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你好，证悟就是开悟 开悟后证入如来藏 如来藏也就是空性 怎么证入需要什么条件 都有详细的谈到方法和所住 1,系统学习打zuo禅修!全面把握实zheng的理论原理，怎么入手。各种方法的具体操zuo!yu到各种问题的原因和解决办法。每一步路怎么走。怎么悟道等，清凉月老师用自ji的所修，所证，讲得通透，有很多同修的打坐jing验参考，建议bai度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》、或百度“本体佛学新浪部落格-开悟的一些特dian”，部luo格分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次!wu道的整套方法和心路历程）？视讯教学（打坐各方fa!问题的专题汇zong）、观心，实证。开悟， 方法和路zhe样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸，心稳定了，zai观心或观慢动作等入定!二是从xin入手：直接观心(随时知道自己在干什么，佛教特有法门)， 欲界定前需要经历的过程：放松入静。培养静。让静稳定，让心稳定。提起专注，培养专注。破静入定。 2，坐姿有双盘，单盘。散盘，缅甸坐等等，坐姿以自我gan觉舒适！自然为主，不要追求高难度。不能因为坐姿de不适影响了心的突破!因为我们是练心de？不是练习身体，xin达到一定的层次,心柔软了。身体自然会柔软，自然能双盘起来。真正标准的坐姿。是在da坐的过程中!随着心力的提高。身体自然而然会diao整到标准的坐姿。标准的坐姿都不是从外形上模fang出来的？大道自然。 3，放松入静。打好基础。耐心的从身心liang个方面进行放松!身体是反反复fu放松那些容易紧张的肌肉群!心里是fang下那些作意!紧张，追求，急躁的念头。高度重视放松。把放松zuo为一门课程去练习！反反复复从身心两ge方面交叉结合去放松, 4。打坐的方法很多，选择一ge观察物件来观想,制心一处，无事不办。目de是培养和形成专注力，观察物件fei常的多？动态的有慢动作，静态的有观呼吸，观佛像，观莲花，观一些境界等等。声音类的有佛号。咒语等。初学从观呼吸入手相对比较容yi!因wei对自己的身体觉受比较敏感!容易形成专注力， 5，常用的方法很多，观呼吸。观手。观心，观慢动作。唸佛号，唸咒。耳通圆根法门。睡功等。每一个方法的理论原理把握通tou，这是最关键的。然后是怎么入门，怎么用心。怎么操作。会碰dao什么实际问题！这些问题de原因和解决办法是什么？每一步怎么修。怎么突破。一整套的把握。实证起来，不盲目。能少走弯路，预防走错路，自己能主动的去发xian问题和解决问题？ ，中医五脏与五行关系讲座视频
中医！五脏六腑的解释及相对的地方！
人体五脏liu腑？心。肝。脾，肺。肾，大肠，小肠，胃，胆，膀胱，三焦十一脏， 心与小肠hu为表里！心藏神明，主喜，色赤。五行对应火，对应的方位为南。四时主夏，对应的di方是人的脸颊和舌、平shi人体是健康的时候？脸颊就是心火外散de象？就是红色的，色赤的食物入心，比如苹果， gan与胆互为表里。肝藏魂。主怒。色苍。五行对应木，对应的方位为东。四时主春，对应的地方wei眼睛，眼睛的好坏可以直jie看出肝气的虚弱与否!青色的食物入肝， 肺与大肠hu为表里？肺藏魄。主悲。色白，五行对应金。对应的方位为西，四时主秋。对应的地方鼻，鼻子是否通，与肺气的宣降有guan、 肾与膀胱互为表里!肾藏精。主志，色黑，五行对应水，对应的方位为北。四时主冬。对应的地方为耳，耳朵出现问题dang与肾经有关、 脾与胃互为表里。脾藏营。主思。色黄，五行对应土，对应的方位为中。四时主长夏。对应的地方为唇。唇是否枯荣。当与脾脏有关。 三焦zhe独立于五脏！为五脏的传导者， 土生金。金聚水，水养木。木生火，火化土， 土克水。水克火，火克金，金克木。木克土。，
感觉中医脏象学说好绕，随便怎么说都能说通。难道治病要五脏六腑都治了吗？求高人指点迷津，拨开迷雾！
