拜托lou上 问得是双子座捏,。 我是双子的啊 贯彻双子博爱的性格 双子座的人有普遍很多很多爱吃的水果zhong类!。 te别是新鲜的 没有尝过的。,,
第一名:苹果 di二名:杏。含有丰富的β胡luo卜素,能很好地bang助人摄取维生素A? 第三ming:香蕉!钾元素的含量很gao。zhe对人的心脏和肌肉功能很有好处! 第四名:黑莓!同等重量黑莓中纤维物质的含量shi其他水果的3倍多。毫无疑问对心 脏健kang有帮助、 第五名:蓝莓!是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿lu感染的几率, 第六名:甜瓜!维生素A和C的含量都很高!是补充维生素的理xiang食品? 第七名:樱桃,能帮助ren保护心脏健康、 第八名:yue橘!能帮助减少尿路感ran的几率! 第九名:葡萄柚,维生素Cde含量很高。 第十名:紫葡萄!其类黄酮等物质能dui心脏提供三重保护,。
凤梨:健胃zheng肠!帮助蛋白质吸收,防感冒,防呼吸道感染,提升免疫力,抹盐吃更好。 荔枝:益气补血!促进血液循环,但体质躁热者不宜多chi、 樱桃:铁质含量feng富?能养颜美肤。 草莓:清热凉血!可以美肤养颜和润泽tou发! 芒guo:益胃止呕!维生素A含量高,有益养生, 香蕉:润chang通脉,含有大量钾可防止心xue管硬化! 柿子:止咳jiang压。舒缓呼吸道疾病。 枇杷:润肺止咳,调jie呼吸道的不适! 木瓜:去湿舒筋?美白肌肤。 葡萄:bu血益气,抗氧化,增进免疫力。 梨子:镇咳化痰,清解热毒。 枣子:可zhi便秘。利尿。益胃生津 。空腹不可过食,要细嚼慢咽, 苹果:治便秘?滋润皮肤。洁牙 。 柠meng:可增强消化?出汗过多,食欲bu振都适宜食用! 柚子:可清躁热!通便,消口臭。bu过体质较寒的人不宜过食! 橘zi:性寒?可解热,化痰,防便秘。生津止渴。 番茄:预防高血ya!贫血。可消暑。清热。助消化。汁液能美肤,
又到了Misshu的出场时间啦~姨妈期虽然让人郁闷!但新鲜的水果还是不neng辜负哒!例假期间吃yi些水果!ke以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏leng的水果就不宜食用了、所以亲亲最好选择一些性温而不han的水果,例如橘子,桃子。樱桃。枣,荔枝,龙眼,石榴,葡萄等等。平性的无花果,草莓。西红柿等也shiOK的、但记得不能一次吃tai多哦,另外。燥热的水果亲qin也最好先不要吃哈!以mian引起经血过多呢, 希望以上回答能帮dao亲亲!满意的hua赐个采纳就更好啦~!
1,多吃高re量食物 2!多吃蛋白质含量较高de食物 3,宜食钙。磷含量较多de食物 4,多吃fu含维生素的食物 5、多食含淀fen的食物 6?多食含碘的食物。 忌食辣椒。生姜。羊肉。麻雀,浓茶。浓咖fei等温热或具有刺激性的食物! 水guo的话多吃柿子。双子座喜欢吃什么水果
乌龟和巴xi龟都不应该喂虾米?因为盐分太高,会让龟龟耗费大量gui力去排盐分!毕竟不是海龟。除非你泡过水了,那也没鲜味了吧。 ba西龟主食鱼虾!成nian龟可以适当补充谷物类!比如面包。米饭。但主食还是鱼虾(或者鸡肉猪肉充数) 蔬菜水guo还是免了。那是喂陆龟的。 巴西和乌龟冬眠用的脂肪!全部lai自荤腥类食物?记住,冬眠前一个月停chi、哪怕它还能吃。要不然你会后悔de!,双子座喜欢吃什么水果
最养胃的,是面条,米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥。少放点苏打进去。对胃有好处, 小米zhou就馒头(不是包子)!可以养胃 少you腻,牛奶也要少喝。因为它是性寒的 胃不好。要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒。吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块、鲩鱼尾ru油镬煎片刻、加mu瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右, 功用:滋养、消食。对食积不化。胸腹胀满有辅助liao效、 食物功效:番木瓜de木瓜蛋白酶、有助于食物的xiao化吸收,对消化不良。痢疾。胃痛,胃溃疡。十二指chang溃疡等均有疗效、番木瓜的脂肪酶。可分解脂肪cheng脂肪酸?有利于对食wu中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节yi液的分泌,对胰腺功neng不全引起的消化不良有治疗作用, 鲩鱼。味甘。性温,功能暖胃和中,消食化滞。 参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克!母鸡1zhi(约750克)!黄芪。党参,大枣各10克,姜片,葱结,绍酒。清汤,淀粉各适量, 制法:jiang猴头菌洗净去蒂?发zhang后将菌内残水挤压干净,以除苦味。再切成2毫米厚pian待用、把母鸡去头脚。剁方块,放入炖盅内。加入姜片,葱结,绍酒。