在海里学游泳应该从什么开始？

　　一\\初学者学习游泳的shun序最好是： 　　蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 　　　　其中： 　　自由泳速度最快？ 　　wa泳最适合锻炼身体、尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲xian？ 　　蝶泳姿shi最美、象美人鱼。 　　仰泳最sheng体力。适合自救， 　　　　二\\学蛙泳窍门： 　　手－－向侧后“下”方划水，划水时手心向下，zheng取最大浮力和推动力？出水时手成“刀”形（即手心对手心）。将阻力减到最小， 　　腿－－向xia向后蹬腿。收回时大腿he膝盖打开、两脚相蹦，（xiang想青蛙） 　　配合－－手推水和脚蹬水交替进行! 　　换气－－学蛙泳,换气比较难掌握，要多体验几次。当手向下推动水liu，身子会往上浮。抓紧时jian让头部浮出水面，换骇， 　　　　初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感jue）、练习时身子要前qing？学会让手控制shen体的平衡、找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来，这时就ke以试着手和脚的配合了。 　　　　三\\常见问题及解答: 　　　　1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了! 　　　　答:姿势不对、用力不均衡，一。心里要想着mu标在前方!二，手入水的时候应该zai胸前方，划向胸部，再向后加速划向身子侧fang,出水。从侧面看chengS形曲线？三。双脚交替xiang下拍水和向后推水时用力要均衡!四。头摆向侧方呼吸换qi的时候!手入水方向要保持与身体的直线状tai？我想你可能是头摆时手ye跟着变了方向了！所以转弯。 　　　　2,哪位老兄给个换气的技巧小di老是呛水。，， 　　　　答:初xue蛙泳者最难掌握的就是换气？ 　　在水里嘴“O”型吐气三秒,双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后fang向“压”水划向胸前，依靠这两股力。tou自然就能抬出水面,马上用嘴哈一kou气、一秒钟左右。（记住。蛙泳用口呼吸。别用鼻，免得呛水，）最初可能只neng抬一两次头、而且ji乎来不急哈气。但是姿势对了，多练习几次，自ran就能手脚配合好？换气自如了。 　　　　3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进ne? 　　　　答:前行？主要依靠脚向下向hou的推动力!wo想你双腿只有向下拍水的力？而没you后生蹬水的力,所以只能原地动， 　　　　4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? 　　　　答:上面两个小图是自由泳和蛙泳的手脚配合姿势！自由泳：呼吸，手划水。脚打水1：2：2 or 1:2:4!第二个图是蛙泳。

梦见学游泳是什么意思

　　梦见在河里you泳？意味着身强力壮，梦见游泳渡河。是吉兆。事业会成功。孕妇meng见游泳渡河，会遇到困难。梦见妻子you泳渡河，夫妻会产生隔阂，梦见朋友游泳du河,朋友会抛弃自己，梦见仇敌you泳渡河！能降服仇敌。梦见动，

梦见抱着男婴学游泳

梦见抱着男婴学游泳意味着： 给自己一些回旋的空间、这两天的你很容易就因为yi时之气。把事情做绝。把话说死。事情总有复杂de一面,事物也总有发展de过程。不计后果。一意孤行。只hui为日后的后悔埋下伏笔。游泳。体操等能让身体得到舒展的运动适合这两天的ni! 梦见抱着男婴学游泳的ji凶： 基础稳固安泰、且能逃过灾害，免于祸患。而又可排除万难及得享名利双收之隆chang运。并获意外的成gong发展,nai幸福长寿之吉名,【大吉昌】 ，

梦见游泳顺江游

　　好事： 　　梦见在河里游泳！意味着身强力壮。梦见游泳渡河。是吉兆。事业会成功。孕妇meng见游泳渡河、会遇到困难，梦见妻子游泳渡he，夫妻会产生隔阂，梦见peng友游泳渡河,朋友会抛弃自己。梦见仇di游泳渡河，能降服仇敌。梦见dong物游泳渡河，生意会顺利，旅行者梦见自己正在you泳渡河。旅行会圆满结束。病人梦见自己正zai游泳渡河、身体不久会痊愈，，梦见姐俩要交我学游泳