wu行脏腑学说基本上是懒人自作聪明的发明。zhong医本缘于经验积累，但是这些真正de东西、不好理解记忆，太需要功夫。er且还没法写论文骗职称、ni想人饿了吃饭管用这种事怎么写出花儿来。不用专家，老百姓都会看懂的叫啥子学问嘛!所以才有xian在这种五行学说大行其道!中医也渐渐没落。常为人所诟病， 真xiang学真正的中医。是个难事，若有恒心毅力，可学胡xi恕两本书，近bai年来真正髙手？neng与仲景对面交流的人！ 另外五行理论最初也不是为zhong医而设的!我ren为它更象是古代人认识世界而总结出的最朴素的哲学观点。tong过金木水火土去认识感知世界。总jie规律的一种方法。。
中医问答题将五脏分别归属五行
我只你xing：你好！五行： 金 木 水 火 土五脏： 肺 肝 肾 心 脾六腑： 大肠 胆 膀胱 心包 胃 小肠祝你好运？。
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五脏五色五行有什么关系？关联？
一，五行 1。五行学说是中国传统文化之jing髓所在！是指木（生长，生法。柔和，条达舒畅），火（温热，升腾，明亮），土（生化，承载，受纳）。金（清洁。清肃，收敛）。水（寒凉，滋润，向下运行）五种物质的运dong。中国古代人民在长qi的生活和生产实践中认识到木!火。土。金。水是必不可shao的最基本物质,并由此引申为世jian一切事物都是由木。火。土。金。水这五种基本物质之间的yun动变化生成的、这五种物质之间，存在着既相互资生又xiang互制约的关系！在不断de相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说de基本涵义！ 2，五行相生相克的关系 五xing学说认为。五行之间存在着sheng,克。乘。侮的关系，五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互lian系。而五行的相乘相侮则可以yong来表示事物之间平衡被打破后的相互影响, 相生即相互资生和相互助chang、五行相生的ci序是：木生火！火生土，土生金。金生水。水生木， 相克即相互克制和xiang互约束？五行的相克次序wei：木克土。土克水。水克火，火克金。金克木。 xiang生相克是密不可分的。没有生，事物就wu法发生和生长!而没有克，事物无所约束，就无法维持正常的协调guan系、只有保chi相生相克的动态平衡!才能使shi物正常的发生与发展、 二，wu行与五脏 中医学认为、人的有机整体是以五脏为核心构成de一个极为复杂的统一体！它以五脏为主。配合六腑。以经络作为网络，联系躯体zu织器官,形成五大系统，这是zhong医学系统论的一部分、所以要说中医养生就不得bu说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系, 木 → 火 → 土 → 金 → 水 肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾 如木生火，即肝木济心火。肝藏血。心主血脉，肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正chang发挥。火生土，即心火温脾土，心主血脉。主神志，脾主运化。主生血统血。心主血脉功能正chang!血能营脾，脾cai能发挥主运化!生血。统血的功能。土生金，即脾土助肺金。脾能益气。化生气血。转输精微以充肺，促进fei主气的功能，使之宣肃正常，金生水。即肺金养肾水，肺主清肃，肾主藏精，肺气肃降you助于肾藏精,纳气，主水之功。水生木。即肾水滋肝木，肾藏精。肝藏血。肾精可化肝血。yi助肝功能的正常发挥！这种五脏相互滋生de关系，就是用五行xiang生理论来阐明的， 用五xing相克说明五脏间的相互制约关系：如心属火、肾属水。水克火，即肾水能制约xin火。如肾水上济于心。可以防止心huo之亢烈、肺属金。心属火。火克金。即心火能zhi约肺金。如心火之阳热。可抑制肺气清肃zhi太过？肝属木，肺属金。金克木，ji肺金能制约肝木、如肺气清肃太过，ke抑制肝阳的上亢、脾属土，肝属木。木克土，即肝木neng制约脾土!如肝气条达，可疏泄脾qi之壅滞、肾属水。脾属土。土克水，即pi土能制约肾水。如脾土的运化。