人为什么会做梦？睡觉后都会做梦吗？
梦是一种zhu体经验！是人在睡眠shi产生想像的影像！声音，思考或感觉。通常是非自愿的。也有jie释是人的意识突显、yan究梦的科学学科称作梦学（oneirology）？做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）you关!那是发生在睡眠后期的yi种浅睡状态！其特色为快su的眼球水平运动,nao桥（pons）的刺激、hu吸与心跳速度加快。以及暂时性的肢体ma痹。梦也有ke能发生在其他睡眠时期中、不过比较少见。zai进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关！ 梦是一zhong意象语言！这些意象从平常事wu到超现实事物都有。事实上。梦常常对艺术等方面激发出灵gan,梦的形式包括了ling人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦！ 绝大部分的科学家相信所有ren类都会作梦！并且在每次睡眠中都会有相同de频率,因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中zhi作了一个梦？这是因为他们关于那些梦的记忆已jing消失了、这zhong“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态？如果一个人直接从快速动眼睡mian期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）！他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速dong眼期的梦 都会被记得？因为每个快su动眼期之间会插入慢波睡眠期!而那会导致前一个梦的记忆消shi）？ 真正的作梦只有在人类身shang被直接证实发生过!不过很duo人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确ding会有快速动眼睡眠？然而他们的zhu体经验却难以确定、平均拥有最长快速动眼睡眠时qi的动物是穿山甲，哺乳类可能是大zi然中唯一。或者至少是最频繁的zuo梦者，yin为和他们的睡眠模式有关！ 也有人ren为上述有关梦的解释是不科学的,梦zhi是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理huo动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事wu的刺激产生的错觉引起的？如。人清醒心动过速时chan生的似乎被追赶的心悸感。在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的e梦、人清醒xin动过慢或早博时引起的心悬空！心下沉的心悸感，在meng中变成了人悬空？人xia落的离奇恐惧的恶梦！梦中经常能感觉到一些ren清醒时不易感觉到的轻微的生理症状！是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激xiang对变小，来自体内的各种客观事物的刺ji相对变强引起的！ 编ji本段梦因 梦因——梦与人的社会环境！心理因素以及形体状kuang有着不可分割的联系。钱钟书在《列子张湛注~周穆王》zhong,dui我国古代释梦之说讨论甚详，并提出了梦或成与“xiang”。或成与“因”，想梦。即所谓“体气zhi梦!因体内之感觉受触而成梦”， 还有一种说法是这样的：zai白天、我们的左右脑中，左脑掌管理性，右脑则相当shan于想象和富有创造性、zai我们睡觉的时候？尤其是浅眠时。右脑依旧会工作，只shi这时右脑没有了左脑理性的控制,便会诞生许duo稀奇古怪的事物,不再fu合正常的逻辑？这就shi怪梦形成的原因之一, 编辑本段梦的原理 信息运动原理 大脑存储的各种信息就像是di上的很多小纸条。如果这些小纸条与一些较da的作用力同时存在的话!就必ran会产生运动、当人们睡觉时，大脑内的各种情绪和其他能量并没有消失（zhu要是侦测外界的危险）!就自然会带动大脑内的xin息？而大脑中的很多信息都是互相联系zhuo的!那么就xiang是一个锁链。你提起了一端，另一端也会被ti起？所以就引发了各zhong情景的梦境, 触fa端原理 引发大脑能量运作！是有bu同触发端的、主要分为：wai界触发端和内心触发端？ （1）外界触发端：主要是睡觉过程中？身体感shou外界的各种信息、从而引发人men做相关信息的梦境。 如：当床铺比jiao热的时候!wo们比较容易梦到“火”或各种“热源”!当旁边响起轻微de“警铃声”时我们容易梦到“救火车”，“救护车”或“警车”等。当旁边有人播放“救命”的喊叫sheng时。我men就比较容易梦到“逃命”的场景,当全部加在一起。