据资料显示，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，所以拥有完美人生首先要拥有完美睡眠，而一个好睡眠肯定是离不开一个好卧室。

　　那怎样的卧室能令人获得完美的睡眠呢？一个主要的原则就是：进到房间首先感觉舒服，身体放松，能藏风聚气，光线都比较适宜，这样才能让身体在完全放松的状况下休息，第二天才可以精力充沛地去学习工作。要想实现这样的卧室，从风水学的角度来说，一定要避讳以下六大禁忌：

　　一、卧室空间不能太大

　　有一个秘密很多人应该不知道，房子是会吸气的，它会吸取人体会散发出来的能量，就是我们平时所说的人气。房间越大吸取的人气就越多，所以房间过多消耗的人气就会超出正常范围，对身体的损害是可想而知。

　　本来睡觉是人体休息、补充体能的最佳时候，如果房间太大，反而使身体能量消耗多了，这样一来睡眠质量隆低了，体质变弱了，工作起来无精打采，差错也就在所难免，倒霉事也就接踵而来。

　　二、卧房窗口不宜过大，睡眠时不宜开窗

　　前文已谈到房子会吸取人气，开了窗户后就会使房里的一部分人气散失，那房子就会再吸取人气，所以有窗口的房子耗能会更大一些，窗口越大耗能自然越多，所以开着大窗户睡觉容易造成睡眠不足、疲惫、失眠等现象。

　　另外如果窗口太大，射进来阳光就会很多，刺眼的阳光和热能会对我们产生一种不适的感觉，影响睡眠，它让我们不冷静、冲动、易发脾气等等。

　　三、厕所和浴室的门不宜正对着卧室、睡床

　　厕所和浴室都是洗涤和排放肮脏物质的地方，在风水上认为它是一个阴气比较重的地方，同时也是产生腐败空气的地方。浴室是一个湿气很重的地方，这种潮湿的气体，一旦进入了你的卧室，会让你的床铺变得潮湿，久而久之便会让人感觉身体疲乏，腰酸背疼，更严重会产生泌尿系统的疾病。

　　如果你的卧室不幸有以上情况，可能参考以下两种化解方法：第一种，在洗手间的下水道上悬挂“开口的葫芦”，在厕所里面放上三盆泥栽观叶植物；第二种，如果有条件的话，在床和洗手间门口之间，加上屏风或者衣柜作为遮挡，这种方法效果更为明显！

　　四、睡床上面不宜挂吊灯

　　有些人喜欢在卧室的天花板上装漂亮的大吊灯，而且正好位于睡床的上方，事实上这种做法是不妥当的。它会直接影响人的潜意识，尤其是当睡眠渐渐来临、人的潜意识逐渐失去防护的时候，悬吊在床上方的吊灯会使潜意识感到紧张不安。

　　如果一定要在床的上方装灯，就装吸顶灯，千万不可装摇摇欲坠的吊灯，从风水学角度来说，严重的还可能导致孕妇流产。

　　五、睡床床脚不宜正对电视机

　　电视机板面如同镜子，镜子是种很阴、很寒冷的东西，若然是处于精神衰弱或不集中的情况下，电视机的板面会会令我们容易产生幻觉，更加会影响我们的精神。

　　如果电视不能搬开或是已固定在墙体上了，那看完电视最好用布蒙上。

　　六、睡床不宜摆放在卧室正中

　　现在除了房子太小，无法把床摆在中间以外，大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式，把床摆在房的中间，只有床头靠墙，三面都可以上床。这种摆床的方式，除了方便上落床之外，基本上是没有任何好处。

　　当两个成年人，睡在一张1.5米阔的床上，会显得很紧张，不能放松，会担心半夜掉下床。假如把一个婴儿放上去，那更令人放心不下，怕婴儿爬动时摔下床。而成年人之所以一般不会摔下床，是因为有“控制”，但是要“控制”必然要有一部分神经得不到休息，整晚都要“看护”着你，这就使你的睡眠大打折扣，得不到彻底而放松的休息了。