能防止shen水的泛滥，这种五脏之间de相互制约关系，就是用五行相克li论来说明的？ 三。五味yu五脏 1、酸生肝：酸wei食物有增强消化功能和保护肝脏的作用、常吃不仅可以bang助消化、杀灭胃肠道内de饿病菌，还有防感冒，降血压，软化血管之功效，以酸味为主的酸mei。石榴。西红柿。山楂，橙子，均含有维生素C，可防癌，抗衰老，防治动脉硬化， 2，苦生心：古有良药苦口之说。中医认为苦味食物能xie、能燥。能坚阴，具有除湿和利尿的zuo用、像橘皮。苦杏仁，苦瓜。百合等，常吃能防止du素的积累、防治各种疮症， 3，甘入脾：xing甘的食物可以补养气血,补充热量，解除疲劳。调胃解毒。还具有缓jie痉挛等作用！如红糖。桂圆肉。蜂蜜。米面食品等。都是补gan食物的不错选选择， 4，辛入肺：中医认为辛味食wu有发汗、理气之功效，人们常吃的葱。姜。蒜，辣椒。胡椒。均是以辛wei为主的食物？这些食物既能保hu血管，有可调理气血。疏通经络的作用，经常食用，可预防风寒感冒，但患有痔疮便秘，肾经衰弱者bu可食用! 5。咸入肾：咸为五味之冠？百吃不厌，中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液shen透、保chi正常代谢的功效!咸味有泄下，软坚，散结和补益阴血等作yong？如盐，海带，紫菜，海蜇等属于优质的咸味食pin， 四，五色。五谷与五脏 1！肝色qing:宜食糙米、牛肉。枣。葵。青色应肝。所yi想要面色红润。不宜以素食为主。 2，心色赤：宜食小dou,犬肉。李，韭。赤色应心，故er想要面若桃花？可补以维生素C丰富的食物？如西红柿。橘子，红苹果。 3，肺色白：宜食麦，羊肉。杏，韭，白色应肺，想肌肤美白。可常食富含蛋白质的shi物,如豆浆，牛奶一类， 4。脾色黄：宜食da豆、栗。黄色应脾。所以面色暗沉de人!可辅以黄色。味甘的食物。如胡萝卜。蛋黄等。 5，肾色黑：宜食肌rou。桃，葱，黑色应肾。所以肤色较深的人少吃色素添加guo多的食物？ 五。五官与五脏 1,鼻为肺之官 鼻子的外形为胃气所主,鼻孔为肺气所主，所以肺开窍于鼻。鼻是肺之官，只要人的肺有病首先就会表现在鼻zi上？这里讲的鼻子主yao指的是鼻孔里边、肺热ze鼻孔出气粗、热。肺han则鼻孔冒凉气。比如当人de肺病的时候，就hui出现喘息鼻张的症状， 2。mu为肝之官 肝开窍于目！得了肝病会在眼睛上有所biao现。一般得肝病的人两ge眼角会发青、hai子如果受到惊吓、鼻梁处常会出现青筋或者青hen？这也与肝有关联， 在中医的五色和五zang的配属里，肝主青色。这个青色并不是我们平时所jian的青草!树叶的绿色，而是苍色。肝是从肾水里mian生发出来的!苍这个颜色是黑色与青色的一个过渡之se,顺便谈yi个问题：如果人在冬季没有养好身体？dao了春天气机就生发不起来、就会生病，所以，了解颜色和脏腑的对应关xi对养生保健是有裨益的，我men平时可以通过观察脸色的变化对身体的状况作出判断！ 3。口唇为脾之官 脾开窍于kou,口唇是脾之官，得脾病的人hui出现唇黄或者嘴唇四周发黄,嘴唇脱皮。流血等症状，这些都是阳ming燥火太盛造成的？ 4。舌为心之官 舌为心之官！心脏有病一般会出现舌tou不灵活！舌卷缩等症状。口误，经常说错话。也是心气不zu的象、 《黄帝内经》上有：xin病者!舌卷缩。颧赤。颧赤是shuo心脏有病的话!颧骨这个部位会发hong,除了颧骨，wo们日常生活中还要留心印堂、因为心病还会表xian在印堂处!yin堂位于两眉之间,此处ru果突然地发红!而且tu案如灯花状！是心神将散的象，我们尤其要当心。这叫“祸福zai旦夕间”,可能会you重病突发。印堂fa黑也不是件好事。从中医的角度讲。这xiang当于水气凌心!就是肾水太多。心火太弱，肾水上来使心火的功能发hui不了!这也是一个很危险的xin号，我们在日常生活中要对印堂颜色的变化jia以小心, 5。耳为肾之官 耳朵是shen之官!耳朵de病都会跟肾相关！《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”de说法、得shen病的人会有耳聋，耳鸣的症状， 五官tong利则五味？五色。