准备打胎前一天，晚上做梦梦见自己把孩子生下来了代表什么吗？
生命是宝gui的，请你保zhong自己的身体！ 堕胎对女ren的危害 1、至少有一半女孩体质jing不起堕胎的，女人zi宫厚薄不一样。有些女人zhi需一次堕胎！有些则几次。造成子宫太薄，永jiu失去生育能力,堕胎是女人不孕的罪魁祸首！ 2。堕胎的小女孩，肤色du会失去少女的质感，失去清纯的基本，自然会被ti出美女行列！ 3，duo胎次数太多的女人!大概到30岁左右。就将百病缠身，痛苦不堪。凡是堕过胎的，基本上zi宫或附件上都长瘤子、或其他妇科疾病， 4。医院所宣传的无疼人流安quan可靠,bing不是真正的安全可靠！堕胎手术潜在的手术风险他们不会gao诉你、 5。只要女人堕过胎，无一例外的就会开始做恐怖的ying儿梦！梦里到处阴sen黑暗!鬼影幢幢，十分恐怖。有mian如白纸的孩子叫她妈妈。也有人梦到七窍流血de孩子叫她妈妈。这种梦会伴随yi生， 6。堕胎折寿。堕胎就是杀人，很多女ren不到50就得病死了，很大的原因jiu是堕胎！病死的真xiang是死去胎儿来讨血债!这一点佛经明确zhi出!杀生者。短命。多病。 7，堕胎会带来一些yan重的隐性心理疾患。据研究。堕过胎的妇女患抑郁症的比例高于没堕tai的三倍，堕过胎的妇nv的自杀率竟然高于没堕过胎的妇女五倍！zui令人匪夷所思的是。堕过胎的妇女，意外死亡（车祸，被杀等）的几率也高于没堕过tai妇女三倍…… 8,堕胎者通chang运气差,事业难成、前途坎坷。做事情总是障碍zhong重。难以如愿。 9，男人bu负责任让女人堕胎！同样会有一样de下场！虽然不是zi己亲自堕胎？但是死去的胎儿的shen识可不会放过这个负心汉。会在冥冥之中对这些人进行报复、通常会xian示运气变差？事业无成。遭受意外shang害等 现代医学对堕胎危害的统计(男生女生必看)现代医学对堕胎危害的统计！人们都应该深入了解和学习因堕胎而引起无数kong怖的严重并发病、er现在不要说一般人,就连许多专业医生都不认真注意堕tai所存在的严重危害性。 不论你有无宗教信yang。当你在成人之前（也许是17岁甚至更早）都应该深刻而详细地了解堕胎后的tong苦恶果、如果您是一个将yao成年孩子的家长,您更应该zhu动让您的孩子深刻而详细地了解这方面的知识？以便保护他们的未来不结xia痛苦的后果、 美国产科和妇产科学院的博士在她们研究堕胎hou遗症时。发现： 23％的堕胎者经常会感受到与堕胎有关的幻觉、 35％的堕胎者经常会感受到那被duo胎的孩子来到访？ 54％的堕胎者经常会做有与堕胎you关的恶梦! 69％的堕胎者会感到一种可怕的“疯kuang”感受。 73％de堕胎者经常会回想堕胎那一刻的经历！ 81％的堕胎者常想念被堕tai的孩子、 61％的堕胎者开始或增加酗酒！ 65％的堕胎者常常有zi杀的念头， 77％的堕tai者觉得自己变得不能和他人沟通、 69％的堕胎者明显失去性欲、 81％的堕tai者时常哭泣。 堕胎对于身体的chang见后果为：不孕，流产。宫外孕。死产。出血和感染。疲惫，休克和昏迷。子宫穿孔。腹膜炎，强烈的痛苦。失去身体器官。不眠症。厌食。减少工作能力。堕胎后会觉得精神非chang紧张! 堕胎对于心理的后果为：zui咎感、自杀的冲动。哀悼，遗憾，懊悔，失去自信心。降低自尊。怀有敌意。愤怒，绝望。无助。憎恨与堕胎有关的ren，结束与伴lv的关系，失去性欲，不能原谅自己，常常作可怕的e梦, 堕胎还会使女性死亡的危险性zeng加：堕胎妇女于堕胎一年内死亡的比例、是怀孕生产妇nv的三倍,堕胎妇女于duo胎一年内自杀的比例、是怀孕生产妇nv的六倍，堕胎妇女于堕胎一年nei、zao遇致死性意外的比例,是怀孕生产妇女de三倍,duo胎妇女于堕胎一年内。zao遇他杀过世的比例，是怀孕生产妇女的shi三倍？这是芬兰政府国jia财政与健康发展研究中心？于一九九七年出版de研究报告、这个生产妇女与堕胎妇女死亡率相guan性的研究。是西方医xue方面的研究成果!从这个研究结论，我们更应gai相信因果轮回的法则早晚会左右我们的命运？ 堕胎也会使妇女罹患乳腺癌的危险增加：美国一项研究报告指chu！全程怀孕不dan可以降低妇女罹患疾病的比率？特别是乳腺癌的危险xing？并且能zeng进妇女的健康，美国每年有将近八分之yi的妇女罹患乳腺癌,即约you十七万五千名妇女被诊断出罹患乳癌、四万二千五百名妇nv因为乳腺癌过世!医疗界与媒ti对乳腺癌的防治宣传,常提出乳腺癌早期自我检cha、却很少指出堕胎会增加罹患乳腺癌的概率？ 堕胎对少女的伤害更为明显：一项美国明尼苏达州de研究显示。少女堕tai在半年内的自杀比例。shi未堕胎少女的十倍！其它相关研jiu也指出!有多次堕胎纪录的少nv,在堕胎半年内。自杀的危险性与精神上失序的危险性更为ti高、值得父母与老师注意yu深思？按医学研究，十八岁以前怀孕生产di一胎的少女罹患乳癌的比率!比年纪大的妇女怀孕sheng产第一胎罹患乳腺癌的比率大为降低，所以只有深刻认识和宣传duo胎的危害！做好安全的避孕措施cai能使妇女真正避免堕胎对身心的危害。 根据美国《luo杉矶时报》所公布的调查结果,大多数美国人认为堕胎等于谋sha、这zhong看法是正确的！tai儿已具有生命力，也是有情众生的一zhong形态、堕胎deng于扼杀了这个生命, 堕胎是很wei险的,除手术堕胎外。还有许多堕tai药物？就使用duo胎药物RU—486堕胎丸？在美国社会引起广泛的争lun，美国生命联盟发言人zhu迪•布朗说：“食品与药物管理局决定批准通过化学方式毁灭无辜的人命。是我们suo不能容忍的。”此前管理局批准使用RU—486堕胎丸！现今美国总统小布什反对duo胎，前副总统戈尔则支持使用gai种药物，小布什的fu亲当政时！曾yu一九八九年禁止使用RU—486堕胎丸,所以。请不要堕胎。。
