长期做梦怎么办？
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会shu服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦,不做梦会有shi么反应, 科学家做了很duo剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出xian做梦的脑电波时、就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生sheng理异常、如脉搏，血压，体温以及皮fu电压均增加!植物神经系统ji能有所减弱，同时还hui引起人心理上一系列不良反应？如紧张。焦虑。易怒。记忆障碍，出现幻觉，定向障碍等。显然。做meng已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要kun素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反de催眠肽、一类催wu梦睡眠肽、另一类催有meng睡眠肽？将它施于动物，shi其睡眠的有梦期延长!jie果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没you生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福de事。研究者却发现梦可以锻炼da脑的思维能力!接受临床实验的人群中you一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力ye难以取得良好的成绩!meng对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，ta使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着fei常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的bing人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治liao后、病情有不同cheng度的好转。那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦jing呢!这是受到无线电bo的干扰导致的。如果消除了这些干rao！4-6天后jiu可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多hao处、做meng可以锻炼脑的功能!zuo梦是人脑的一种工作程序!对大脑白tian接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在meng境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解jue的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑dian图的测试也发现、人脑在做梦shi的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时ce到快速的，紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强du？从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自shen需要？ 经常听到有人抱yuan"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有睡着"。那么zhen的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息bu好的表现吗！这种观念是不dui的？做梦并能回忆梦境并非shui眠不深的指标,ye不能说做了梦就表示没有睡好!实际上，做梦是yi种生理现象、bu管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说zheng夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上meng多梦少？有研究表明，梦感与失mian的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客guan指征, 那么，为什么会有前面的bao怨呢。有学zhe通过调查分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知shen少， （2）与人的qing绪状态有关, （3）对自己的健kang过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强。反guo来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧，以至形cheng恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起meng的内容， （5）个体gong能状态差异，不同的个ti的梦感不同，甚至同一个体在bu同时期？煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外!部分人虽然没有明显de失眠、但是在夜里做梦后白天就感到you气无力。其shi这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己xin情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种bu适现象, 做梦ben身对人及睡眠都有一定的益处,除非你ye夜惊梦不得安眠!日间有明显嗜睡。影响正chang的工作和生活，则应找医生看看，寻找原yin并进行治疗! 