车上小睡后。最容yi落枕和感冒,脖子歪向yi边睡觉！容易shi一侧的脖子肌肉疲劳!所以很容易落枕。还有。在车上睡觉。车门开关，风扇吹动。一不小心就rong易着凉!白天pi劳的时候小睡一段有助于体能的恢复！但是尽量不yao选择在车上睡、 不健康睡mian四： 睡得不好用吃来补 误区：有些人觉得睡眠不好、就多吃些人参。鹿茸等补品。不但有益于提高睡mian质量!而且补得好了。就是适当减少xie睡眠时间。问题也不大， 专家分析：学会睡个“子午觉” 美国医学教授威廉·德门特shuo：“睡眠是抵御疾病的第一道防线。”他发现，凡是在凌chen3点钟起床的人？第二天的免疫力就会jian弱!血液zhong有保护作用的杀病菌细胞也会减少1／3，所以。wo国民间流传的“吃人参不如睡五更”这句话是很有道理的？我国传统养生学提倡睡“zi午觉”、“子”是指夜jian的23－1点、“午”是指bai天的11－13点？认为睡“子时”可以养jing蓄锐!而睡“午时”则可以顺应阳气的开fa， wei了保证深睡眠,应该尽量做到zao睡早起，虽然很多白领工zuo繁忙、但宁可把工作时jian提前开始!也不宜推迟结束，晚上10点至凌晨4点。是最佳睡眠时间。入睡的最晚极限不能chao过11点,过了11点后，人反而会bian得兴奋!更难入睡。凌晨两三点，是熬夜的人感到最困的shi候，而天亮后，人就kai始进入浅睡眠期！这时候开始多梦，易醒。有xie人喜欢睡“回笼觉”、来增加睡眠时间。当然，这不失为bu充睡眠不足的一个办法,要提醒的是。“回笼觉”补充的主要是浅睡眠!效果不如早睡早起获得的shen睡眠更好！宁可早上5点起床？也不要到晚上12点才shui觉, 此外。睡午觉也是ge很好的睡眠习惯！临床基础研jiu已经证实,shen睡眠在一天中有几个阶段！在中午12点至下午2点之间、有半xiao时的深睡眠期！但具体从哪ge时段开始？因个人情况而异，因此。中午小睡片刻，可以zheng取半小时深睡眠。帮助人体机能的自xing修复、从人的能量消耗和bu充平衡角度？午睡也很有道理，因为从清chen到中午！cong中午到晚上入睡前，这liang个时段都有七八个小时？持续运作会让人体各部分的效能jiang低!尤其是nao力劳动者、午睡是有xiao的“充电”手段!小睡片ke换来的是下午工作的高效率！但午睡bing不需要过久！半小时足够。最多不超过1小时，否则会ying响晚上的睡眠。，
为什么做梦老是生气?
此为肝气guo盛,过盛则郁.人身之气血！阴阳五行，讲的是平行。任何一腑脏jing络工作量不及与过及？都jiang打破此阴阳的平行， 东方生feng,风生木。木生酸。酸生肝。肝生筋。筋生心。肝主目。其在天为玄。在人为道。在地为化，化生五味，道生智。玄生神，神在天为风，在地为木，在体为筋。在脏为肝，在色为苍。在音为角。在声为呼。在变动为握，在窍为目。在味为酸，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒。风伤筋，燥胜风。酸伤筋。辛胜酸， 生气。即怒。是为生起心。此肝经之气有过。则以怒为表，己心如镜，己身即体，体如空中一切，心照虚空。万法尽现。是yi身体中气血所运!也在心中有明。自己身体之中，一切所动，如天地之间一切万物的运xing。心空照万物。一切所动。尽在心中，人在做梦时，阳匿阴主事。阴为体。如虚空万象，是中一切所运。皆有所表，一切所表，又尽纳心中。梦中。以怒为现。是为风起。于志为怒，是肝经有过，当泄肝气即安，若无他病。只是肝气过旺。那多喝些花茶。以菊花为主。就可以下此肝火。 祝你健康。
梦见穿孝衣服扭秧歌
梦见穿孝服的梦境解释： 梦到梦见穿xiao服，今天你依赖别人的xin理较重,越是人气旺盛的地方yue能给到你安全感和快乐，参加PARTY是bu错的选择？你也有机会在聚会上认识到对你有帮助de人物！不过。事先liao解对方的爱好、把握好和别人xiang处的度？也很重要，你要小心自己今天有过yu随意的表现？ 梦见穿孝服的吉凶： 梦见扭秧歌的梦境解释： 梦到梦见扭秧歌、求知的欲wang变得强烈！在学校读书的你座会geng加用功!已经出来社会工作/学业的你座也有重回校园充电的冲dong？工作/学业也变得不na么上心呢,还是要考虑自己的经济zhuang况比较好 ？在职进修也shi可以的呢？恋情方面。你座de态度比较安分、但shi处理上有些婆婆妈妈、不够果断哦。 梦见扭秧歌的吉凶： 吉凶指数：83（由佛滔居士shu理文化得出。仅供参考） 境遇安定！平顺幸福，能排除困难。广得人助，而de到名利双收之大成功!生活安逸。可惜因成功运不li想？是yi向上伸展产生障碍多端、只能维chi原有旧日之成就现状而已!【中吉】 吉凶指数：84（由佛滔居士数理文化得出。仅供参考） 基础yun及成功运皆佳!且身心健全。而可稳da成功发展成富或扬名美誉！若地格凶数ze成又转败!且zao溺水或水灾之损,【大吉昌】，做梦自己扭大秧歌做梦自己扭大秧歌
梦见扭秧歌队伍进屋要钱