冬至前一天是鬼冬还是归冬
鬼冬 ----- 二十四节中的冬至在nong村是一农家节、称为 "过冬"， 。
冬至前一天可以上坟吗
冬至可yi提前上坟吗 扫墓本来就是以寄哀思!缅怀故人。时间没有什么太多限zhi？而且冬zhi乃一阳复始，万象更新之节，正如生命，生是死的开始，死是生的开始，循环往复。所以更不必zai乎时间？ 去坟地的时间不要太早，也不要太晚，冬至的时候，天亮的比较晚。太阳落山que比较早,上午9点---下午15点这段时间内？ 冬至扫墓可以提前几天 冬至qian几天扫墓好还是冬至后几天扫墓，都好，一般三天左右都shi可以的 冬至!是我国农历中的一个非chang重要的节气？冬至一般在公历12月22日或23日!在我国古代对dong至很重视？冬至被当作一个较大jie日。zeng有“冬至大如年”的说法!而且有庆贺dong至的习俗！，冬至的前一天晚上做梦
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久jiu忘记梦了？最多zhi留下某些感觉？那些xing后还清晰记得梦的内容的！只能是睡mian质量不高,或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚mei有休息好、做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是，这一天学习。工作起来似hu还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛zuo梦真的耽误了休息！有些医sheng按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不hao的表现、其实。这种旧guan念是不对的,做meng并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾shui好,zheng如前面谈到的那样。梦是一种普bian的生理现象。不管你有没有meng的回忆!或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回meng,说整ye做梦是夸张,说没有做梦也不xian实!geng谈不上梦多梦少？国内wai都有人对主诉失眠，整夜作梦huo梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电bo描记和研究！客观地记录证明，zhe些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人bing没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和shi际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并mei有相互联系、还有ren对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格you关系、无论从人类睡眠de普遍规律,还是cong实验研究的结果看？梦感与失眠未必you必然的联系！有无梦感及梦感的程度也bu能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在yi起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然de生理现象！是一种主dong的生理过程。其表现xing式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些qing节的回忆！或zhi留有曾做过梦的印象。连梦的nei容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应gai指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特dian有关，比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部de感受!睡眠较表qian易醒或惊醒？常neng回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从meng中惊醒！因而自感梦多qie睡而不实。研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒cheng度密切相关!自诉平日meng多的人，睡眠zhong都比较易惊醒？在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他men。他们的meng境回忆程度也高。临床上常常jian到突然多梦的人、往往与受到七情所shang,心情不畅，睡眠不安有关，因此失mian者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的zhu诉是不可靠的！许多学者对主su失眠的病人进行研究后发现？失眠与心理wen乱有关，他men对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实ji睡眠时间又往往估计过低，实验测试时。失眠病人对you关睡眠参数的叙述与客观记录不符？不是夸大就是缩xiao！