晚上老是想吃东西怎么办?
喝酸奶， 快到睡觉时晚饭的食物已经消hua一部份了, 这时候喝酸奶有益菌更容易吸shou, 酸奶的热量也不高。：） 晚shang多吃一点 睡觉得时候早一点， 11点之后吃点面包饼干之类的东xi、少喝水，容易产生眼袋， 晚上呢，你尽量不要chi油炸，糕点，零食之类的，还有方便面。花生等千万不要chi、我shi从来不吃方便面的,都有很多年了，shi在想吃就喝点汤，粥等都可以，当然吃水果更好不hui长胖,但要是换成我吃水果的话（心情不hao时加想吃东西时）,yi次怎么也能吃上个两三个（中等大小的）、 一个星期shou了4斤，就是xia班回家后就立即洗刷,睡jue～～要是你睡不着！可以关了灯。躺zai床上听听音乐,然后第二天4。5点起床。起来zhi后在电脑上看电视剧？看到7点起来洗刷zhun备上班、是不是有点神jing～～、不过确实管用， 发胖呢,主要是因为吃了零食,点心等高热量的食物. 如果是在bai天,阳光普照,淀粉等都很容易消耗掉. 可是晚上,人体进入了休整状态,脂肪和糖就堆积了下来. 所以晚上8点后就不能再吃点心等高热量的东西. 那肚子饿怎么办呢? 晚上睡觉后,其实人体还在工作,为你排毒. 这么重要的工作,如果能补充一些"助手"去协助,那肯定更好. 象冰糖银耳,茯苓做的饼干,红枣八宝粥,牛奶````等等 所以晚上睡前就吃这些能够养心安神的东东, 既填饱了肚子,又能助身体一臂之力,两全其美! 至于那些是可以养心安神的食物,查查食谱,查查网页,这应该不难吧! 你还可以自己搭配,变化,做出美味,晚上不就变的很开心了吗! 满意请采纳！
什么生肖吃东西时坐着
鼠，兔，猴。
天天在家吃东西的生肖？
猪，不干活。被人养着，在家就知道吃。 fei猪莫属了，除去脏点。羡慕他。哈哈.。
十二生肖吃东西猛烈的动物
龙。yi口气能把所有动物一口吞下！什么生肖是晚上吃东西
只有晚上做爱的生肖是什么生肖
zhe个好像是跟生肖没有什么关系！就像我在爱御河 shang月出来的女孩子也不少了基本上什么生肖的都有、也都是晚shang在酒店做爱的。
晚上做梦梦到和亲人一起在肯德基吃东西是什么意思呢
梦见吃东西。显示你正在焦虑。觉得自己缺乏某种力liang？ 梦中的食量不xiao？表示你觉得有需要作出补gei、以免力有不逮。而所吃的食物就shi代表你自觉缺乏了的能量、例ru甜品是爱情元素!牛是勤奋等。 除此以外，也有另一可能，就是会否是ni过于注重外观！青春与mei容方面呢！譬如说zheng在节食的话。也会做大吃大he的梦来满足自己一番啊！。什么生肖是晚上吃东西
12生肖什么动物吃东西吃得香
牛 牛吃东西会一zhi在嘴里嚼啊嚼（反刍），吃的很香的样子。。
今天晚上是什么生肖啊
兔，兔与嫦娥姐姐在月亮上,只有晚上出现，所以是兔，请采纳，
十二生肖哪种动物吃东西吃进觜里又能吐出来
如果科学点说是猴zi!猴子有个赛囊，能快速的进食，然后储存食物。然后找个角落。吐出来慢慢吃。。
昨晚上做梦梦见我同学的儿子放我家住几天，她把我儿带走带几天，后来她儿子不好好睡觉，老要吃东西，后来
最近好吗。没发生什么事把，什么生肖是晚上吃东西什么生肖是晚上吃东西