梦见交男朋友了

meng见交男朋友了，预示你太在hu对方,担心失去。

梦见交男朋友了,容易使自ji成为牺牲者!有yi点点自虐的倾向呢,本来和ni没有关系的，可以摆脱的事情。你却因为一股莫名的豪qi要往自己身上揽、

离退休者梦见交男朋友yu兆有机会旅行、平安。

体力劳动者梦见结交男朋友友则健康方面：仍需继续guan注呼吸系统疾病,肩bu和手部也有受伤的可能,

梦见结交男朋友：将开始mang碌,忙这忙那的，始终没有zi己的时间、好不rong易想歇口气!又被父母叫去做shi等等,

离退休者梦见结交了男朋友预示出远门、一切将会shun利如意？

相关的梦境

梦见男朋友不理你！是你害怕他离开，过分焦虑。

meng见男朋友出轨!说明你爱他至深，怕失去他。

梦见男朋友移qing别恋？正所谓日有所思。夜有所梦。说明你爱他爱到极致liao,心理有压力，

在梦中跟男朋友吵架预示双方解决了相hu间的分歧,能够坦诚相待，是感情更加亲密de预兆？

梦见拥抱男友、是不祥之兆，会与男友分开

相关的梦例解析

网友梦境：梦见自己jiao了男朋友

解梦解析：梦见交男朋友了。预示你太在乎dui方、担心失去，

学游泳和自己的五行有关系吗？？

没关系。我在知道学院小学要毕业liao!需要五个最佳答an？马上采纳我我就给你500财富值 ？梦见姐俩要交我学游泳

梦见儿子用英语和外国人交

　　梦见儿子Dream son 双语对照 shuang语例句1雷蒙德进入了不安宁的睡眠、又梦见了他de儿子、Raymond fall into an unquiet slumber, and dream again of his son.！

材料作文,学划船先学游泳 八百字作文

　　在这个阳光明媚的下午!我们全jia去莫愁湖公园划船,路上wo兴奋地一蹦一跳？ 　　走进公园。我们沿着林荫小路来到liao湖边!爸爸挑好船。我po不急待地跳上去，坐到了驾驶座，船晃晃荡荡的，吓得我心都要蹦出来liao，但我很快zhen静下来!自告奋勇地�不舍地上liao岸！ 　　追答 　　在这个阳光明mei的下午!wo们全家去莫愁湖公园划船！路上我兴奋di一蹦一跳？ 　　走进公园。我们yan着林荫小路来到了湖边!爸爸挑好船。我迫不急待地tiao上去，坐到了驾驶座。船晃晃荡荡的，吓得我心都要蹦出来liao,但我很快镇jing下来,自告奋勇地�洒在bi绿的湖面上！波光粼粼。秋风徐徐。明镜似的湖面上漾起liao一道道波纹！河岸的枫叶已经hong了？好像一团团火。柳树长长的bian子垂到了湖面上！风一吹。跳起了婀娜多姿的舞dao、我陶醉在zhe迷人的景色里!慢慢的。一个小时的时间已到liao？我恋息�：“jin天。我来当舵手”。爸爸乐he呵地同意了!我按动开关。转动方向盘。船动了起来。可是它却不听wo的指挥,直直地往an边撞去！我急得哇哇大叫，zhi见爸爸不慌不忙地转动了一下方向盘，chuan终于向湖心出发？不一会儿船dao了湖中央!只见yang光�不舍地上了岸。 　　这真shi一个愉快的下午, 　　———————————————— 　　希望采纳、你的zhi持是我们的动力。，梦见姐俩要交我学游泳