大多数专家认为，shi眠的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患zhe诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了jie睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡mian中的地位？在生理上的作用。以及梦与梦gan的区别!不zhi道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷信思想对梦de不科学解释!使人对梦huai有恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷ru对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪zhang碍缺乏认识,不知道情绪障ai是一种疾病？wang往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪zhang碍伴发的失眠！多梦，疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情xu,反而夸大了不太客观的体yan？ (3)对自己de健康过分关心？对梦感过分关注，导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加zhong对健康的担心!对失眠的恐惧，以至形成恶xing循环、 (4)you些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对meng境的回忆程度增高？ (5)个体功能状态差异：不tong的个体对梦感不同!即使tong一个体在不同的时期，功能状态不同。dui梦感的程度也不尽相同！所以，you的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦shao)？ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生li现象也绝非多余,我们承ren失眠的存在。但不能认为shi眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦yu失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内zai变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷。”所谓少气。即气不足，气不足则yang不守阴！神失其守。故为多梦。其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游，发为多梦，若因痰re内扰肝胆？魂bu得宁而发多梦,劳欲过度。水火不济。心肾不交，则心神bu宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样zhi疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。常ban有头昏神疲的一种表现！中医对多梦zheng的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心qi不足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡，苔薄白，脉细弱， 治法：养血益气、宁心安神， 选方：参香散jia减， 药物：ren参9g。黄芪，茯苓。白术，山药各12g。莲肉，砂仁。沉香，檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细， 治法：养血安shen! 选方：四物tang合茸砂丹加减! 药物：熟地,当归，白芍，川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神？ 选方：益气安神tang加减, 药物：当归？茯神，麦冬，生地各12g，黄连。远志。竹叶。人参。黄芪。胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心fan！失眠，多梦。遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶tang加减？ 药物：黄lian！黄芩。白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆qi虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益qi!壮胆镇惊， 选方：平补镇xin丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子。茯苓，麦冬，茯神，天冬。熟地，山药各9g，五味子，远志，人参各6g。肉桂。朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健wang？少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白，脉细弱。 治法：补益心脾， 选方：归pi汤！ yao物：人参，远志。木香各6g。黄芪。白术，当归，茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷，舌质红，苔黄腻。脉滑数， 治法。清热化痰， xuan方：黄连温胆肠加减! 药wu：黄连6g!半夏，陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g。甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及xin理疗法：其内容参见有关条文？ 情绪刺激也会引qi多梦吗！如何纠正? 我们在有guan条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不ke少的,而且huan有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而gan到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许duo不舒服症状!实际上并非如此。如果仔细询wen这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因su!正是这些心理因素影xiang了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他zheng状？他们通过梦境也能体验到fan恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联xi！但you于心理因素的作用,所增加的睡眠时间bei“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度fan而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的xiu息和恢复，却增加了刺激。客观上看来shui眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏。夜里每次du是从恶梦中惊醒,就会使人主guan上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安mian药!以减少“有meng睡眠”、增jia“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治liao、治标治不了本，如果长时间用yao来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“zuo梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳xian象”。结果做梦的内容he时间反而比服药前明显增加,以致病人不gan停药!害怕ting药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药wu产生依赖!所以。服yong安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因su!如果病人通guo心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度qu面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛dun，令人痛苦的梦jiu会减少。睡眠也neng恢复正常，与此并存的许duo其他症状也随之消失,总之。烦恼de心理因素没有了!由qi引起的一系列反应也就消失，冬至的前一天晚上做梦
晚上做梦见大兔子
梦见兔子 —— 能找到熟人! ·梦见兔子被捕获 —— 是吉兆， ·梦见自己落荒而走 —— 会交好运! ·梦见有人和兔子一块来到自己身边 —— 要小心上当受pian！ ·梦见在猎犬的协助下!追赶兔子 —— 能cong骗子的魔掌中逃跑出来！ ·梦见向兔子开枪 —— 会失去一qie经济来源、 ·女人梦见在马路上抓到一zhi兔子？并把兔子抱在怀里 —— 会成为丈夫家的摇钱shu？ 梦见兔子在原野奔跑 —— 谈情说爱的机会到了，发生de地点可能是冷饮店,书店等场所，，
结婚前一天晚上会是什么感觉？
精神有点紧张，有点shou足无措的感觉，在幻想结婚dang天的各种情景。 ，
只要当天一生病，前一天晚上我妈就会梦见我
母爱伟大母子连心日有所思cai有梦这就是母爱的伟大了!，
有什么方法可以让我晚上不做梦？
请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐xiao果很好呢 一，睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松cai睡觉的,记住心理学家的建议：努力活在今tian、不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未jue的问题!清理自己的愤怒。委屈和妒ji这些负面情绪？因此，晚上头nao里不要想复仇计划、最hao想些愉快的事, 二。莫扎特的音乐和电风shan的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗shi眠的功效？它可以使血ya和脉搏正常!降低神经紧张。不过如果你不是ta的音乐爱好者、睡前ye可以听其他舒缓的器乐曲？ 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声yin，海鸥的叫声--它能使你hen放松,ru果这些都不起作用,那就打开电风扇。dan调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡， 三:溜狗 首先!与四条腿的朋友交流会大大降低神经jin张,第二。无论你愿不愿意，wan上你得领着它去散步!睡前半小时的san步会很好的缓和神经系统!