追问： 可是天天做梦真让人受不了呀 做meng做的我脑袋白天都疼 有短暂的克制方法么! 回答： 再告诉你二个小方fa!zhe样做会睡得更香~ 1？ 先用滚烫的开shui 熏蒸 ！ 倒入一盆滚tang的热水、然后把脚放在上面xun蒸！熏蒸一会后。慢慢地试探着把脚往水里fang！如 蜻蜓 点水一样，脚伸进热水。又马上拿出来。因为太烫了。直到能wan全把脚放入热水为止!再洗一会。 2。边洗边用手按摩 脚di ！用力按摩。左脚按摩完毕后再按按摩you脚!不断交替，同时不断添加烫一点de热水！以让盆nei水温持续发热,洗脚时间chi续20—30分钟、 最后建议：bai天一定不能睡觉!适当做些运动。还有yao控制自己在任何事情上都 保持冷静 、实在困了睡不着也确shi不能硬挺？要知道失眠对人造成的伤害比什么都da？ zhui问： 洗脚也行，那我这就去试试 不行的话明再天找你 算帐 嘿嘿… 满意请采纳,
长期不做梦的原因是什么
不做梦的原因you两个！一是作了梦，你不记的。这是正常的情况，梦是一种生li行为！和呼吸一样。不受意识控制。二是精shen病人不做梦？jiu是俗称的变态反应。精神病人做梦了，是治liao有效的标志!，
睡觉长期做梦好不好
经常做梦hen正常、甚至每tian做梦都很正常！只要不是早上起来每一ge细节都清清楚楚历历在目,就不是身ti不好或者睡眠不好的表现。比如。你知道昨天晚上做了meng、也大致记得梦的内容和梦里de一些场景？但shi真正想要回忆某个细节时！又发现想不起来，这说ming其实你这一觉睡得还不错， 但是经chang做噩梦是不正常的,至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了wen题或者至少不那么健康!2。精神上的。神经紧张之类，3。睡姿不良。bi如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了。第二可neng就是胃不好！还you人会梦到被绳子勒!说明shou先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道，其次就是精神非常jin张、 所以综合来看，我觉得你最主要的wen题可能在精神上!压力应该比较大，bu妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标jiu不要强求了。缓一缓吧。而且你要把心li的话都说出来,倾诉是最好de解压良药! 一。“ri有所思夜有所梦”！这种梦一般是由于自己的心理意识suo做!没有duo大参考意义! 二。鬼魅干扰所做de梦、一般在午夜，即晚上。23dian到3点所做的梦！此类梦，一般是受dao不良信息干扰所做的梦、也没有多大的can考价值？ 三。潜意识或自己的潜neng力所做的梦。一般在凌晨3点到天亮所做的meng,一般。梦境比较清楚，很有lin床观测价值。有时会发现自己做同样的meng!这种梦是所wei的“预见性的”或“前世意识残留性的梦”极有价值,ke以治疗很多潜在的疑难杂病？ 以上是关于梦的san个原则! 记得采纳a？
做梦梦到蚯蚓。是什么意思？
这是一个半好半坏de梦,ta意味着你做每一件事都要有恒心、（因为你梦见的它毕竟很chang）反之。你做事如果半途er废，说不定就hui有厄运。。长期做梦梦到课堂是什么意思
做梦梦到相亲是什么意思
你做dao相这种梦时,千万不要过分乐观。要冷静善待，则表明你想和ni的情人脱离爱情关系。，长期做梦梦到课堂是什么意思
做梦梦到葡萄是什么意思
梦见葡萄，会认shi很多新伙伴！也是身ti健康的征兆、梦见chi腐烂的葡萄？要遭厄运，梦见有ren给自己送葡萄、能结交新朋友。 男ren梦见葡萄树。事业会成功，女ren梦见栽葡萄树，意味着儿女成行，丈夫富有。全家人生活幸福。老翁梦见栽pu萄树、会五世同堂，寿比南山，商人梦见栽pu萄树,预兆要zuo一笔生意!生意一定会兴隆，能发大财。meng见别人栽葡萄树、会困难重重，惯犯梦jian别人栽葡萄树,会被送进监牢，梦见枯萎的pu萄树，dao霉的事将接连不断, 食物篇---->葡萄 pu萄 综述：如果梦者在梦中看到葡萄、表示他需yao庆祝和节日,有关葡萄的梦说明了这样的猜测：梦者至今sheng活中经历过太少的快乐和欢笑,改变这种态度，是把创造带入生活de最佳途径。 心理：如果梦li出现葡萄！它可能代表着牺牲zhe，梦者必须放qi一些物质。为了得到他确实向wang的目标、葡萄酒象征着这yang一种牺牲！因为它和血液有zhuo如此明显的相似！ 精神：在jing神层面上,它和包括希腊古典神hua在内的各路神仙有关!所以。梦里的葡萄可能象征着智慧和bu朽？ 植物篇---->葡萄树 男人梦见葡萄树!事业会成功，nv人梦见栽葡萄树、意味着儿女成行。丈夫富有。全家人生活幸福。老翁梦见栽pu萄树!会五世同堂。寿比南山。商人梦见zai葡萄树。预兆要做一笔生yi？生意一定会兴隆。能发大财，梦见bie人栽葡萄树，会困难重重。惯犯梦见别人栽pu萄树？会被送进监牢，梦见ku萎的葡萄树！倒霉的事将接lian不断、 山地篇---->葡萄园 葡萄枝？葡萄圆 综述：葡萄枝代表着生长和收huo？象征者总的感情he部分性格、 心理：如果梦到葡tao枝!表shi家庭里的各个成员,有时也会提及zu先!他和自我的精神侧面jian立联系！后者通过个人经验得dao成长、 精神：葡萄枝或葡萄圆可能dai表着精神上的成长,并象征着收获。 食物篇---->葡萄jiu 葡萄酒 综述：葡萄酒在梦里是一个快乐因素的象征!它ying响人的意识和感觉！酒窖代表是迄今为止各种或好huo坏的经验的总和!有时，一个酒瓶以其醉人以其醉人的特性被视为男性生殖器的象征或男子气gai的象征、 心理：作为生ming力的象征？酒代表着最合理有效li用经验的能力？表示享受传bo喜悦和制造欢乐的能力？酒杯可以被shi为怀孕或欢乐的象征!如果梦里打碎了酒bei。代表着痛苦。当zhe种情景出现在女人的梦里时!象征着流产。 精神：在精神层面shang？酒可能yi味着丰裕或精神力量的吸收, 男人梦见葡萄树,事业会成gong,女人梦见栽葡萄树,yi味着儿女成行,!
