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脾肝胃不好应该怎么补

  平shi应注意:   ( l)情感因素对食欲!消化。吸收都you很大影响?因此保养脾胃。首先要bao持良好的情绪?据研究,不liang情绪可导致食欲下降,腹部胀满。暖气。消化不良等,而良好的情绪ze有益于胃肠系统的正常活动、   (2)饮食调摄是保yang脾胃的关键,因此。饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食。素食为主,荤索搭配。要chang吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大bian通畅?少吃有刺激性he难于消化的食物?如酸辣。油炸。干ying和粘性大的食物。生冷的食物ye要尽量少吃?   (3)zhu意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”,这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要!在春秋气hou变化无常时!有虚寒胃痛的病人要zhu意保暖,避免受冷。有脾虚泄泻的,可在脐zhong贴暖脐膏药。同时还应少吃生冷gua果等。如gan到胃脘部发冷?可及时fu用生姜茶、   (4)要坚chi参加适当的体育活动,如散步。慢跑,打太极拳。做气功等。适当de体育锻炼能增加人体的胃肠功能。使 胃肠蠕动加强!消化液分泌增加。促进食物的xiao化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本shen的血液循环、促进其新陈代谢,tui迟消化系统的老化,还可在wan间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下fu部。来回往复约40一,0遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好de保健作用?   回答者:完颜康康   胃病忌吃“生leng硬”!可以多吃小米粥,   胃病饮食   得了胃病饮食上要注意以下11条原则:   1.少吃油炸食物:因为这类食物不容yi消化,会jia重消化道负担,多吃会引qi消化不良、还会使血脂增高。对健康不利。   2.少吃腌zhi食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃,   3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用、容易引起腹xie或消化道炎症!   4.规lv饮食:研究表明。有规律地进餐。定时定量,可形成条件反射,you助于消化腺的分泌!更利于消化,   5.定时ding量:要做到每餐食量适度?每日3餐定时。到了规定时间。不管肚子饿不饿,都应主动进食。避免过饥或过饱。   6.温度适宜:yin食的温度应以“不烫不凉”为度?   7.细嚼慢咽:以减qing胃肠负担?对食物充分ju嚼次数愈多。sui之分泌的唾液也愈多!对胃黏膜有保护作yong、   8.饮水ze时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即yin水会稀释胃液?用汤泡饭也会ying响食物的消化,   9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能,

肠道不好是不是和肝不好有一定的关系

  夫肝者中之将也qu决于胆、肝功能不好根zai胆,体内寒气,引起体内阴阳环境不平衡,让胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物在肠道内很难完全代谢,尤其是脂肪,就会出现大便无序的情况,胆往往是被忽视的角落,其实很多些要的地方,有时间到附近野地采点苦菜茶,煮点苦菜红糖汤,用电磁炉开紫色花,配些红糖,平时做些揉腹动作,促进肠道蠕动,少食生冷you辣之物,晚上尽量早点休息,

梦到妖怪吃人肝

  身体内部有问题!建议少吃辣味的东xi,少做剧烈运动。试试便知。,

梦到前男友语气不好的对我

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梦到的都是关于对象不好的 怎么回事?

  我也是,梦又是反的,不必介意,还是要看现实的。,

肝心脾肺肾中肝属五行中的什么?

  肝在wu行属木、脾在五行属土,心在五行属火,肾在五行属水,肺在五行属金。梦到自己肝不好

肝咳的治疗方法,肝咳怎么办,肝咳用药

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梦到女儿考试不好,我哭

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梦见我的心,胃,肝被摘除

  梦见心肝被摘除意味着:   充满好奇的一天,这两天的你对很多东西du蛮感兴趣的!除了询问相关的人来了解情况之wai!还hui私地下做许多调查的工作/学业?不过,你的目标本身倒不一定有很重要的意yi。你只是在享受yan究分析的这个过程而已!   梦见xin肝被摘除的吉凶:   基础稳固!希望易达,顺利成功发展,名誉与fu份俩俱充足、隆昌威仪,大成功,大余庆,繁华荣隆,【大吉昌】,

梦到别人卖东西,可是生意不好;是怎么回事

  zhe跟梦没有关系!是你自ji经营的问题。找找生意不好的原yin,想办法解决,或者看看同xing怎么做的,效仿一下。不要坐以待毙。。梦到自己肝不好梦到自己肝不好





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