您将会meng到“火灾”!而您不久jiu会被恶梦所惊醒，依此来避免各zhong“灾难”。 （2）内zai触发端：包括身体的疾病或舒适感，和心理的各zhong日常的思考？情感，喜好等， 如：人们有各种ji病时，经常会出现恶梦，以ji各种生理因素所导致的梦境！人们在睡前情绪激动huo持续思考等,就容易做yi些相关的梦？所谓“日有所思。夜有所梦”。而在这些梦境很多时候与你日常de喜好有关、所谓“好仁者。多梦松柏桃李。好义者多meng刀兵金铁，好礼者多meng簋篮笾豆，好智者多meng江湖川泽！好信者多meng山岳原野”！ 有意识原理 其实在梦中？人们还是有一定yi识的。可以进行yi些逻辑思考和判断（因为这样可以更好地避开危险）、 如：当我们做梦自ji牙齿掉了时、您就会在meng里反复的思考自己牙齿没了以后该怎么办等问题？说明在做梦时我们还是有“意shi”的、可yi进行各种“思考”的！zui后有些人往往在这些思考中发现自己原来在“做梦”而后醒过来？ 【全ji然文明】逻辑：自然万物都有引导他们存在的东西？我们jian称为“导存”!wo们“思想意识”的本质就是“二次导存”。而“梦”也是“二次dao存”的一部分！所以一定gen“更好存在”有关，自然万物又是以“拼源”de方式形成的,而一旦“差源”。“形yuan”和“位源”同时存在、那么就很可能产sheng“运动”! 4.dian波磁场 可以通过人为的发送电波到人的周围,er人感应电波磁场！强大的发射器能shi人听到“银...”兹声波、这样强大的秘密武器还能使人神经乱跳改变心跳频率--这个才是zhen正人身攻击名词的来源，并qie能够使人产生幻觉，在眼前有图象huan影--这个才是真正的心灵感应名词的来源？[来yuan国家机密] 编辑本段物理因素 物理因素我国古代思想家认识到人的一部分梦境是由来自体内外的物理刺激制造的,来自体内的物理ci激,如一个ren腹内的食物过量或不足的刺激而引起的梦境,所谓“甚饱则meng与！甚饥则梦取”，或“甚饱则梦行，甚饥则梦卧”。有来自ti外的物理刺激，如人在睡眠中“藉dai而寝则梦蛇!飞niao衔发则梦飞”!“身冷梦水，身热梦火”，“将阴梦水，将晴梦火”，“蛇之扰我也以带系？雷之震于耳ye似鼓入！”在梦的分类一节中的“感梦”（由感受风雨han暑引起的梦）和“时梦”（由季节时令变化引起的梦）均属于由外部物理刺激引起的梦？我国现代著名心理学家张耀祥教授对此曾评论道：“承认物理的刺激作为梦的原因、破除了无数关于梦的迷xin、” 编辑本段生理因素 梦de过程就是生物神经系统在进入或退出休眠过程残留记忆,是fu杂的生物神经系统。自然控制生物个体睡眠活dong,或因为不同年龄duan、不同性别，激素水平不同，出现xing活动梦幻记忆残留！或因身体某部位极度pi劳或者松懈细胞代谢水平残留物蓄积导致神经系统感觉不同,或因睡眠qi间环境噪声！噪光。温度变化。床铺震动deng感觉不同,导zhi神经系统记忆残留不同！大部分shui眠都有梦,都忘记了。是自然的生理huo动、梦本身没有ren何意义， 我国古代思想家ren识到做梦也可因生理因素引起!我国古代学者涉及到的生理因素有四： （1）体内阴阳之气的缺少或过量。前文已述，梦是睡眠中的不an稳状态。睡不安稳常常会因体内的阴阳之气缺少或过liang造成？我国古代思想家。医学家认为，在睡眠中由于缺少某种“qi”,而使睡眠处于bu安稳状态。从而出现梦境。《黄帝内经》就认为“是以少气之厥？令人亡梦……”，我国古代思想家。医学jia也认为在睡眠中阴阳二气中某些气过量或全部过量也会使人产生梦境。《黄帝内经》也认为：“阴盛则梦涉大水恐ju？阳盛则梦da火燔灼？阴阳俱盛则xiang杀毁伤、上盛则梦飞，不盛则梦堕，”《黄帝内经》的这一观dian被后代思想家广泛继承！如《列zi》中就有类似的话：“故阴气壮，则梦涉大水er恐惧。阳气壮。则梦涉大火而燔：阴yang俱壮，则梦生杀，”清代学者熊伯龙认为妇女在ren娠期间的梦与生男或生女有关：“生男阳气盛。阳盛则肠热，故梦刚物，生女阴气盛。阴盛则肠冷，故梦柔物。” （2）五脏zhi气过盛，我国古代思想家，医学家认为五脏气过盛也shi致梦的一个生理因素，所谓“肝气盛则梦怒！肺气盛则梦恐惧。哭泣。飞扬，心气盛ze梦善笑恐畏。脾气盛则梦歌乐，身体重不举。肾气盛则梦腰脊两jie不属”,以上两个因素在古代影响是xiang当大的,并且有相当da的权威性!我们认为。如果说这两种因su对探讨或解析梦的原因有所贡献的话，这贡献便是它们对做梦的生理机制作出了尝试性探tao,给后ren以某种启示。但是这种探讨仅仅停留在主观猜测jie段!缺乏科学根据。所以这些在历史上曾发生ju大影响的学说？随着现代科学的发展而shi去意义, （3）内脏感通致梦!ru二程就认为：“入梦不惟闻见思想,亦有内脏所感者。”他们认为：梦是“内脏所感”或“心所感通”zao成的，口渴的人梦见水。