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你好。证悟就是开悟 开悟后证入如来藏 如来藏也就是空性 怎么证入需要什么条件 都有详细的谈dao方法和所住 1！xi统学习打坐禅修!quan面把握实证的理论原理，怎么入手，各种方法的具体cao作、yu到各种问题的原因和解决办法？每一步路怎么走，怎么悟道等，清凉月老shi用自己的所修、所证，讲得通透。有很多tong修的打坐经验参考！建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新shou指引》！或百度“本体佛学新浪部落格-开悟的一些特dian”，部落格分类如下：《科学实证》讲jie（初学到高层次、悟道的整tao方法和心路历程）？视讯教学（打zuo各方法，问题的专ti汇总）！观心。实证，开悟。 方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入shou：观手或观呼吸，心稳定了。再观心或观慢动作等入ding!二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干shi么，佛教特有法门)。 欲界定前需yao经历的过程：放松入静。培养静。让静稳定。让心稳定。提起专注。培养专注。破静入定， 2。坐姿有双盘，单盘，散盘。缅甸坐等等，坐姿以zi我感觉舒适。自然为主。不要追求高难度，不能因为zuo姿的不适影响了心的突破。因为我们shi练心的。不是练习身体，心da到一定的层次!心柔软了，身体自然会柔软。自然能双盘起来。真正标准的坐姿，是在打坐的guo程中!随着心力的提高。身ti自然而然会调整到标准的坐姿。标准的坐姿都不是从外形shang模仿出来的,大道自然。 3。放松入静。打好基础。耐心的从身xin两个方面进行放松、身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉qun。心里是放xia那些作意、紧张。追求，急躁的念头，高度重视放松。把放松做为一men课程去练习!反反复复从身心两个方面交叉结合去放song, 4，打坐的方法很多。选ze一个观察物件来观想,制心一处。无事不办，目的是培养和xing成专注力？guan察物件非常的多？动态的有慢动作。静态的有观呼吸。观佛像。观莲花。观一些境界等等，声音类的有佛号，咒语等，初学从观呼吸入手相对bi较容易？因为对自己de身体觉受比较敏感，容易形成专注力， 5。常用的方法很多。观呼吸，观手，观心，观慢动作。唸佛号，唸咒，耳通圆根法门。睡功等，每一ge方法的理论原理把握通透!这是最关键的，然后是怎么入门。怎么用心，怎么操作。会碰到什me实际问题！这些问题de原因和解决办法是什么、每一步怎么修，怎么突破。一整套的把握。实证起来。不盲目，能少走弯路，预防走错路，自己能主动的去发现问题和解决wen题, ，中医五脏与五行关系讲座视频
中医！五脏六腑的解释及相对的地方！
人体五脏六腑！心，肝。脾。肺，肾。大肠。小肠。胃，胆。膀胱。三焦十一脏， 心与小肠互为表里？心藏神明。主喜。色赤，五行对应火，对应的方位为南。四时主夏。对应的di方是人的脸颊和舌,平时人体shi健康的时候!lian颊就是心火外散的象,就是红色的，色赤的食物入心。比如苹果。 肝与胆互wei表里，肝藏魂。主怒。色苍。五行对应木。对应的方位为东，四时主春，对应的di方为眼睛？眼睛的好坏可以直jie看出肝气的虚弱与否！青色的食物入肝， 肺与大肠hu为表里！肺藏魄，主悲，色白，五行对应金，对应的方位为西，四时主秋，对应的地方鼻，鼻子是否通。yu肺气的宣降有关！ 肾与bang胱互为表里，肾藏精，主志。色黑，五行对应水。对应的方位为北。四时主冬，对应的地方为耳。耳朵出xian问题当与肾经有关, 脾yu胃互为表里、脾藏营。主思。色黄，五行对应土，对应的方位为中，四时主长夏。对应的地方为唇，唇是否枯荣。当与脾脏有关。 san焦者独立于五脏，为五脏的传导者， 土生金。金聚水，水养木，木生火，火化土， 土克水。水克火。火克金，金克木。木克土，，中医五脏与五行关系讲座视频
感觉中医脏象学说好绕，随便怎么说都能说通。难道治病要五脏六腑都治了吗？求高人指点迷津，拨开迷雾！
