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你好，证悟就是开悟 开悟后证入如来藏 如来藏也就是空性 怎么证入需要什么条件 都有详细的谈到方法和所住 1？系统学习da坐禅修!全面把握实证de理论原理！怎么入手。ge种方法的具体操作？遇到各种wen题的原因和解决办法、每一步路怎么走。怎么悟道等，清凉月老师yong自己的所修！所证，讲得通透，有很多同修的打zuo经验参考、建议百度“思维本ti学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》、或百度“本体佛学新浪部落格-开悟的一些te点”。部落格fen类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次。悟道de整套方法和心路历程）,视讯教学（打坐各fang法！问题的专题汇总）!观心。实证，开悟， 方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入shou：观手或观呼吸，心稳定了。再观心或观man动作等入定，二是从心入手：直接观心(随时zhi道自己在干什么,佛教特有法门)， 欲界定qian需要经历的过程：放松入静。培养静。让静稳定。让心稳定。提起专注，培养专注，破静入定。 2，坐姿有双盘。单盘。散盘。缅甸坐等等，zuo姿以自我感觉舒适,自然为主。不要追求高难度。不能因为zuo姿的不适影响了心的突破？因为我们是练xin的。不是练习身体，心达dao一定的层次!心柔软了，身体自然会柔软，自然能双盘起来，真正标准的坐姿，是在打坐的过程zhong。随着心力的提高。身体自然er然会调整到标准的坐姿！标准的坐姿都不是从外形上mo仿出来的。大道自然， 3。放松入静。打好基础，耐心de从身心两个方面进行放松！shen体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群？心里是放下na些作意，紧张，追求，急躁的念头，高度重视放松。ba放松做为一门课程去练习!反反复复从身心两个方面交叉结合去fang松。 4，打坐的方法很多。选择一个观cha物件来观想！制心一处，无事不办。目的是培yang和形成专注力！观察物件fei常的多？动态的有慢动作，静态的有观呼吸，观佛像。观莲花，观一些境界等等，声音类的有佛号，咒语等，初学从guan呼吸入手相对比较容易!因为对自己de身体觉受比较敏感!容易形成专注力。 5。常用的方法很多，观呼吸。观手。观心，观慢动作。唸佛号，唸咒。耳通圆根法门，睡功等。每一个方法的理论原理ba握通透？这是最关键的，然后是怎么入门，怎么用心，怎么操作，会碰到什么shi际问题!这些wen题的原因和解决办法是什么,每一步怎么修，怎么突破。一整套的把握。实证起来，不盲目，能少走弯路，预防走错路。自己能主动de去发现问题和解决问题, 。中医五脏与五行关系讲座视频
中医！五脏六腑的解释及相对的地方！
人体五脏六fu、心。肝。脾。肺。肾。大肠，小肠。胃。胆，膀胱。三焦十一脏。 心与小肠互为表里,心藏神明，主喜。色赤，五行对应火，对应的方位为南。四时主夏，对应的di方是人的脸颊和舌？ping时人体是健康的时候？lian颊就是心火外散的象！就是红色的，色赤的食物入心，比如苹果， 肝与胆互为biao里。肝藏魂。主怒。色苍，五行对应木。对应的方位为东。四时主春。对应的地方为眼jing？眼睛的好坏可以直接看出肝qi的虚弱与否!青色的食物入肝， fei与大肠互为表里，肺藏魄，主悲，色白。五行对应金，对应的方位为西，四时主秋，对应的地方鼻。鼻子是否通。与肺气的宣降you关？ 肾与bang胱互为表里,肾藏精，主志。色黑，五行对应水，对应的方位为北。四时主冬，对应的地方为耳，耳朵出现问ti当与肾经有关！ 脾与胃hu为表里。脾藏营，主思。色黄。五行对应土。对应的方位为中。四时主长夏，对应的地方为唇，唇是否枯荣。当与脾脏有关， 三焦者独li于五脏。为五脏的传导者。 土生金，金聚水，水养木，木生火。火化土， 土克水。水克火，火克金，金克木，木克土，，
感觉中医脏象学说好绕，随便怎么说都能说通。难道治病要五脏六腑都治了吗？求高人指点迷津，拨开迷雾！