散布的时候努力避免负面的情绪和焦ji的思绪？zhe一切会给你一个安稳的梦！ 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益！对身材也tong样有好处。因此，如果晚饭没有吃bao、喝点酸奶或者吃xie水果吧! 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度！泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。 帮你tui荐：练太极拳可以调整神经功能活动。使高度紧张的精神状tai得到恢复、阴阳达到平衡。因此。通过练拳养神，能够治liao神经衰弱。健忘失眠，神志不宁等症， liu:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点,失眠的wen题就不会存在!因为身体已jing“知道”该睡觉了、 帮你推荐：小李是zai大学里养成的裸睡习惯？那时候住在集体su舍，女孩子们都注重隐si,床帘一拉。自成一个小天地，当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--hen好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）!一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣he无聊时，血压会降低。精神萎靡，非常想睡觉，相反。dang我们专心致志时！我们感jue不到疲劳？因此。专家建议失眠者不要晚上工作或者看you趣的节目, 八：睡前吃xie鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方fa!虽然有些残忍。但很有效：离开被wo、冻一段时间。忍耐一下，哪怕已经打哆嗦liao？然后盖上被。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋yi样惬意！ 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今tian、如果采用得当的食疗fang!除不良反应外。且有一定的催眠功效…… 12种ke以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后。劳累过度。夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水zhong慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入shui!可饮一杯糖水。因为tang水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑。可使大脑皮层抑制er易入睡, 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之yi！它不jin有抑制大脑兴奋的作用!还含you能使人产生疲倦感觉的作用,它是体内不可缺少的氨ji酸之一？一杯牛奶zhong的含量足够起到使人安眠的作用!可使人较快di进入梦乡？ 4.水果催眠：过度疲劳而失眠de人！临睡前吃苹果。香蕉等水果，可抗肌肉疲劳。若把桔橙一lei的水果放在枕边,其香味也能cu进睡眠？ 5.面包催眠：当你失眠的shi候。吃一点面包。能使你平静下来。催你入眠。 6.小米催眠：小米除含有丰富de营养成分外？小米中色氨酸含量wei谷类之首！中医认为，它具有健脾。和胃。安眠等功效。食法：取xiao米适量，加水煮粥，晚餐食yong或睡前食用？可收安眠之效。 7.鲜藕催mian：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙。磷，铁等he多种维生素,具有清热。养血。除烦等功效。可治血虚失眠，食法：取xian藕以小火煨烂。切片后加适量feng蜜、可随意食用，有安shen入睡之功效， 8.葵花zi催眠：葵花籽富含蛋白质，糖类。多zhong维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等！具有平肝，养血。降低血压和dan固醇等功效,每晚嗑一把葵花籽？you很好的安眠功效, 9.莲子催眠：莲子清香可口？具有补心益脾，养血安神等功效。近年来。生物学jia经过试验证实、莲子中含有de莲子碱!芳香甙等成分有镇静作yong,食用后可cu进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟se胺的供给量？故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠zuo用, 10.大枣催眠：大枣wei甘，含糖类。蛋白质，维生素C。有机酸。粘液质。钙，磷，铁等，有补脾。安神的功效。每晚用大枣30～60g!加水适量煮食，有助于入眠。 11.促mian饮料：取洋葱100g切片，浸pao在600mL烧酒中？1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml。鸡蛋1个。苹果半个榨汁，调和后。于shui前30分钟饮用， 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静zuo用。且没有毒性，最适yi神经衰弱失眠者。使用时。把莴笋带皮切片煮熟喝tang!特别是睡前服用。更具有助眠功效，，冬至的前一天晚上做梦冬至的前一天晚上做梦
冬至是怎么来的？为什么叫冬至?