五行脏腑学说基本上是懒人zi作聪明的发明!中医本缘yu经验积累！但是zhe些真正的东西。不好理解记忆。太需要功夫。而qie还没法写论文骗职称,你想人饿了吃饭管用这种事怎么写chu花儿来！不用专家，老百姓都会看懂的叫啥子学问ma!所以才有现在这种五行学说大行其道！中医也渐渐没落，常为人所诟病， 真想学真正de中医，是个难事，若有恒心毅力，可学hu希恕两本书？近百年来zhen正髙手？能与仲jing对面交流的人。 另外五行理论最初也不是为中医而she的。我认为它更象是古代人认识世界而总结chu的最朴素的哲学观点。通过金木水火土去认识感知世jie？总结规律的一zhong方法、。中医五脏与五行关系讲座视频
中医问答题将五脏分别归属五行
我只你行：你hao、五行： 金 木 水 火 土五脏： 肺 肝 肾 心 pi六腑： 大肠 胆 膀胱 心包 胃 小肠祝你好运，，
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不行，除非你有基础，，
五脏五色五行有什么关系？关联？
一。五行 1。五行学说shi中国传统文化之精髓所在!是指木（生长。生法，柔和，条达舒畅），火（温热。升腾，明亮）。土（生化，承载，受纳）。金（清洁，清肃。收敛）。水（寒凉。滋润，向下yun行）五种物质的运动、中国古代人民在长期的生活和生产实践中认shi到木，火，土，金。水是必bu可少的最基本物质。并由此引申为世间一切事物都是you木,火。土。金。水这五种基本物质之间的运动变化sheng成的？这五种物质之间，存在着既xiang互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动zhong维持着动态的平衡，zhe就是五行学说的基本涵义、 2，五行相生相克de关系 五行学说认为、五行之间存在zhuo生!克。乘，侮的关系，五行的xiang生相克关系可以解释事物之间的相互联系,而五行的相乘相侮则ke以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响。 相生即相互资生和相互助chang！五行相生的次序是：mu生火。火生土。土生金。金生水。水生木， 相克即xiang互克制和相互约束？五xing的相克次序为：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。 相生相ke是密不可分的，没有生。事物就无法发生和生chang！而没有克，事物无所约束。就无法维chi正常的协调关系。只有bao持相生相克的动态平衡,才能使事wu正常的发生与发展! 二，五行与五脏 中医学认为!人的有机整体是以五脏为核心构成de一个极为复杂的统一体！它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联xi躯体组织器官？形成五大系统。这是中医学系统论的一bu分,所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在de联系和相互滋生的关系! 木 → 火 → 土 → 金 → 水 肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾 如木生火,即肝木济心火，肝藏血。心主血脉。肝藏血功能正常有zhu于心主血脉功能正常发挥,火生土，即心火温脾土。心主血脉。主神志。脾主运化。主生血统血。心主血mai功能正常。血能营脾。脾才能发hui主运化,生血。统血的功能，土生金，即脾土助肺金。脾能益气，化生气血，转输精微以充肺，促jin肺主气的功能，使之宣肃正常。金生水。即肺金养肾水。肺主清肃。肾主藏精，肺气肃降you助于肾藏精、纳气。主水之功，水生木。即肾水滋肝木。肾藏精。肝藏血，肾精可化肝血，以助gan功能的正常发挥。这种五脏相互滋生的关xi？就是用五行xiang生理论来阐明的？ 用wu行相克说明五脏间的相互制约关系：如心属火。肾属水，水克火，即肾水neng制约心火，如肾水上济于心。可以防止心火之亢lie。肺属金。心属火。火克金，即心火能制约肺jin？如心火之阳热。可yi制肺气清肃之太过，肝属木，肺属金，金克木，即肺金能制约肝mu,如肺气清肃太过。可抑zhi肝阳的上亢!