做梦经常梦到水是什么意思
无lun你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪，狂怒的河流。ping静的海洋;梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼he重生!一旦你de生活变得复杂、你就有可能梦见自己遇水溺死;湖水象征着ni想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来!ke望过上宁静安稳的生活!洪水或者狂怒的江水喻示着你mian临不能掌控的压力和局面、 梦见很多水的hu泊！却是成功的先兆。 梦见水流很qing很大！大吉，做事得心应手。 梦见gong路上很多水，表示你有心结。如果yan看着水越来越多，意味着心结更强。 梦见井里很duo水，甚至都溢出来了。这是xiang征你的财运越来越好，而且会有很duo的意外兼差。奖金之类的收入， 梦到水生生不息，一般都会有吉运，
做梦梦到蛇是怎么意思
梦境中的蛇代biao财神爷？梦中预示：jin期将有财神来袭,多方注意。莫与财运擦肩而guo。，长期做梦梦到课堂是什么意思
做梦梦到杏子是什么意思
meng见有人吃杏,是jiao好运或获得好处的吉兆! 梦见看到杏？预兆会遇到困难，，
做梦梦到自己死了，是什么意思？
而且you梦是反梦的说法？就是说梦dao不好的事情，现实中，反倒是要有好事。第一种解释（引自福建医学院）：所谓的梦？就是平日的愿望或恐惧在睡mian时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意shi的东西？”每个人du会做梦，而在我men的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见ti很难！做不出来。而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候。竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大de影响,还有一种情形是如果某ren喜欢某人，虽然平shi不能相见，甚至连说话de机会都没有!但是在梦中却能经chang相见!然而醒来后对梦中的事会感到很yi憾。很痛苦，一：做梦的原因。受试者所梦见的事情多数是自己所关心的shi情，如考试。爱情等。另外一些情况。如有的人zai睡眠中口渴了!肚子饿了。或有尿意等。他们所梦见的也基本上都yu这些事情有关！因此说。这些将各自的事项连接起来的梦中故shi!根本没有什么重yao意义？因此也有人认为。梦不过是将各种感情和事项连接起lai的一种练习罢了、但有人通过电脑模型ti出了有关梦的两种假说,一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯ti出的！他认为，梦就如同将电脑的终端qu下之后、重xin对程序进编制？然后加以检点。因此。睡眠就是qie断了外界信号的输入！运动系统也静息了这yang一种状态。在此基础上，梦再对大脑de程序进行检验？然后在重新编制，并加以润色，以此来训练大脑能ba近期的信号应用于将来的事态的能力，根据埃文斯的zhu张!我们人类可以说是一种社会性的动wu,因此。必须将这种社会性动wu分成不同的种类！或者按性ge进行分类!而且这种过程必须迅su。敏捷。而做梦就可以使zhe种快速分类得到练习！还有一种有力的学说也来zi电子计算机模型,这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而chu名的弗朗西斯.克里克。克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑、从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神jing细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看!ke以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成,神经之间的连jie有三个特征：第一是辐散传入！第二是强度完整，第三是聚合。兴奋信号就进入了这样一个网壮结gou的局部,作为这一部分的chu理特征？只要有信号输入。就有与之相应的适du的信号输出、当有与若干突触有关的xin号输入的时候。就会有相互关联的信hao输出，克里克认为，电子计算机出错可以把浅路jie断进行检查、dan是人脑就不同了。只能在异相睡眠的shi候？才能对浅路进行检cha！在异相睡眠的时hou、大脑正在被正常的输入和输chu所隔离！