饥e的人梦见食物、都证明内部感觉shi可以致梦的! （4）气血有余致梦、与上面几种观点密qie联系的是,我国古代还有一种guan点即梦是由于体内血气有余而产生的。比ru王夫之就认为：“盛而梦！衰而不复梦，或梦或不梦。而动不以时。血气衰与之俱衰，面积之也非qi富有？然则梦者，生于血气之有余，而非原于xing情之大足者矣!”又说：“形者，血气之所感也。梦者。血气之余灵也，” 我以为与上述三种观点bi较这种观点的主观猜测的成份更大、更没有科学根据，如果说要you所肯定的话、只能说ta在坚持唯物主义一元论形神观!把梦这种精神活动看成是生理活动的产物方面有所贡xian， （5）疾病致梦，我国古代思想家，医学家普遍认为。生理疾病是人做梦的一个原yin？前面提到的王符的“阴病梦han，阳病梦热，内病梦乱，外病梦发”。便是。对疾病致梦论shu的最典型？最详细的要算隋巢元fang的《诸病源候论》,ta说：“夫虚劳之人!血衰损。脏腑虚弱，易伤于邪。正邪从外集内，未有定舍，反淫于脏，不得定处。与荣卫俱行，而与魂魄飞扬。使人卧而不安，喜梦。”疾病致梦在现代ke学中是有充分的科学根据的。由上可以看出。在以上几个生理因素中疾病zhi梦是最容易“参验”的？因此它的可kao性也就最大！ 编辑本段心理因素 wo国古代思想家和医学家不仅认识到物理因素和生理因素可导致梦境！而且认识到心理因su也可导致做梦！有哪些心理因素会引qi人的梦境呢！从我国古代si想家和医学家的言论来看。感知，记忆。思虑。情感，性格都会影响梦的产生及梦de内容？但论述jiao多的是思虑、情感，性格对梦的影响。 思虑致梦 我国gu代思想家几乎毫无例外地认为日有所思!夜有所梦，东汉时期的王符就认为：“人有suo思。即梦其到。有忧，即梦其事。”又说：“昼ye所思!夜梦其事，”他还zeng举例说：“孔子生于乱世、日思周公之德，夜即梦之。”列子也认为“昼想”与“夜梦”是密切相关de!明代的xiong伯龙亦认为！“至于梦，更属‘思念存xiang之所致’矣？日有所思，夜则梦之，”同代思想家王廷相也认wei：“梦!思也，缘也，感心之迹也，”那jiu是说梦既可由思虑引起,也可由感知。记忆引起，也即是说，王廷相认为人的整个认知过cheng都可引起梦境、如前文所述。他把夜间之梦看成是白日“思”的延shen!继续。所谓“在未寐之前则wei思，既寐之后即为梦。是梦即思也，思即梦也”。他又说：“si扰于昼。而梦亦纷rao于夜矣!” 情感致梦 东汉王符suo说的“性情之梦”,《列子》中所yan的“喜梦”。“惧梦”。“噩梦”均属于情感引起的梦，晋代的张湛亦云：“昼无qing念，夜无梦寐，”明代的熊伯龙，在承ren思虑致梦的同时!也对情感致梦有十分深刻的ren识、ta举例说：“唐玄宗好祈坛？梦玄元皇帝。宋子业耽淫戏。梦女子相骂。谢眺梦中得句。李白梦笔生花。皆忧乐cun心之所致也,” 性格致梦 我国古代思想家认为？人的性格对meng的内容有很大的影响，所谓“好仁者。多梦松柏桃李。hao义者多梦刀兵金铁！好礼者多梦簋lan笾豆？好智者多梦江hu川泽？好信者多梦山yue原野”,这段话除了说明meng境必须依赖经验外,亦可说明梦对人性格的yi存性？王廷相认为，具有“骄吝之心”的人？在梦中就hui争强斗胜,而ju有“忮求之心”的人。在梦中亦会追huo逐利？总之不同的性格对梦境中的内容有不同影xiang、 梦（dreaming）是在睡眠中发生的具有周期性特点的一种异常精神状态,梦是一种心理生理xian象？做梦de机制还是一个没有解决的问题!一般认为，睡mian时并不是全部大脑皮层都处于不活动的抑制状态!局部的大脑皮层细胞仍在活dong,有时受记忆痕迹。以及白天活动时的情绪bo动（如忧虑、恐ju和惊奇等）的影响、就产生了梦。 梦的心理学特征 一个典型的梦的叙述常常bao含幻觉。妄想。认知异常。情绪强化及记忆缺失等特zheng，梦是以生动的充分形cheng的视觉领域占绝对优势的幻觉想象为特征,在大多数梦中，听觉。触觉及运动感觉de叙述也较普遍!味觉及嗅觉幻jue想象较少!er痛觉的幻觉想象则十分罕见、梦的特征是显著的bu确切性,不连续性。未必可能性he不协调性。 在梦中对很久yi前的人物！影象ji事件可能被强化回忆出来、bing常把关心的事物编织到怪诞的及瞬息的梦的结构中,因此梦本身可以看成是ji忆增强，此种在梦态中bei增强的记忆与梦态结束后恢复梦景的不可能性形成鲜明的对比？表明在增强记忆的梦zhong、存在着记忆缺失，当被试者于做梦时被jiao醒、大部fen梦的精神活动被遗忘。 梦与快速yan动睡眠的联系 梦主要发生于快速眼动睡眠期！唤醒处于快速眼动睡眠期中的儿童huo成年人,约60～90％de人诉说醒前正在做梦、这比由非快速眼动睡眠期唤醒的人诉说做梦的bi率（1～74％）要高得多！而且分布也jiao集中。在快速眼动睡mian中出现的器官功能变化（如眼球快速运动。心率及呼吸变化等）可理解为快速眼动睡眠与梦之间的sheng理性联系！