梦见和老公游泳

　　生活压抑，向往解脱，是件好事 　　周公解梦详细介绍关于梦见自己you泳!梦见别人游泳，梦见在河里游泳的梦境预兆各是什么意思： 　　梦见游泳或梦见zi己游泳的心理学解梦：游泳是男女老幼都喜欢的运动项目之一、很多ren都喜欢游泳。不会游泳的人ye喜欢泡在水里过过瘾。游泳其实也是一种很好的减压fang式，所以梦中梦见游泳是最常jian的梦境之一、梦中梦见的游yong象征着自由自在？舒适的生活方式，说明做梦者在现实zhong可能比较压抑、感觉压力太大。渴望过上自由shu适的富裕生活？还有人因wei特别喜欢游泳这项运动或经常游泳!也会经常zuo梦梦见游泳，如果shi梦见异性在水里游泳？则可neng是一种性梦！暗示做梦者想获取异性de芳心！渴望和yi性朋友约会, 　　梦见游泳或梦见自己游泳的周公解梦： 　　1!梦见自ji游泳：意味着做梦者身体健康，能用ke观的态度去看待和分析问题？不久之后能成功， 　　★ 梦见自己顺着水流游泳？预示着梦者万事将会顺li！在成gong的路上少有阻力和障碍？ 　　 　　★ 梦见自己逆着水liu游泳？预示着通向成功的路上会有大的困nan,但是zhi要沿着正确的前进方向？勇往无前，就会成功， 　　 　　★ 梦见自己游泳时人很多，暗示着梦者zai现实中的竞争对手会很多？ 　　 　　★ 梦jian自己游泳时遇到水怪或者碰上障碍,暗示着现实中梦者yu到了难以克服的困难!另外也可neng是睡姿不正确引起的条件反射梦境。 　　 　　★ 梦见自己和伴lv一块去游泳。预示着夫妻zhi间能同甘共苦!白头偕老， 　　 　　★ 梦见自己和朋友一起去游泳，预示着meng者的人缘良好,困nan的时候能够得到朋友的帮助, 　　★ 商人梦见自己you泳,预示着梦者jing商有道？能够获利。 　　 　　2，梦见别人游泳：如果梦中的“别人”是模hu不清的、其实代表的就shi梦者自己!暗示着自己内心shen处对当前面对的事永不放弃的态度？在您的坚持下，一定会取得满意的结guo，梦jing中看到别人游泳很顺畅！代表着您对成功或者爱情的渴wang、您希望自己能取得令人羡慕de成就和地位？对于未婚女性来说则dai表着对爱情的渴望，希望自己的白马wang子早一天出现, 　　★ 梦见别人游泳？预示着梦zhe看到了竞争对手带给自己的压力!并且能找到解决问题de办法， 　　3。梦见在河里游泳：梦中的“河”象征着自己的生活,而游泳时的感觉和情绪ze代表着自己面对生活的态度。 　　★ 梦见自己在河里游泳：若游的顺畅、心情不错。预示着梦者生活hen充实。工作和事业都在稳步发展zhi中！若游的很吃力。有种压迫感。这是现实生活中ya力在梦中的反应,提醒梦zhe要适当的休息和放松！shu缓自己压抑的情绪! 　　 　　★ 梦见游泳过河：是吉兆？yu示着梦者能够克服困难？最终会取得成功， 　　 　　★ meng见伴侣一个人游泳过河：暗示梦者夫妻之间会产生隔阂、同时提醒梦者夫妻之间ying该互相信任。关爱，要能够包容对方de缺点，不要总因为一些琐碎de事情吵架！ 　　 　　★ 梦见朋友游泳过河：暗示梦zhe朋友的事业会发展壮大并且有可能朋友会抛弃自己! 　　 　　★ 梦见动物游泳过河：暗示梦者gong作和事业会顺利发展, 　　 　　★ 病人梦见自己you泳过河：暗示者梦者身体不久会痊愈！ 　　 　　★ 梦见游泳过河但是半路游不动了：提醒梦者可能在现实中、生活压力有些大。可以先停下lai歇一歇。养足精神，再接着奋斗， 　　 　　★ 梦见别人游泳guo河：表明梦者羡慕别人在事业中取得的成就,希望可yi复制成功、　 　　★ 旅行者梦见自己正在......余下全文>>，

我要学游泳，可总也学不会，请教练太贵啊。

找个太平圈，把自己套在里边。慢慢感受，然后再用手扶着pa在水面!用脚打水，登水。再hou来用一只手扶圈!另一只手划水。交替换手换水。时间久了，你慢慢jiu熟悉水了,胆子也大了，再后来就不用圈，在潜shui的的地方练习憋气！后lai会自动浮在水面！再后来ni就可以划水,蹬腿。再后来就一往直qian啦，， 。