求知de慾望变得强烈。在学xiao读书的你座会更加用功。已经出来社会工作/xue业的你座也有重回校园充电的冲动？工作/学业也变得不na么上心呢!还是要考虑自己的jing济状况比较好 ,zai职进修也是可以的呢！恋情方面。你座的态度比较an分。但是处理上有些婆po妈妈。不够果断哦， 。
大秧歌电视剧杨紫几岁了
23岁 在pai大秧歌应该是21-22岁？做梦自己扭大秧歌
我做梦的时候知道自己在做梦。为什么这样？
一般来说，做梦的ren不知道自己正在做梦？而把梦境dang成真事,做meng时他梦见有人追杀他！会非常恐怖，只有在醒后才会知道“这不过是一个meng”？而且醒后他还hui说：“当时有什么可怕的，应该想到谁也不会sha我！谁会轻yi当杀人犯呢！”但shi在梦里人忘了这一切、忘了有什么法律，有什么警察， 因为“原始人”还活在原始社会？ 但是。也有些人会说，他们有时在做梦的时候知道自ji正在做梦！梦者看着自ji的梦境时自己又是清醒的。梦中de自己在和敌人殊死搏击？而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众xi上看这幕戏剧！而且知道，这是在做梦， 我们把潜意识叫做“原始人”,那么。我们的意识可yi称为现代人,平时，这er人是轮流执政的。所谓“白天不dong夜的黑”!白天是现代人de世界!我们思考，推理。计算，遵守法律。夜晚是原始人的世jie？是yuan始野蛮的世界？充满生机的世界。那里没有这么多文ming，人们爱恨恐惧，人们打杀享受，人们shen秘而又智慧,当原始人出现。现代人的意识连同他的一切思维能力yi起都消失了,梦是“yuan始人”的独白,只有当醒后。当意识重新出现看到了原始人昨夜留下de信、或录相，看到了梦的回忆，他才会分析解释，从而了解梦。 而当清醒的梦出现shi！现代人和原始人，意识与潜意识。是同时在场的。我们既是做梦者，又是qing醒的看自己梦的人！既睡又醒， 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这yi术语？他举的一个例子是： 我梦见自己站zai窗前的桌子旁？桌上有几样东西。我十分清楚自己正zai做梦,就考虑我能做些什me样的实验，我开始试图da碎玻璃！用一块石头打。我把一小片bo璃放在两块石头上!用另一块石tou去打!但它就是不碎。于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃bei！竭尽quan力用拳头打它！同时you想要是在醒着时这么干多么危险。但酒杯仍然完好不po！隔liao一会儿我再看,杯子是破的。 bei子是破了、但却太晚了一点。就像yan员错过了提示! 这点给我一种奇miao的在假造世界的印象!这个世界mo仿得很巧、可是有些小地fang不像，我把碎bo璃扔出窗外。想看看我是否能听jian丁当声。我确实听到liao声音！我甚至还看见两只狗被响声吓跑kai了？我想这个喜剧shi界是个多好的仿制品啊!zhe时我看见一只酒瓶？里面有红葡萄酒，我尝了一下，头脑十分清楚地注意到：“哈。在这个梦的shi界里!我们也会有味觉，这个很you点酒的味道呢、” fan爱登强调说。在清醒的梦中。睡眠的人记得自己bai天所做的事和能够自主的活动？而且这同时睡眠依ran没有受干扰!zhe种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力、 有些心理学家说、做过完整的清醒的梦de人是很少的？ 平时我也wen过一些人。有没有过这种梦，结果发现bing不太少,我自己经常zuo这种梦、有一段时间几乎每天都zuo。在我个人的gan觉里。做zhe种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的! 那么我们学习做这种梦有什么yi义吗，ru果只是为了好奇。去练习做这种梦，那么大概忙碌的现dai人难得会有谁有这种兴趣、hao在做这种梦很有意义! 因为这种梦原始人和现代人同时在场,所以他们有了一个极好的jiao流机会， 当现代人不理解梦中某个象征时,他可以问：“zhe是什么意思？”原始人hui告诉他。当然不是用语言而是用xing象, 事件让ta知道,比如我曾梦见一zhi虎和牛混合的动物，像牛却有虎de斑纹,在梦里我问：“这是shi么”!马上我就知道了。这是我自己。我属虎。而现在像牛一样辛勤的gong作, 一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦shi。方fa就是边做梦边解释、解释不出就间，dang原始人不直接告诉你时！他ye会用一个新形象新比喻作为回答, 我chang这样做。结果我在meng做完后，就已经清楚地把它解wan了。了如指掌， 交流的更大de好处是!让现代人决定原始人如何zuo！让原始人jian立新的观念，从而ke服你性格中根深蒂固的弱点， 例如。dang你梦见有人追你!你急忙逃跑时。告诉自己。这个梦境表示你在逃避一ge恐惧。而逃避是无益的。