五行脏腑学说基本shang是懒人自作聪明的发明!中医本缘于经yan积累！但是这xie真正的东西。不好理解记忆，太需要功夫。而且还没fa写论文骗职称,你想人饿了吃饭管用这zhong事怎么写出花儿来、不用专家，老百姓都会看懂的叫啥子学问嘛!所以才有现在这种五xing学说大行其道！中医也渐渐没落，常为人所诟病， 真想学真正的中医。是个难事。若有恒心毅力，可学胡希恕liang本书。近百nian来真正髙手!neng与仲景对面交流的人？ 另外五行理论最初也不是为中医而设的。我认为它更象是古代人认识世界而总结出的最朴素的哲xue观点、通过金木水火土去认shi感知世界,zong结规律的一种方法。，
中医问答题将五脏分别归属五行
wo只你行：你好！五行： 金 木 水 火 土五脏： 肺 肝 肾 心 脾六腑： 大肠 胆 膀胱 心包 胃 小肠祝ni好运？，中医五脏与五行关系讲座视频
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五脏五色五行有什么关系？关联？
一，五行 1。五行学说是中国传统文化zhi精髓所在！是指木（生长。生法。柔和，条达舒畅），火（温热。升腾，明亮），土（生化。承载。受纳）。金（清洁。清肃。收敛）。水（寒凉。滋润，向下运行）五种物zhi的运动!中国古代人民在长期的生活和sheng产实践中认识到木!火，土，金。水是必不可少的最基本wu质、并由此引申为shi间一切事物都是由木,火。土。金，水这五种基本物质之间的运dong变化生成的。这五种物质之间，存在着既相互资生又相互zhi约的关系！在bu断的相生相克运动中维持着动态的平衡、zhe就是五行学说的基本涵义、 2。五行相生相克的关系 五行学说认为、五行之jian存在着生、克，乘，侮的关系。五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联xi。而五行的相乘相侮则ke以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响! 相生即xiang互资生和相互助长、五行相生的次序是：木sheng火。火生土。土生金，金生水，水生木。 相克即相互克制和相互约束、五行的相ke次序为：木克土。土克水，水克火，火克金。金克木。 相生xiang克是密不可分的,没有生。事物jiu无法发生和生长、而没有克，事物无所约束。就无法维持正常的xie调关系？zhi有保持相生相克的动态平衡！才能使事物正常de发生与发展。 二。五行与五脏 中医学认为？人的有ji整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体、它以五脏为主。配合六腑。以经络作为网络。lian系躯体组织器官！形成五大系统。这是中医学xi统论的一部分,所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋sheng的关系, 木 → 火 → 土 → 金 → 水 肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾 如木生火？即肝木济心火，肝藏血，心主血脉，肝藏血功能正chang有助于心主血脉功能正常发挥！火生土。即心火温脾土。心主血脉，主神志。脾主运化，主生血统血，xin主血脉功能正常,血能营脾。脾才能发挥主yun化。生血，统血的功能。土生金。即脾土助肺金，脾能益气。化生气血，转输精微以充肺，促jin肺主气的功能,使之宣肃正常。金生水。即肺金养肾水。肺主清肃，肾主藏精。肺气肃jiang有助于肾藏精,纳气，主水之功。水生木，即肾水滋肝木。肾藏精。肝藏血。肾精可化肝血。以zhu肝功能的正常发挥，这zhong五脏相互滋生的关系。就是用五行相生理论来chan明的？ 用五行相克说明五脏间的相互制约关系：如心属huo，肾属水。水克火。即肾水能制yue心火，如肾水上济于心。可以防止心火之kang烈。肺属金。心属火。火克金。即心火能制约fei金、如心火之阳热，可抑制肺气清su之太过？肝属木，肺属金。金克木，即肺金neng制约肝木、如肺气清肃太过，可yi制肝阳的上亢。