减肥运动处方的适应症有哪些
我们来谈谈肥胖he减肥吧。，。。。 很多人是听别人说如何如何减肥you效,或者什么什么产品hen好用、很厉害，网上也风靡很多传说中的神效减肥yao？ran后很多人跟风去买、但是最后呢，抱怨的人依ran大有人在。担心的人。失望的ren依然很多。很多人不但伤了钱财还减不liao肥、还有很多人就着副zuo用什么的一直纠结一直担心着？诸如此类为减肥而fan恼的人很多很多。。。 可是为什me有些减肥药传得那么厉害、也确实有ren因为它而瘦下来！可是为什么dao了自己用，却没有效果或者说到e了自己用就“副作用”那么大、为什么别人用了都那么好自己却bu行。难道zhen的是假的是骗人的吗、 根ju我的经验。wo总结：减肥不能跟风！不能盲目，不能人云亦云，当ran别人的意见我们可以听,可以吸收。但是也只能是zuo为参考而已!为什么呢。很多减肥药减肥产品它的作用是针对大众普遍体质而yan的、而我们每ge人都是个例！我们每个人的肥胖诱因huan有身体体质都不一样。正如感冒，同样是感冒患者。但是去了医院。有些只抓药。而有些却要烧geng多的钱一个道理。减肥也一样。因此。减肥。要从自身de实际出发，根据自己肥胖的诱因以及自己的身体体质制定属于自己de减肥方法或减肥计划,“对症下药,才neng药到病除!” 还有。减肥药不是神药，效果暂且不说，dan是即使那个药有效果。但是dan靠减肥药就想能达到很好的瘦身效果那是很难的!而且即使真的通过它瘦xia来了，但是如果你没有一个良hao的饮食习惯,没有一个hao的自我约束的计划，那么你huo许还会再次胖起来!而到那个时候，你想继续通guo那个减肥药瘦下来,就会比较困难了，因为很多药就是这yang。吃多liao会形成了免疫、xiao果自然越来越差,这样一来。你会shuo是减肥药副作用大的原因！因此你抱怨。你烦恼。开始变得盲目，对副作用zhe个东西耿耿于怀!。，还you些人是通过运动减肥,然后shuo停止不做了!也反弹了。那么。所谓的副作用真的仅仅是由于yao物本身吗。 下面我说说自己吧! 据我个人经验探索之谈：任何单一的一种方法都不可能快速达到减肥功效！我的方法shi三管齐下：节食,减肥药。运动，以下介绍，希望有减肥烦恼的MM能有yi些启发？ 方法就是： 1！减肥期间。节食,瑜伽，减fei药三管齐下（但是每一项都有相应注意的重点。zhua不到重点都很难、以下会简单说）。 2，减dao满意体重以后，保持规律饮食，如果可以的话。可以每天继续zuo一些养身瑜伽会更好。如果懒。就不用做了（当你减肥到一定程度!zhe个程度我打个比方！比如。你从120到90，那么你的胃肯定变小很duo。你90斤体重的饭量或者胃口肯定比120斤时候的xiao！所以不用chi那么多，只要保证一tian三餐肚子不空就很难有胃病。书上还you网上曾经说道一个减肥方法叫做缩胃法!其实就是差不多的yi思！就是把每餐的所有饭菜量减yi半，这样来缩小胃部。坚持做足够时间，从而达到减fei功效？） 一关yu节食： 1,首先。我所谓的节食bu是说要你不吃东西，er是保证每天三餐必定吃。最好按时吃（注意吃少!5分或者7分最好，注意食物的选材，不要高脂高肪类的） 2、饭前最好能喝一些清汤（这样可以先增强胃部的满足gan。胃部会传达一个信息高su大脑自己已经不是那么饿甚至有一些饱腹感了！那么大脑就会提醒你不要da快朵颐、不要吃那么多） 3，记得吃饭的速度和方法：细嚼慢咽（因为速度慢和咀嚼时间相对拉chang会减少你因为大快朵颐狼吞虎咽而一下子吃掉多余食物？而且这个时间和速度可以帮助你的胃部欺pian大脑，告诉大脑qi实饱了! 4。不吃零食。但是干果（zhi限果脯、比如山楂，地瓜之类，但是不能多吃，这些果脯只是你在很饿的时hou吃一些！在你刚kai始减肥的时候，你的胃部还很大，你一下每餐只chi5到7分这样胃部容易。dai一些这些果脯的话。在很饿的时候但是又还mei到正餐时间，那么可以吃一些以fang止在正餐的时候会吃很多!