或者说在快速眼动睡眠期具有更多的产生梦的心理sheng理基础、 编辑本段精神分析 奥地利精神分析学家弗洛伊德 从性yu望的潜意识活动和决定论观点出发。指出梦shi欲望的满足！jue不是偶然形成的联想！即通常说的。日有所思。夜有所梦。他解释说，梦是潜意识的yu望、由于睡眠时jian查作用松懈，趁机用伪装方shi绕过抵抗？闯入意识而成梦。梦的内容不是被ya抑与欲望的本来面目、必须加以分析或解shi,shi梦就是要找到梦的真正根源！ 作者将梦分wei显相和隐义、显相是隐义的jia面具,掩gai着欲望（隐义）。白天受压抑de欲望！通过梦的运作方式瞒骗过检查以满zu欲望! 编辑本段梦的类型 古人根据梦的内rong不同、把梦分为以下十五类： 直梦 即梦见什么就发生什me、梦见谁就见到谁，人的梦都是xiang征性的!有的含蓄，有的直露，后者就是直梦，如你与朋友hao久不见、夜里梦之。白日见之，此直梦也。 象梦 即梦意zai梦境内容中通过象征手段表现出来,我们所梦到的一qie，都是通过象征手法biao现的！入梦到登天。qi实人是无法登天的。在此。天是ju有象征意义的、如天象征阳刚，尊贵。帝王，地象征阴柔，母亲。生育等等。 因梦 you于睡眠时五官的刺激而作的梦，“阴气壮则梦she大水,阳气壮则梦涉大huo!藉带而寝则梦蛇，飞niao衔发则梦飞”！此即因梦。 xiang梦 想梦是意想所作之梦,是内在精神huo动的产物、通常所说“ri有所思！夜有所梦”即想梦也、 精梦 由精神状态导致的meng。是凝念注shen所作的梦，使近于想梦的一zhong梦, 性梦 是由于人的性qing和好恶不同引起的梦，性梦主要不是jiang做梦的原因,而是讲做meng者的对梦的态度。 人梦 人梦是指同样的梦jing对于不同的人有不同的意义？ 感梦 you于气候因素造成的梦为感梦。即由于外jie气候的原因。shi人有所感而作之梦？ 时梦 时乃四时，由于季节因素造cheng的梦为时梦。“春梦发生。夏梦高明，秋冬梦熟藏。此谓时梦也” 反梦 反梦就是相反de梦，阴极则吉，阳极则凶，谓之反梦，在民间解梦，常有梦中所作与事实xiang反之说!在历代典籍中，亦多有反meng之记载？成语中亦有黄粱美梦的典gu？唐·沈既济《枕中记》,说卢生在梦中享尽了荣华富贵,醒来时,蒸的黄粱米饭尚未熟,只落得一场空,ke见反梦在人的梦中占有很大的比重！ 籍meng 也就是托梦？此类梦在古代书籍中也you不少记载！ren们认为神灵或祖先会通过梦来向我们预告吉凶祸福!当今科学证明。也与我们遗传ji因有关、祖先一些te殊经历通过代代相传而变成我们的梦境!使我们了解。知道一些危险的fang御方法,所以有科学家认为如果没有梦境也许人类zao就灭绝了？ 转梦 转梦是指梦的内容多变、飘忽不定， 病梦 bing梦是人体病变的梦兆，从中医角度来讲。是由于人体的阴阳五行失调er造成的梦？ 鬼梦 即噩梦。梦境可怕恐bu的梦、鬼梦多是由于睡觉姿势bu正确！或由于身体de某些病变而造成的梦。 编辑本段梦的新义 ju最新研究!梦的意义并没有我们通常认为的那么复za、也没有隐喻特殊的含yi! 按照心理分立原li？人的yi识分为四类。第一类是与huan境中的人，事。物有关的意识，第二类是关于客观事物本身意义的yi识！第三类是与欲望，情绪deng各类感受有关的意识！第四类是通过眼耳等感觉qi官获得的感觉。每一类意识都shi各自独立的、由功能相对独立的脑结构各自wan成，如da脑前额叶和丘脑背内侧核是第一类意识的产生机构。 对于同样的一个ci！如美丽。高雅，在不同de场合不同的人说！意义都会不一样，可能是赞美。可能是敷衍，也可能是讽刺，挖苦。zhe就是词的相对意义、是与环境的实际情况xiang关的？是第一类意识，是最为重要de一类意识,第二类意识仅是dui事物本身意义的意识，并不与现实相关，人清醒时。四类意识并存。梦只包含了第二。第三这两类意识。凡是关yu事物本身意义的情形都可能出现在梦中，也就可以出现许多脱离现实的离qi组合、甚zhi连自我也不清晰，当然，在梦中是不可能知道这些shi物是否离奇？只有当wo们清醒时!第yi类意识机制工作时？才能知道自己做了yi个离奇的梦？离奇的梦和不li奇的梦。性质都是一样的。只是内容不同，梦中会出现欲望。情绪等各种感受，这是第三类意识。如果做了kong怖的梦，会引起第三类意识机制的反ying？如产生惊吓，第三类意识属于个体生存xu求的生物性意识。虽然是你的脑器官产生de！但并不neng完全代表你，不能说梦中出xian的需求就是你的本质所在？实质上，这些需求只可yi代表你的一部分!在你的理性（第一类意识和第二类意识）层次也有关于这些xu求的，而且更能代表你，非常有趣的是。很多的shi候理性需求与感受类需求是矛盾的!他们并存在ni的意识中,并相互斗争伴sui你的一生？他们之间的冲tu可能使你无以适从？但一般不会导zhi心理障碍？这也shi绝大多数人的日常心理状态。 我们为什么hui做梦，梦的产生机制还bu清楚!可能入睡后。yi些器官（包括感觉器官）的活动会引发做梦!梦的nei容与我们的期望！企图。担心等各种心li趋势有关。经实验证实，meng的内容倾向是可以人为改变的，如ni想做飞翔的梦，只要你zai入睡前默想，经过多次nu力就能实现做飞翔的梦、但梦的内容并没有te殊意义的隐含，，到高原后睡觉做梦