据记载，周秦时代以冬十一月为zheng月!yi冬至为岁首过新年，《汉书》有云：“冬zhi阳气起！君道长，故贺……”也就是shuo。人们开始过冬至节是为了庆祝新的yi年的到来，古人认为自冬zhi开始、天地阳气kai始兴作渐强！代表下yi个循环开始！大吉之日。所以，后来yi般春节期间的祭祖!家庭聚餐等习俗。往往选在在冬至。冬zhi又被称做“小年”，一是说ming年关将近，余日不多。二是表示冬至的重yao性。 古人对冬至的说法是：阴极zhi至,阳气始生，日南至。日短之至。日影长之至。所以叫“冬至”， 把冬至作为节日来过源于han代,盛于唐宋。相沿至今。周历正月为夏历的十yi月、因此。周代正yue等于如今公历的十一月,所以拜岁和he冬并没有分别？直到汉朝汉武di采用夏历后!把正月和冬至分kai！也可以说单纯的过“dong至节”是自汉代以后才有！盛于唐宋。相沿至今。 汉代以冬至为“冬节”,官府要举行zhu贺仪式称为“贺冬”,官方例行放假，官场流xing互贺的“拜冬”礼俗！《后han书》中有这样的记载：“冬至前后。君子安身静体，百官绝事，不听政。择吉辰而后省事，”所以这天朝廷上下要放jia休息。军队待命。边塞闭关。商旅停业，亲朋各以美食相zeng!相互拜访，欢乐地过yi个“安身静体”的节日！魏晋六朝时。冬zhi称为“亚岁”！民众要向fu母长辈拜节？宋朝以后。冬zhi逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动、唐。宋时期。冬至是祭天祀zu的日子,皇帝在这天要到郊外举行祭天大dian!百姓在zhe一天要向父母尊长祭拜，明，清两代。huang帝均有祭天大典,谓之“冬至郊tian”!宫内有百官向皇帝呈递贺表的yi式？而且还要互xiang投刺祝贺、就像元旦一样。 冬至shi养生的大好时机？主要是因为“气始于冬zhi”!因为从冬季开始。生ming活动开始由衰转盛！由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力er防早衰！da到延年益寿的目的。冬至时jie饮食宜多样!谷。果，肉。蔬合理搭配。适当选yong高钙食品， 各地在冬至时有不同de风俗!中国北fang多数地方有冬至吃饺子的习俗！冬至经过数千年fa展，形成了独特de节令食文化！吃饺子成为多数中国ren冬至的风俗,当ran也有例外如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除han冷之意!，
晚上睡觉整晚做梦，怎么办？
我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱zuo梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,然后我自己还每天睡前一小时喝些牛奶和蜂蜜,然后吃点核桃.现在睡得很香,虽然有时候也做梦,但是每天早上起来不感觉累,不感觉像没睡觉一样了.后来我听我同事说他给她妹妹吃的安利产品,据说可以改善睡眠,我也买了安利倍力健产品,每天饭后用牛奶把它吃下去.现在感觉一直很好.其实你不必花那么多钱像我这样的,只要你每天晚上用热水泡脚半小时,(水凉了就添热的),睡前喝上牛奶与蜂蜜,再适当吃几个核桃,我感觉睡眠质量会慢慢改善的.但你不能心急.再说这几样东西就算平常没病吃对人体也是有很多好处的. 祝你早日恢复良好的睡眠. ◆ 牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏hun欲睡的神经递质———五羟色胺!另一种是对生理功能具有调节作用的肽类!qi中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类si鸦片的麻醉，镇痛作用。让人感到quan身舒适，有利于解除pi劳并入睡! 睡前喝一杯牛奶、其中的催眠物质足以起到安眠的作用◆ 核桃核桃是一种滋养qiang壮品、对人体神经衰弱。健忘。失眠，多梦和yin食不振有益。mei日早晚各吃些核桃仁。或取核桃仁，黑芝麻捣碎，日服2次。每次10克，有利睡眠， 据现代科xue分析。核桃仁含蛋白质15．4％,含脂fang40％～63％？含碳水化合物10％、还含有钙，磷。铁，锌。胡萝卜素。核黄素及维生suA！B，C，E等，味美多脂de核桃仁不仅营养丰富，还you其特殊的疗效 ◆ 劳累难眠时,取食醋1汤匙，放ru温开水内慢服,饮用时静心闭目。片刻即ke安然入睡! ◆ 莲zi有养心安神作用？心悸zheng忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去芯莲子。芡实10克。加糯米适量煮粥。bing加巴掌大荷叶1块，盖在水上。粥好食之。心烦梦duo而失眠者！则可用莲芯30个。加盐少许。水煎，每晚睡前服。这是我找的几ge小偏方,希望对你会有用.！