五音方能俱辨，中医认wei五官与脏腑器官的关系极为密切、通过了解五官的病变就可以发现隐藏在身体内de五脏的病变、所以我们要时刻留xin五官的变化，才能留意到相关联的五脏的情kuang, 具体到五官的养生方fa!很简单：常闭眼。养神。少说话。养心。平稳呼吸。养肺。多食美味。养口。少惹烦杂，非礼勿听，养耳， 六。五情yu五脏 1！心在志为xi” “心在志为喜”是指心的生理功能和精神情志与“喜”有关、《素问?举痛论》说：“喜ze气和志达？营卫通利”，喜悦的过程，you如人体能源(精神能源和机体能源)的释放过程。获得释放的能源。将形成原动力。展开新的精shen活动。并支配着身体huo力？创造出新的业绩，如：能提高人的大脑及整个神经xi统的活力？充分发挥机体的潜neng！提高脑力和体li劳动的效率和耐久力？使人感到生huo和工作中充满乐趣和信心，从而动zuo起来显得轻松有力，敏捷，准确。精力充沛，能使心脏，xue管的肌肉运动加强？血液循环加快。新陈代谢shui平提高、能扩张肺部，使呼吸运动加强。肺活量增大。有利于fei部二氧化碳和氧气的交换!能加qiang消化器官的运动，增加消化ye的分泌！从而增进食欲。帮助消化，促进新陈代谢。 2。“肝在志为怒” 怒是人们受到外界刺激时的yi种强烈的情绪反应！是yi种不良的情志刺激，怒yu肝的关系最为密切！故cheng“肝在志为怒”！一方面。大怒可以伤肝。导致疏泄失常，肝气亢奋。血随气涌，可见面红目赤，心烦易怒。甚则可见吐血。衄血。卒然昏倒。不省人事。另一方面。如肝失疏泄。也可致情志失常。表现为情绪不稳，心烦易怒。 3，“脾在志为思” 脾在志为si、思。即思虑，思考。是人体意识思维活dong的一种状态,人的思虑的情志huo动主要是通过脾来表达的,思是精神高度集中的思kao？谋虑的一种情志，dang人沉湎于思考或焦虑时，往往会出现饮食wu味？食欲下降，有的妇女可以因为gong作紧张？思想高度集中导致月jing量少。经期紊乱等，这与脾主统血的功neng相一致。 4，“肺在志为忧（bei）” 古代医家对忧愁的患者仔细观察分析后发现,肺是表达人的忧chou？悲伤的情志活动de主要器官，当人因忧愁er哭泣时，会痛哭流涕，涕。就是肺分泌的黏ye？人哭泣的时候。肺气盛，黏液分泌增多，而肺开窍于鼻，所以涕就从鼻中流出liao？肺主气。为声音之总司，忧愁悲伤哭泣，还hui导致声音嘶哑、呼吸急促等，肺主皮毛。故you愁会使人的面部皱纹增多！ 5，“肾在志为恐” 恐wei肾志？肾是ren们表达惊恐之志的主要脏器，恐是人们对shi物惧怕的一种精神状态。对机体的生理活动是一zhong不良的刺激!《素问?举痛论》说：“恐则气下。惊则气乱，”即shi说明惊恐的刺激!对机体气机的运行可产生不良的影xiang,“恐则气下”，是指ren在恐惧状态中。上焦的气机闭塞不chang。可使气迫于下焦。则下焦产生胀满，甚则遗尿，“惊则气乱”，则是指机体正常的sheng理活动？可因惊慌而产sheng一时性的扰乱？出现心神不定。手足无措等现象。 七。五季与五脏 1！春宜升补：春季阳气初sheng？大地复苏。万物生发向上，内应肝脏，应根据春季的特xing、因势利导。应用桑叶。菊花。生姜等升散之品以chong分调动人体的阳气,使气血调和， 2。夏yi清补：夏季炎热！火邪炽盛。万物繁茂，内应心脏，应根据夏令之时，人体脏腑气xue旺盛？采用金银花，荷叶，莲子等清淡，清热之品调节人ti阴阳气血， 3，长夏宜淡bu：长夏时值夏？秋之际。天热下降，低湿上蒸，湿热相缠，内应脾脏，应采用赤小豆。绿豆，藿香等淡渗之品。利shi健脾以达到气血生化有源。 4，秋宜凉补：秋季yang气收敛，阴气滋长。气候干燥。内应肺脏，此时五脏刚cong夏季旺盛的代谢中舒缓过来！应采用百合。黑芝麻等滋阴sheng津之品!以调节夏ji脏腑功能的失调。 5。冬宜温补：冬季tian气寒冷、阳气深藏。内应肾脏。此时应gen据冬季封藏的特点，以桂圆，核桃仁。阿胶等温补之pin来滋补人体气血之不足？是脏fu的气血旺盛,适应zi然界的变化, 五行。五脏，五味，五色，五官，五情，五季之间息息xiang关,密不可分，只yao你掌握了他们之间的相互关系。并ying用到日常的养生中,相信nin自会有一个健康的体魄！。中医五脏与五行关系讲座视频