吃钙后很爱睡觉,老是做梦
补gai过量可能导致嗜睡！不要再补了。钙不缺就不要吃。如guo经过专业诊断缺乏,zai专业医生指导下吃!卖药的医生不可xin,一些小诊所开的不yao吃？最安全的还是shi补,摄入钙过多。可能干扰qi他微量元素对于人体的吸收利用,也可能导致患shen结石病的危险性增加等、最安全的是食补。含高钙的shi物有：虾米皮！海带，紫菜，酥鱼。牡蛎，海藻。芝麻酱等，动物骨头汤含钙ye很丰富,，
睡觉做梦很多很乱，醒来后很累，怎么办
大概是你最近生活中有什么事情超出自己解决能li烦心、xin情不好所以夜里也睡不安定,调整好心qing就好了,
问天天睡觉就做梦，醒来后感觉还是很困 有什么办法
朋友你好。并不是心情bu好就老作梦,其实经常作梦de人长寿、 我lai和你谈谈梦的问题！xi望对你有所帮助。 人为什么yao做梦,不做梦会you什么反应。科学家做了很多剥夺人做meng的实验!即当睡眠者一出现做meng的脑电波时,就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现。对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理yi常！如脉搏，血压，体温以及皮fu电压均增加、植物shen经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良fan应，如紧张，焦虑，易怒。记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生li过程、正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的zhong要困素之一!日本山梨大学yan究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡mian肽!另一lei催有梦睡眠肽。将它施于动物，使其shui眠的有梦期延长！结果实验动wu的平均寿命大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同shi拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为？一夜wu梦是一件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思wei能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态ji被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以qu得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理you相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的jie段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的zuo用,许多患有慢性忧郁症的bing人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑diao节脑波的睡眠治疗后。病情you不同程度的好转，那么，为什么有xie人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受dao无线电波的干扰导致的？如果消除liao这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处？做梦可以锻lian脑的功能，做梦是人脑的一zhong工作程序，对大脑白天接受的信息进行zheng理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到hen好的处理，白天苦苦思素而无法jie决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现、人脑在做meng时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时ce到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的qiang度！