应当面对困难，正视困难，具体lai说就是让自己在梦中回头面对追赶者！去看清他shi什么样子？从而确定ta代表什么。或者去和他搏斗，即战胜他。或者和他辩论。或者和他做朋友，于是你的心理问题ye就得到了解决， 从心理学家基er顿·斯图尔特开始。许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心li！要梦者在做梦时。一旦发现有害的，病态的，烦恼的东西。就自己给zi己下指令。去杀死。烧毁，消灭或改变这xie形象, 据斯图尔特说，在马来西亚的sai诺伊部落、人们很重视梦，每天早晨全家人都在一qi讨论梦,结果这个部落几乎所有人都能做清xing的梦、而且他们ye能在梦里解决人际冲突。因此他们心li都很健康， 当然，清醒的梦也不是都像范爱登的例zi中那样？yi识百分之百能自主、清醒的程度是不tong的，有时意识只是在梦中yi闪出现？例如在梦zhong闪过一个念头。“这是在做梦。”有时。意识到在做梦后，人就逐jian醒了过来、梦像shi雾一样逐渐散去、意识想让梦继续但是梦却像手shang捧的水一样留不住。有时。意识想做一件事却做不dao？ 梦中梦也可以看成是qing醒的梦的一种变形？所谓梦中梦就是：发现liao自己刚才是在做梦!觉得现在醒了，而实际上他还zai做梦！wo常常梦见我醒了？和别人shuo我刚才做了一个梦？梦见如何如何。第二天真的醒过来cai知道梦固然是梦！和别人说梦这件事也一yang是梦、 梦中梦可以套好几层。我有一ci套了七层！我xian做了一个恐怖的梦!hou来我觉得自己醒了！我xiang把这个梦记录下来、于shi我拿来纸笔记录、记录dao一半我发现没有开灯，“没有开灯我怎么能看清字,何况我也并没有把纸笔放zai床上”！这么一想我发现。记录梦这件事也shi做梦。于是我jue得这才是真的醒了,有很明显地一下子醒过来的感jue！于是我拉灯绳，但是灯总也不亮。于是我知道，发现自己醒了并且拉灯这件事ye是梦！这时我cai觉得真的!真的醒了。我拉开灯。灯光昏暗，我起床去找纸笔。但是纸笔不在zhuo上！ “怎么会不在，昨天我明明放在这er的！”突然我意shi到我这是在做梦，是在梦中的zhuo上找纸笔！因为这张桌子不是我的书zhuo、而是中学的课桌，于是我又醒了…… 梦中梦的另yi种方式是，梦见自己回家，上床就寝，然后做梦。梦见什么什么， 佛家常说。梦固然是梦，清醒时又何尝不是做meng,人人都在梦中，人生就shi一场大梦，这是宗教的看法，但是zhe种说法倒颇类似在说梦中梦，越是热衷于了jie自己的内心，了解梦。jiu越容易做梦中梦！尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己shi这个梦!或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋you、 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释！同样。bu论在梦的那一层!你控制自己行动也都shi接近梦,
为什么做梦会那么累
做梦是人体一种正常de!必不可少的生理和心理现xiang,人入睡后，一小部分脑细bao仍在活动，这就是梦的基础，人为什么要做梦，不做meng会有什么反应呢！ 正chang的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了yi些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电bo时,就立即被唤醒，不让其梦境继续。如此反复进行，结guo发现对梦的剥夺!会导zhi人体一系列生理异常！如血压，脉搏。体温以及pi肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机neng有所减弱!tong时还会引起人的一系列不良心理反应？如出现焦虑不安。紧张。易怒，感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要yin素之一! 梦是协调ren体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大nao半球占优势？在机体24小时昼夜活动过程zhong、使醒与梦交替出xian!可以达到神经调节和精神huo动的动态平衡。因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种fang式？特别是对人的注意li？情绪和认识活动有较明显的zuo用， wu梦睡眠不仅质量不好!而且还是da脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能de结果，梦是大脑健kang发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调jie中心受损,就形成不了梦，或仅出现yi些残缺不全的梦境片断？