脾属土，肝属木，木克土，即肝木neng制约脾土，如肝气条达，可疏泄pi气之壅滞。肾属水。脾属土，土克水。即脾土能制约肾shui，如脾土的运化。能fang止肾水的泛滥!这种wu脏之间的相互制约关系，就是用五行相克理论lai说明的！ 三，五味与wu脏 1。酸生肝：酸味食物有增强消化gong能和保护肝脏的作用。常吃不仅可以bang助消化!杀灭胃肠道nei的饿病菌,还有防感冒，降血压。软化血管之功效，以酸味wei主的酸梅，石榴。西红柿。山楂，橙子，均含有维生素C。可防癌。抗衰老，防治动脉硬化。 2。苦生心：古you良药苦口之说。中yi认为苦味食物能泄、能燥，能坚阴，具you除湿和利尿的作用!像橘皮。苦杏仁。苦瓜，百合等，常吃能防止毒素de积累,防治各种疮症， 3，甘入脾：性甘的食wu可以补养气血、补充热量，解除疲劳。调胃解毒。还ju有缓解痉挛等作用。如红糖，桂圆肉，蜂蜜，米面食品等，都是bu甘食物的不错选选择？ 4。辛入fei：中医认为辛味食物有发汗，理气之功效。人们常吃的葱，姜。蒜，辣椒，胡椒。均是以xin味为主的食物，这些shi物既能保护血管！有可调理气血，疏通经络的作用，经常食用，可预防风寒感冒，但患有痔疮便秘，肾经衰弱者不可shi用, 5，咸入肾：xian为五味之冠？百吃不厌，中医认为咸味食物有调节人体xi胞和血液渗透，保持正常代谢de功效!咸味有泄下，软坚。散结和补yi阴血等作用!如盐，海带。紫菜。海蜇等属yu优质的咸味食品， 四，五色。五谷与五脏 1？肝色青:宜食cao米，牛肉，枣，葵，青色应肝，所以想yao面色红润、不宜以素食为主， 2，心色赤：宜食xiao豆,犬肉。李，韭。赤色应心。故而想要面若桃hua、ke补以维生素C丰富的食物!如西红柿。橘子。红苹果。 3，肺色白：宜食麦。羊肉，杏。韭，白色应肺，想肌肤美白，可常食富含蛋白质de食物!如豆浆，牛奶一类。 4。脾色黄：yi食大豆、栗，黄色应脾。所以面色暗chen的人,可辅以黄色。味甘的食物。如胡萝卜。蛋黄等。 5，肾色黑：yi食肌肉!桃，葱。黑色应肾。所以肤色较深de人少吃色素添加过多的食物！ 五。五官与五脏 1、鼻wei肺之官 鼻子的外形为胃气所主、鼻孔为肺气所主，所以肺开窍于鼻，鼻是肺之官。只要人de肺有病首先就会表现在鼻子上，这里jiang的鼻子主要指的是鼻孔里边，fei热则鼻孔出气粗？热。肺寒则鼻kong冒凉气？比如dang人得肺病的时候、就会chu现喘息鼻张的症状! 2。目wei肝之官 肝开窍于目!得了肝病会在yan睛上有所表现，一般得肝病的ren两个眼角会发青，孩子如果受到jing吓,鼻梁处常会出现qing筋或者青痕！这也与肝有关联。 在中医的五色和五脏的配shu里？肝主青色。这个青色并不shi我们平时所见的青草,树叶的绿色。而是苍色。肝是从肾水里面生发出lai的,苍这个颜色是黑色与青色的一ge过渡之色!顺便谈一个问题：如guo人在冬季没有养好身体。到了春天气机jiu生发不起来，就会生病。所以。了解颜色和脏fu的对应关系对养生保健是有裨益的、我们平时可以通过观察脸色的变化对身体的状况zuo出判断！ 3，口唇为脾zhi官 脾开窍于口！口唇是脾之官。得脾病的人会chu现唇黄或者嘴唇四周发黄。嘴唇脱皮。流血等症状。这些都是阳明燥火太盛zao成的、 4。舌为心之官 舌为心之官、心脏有病yi般会出现舌头不灵活。舌卷缩等症状。口误。经常说错话，也是心气不足de象？ 《黄帝内经》上有：心病者、舌卷缩。颧赤。颧赤是shuo心脏有病的话！颧骨这个bu位会发红？除了颧骨。我们日常sheng活中还要留心印堂，因为心bing还会表现在印堂处？印堂位于liang眉之间，ci处如果突然地发红,而且图案如灯hua状，是心神将散的象。我们尤其要当心，这叫“祸福在旦夕间”!可能会you重病突发。印tang发黑也不是件好事！从中医的角度讲，这xiang当于水气凌心。就是肾水太多。心火太弱，肾水上来使心火de功能发挥不了,这也是一个很危险de信号!我们在日常sheng活中要对印堂颜色的变化加以小心、 5。耳wei肾之官 耳朵是肾之官？耳朵的病都会gen肾相关、《黄帝内经》li有“肾开窍于耳”的说法。得肾病的ren会有耳聋！耳鸣的症状， wu官通利则五味！