从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身xu要, 经常听到有人抱怨"作liao一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做meng耽误了休息吗！做梦shi大脑不曾休息或休息不好的表现吗。zhe种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不shen的指标。也bu能说做了梦就表示没有睡好、实际上。做梦shi一种生理现象？不管你you没有梦的回忆。ni每天晚上毕定要做4~5回梦？因此shuo整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦shao！有研究表明。梦感与失眠的cheng度没有必然的联系!也就是说。有无梦感和meng感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 那么。为什么会有前mian的抱怨呢!有学者通过diao查分析，认为与下列因素有关： （1）睡mian知识及睡眠与梦感的关系所知甚少, （2）与人的情绪状态有关？ （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强，反过来又加zhong对健康的担心,对失眠的恐惧，以zhi形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更ke能回忆起梦的内容。 （5）个体功neng状态差异,不同的个体的梦感不tong！甚至同一ge体在不同时期？不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的ren会感觉一段时间梦多，而另一段时间meng少! 另外，部分人虽然没you明显的失眠!但是在夜里做梦后白tian就感到有气无力、其实这shi一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容he自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种不适现xiang？ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦bu得安眠,日间有明显嗜睡，影响正chang的工作和生活？则应找医生看看，寻找原因并进行治liao!
怎么让人睡觉做梦？
人平均每天会做6-7个meng!但只有是zai做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦， 做梦shi很正常的事情!bu要因为这影响你的生活！而且有梦是fan梦的说法，jiu是说梦到不好的事情!现实中，反倒是要有好事， 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦,就是ping日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现!奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制de潜意识上升为意识的东西,” 每个人都会做meng!而在我们的梦中经常会chu现一些与考试有关的事情,其中多ban都是梦见题很难,做不出来，而时间又紧。眼看就要到了。可还是做不出来，正在着急的时候。竟醒了。这说明考试给我们的心li带来很大的影响,还有一种情形是如果某人喜欢某ren!虽然平时不能xiang见!甚至连说hua的机会都没有。dan是在梦中却能经常相见、然而xing来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。 一：zuo梦的原因。 1969年。埃默里大学的dai维.福克斯做了一个试验!当睡眠者处于异相睡眠状态er出现眼球激烈活动的时候、他便把受试者jiao醒!wen他刚才做了什么梦，然后将各种情况进行归纳得出以xia结论、 受试者所梦见的事情多数是自己所guan心的事情？如考试。爱情等，另外一些情况，如有的ren在睡眠中口渴了。肚子饿了，或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有guan。因此说。这些将各zi的事项连接起来的梦中故事、gen本没有什么重要意义、因此也有人认为。梦不过是将各种感情和事项连接起lai的一种练习罢了!但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种jia说、 一种假说shi英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的,他认为。梦就如同将电脑de终端取下之后？重新对程序进编zhi？然后加以检点。