如guo长期无梦睡眠！倒值得人们jing惕了,当然，若长期恶梦连连。也常是shen体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦能使脑的内部产生极wei活跃的化学反应!使脑细胞de蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧qi和养料!并把废物运走。这就使得本身不能更新de脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入jin张的活动？因此。从某一方面说。做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞zai清醒时不起作用,但当人入睡时。这些细胞却在“演xi”其功能、于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回yi？做梦duan炼了脑的功能。梦you时能指导你改变生活!huan可部分地解决醒时的冲突。将使你的生活geng加充实。 说起来，我也跟lou主的情况一样呢，连上课偷偷睡一hui也会做梦!但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠bu充分！所以不用太过担心了 如果想知道的更详细、可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现，梦有一般性的无意义的meng，美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情kuang下做梦3-6次？总共持续两ge小时、睡眠前期较少，越dao睡眠后期做梦时间越多， 人为什么会做梦,我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时。人体和周wei环境也并非完全隔绝！某些wai界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状tai”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某xie区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦， 做梦能使nao的内部产生极为活跃的化学反应？使脑细胞的蛋白质合cheng和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养liao!并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质cheng分，以准备来日投入紧张de活动！因此。从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用？但当人入睡时。这些细bao却在“演习”其功能、于是乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快de回忆。做梦锻炼了脑de功能。梦有时neng指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲tu,将shi你的生活更加充实, 做甜蜜的美meng！常常会gei人带来愉快！舒适，轻松等mei好的感受、使其头脑清醒，思维活动增强，这有助于人de消化和身心健康!对稳定人的情绪。促jin和提高人的智慧活动能力、萌发灵感和创造性思维du有所裨益。难怪有些国家和地区的ren？还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 而恶梦，不但使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功neng活动！而且。恶梦还往往是癌症he其它某些疾病的早期信号、尤其是经常反复地做一些内容da致相同的恶梦！则ke预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾病部wei？性质和轻重程度，在病ren的外部病症显露的前几天!一个月甚至一nian就可做出预测来、 e梦的产生有心理!生li和病理等多方面的原因，jing神压抑和许多躯体疾病！消化不良等均可导致e梦。对于有yan重心脏病！脑动脉硬化。脑动脉瘤的ren来说？恶梦更可能诱发和加重心li衰竭。心肌梗塞，脑出血，脑梗塞。蛛网膜下腔出血等yan重疾病？可见恶梦对智力。体力和健kang等方面均有不利的影响,故应尽力避免之，即便不做恶梦，倘若整个晚上de睡眠过程做大量的梦。而又记得真切，则也是yi种睡眠障碍,说明他大脑的抑制过cheng太浅？这势必须影响情绪与pi劳的消除!也会使睡眠时间bu足,白天就hui昏昏欲睡？注意力难于集中。严重影响正常的学习和gong作。。