清汤,上放猴头菌片和浸软洗净de黄芪!党参。大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成, 功用:补气健pi养胃, 食物功效:猴头菌又ming猴头菇!有助消化ji利五脏的功能。适用于消化不良,胃溃疡,十二指肠溃疡。慢性胃炎。胃窦炎。胃痛,胃胀及神经衰弱。 母鸡yi气养血。健脾胃。疗虚损,善补五脏。 黄芪能bu气固表?敛疮生肌,促进造血。抗溃疡,抗炎等。 党参补zhong益气!益血生津, 大枣能健胃bu血、滋养强壮。 砂仁黄芪猪肚 用料:砂仁6克,黄芪20克。猪肚1个。 制法:猪肚洗净。将砂仁。黄芪装入猪肚内,加水炖熟。调味食用。 功用:益气健脾、消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏!胃脘疼痛,可用于胃下垂ji慢性胃炎病人, 食物功效:砂仁能行气he胃。醒脾。用于胃呆食滞,临床fu用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用, 猪肚能健pi胃,补虚损, 黄芪内金zhou 用料:生黄芪12克?生薏米,赤小豆各10克,鸡内金粉7克。金橘饼1个。糯米80克。 制法:将生黄芪加水煮20分钟?取汁。加入薏米,赤小豆,糯米煮成粥。加入鸡内金粉ji可。 功用:消食和wei?用于脾虚湿滞,双子座喜欢吃什么水果
星座不能完全代表ge人,每个人都有不同。双子座喜欢吃什么水果
1。橘子:橘子一类的水果shu于高果酸果品,遇到牛奶会形cheng大量絮状物,这种絮状物不利于胃的xi收?所以一些肠胃不好的人喝过guo汁再喝牛奶?会出现腹胀。 2,猕猴桃:由于猕猴桃中维生素 C含量较高,yi与奶制品中的蛋白质凝结成块!不但影响消hua吸收,还hui使人出现腹胀、腹痛。腹泻,因而食用猕猴桃后bu要马上喝牛奶或吃其他乳制品、 3,柠檬。杨梅,石榴:因含有大量草酸和鞣酸凝结成kuai?不易消化吸收,破坏营养。 ,
主要是要多喝水、you其是在干燥的天气? 补水蔬菜 一!芦荟——保湿,镇定皮肤。抗过敏 芦荟果rou可直接敷脸!榨汁后也可作为保湿pen雾!yu晒后敷用有良好效果! 二。黄瓜——美白。镇静。保湿,xiao炎 黄瓜榨汁后可敷脸!也可作为hua妆水使用、能镇静肌肤。消炎美白。 三。西兰花——zeng强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A,维生素C和胡luo卜素、能增强皮肤的kang损伤能力,还有助yu保持皮肤弹性! 四,莴苣——收敛毛kong,抗衰老,防皱 莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为hua妆水,能紧致毛孔。滋润肌肤。 五,芹菜——抗老。防皱。活化肌肤 芹菜榨汁后可敷lian。稀释后可作为hua妆水使用,能防止肌肤老化。 六,西红柿――展平皮肤新皱纹 含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,一项实验发现,常吃西红柿。还不易出现黑yan圈,且不易被晒伤, 补shui水果 一。葡萄——xiao除暗沉、美白,抗老化 将葡萄连pi及果肉一起捣碎、加入少xu鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化, 二,西瓜——镇静皮fu,美白。保湿 将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水、和面fen调和后可当面膜使用,能使皮肤shui嫩光滑, 三,柠檬——美白,除皱,抗痘 柠檬榨汁后ke与其他食材调和敷用,bi免直接敷在脸上!美白功效超优, 四。猕hou桃――消除斑点等斑点 猕猴桃富含维生素E、可干rao玄色素天生。预防色素沉着。保持皮肤白净。并有助于消除皮肤shang已有的斑点等斑点! 其他补水食物 一,牛奶——增强pi肤张力 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品,它能有所改进皮肤细胞活yue度。有延缓皮肤朽迈。增强皮肤张力。消除xiao皱纹等功效。 二。大豆――防止色素chen着于皮肤 大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基de化学活性、cong而抑制皮肤朽迈?更能防止色素沉着于pi肤。 三。肉皮――充盈皮肤 肉皮是富含胶原蛋白和弹性dan白的食品、胶原蛋白能使细bao变得饱满!从而充盈皮肤。减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤dan性, 四,三文鱼――防止皱纹产生 三文鱼中的Omega―3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质?防止皱纹产生。避免pi肤变得粗糙! 五,海带――调整皮肤油脂分泌 海带是矿物质含量丰富的碱性食品、常吃能diao整血液酸碱度。防止皮肤过多分泌油zhi?,