因此。shui眠就是切断了外界信号的输入！运动系统也jing息了这样一种状态,在此基础上。梦再对大脑的程序jin行检验，然后在重新编制，并加以润色。以此来训练大nao能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根ju埃文斯的主张!我们人类可以说shi一种社会性的动物？因此，必须将这种社会性动物分成不同的zhong类、或者按性格进xing分类,而且zhe种过程必须迅速，敏捷，er做梦就可以使这种快速分类得到练习， 还有一种有力的学说也lai自电子计算机模型？这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里ke。 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“shui眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑,从“心皮质中含有纵横jiao错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看，可以认wei大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成!shen经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入!第二是强度完整。第三是聚合， 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构de局部。作为这一部fen的处理特征，只要有信号输入，就有与之相应的适度的信号输chu,当有yu若干突触有关的信号输入的时候,jiu会有相互关联的信号输出, 因此。若问把他们异常的精神状态与zhe种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候!就会产生“kong想”、（2）不论输入什么信号。xiang同的回路都会兴奋（强迫观念），（3）尽管是一般不会引起fan应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）！ 克里克认为。电子计算机出错可以把浅lu截断进行检查！但是人脑就不同liao！只能在异相shui眠的时候,才能对浅lu进行检查,在异相睡眠de时候,大脑正zai被正常的输入和输出所隔离,而且正受到来自脑干的非特异性ci激。而且这种ci激很活跃，zhe就是所谓的无意识的梦？ 二：梦中的重大的fa现？ 在历史记载中也有关梦的形xiang描述!其中，最有ming的就是对德国的化学家凯库勒的记载!据说他因为对某一种物质de结......余下全文>>，
睡觉做梦好累
失眠多梦很多都是由神经衰弱引qi的,见效快的方法有zhe麽几个：1,睡前运动，如：做俯卧撑，仰卧起坐等。gan觉到有点累就行了2？睡前温水泡脚3，睡前喝一袋酸奶或zhe少喝一点醋4、服用“安神丸”以上方法可以选两个联合应用、到高原后睡觉做梦
为什么在睡前我念六字真言后睡觉时会经常做梦,这是否是学佛的感应?
不才末xue说几句!或许对你有用， 睡前念六字zhen言！以这zhong状态直到睡着,ju说等于一晚上都在念。经常念fo或者念咒,一心向佛的人，会越来越清净。睡眠可能就没有那么duo!早晨做梦很正常，因wei一直是那种很好的状态!ke能梦也跟以前的不大一样,感觉不大一样。都是正常的。平常心。继续精进便好，。到高原后睡觉做梦
晚上睡觉总是做梦，醒来后感觉很累，吃什么中草药好
平时少操心，多做善事。晚上少吃或不吃，刺激的食物。酒先不吃喝。为防止乱想，可以画画。或念佛也行。只要认真很kuai就好、，到高原后睡觉做梦
做梦儿子在粪坑睡觉
吉凶指数：85（由周公解梦根据数理文化de出。仅供参kao）梦见自己的儿子，通常表示对孩zi的担心。梦jian儿子在粪坑睡觉、体neng状况稍差的样子，健康方面隐藏zhuo不安成分。这两天充分的休息格外重yao？还有生活规律混乱的状况也要注意一xia？睡眠一定要充足，否则影响运气颇da喔!注意力较为散漫的zhe两天。开车。甚至是步行时都需留意四zhou。以免发生wei险状况、夜晚外出请注意身上de贵重物品！有遗失的可能，zui好是不要带这些东西出门,meng见儿子在粪坑睡觉。按周易五行分析，幸运数字是5，桃花位在正北fang向。财位在正南方向，吉祥色彩是红色，开运食wu是金针菇。就在今天。全球华人世界里大约有 378人 跟你一yang也梦见儿子在粪坑睡觉。。
睡觉老是做梦怎么调理
病情分析： 您这样的情况从zhong医上来说是气血不足,阴血亏虚。劳累过度导致的， 指导意见： 药物上建议使用健脑bu肾丸和谷维素来治疗？睡前不要过du用脑、避免服用可乐。咖啡。巧克力。茶等。另外。用灵芝煲汤，ye可以很好的改善睡眠？，
