为什么我老是被吓醒感觉没睡着没做梦
你好。你说的你上述症状考虑主要还是身体xu弱的原因导致的！jian议你最好是在服用一段时间的谷维素片和脑心舒口服液治疗效果是比较好的。治疗期间多注意保持hao的睡眠，zhe样上述症状慢慢就会好转了!祝早日康复。，
没睡着也会做梦吗？
其他回答(5)①②yue①日8级2009-07-06会的睡眠分为了浅度睡眠和深度睡眠。梦发生在浅度睡mian中，而浅度睡眠是向深度睡眠过度的一ge必须阶段，到了深度睡眠，才可以说是真zheng地睡着了!这个阶段人不hui做梦，整ge身体和大脑也得到了充分的休息！如guo精神紧张的话、bu容易进入到深度睡眠，就容易发生做梦，有时候在浅度睡眠中人shi半梦半醒的！所以ni的情况很正常、ru果是常常做梦的话、就需要调整一xia你自己了,睡前多xiang一些你做过的？做得非常成gong的事，不要去想一些没完成的shi!这样有zhu于你很快地入睡,热xin问友2009-07-06做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放，不要紧张。顺其自然，越是紧张越是容易发生 往往这些事情就bu是一次二次发生,zhe你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系,如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表de意见！这yang你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑。在晚上释放。加强身体锻炼，躺下了就不要再想na些路七八糟的了。每晚用热水pao泡脚,喝杯牛奶。学会放弃。放下该放下的，放下了心就宽了，心累了，就给心ling放个假吧,眼jing要多看些美丽的风景？耳朵要多听些动ting的声音。最重要是要多用心来体会美好的shi情！我men的心才不会累!，做梦是有睡着吗
晚上老是做梦，一睡着就开始打呼噜怎么办
白天用心de学习或工作？不yao向其他的事情！以前我的一个peng友也是这样， 经常幻想一些东西！昼有所思，夜有所梦。 另外就是睡jue前喝牛奶,这个有用。 调整好心态？经常锻炼身体，也会减少做梦次数de,。
我每天睡觉早上起来都感觉没睡一样，晚上睡着，经常做梦，感觉脑袋还总是会想这想那？？怎么办？我该怎么
病情分析：您这样duo是和夜间的睡眠质量不好有关系的。中医认wei是阳不入阴？指导意见：建议您可以服用下帮助安神以及滋养心神的药物如suan枣仁汤颗粒，。
多梦怎么办？睡着就做梦最开始时和性有关系，现在没性生活也做梦
病情分析： 梦既是一种正chang的生理现象！又是一种正常的心理现象.一般地shuo？只要不是恐怖。血腥，过于焦lv紧张的梦。dui于人的身心健康没什么消极的影响.意见建议：1:俗话讲:“日有所思!夜有所梦”千qi百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望，想象，回忆。忧虑。思念deng精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与！甚饥则梦取”。白天劳累过度，临睡qian深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧。某个部位不适以及睡眠的zi势不舒服？床pu被褥不柔软整洁等，都会dui梦有影响.总之，只yao第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不bi管他.？
几年来只要一睡着就做梦，不论白天还是晚上，这样正常吗？如题 谢谢了
首先要说明的一点shi！做梦是一个睡眠周期中bi经的阶段！做梦发生在睡眠周期的最后一ge阶段,称为快速眼动期，而这一周期很短。或zhe你感觉做了一个很长的梦？其实jin仅只有5~10分钟？ 做梦是一zhong正常记忆精力发泄和释放。suo以不必特别担心!有研究还指出。如果ren不做梦对身体不好! LZ的多梦。估ji是和生活中的压力有关？如果能找到这个压力de原因并解决、效果会好很多。 加强身体锻炼。躺下了就bu要再想那些路七八糟的了!每晚用热水泡泡jiao，喝杯牛奶。适当的实用放松疗fa！也能you一定的效果、，
每天失眠，醒过来以后睡不着，好不容易睡着了有做梦，睡着一次做一次梦，好烦，怎么办
这明显是心理压力太大!在现在这社会，竞争激烈，挣钱难，等等原因之下，男女的压力都蛮da,这非常正常。dan这种正常的情况太容易把人弄得不正常？很多diao节方法效果不明显。 对付这种情况的最好方法shi要有知心朋友。烦的时候一起吃饭啊wan啊的时候把烦的东西相互说出来、。
刚一睡着就一直做梦，醒来后头晕脑胀，是怎么回事？
每个人du做梦。但大多数人醒来后不久就wang记梦了!zui多只留下某些感觉,na些醒后还清晰记得梦的内容的？只能是睡眠质liang不高？或者是多梦。 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”，“我晚上梦多，简直没有睡着”，于是，这一天学习，工作起来似乎huan真感到有点精神不振。精力不足，fang佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观nian、也承认多梦是大脑不曾xiu息或休息不好的表现？其实，这种旧观念是不对de，做梦并能回yi梦境并不是睡眠不深的指标？也不neng说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈dao的那样。梦是一种普遍的生理xian象？不管你有没有梦的回yi！或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5hui梦？说zheng夜做梦是夸张!说没有做梦也bu现实。更谈bu上梦多梦少。国内外都有人对zhu诉失眠！整夜作梦或meng多的慢性失眠症？进行过生理测验。应用多种生理yi进行脑电波描记和研究!客观地记录证明，zhe些主诉“梦多”！“整夜作梦”病ren的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有ming显缩短或延长!“整夜做梦”和“meng多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类bing人进行心理测验！认为这类体验与性格you关系，无论从人类shui眠的普遍规律、还是从shi验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联xi！有无梦感及梦感的程度ye不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？答案补充既ran如此？人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面duo次谈到的那样、梦是在快波shui眠期出现的一种必然的生理现象。shi一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的ji忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后dui梦中某些情节的回忆？或只留有曾zuo过梦的印象,连梦的内容大多也很难jiang清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说de梦应该指的是梦感，而梦感又yu情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人，多将注yi力集中于自身内部的感受。睡眠较biao浅易醒或惊醒！常能回忆起sheng动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊xing!因而自感梦多且shui而不实？研究人员还发现。meng多与睡眠的惊醒程度密切相关!zi诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊xing？在睡眠实验中，只要20分贝de音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆cheng度也高。临床shang常常见到突然多梦的人，往往与受到七情suo伤。心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多meng、 答案补chong临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉shi不可靠的,许多学者对主诉失眠的病ren进行研究后发现，失眠与心理紊luan有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过gao、而对shi际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时，shi眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大jiu是缩小!大多数专家认为，失眠的体验yu情绪、性格有关。，做梦是有睡着吗
睡觉做梦是睡着了还是没睡着
经常做梦不yi定是坏事!经常做梦是你zai深度睡眠下才做的！可neng是你醒的太多,才知道ni经常做梦。入睡前，不要想太多。，做梦是有睡着吗
我21男，失眠严重，入睡很困难，性欲强，而且睡着必做梦，下嘴唇经常干，两腿无力，整天神乏，怎么办
看下申泽喜。的日记，有解释。做梦是有睡着吗