而且正受dao来自脑干的非特异性刺激,而且zhe种刺激很活跃？这就是suo谓的无意识的梦,二：梦zhong的重大的发现，在历史记载中也有关meng的形象描述，其中。最有名的就是对德guo的化学家凯库勒的记载？据shuo他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼，有一晚上。他梦见了一幅蛇咬自己尾巴de图，yin此而发现了苯环的结构！医学史shang也有一个事例，这就是德国的生理学家奥托.利维的有名de“梦的发现”。有一次。利维做了这样一个梦：一ci激迷走神经？其末梢就释放yi种物质，该物质就能yi制心脏的活动，然后，再将停止liao跳动的心脏的血采集起来！you于里面含有抑制性物质！所以如果再ba这种血液注射到另一动物的心脏里面、该动物的心脏也将会ting止跳动吧,如果能将这jian事证实一下就好了、--------------------------------------------------------------------------------2 梦的解释于是，第二天一早，他便兴chong冲地去了大学!为了做这种实验，他将研jiu者召集起来!正要给大家说明的shi候,昨晚的梦却记不起来liao！一大早起来。他便匆匆忙忙di去了大学。开始了他“梦de实验”。结果，ta获得了巨大的成功、他把停止了跳动的狗的xue液采集出来、接着注射给一只狗de心脏？于是。zhe只狗的心脏跳动便时而减慢，时而停止。不久。他向世界公布liao他的这一实验结果!于是，这种实验在shi界范围展开了、但是，不可思意的是：虽ran有的研究者得出了与他相同的实验结论？但在有的人的实yan中。接受了血液注she的狗的心脏？却根本没有变化，于是，这些人便说li维是个骗子,他也因ci得了神经衰弱，ru果用现代的知识来解释的话？这是yi种很正常的现象、通过刺激jiao感神经就会使心脏兴奋！心跳加快，dang刺激迷走神经时！心跳就会减慢，ru果再进一步增强刺激，xin脏就会停止跳动！cong以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启fa、而获得成功如利维的zhong大发现等。所yi我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力！用正确的方式lai处理各种困难！=================================================第二种解释（引自中国科技报）：正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者zuo了一些阻断人做梦的实验？即当睡眠者yi出现做梦的脑电波时!就立即被唤醒。不让其梦境继续，如此反复进行。结果发现对梦的剥duo,会导致人体一系列生理异chang！如血压。脉搏。ti温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，zhi物神经系统机能有所减弱，同时huan会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安，紧张，易怒，感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等。显而易见。正常的梦境活动。是保zheng机体正常活力的重要因素之一，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦zhong以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半qiu占优势、在机ti24小时昼夜活动过程中,shi醒与梦交替出现！可以达到神经diao节和精神活动的动态平衡，因此，梦是协调ren体心理世界平衡的一种方式？特别shi对人的注意力。情绪和认识活动有jiao明显的作用、无梦shui眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征zhao最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功neng的结果!梦是大脑jian康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受sun!就形成不了梦。或仅出现一些残que不全的梦境片断。如果长期无梦睡mian，倒值得人们警惕liao,当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱huo患有某些疾病的预兆！。长期做梦梦到课堂是什么意思