但是记得这些东西也不yao吃多） 5。每天下wu7点以后不进食、无论什么，只能喝水（也可以he茶，比如花草茶之类，注意晚睡前3小时不要喝shui？fou则第二天容易浮肿？这样的话会造成你视觉影xiang以为自己又胖了？yi力容易减少） 5!每tian早上起床后先喝一杯水（有条件可以是盐水或者柠檬水之类的）作用是清肠、然后空腹吃苹果（当然？这样对胃不太好。如果可以的话就zhe样做？不ke以的话那么可以吃完早餐后再吃水果），如果早餐以前都吃牛nai什么的、可以换成酸奶酸酸ru之类的,这样帮助吸收和消化） 6？有条件不怕麻烦的zui好可以每天都喝一些花茶（注意是纯正的花茶!在药店都有的。比如决明子。百合，玫瑰花等等。这些花茶实际既有减肥又有yang颜的功效。不同花茶搭配在一起对身体各部位瘦身效guo也有不同！可yi向药店医生咨询！ran后找适合自己的花茶） 7,平时吃饭要zhu意食物搭配，一定记得每餐必吃绿色shu菜!每天必定苹果（最好shi苹果！当然也有人shuo香蕉可以？dan是我个人经验吧？我最推荐苹果。即使是当你瘦下qu以后!如果每天依ran保持一个苹果的话！那么对你的健康都shi很好的，有句。
运动望减肥鸟声流向溥生肖
减肥要注意。一些减肥药，减肥茶，减肥咖啡。减肥食品的减肥作yong。其原理多是刺激中枢神经系tong？减少摄入食品。抑zhi饮食达到减肥。如用药不当。会造成肝脏损伤，内分泌失调deng后果,激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重de目的！而泻药和利尿剂shi通过增加排洩、强xing排去人体正常体液，而非多馀脂肪。常造成脱水。食品减肥多由不宜消化的植物xian维组成、服用后有饱感。服用jian肥药后人们往往认为减去的是脂肪,其实减去的成fen中还包括水分。脂肪和蛋白质等。而且you的副作用明显或效果不佳。并ban随出现面板松弛!粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补chong,减qu蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物等hou,脂肪hui迅速积累起来（反弹）？而失去的肌肉que未得到恢复，专家告jie我们：服用减肥药必须结合节食，运动方可达到zui佳的减肥效果、不lun何种减肥药物，都是减肥药tong过以下三种途径来实现减肥的： (1)抑制大脑的食慾中枢!降低食慾，使肥胖者不想进shi，进食量减少，减少热量的摄入， (2)刺激新陈代谢,增加机体耗yang量和脂肪！糖的氧化。以减少脂肪zai体内的堆积！ (3)刺激肠道，使营养呼收减少，排洩增多增快，虽然服yong减肥药物？能收dao一定的减肥效果。但是。一些药物副作用较da,因此。肥pang者不要盲目服药减服!最好请教医生。找出肥胖病出，再选用减服药物，或用其它fang法减肥？目前，国内市场上减肥的药物jiao多！有西药，也有中药，这些药物一般有四类： 第一类：食慾抑制ji！主要有氟苯丙氨。苯甲吗咐。芬氟拉明，降糖灵等。 第二类：增加代谢药？主要适用yu肥胖并发呼吸功能不全者！如甲状腺片和孕酮deng, di三类：减少营养吸收药物。ru泻剂和纤维素制剂，第四类：中药类，如消胖美。血脂灵，减肥冲剂等，最常使用的减肥药物主要是刺ji丘脑下部！调节食物食慾de作用! 其中，有抑制肌饿感，yi制食慾作用的安非他命（中枢兴奋剂）!以及刺激满腹感。抑制shi慾的樊非拉明，需要指出的是。我们历来使用的药物中都含有代谢亢进的甲zhuang腺荷尔蒙!对于有并发症de肥胖患者是忌服,总之。使用药物治疗进一定yao听取医生的意见、遵照医嘱，切bu可以胡乱吃些所谓的“减肥药”、 服用减肥药qi间。一定要节食。减肥才会有效。减肥药多是jia强节食的减肥效果而已,本身并无直接除脂药效;减肥的效guo直接得自节食、gu节食是减肥的主要手段！而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同shi节食者,不但减肥无效而qie还会对药物产生心理依赖!上瘾后要想断药就难了、停用减肥药后如不继续节shi。会很快又胖回来.不吃减肥药er只靠节食减肥，减肥就会成功，虽然达到减肥mu标体重的时间较簪!但减肥效果比jiao容易保持。节食减肥是一辈zi的事，不能间断。但减肥药用得越jiu。jian肥药效越差而最后终会失效,买减肥药是you必要时才用！绝不能常年lei月的使用,， ，，