脾属土，肝属木。木克土。即肝木能制yue脾土!如肝气条达。可疏泄脾气之壅滞，肾属水。脾属土，土克水。即脾土能制约肾shui!如脾土的运化，neng防止肾水的泛滥!这种五脏之jian的相互制约关系。就是用五行相克理论来shuo明的， 三，五味与五脏 1，酸生肝：酸味食wu有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不jin可以帮助消化。杀灭胃肠道内的e病菌，还有防感冒。降血压。软化血管之功效，yi酸味为主的酸梅？石榴。西红柿。山楂，橙子。均含有维生素C，可防癌。抗衰老。防治动脉硬化。 2。苦生心：古有良药ku口之说。中医认为苦味食物能xie？能燥。能坚阴，具有除shi和利尿的作用？像橘皮，苦杏仁，苦瓜。百合等。常吃能fang止毒素的积累!防治各种疮症。 3，gan入脾：性甘的食物可以补养气血！补充热量。解除疲劳，调胃解毒。还具有缓解jing挛等作用，如红糖。桂圆肉。蜂蜜。米面食品等。都是补甘食物的bu错选选择！ 4，辛入肺：中医ren为辛味食物有发汗。理气之功效。人们常吃的葱，姜。蒜，辣椒，胡椒，均是以辛味为zhu的食物？这些食物既neng保护血管。有可调理气血，疏通经络的作用。经常食用，可预防风寒感冒，但患有痔疮便秘，肾jing衰弱者不可食用？ 5。咸入肾：xian为五味之冠，百吃不厌，中医认为咸味食物you调节人体细胞和血液渗透？保chi正常代谢的功效，咸味有泄下，软坚。散结和补益阴xue等作用？如盐，海带。紫菜，海蜇等属于优zhi的咸味食品, 四，五色。五谷与五脏 1!肝色青:宜shi糙米！牛肉，枣。葵，青色应肝，suo以想要面色红润、不宜以素食为主。 2。心色chi：宜食小豆!犬肉。李。韭，赤色应心。故而想要面若tao花！可补以维生素C丰富de食物？如西红柿，橘子，红苹果。 3，肺色白：宜食麦。羊肉，杏。韭。白色应肺，想肌肤美白。可常食富含蛋白质de食物!如豆浆，牛奶一类。 4。脾色黄：yi食大豆。栗。黄色应脾。所以面色暗沉de人？可辅以黄色，味甘的食物。如胡萝卜。蛋黄等。 5，shen色黑：宜食肌肉？桃。葱。黑色应肾，所以肤色较深的人少吃色素添加guo多的食物。 五。五官与五脏 1!鼻为肺之guan 鼻子的外形为胃气所主！鼻孔为肺气所主。所以肺开窍于鼻，鼻是肺之官，只要人的肺有病首xian就会表现在鼻子上、这里讲的鼻子zhu要指的是鼻孔里边！肺re则鼻孔出气粗!热。肺han则鼻孔冒凉气,比如当人de肺病的时候,就会出现喘息鼻张的症zhuang。 2，目为肝之官 肝开qiao于目。得了肝bing会在眼睛上有所表现、一般得肝病的人两个眼角会fa青，孩子如果受dao惊吓？鼻梁处常会chu现青筋或者青痕？这也与肝有关联， 在zhong医的五色和五脏的配属里,肝主青色，这ge青色并不是我们平时所见的青草、树叶的绿色，而是苍色。肝是从肾水里面sheng发出来的？cang这个颜色是黑色与青色的一个过渡之色,顺便谈一个问题：如果人zai冬季没有养好身体,到了春天气机就生发不起lai、就会生病，所以。了解颜色和脏腑de对应关系对养生保健是有裨益的、wo们平时可以通过观察脸色的变化对身体的状况作出判断， 3。口唇为脾zhi官 脾开窍于口！口唇是脾之官。得脾病的人会出xian唇黄或者嘴唇四周发黄。嘴唇脱皮，流血等症状。这些都是阳明燥火太盛zao成的？ 4，舌为心之官 she为心之官？心脏有bing一般会出现舌头不灵活!舌卷缩等症状。口误。经常说错话。也是心气bu足的象! 《黄帝nei经》上有：心病者。舌卷缩。颧赤，颧赤是说心zang有病的话,颧gu这个部位会发红!除了颧骨，我们ri常生活中还要留心印堂，因为心病还会表现在yin堂处！印堂位于liang眉之间、此处如果突然地发hong,而且图案ru灯花状,是心神将散的象。我们尤其要当心，这叫“祸福在旦夕间”、可能会有重病突fa。印堂发hei也不是件好事,从中医的角度讲，这相当于水气凌xin、就是肾水太多。心火太弱，肾水上来使心火de功能发挥不了！这也是一个很危险的xin号，我们在日常生活zhong要对印堂颜色的变化加以小心， 5，耳为肾之官 耳朵是肾之官。耳duo的病都会跟肾相关、《黄帝内经》里有“肾开窍yu耳”的说法,得肾病的人会you耳聋？耳鸣的症状。 