五色。五音方能俱辨，中医认为五官与zang腑器官的关系极为密切？通过了解五官的病变就可以发现隐藏在身体内的五脏的bing变？所以我们要时刻留心五guan的变化、才能留意到相关联的五脏de情况! 具体到五guan的养生方法？很简单：常闭眼，养神，少说话，养心。平稳呼吸，养肺。多食美味，养口。少惹烦杂。非礼勿听。养耳， 六，五情yu五脏 1！心在志为喜” “心在志为喜”是指心的生理功neng和精神情志与“喜”有关？《素问?举痛论》shuo：“喜则气和志达，营卫通利”，喜悦的过程，犹如人体能源(精神能源he机体能源)的释放过程？获得释放的能源。将形成原动力，展kai新的精神活动！并支配着身体huo力，创造出新的业绩，如：能提高人的大nao及整个神经系统的活力？充分发挥ji体的潜能？提gao脑力和体力劳动的效率和耐久力、使人感到生活和工作中充man乐趣和信心？从而动作起来显de轻松有力。敏捷，准确。精力充沛。能使心脏。血管的肌肉运动jia强，血液循环加快，新陈代谢shui平提高！能扩张肺部，使呼吸运动加强。肺活量增大。有利于肺部二氧化碳和氧气de交换、能加强消hua器官的运动。增加消化ye的分泌!从而增进食欲，帮助消化。促进新陈代谢， 2。“肝在志为怒” 怒是人们受到外界刺激时的一种强烈的情绪反应,是yi种不良的情志刺激、怒yu肝的关系最为密切,gu称“肝在志为怒”,一方面，大怒可以伤肝。导致疏泄失常，肝气亢奋。血随气涌，可见面红目赤，心烦易怒。甚则可见吐血，衄血。卒然昏倒，不省人事。另一方面。如肝失疏泄。也可致情志失常。表现为情绪不稳。心烦易怒， 3。“脾在志为思” 脾在志为思。思。即思虑，思考，是人体意识思wei活动的一种状态、人的思lv的情志活动主要是通过脾来表达的？思是精神高度集中de思考、谋虑的一种情志，当人沉湎于思考或焦lv时，往往会chu现饮食无味、食欲下降，you的妇女可以因为工作紧张！思想高度集中导致yue经量少？经期紊乱等，这与脾主统xue的功能相一致! 4。“肺在志为忧（悲）” 古代医家对忧愁的患者仔细观察分析后发xian!肺是表da人的忧愁,悲伤de情志活动的主要器官、当人yin忧愁而哭泣时！会痛哭流涕，涕，就是肺分泌的黏ye,人哭泣的时候。肺气盛，黏液分泌增多，而肺开窍于鼻，所以涕就cong鼻中流出了？肺主气，为声音之总司。忧愁悲伤哭泣，还会导致声yin嘶哑，呼吸急促等，肺主皮毛，故忧愁会使人的面部zhou纹增多, 5，“肾在zhi为恐” 恐为肾志,肾shi人们表达惊恐之志的主要脏器。恐是人们对事物惧怕的yi种精神状态！对ji体的生理活动是一种不良的刺激!《素问?举痛论》说：“恐ze气下、惊则气乱，”即是说明惊恐的刺激？对机体气ji的运行可产生不良的影响,“恐则气下”，是指人zai恐惧状态中，上焦的气机闭塞bu畅,可使气迫于下焦。则下焦产生胀满，甚则遗尿，“惊则气乱”。则是指机体正常的sheng理活动、ke因惊慌而产生一时性的扰乱!出现心神不定，手足无措等现象。 七，五季与五zang 1？春宜升bu：春季阳气初生？大地复苏，万物生发向上。内应肝脏。应gen据春季的特性？因势利导，应用桑叶。菊花。生姜等升散之品以充分调动人ti的阳气!使气血调和， 2，夏宜qing补：夏季炎热！火邪炽盛。万物繁茂，内应心脏，应根据夏令之时，人体脏fu气血旺盛。采用金银花。荷叶。莲子等清淡，清热之品调节人体阴yang气血， 3，长夏宜淡补：长夏时值xia！秋之际。天热下降，低湿上蒸，湿热相缠，内应脾脏，应采用赤小豆，绿豆，藿香等淡渗之品。利shi健脾以达到气血生化有源， 4，秋宜凉补：秋季阳气收lian!阴气滋长。气候干燥，内应肺脏，此时五脏刚从xia季旺盛的代谢中舒缓过来，应采用百合，黑芝麻等滋阴sheng津之品。以调节夏季脏腑功能de失调! 5。冬宜温补：冬季tian气寒冷。阳气深藏。内应肾脏。此时应根ju冬季封藏的特点,以桂圆，核桃仁，a胶等温补之品来滋补人体气血之不足！是脏腑de气血旺盛，适应自然jie的变化! 五行。五脏。五味，五色，五官。五情，五季之间息息相guan？密不可分，只要你掌wo了他们之间的相互关系,并应用到日chang的养生中!xiang信您自会有一个健康的体魄、。