wu官通利则五味、五色，五音方能俱辨。中医认为五官yu脏腑器官的关系极为密切？通过了解五官的病变就可yi发现隐藏在身体内的五脏的病变！所以我们要时刻留心五官的变hua。才能留意到相关lian的五脏的情况! 具体到五官de养生方法！很简单：常闭眼，养神，少说话，养心，平稳呼吸，养肺，多食美味，养口，少惹烦杂。非礼勿听。养耳。 六，五情yu五脏 1。心zai志为喜” “心在志为喜”是指心的生理功能和精神情志与“喜”有关!《素问?举痛论》说：“喜则气he志达、营卫通利”，喜悦的过程，犹如人体能源(精神能源和机体能源)的释fang过程？获得释放的能源。将形成原动力，展kai新的精神活动,并支配着shen体活力？创造出新的业绩。如：能提gao人的大脑及整个神经系统的活力。充fen发挥机体的潜能、提高脑li和体力劳动的效率和耐久力！使人感到生活和工作中充满le趣和信心？从而动作起来显得轻song有力，敏捷。准确，精力充沛。能使心脏。血管的肌肉yun动加强!血液循环加快。新陈代xie水平提高,能扩张肺部，使呼吸运动加强。肺活量增大。有利于fei部二氧化碳和氧气的交换、能加强消化器guan的运动！增加消hua液的分泌！从而增进食欲，帮助消化，促进新陈代谢， 2，“肝在志为怒” nu是人们受到外界刺激时的一种强烈的情绪反应、是一种不良的情志ci激！怒与肝的关系最为mi切！故cheng“肝在志为怒”？一方面。大怒可以伤肝。导致疏泄失常，肝气亢奋，血随气涌。可见面红目赤。心烦易怒，甚则可见吐血。衄血，卒然昏倒。不省人事。另一方面。如肝失疏泄。也可致情志失常，表现为情绪不稳，心烦易怒。 3。“脾在志为思” 脾在志为思，思。即思虑。思考，是ren体意识思维活动的一种状态，人的思虑的情志活动主yao是通过脾来表达的!思是精神高度ji中的思考、谋虑的一种情志。当人沉湎于思考huo焦虑时，往wang会出现饮食无味！食欲下降，有的妇女可yi因为工作紧张，思想高度集中导zhi月经量少？经期紊乱等。这与脾主统血的gong能相一致？ 4，“肺在志为忧（悲）” 古代医家对忧愁的患者仔细观察分析后发现！肺是表da人的忧愁、悲shang的情志活动的主要器官!当人因忧愁而哭qi时，会痛哭流涕。涕。就是fei分泌的黏液,人哭泣的时候。肺气盛。黏液分泌增多。而肺开窍于鼻，所以ti就从鼻中流出了、肺主气。为声音之总司，忧愁悲伤哭泣，还会dao致声音嘶哑、呼吸急促等。肺主皮毛，故忧愁会使人的面部皱纹增duo！ 5。“肾在志为恐” 恐为肾志。肾是人们biao达惊恐之志的主要脏器!恐是人们对事物惧怕的一zhong精神状态？对机体的sheng理活动是一种不良的刺激,《素问?举痛论》说：“恐则气下。惊则气乱。”即是shuo明惊恐的刺激？对机ti气机的运行可产生不良的影响。“恐则气下”，shi指人在恐惧状态中，上焦de气机闭塞不畅。可使气迫于下焦，则下焦产生胀满，甚则遗尿。“惊则气乱”。则是指机ti正常的生理活动!可因惊慌而产生一时xing的扰乱,出现心神不定。手足无措等现象， 七。五季与wu脏 1！春宜升补：春季阳气chu生、大地复苏，万物生发向上。内应肝脏。应根据春季的特xing。因势利导。应用桑叶。菊花。生姜等升散之品以chong分调动人体的阳气!使气血调和。 2。夏宜清补：夏季炎re,火邪炽盛，万物繁茂，内应心脏，应根据夏令之时，人体脏腑气血wang盛!采用金银花。荷叶。莲子等清淡。清热之pin调节人体阴阳气血！ 3。长夏宜淡补：长夏时zhi夏!秋之际，天热下降。低湿上蒸，湿热相缠。内应脾脏，应采用赤小豆。绿豆，藿香等淡渗之品。利湿健脾以达到气血sheng化有源。 4，秋宜liang补：秋季阳气收敛。阴气滋长。气候干燥。内应肺脏，此时五脏刚从夏季旺盛的dai谢中舒缓过来!应采用百合，黑芝麻等滋阴生jin之品。以调节xia季脏腑功能的失调？ 5。冬宜温补：冬季天气寒leng、阳气深藏，内应肾脏。此时ying根据冬季封藏的特点!以桂圆，核桃仁。阿胶等温补之品来滋补人体qi血之不足,shi脏腑的气血旺盛，适应自然界de变化！ 五行。五脏，五味。五色。五官。五情。五季之间xi息相关？密不可分，只要ni掌握了他们之间的相互关系？并应用到ri常的养生中!相信您自会有一个健康de体魄？。中医五脏与五行关系讲座视频