为什么运动可以减肥？
运dong是减肥的一种好方法,fei胖者增加体育锻炼，不但ke以达到增加体内脂肪的“支出”!使体xing恢复的目的！而且还可以使身体的各器官得到duan炼！增强体魄，因此说。增加运动是非常shi宜减肥的好方法？ 要增加肌肉的huo动，就需要增加热量。这样可以促进脂肪库中脂fang的“燃烧”。改变肌肉与脂fang的比例！运动可以ci激脂肪的消耗？通过神经，体液的调节促进脂肪代xie。运动可以降低xue脂,使血液中的胆固chun及甘油三酯降低，减少脂肪在心脏。肝脏。血管中的沉积。减少冠心病。脂肪肝等疾病的发sheng率，运动有助于改善心肌dai谢，从而提高心肌gong作能力,使心肌收suo力加强,增强了肥胖者的心血管系统对体li负荷的适应能力，运动可以增qiang呼吸力量！增加xiong廓活动范围及肺活量！改善fei通气及换气功能、使气体交换加快，也有利于“燃烧”多余de脂肪! 运动为什么neng减肥，主要是通过两个方面来实现的： 一，调节神经与内分泌功neng？正常人之所以能保chi相对恒定的体重，主要是在神经系统he内分泌系统的调节下、合成与分解代谢相对平衡的结guo、肥胖zhe的这种调节机能发生障碍，代谢发生了紊乱，合成dai谢大于分解代谢？多余的糖类。脂肪就以脂肪的形式储cun起来！加强运动。可以改善神经与内分泌系tong，恢复ta对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢。减少脂肪沉积， 二。增加体内脂肪和tang的消耗。食物中的zhi肪进入体内后！分解为游离脂肪suan和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中。如果摄入含zhi类物质愈多。脂肪组织就愈zeng加!另外，糖类食物过多she入体内也会转变为脂肪组织储存起来。当增加运动时，肌肉活动需yao热量、因此对血的游li脂肪酸和葡萄糖利用率增高!脂肪细胞得不dao补充!反而还要支出。于是就缩小变瘪。 运动sui然可以强壮体魄！降脂减肥，但运动减肥时应该注意以下几点： 1.因人而异？减肥者运动前一定yao进行身体检查，如guo患有严重的冠心病，高血压和肝炎。肾炎等疾病，不宜进行较大liang的体育活动。要先治疗疾病。并选择行走。太极拳等和缓适yi的项目!老人。儿童。孕妇等也ying该选择各自适宜的运动项目, 2.循序渐jin！肥胖者平时que乏体育锻炼、心肺功能和骨关节的灵活性都比jiao差、yin此不宜一开始就大负荷运动!运dong量应该循序渐进？逐步增加，一般需要2—4周de适应过程， 3.准备充fen、每次锻炼前应该做yi些准备活动，如活动上下肢，腰部。使踝关节。腿部肌肉和肌腱充分huo动开。肺的气体交换增jia！心脏输出的血液增duo？以避免肌肉，韧带拉伤he心悸气短、 4.活动适量、运动量太小，达不到减肥目的，运动量过大会出现副zuo用？te别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人。一定要格外注意。一般来说。运动量要zhang握在中等强度、运动后脉搏数qing年人每分钟不超过150次为宜，老年人以每fen钟不超过110次为宜。运动时bu应该出现头晕!恶心，呕吐。脸色苍白等症状。运动后肌肉酸痛。睡眠。食欲正常。如果出现头痛。食欲不佳，失眠等症状。说明运动过量。 5.练后放松！放松活动又叫整理活dong，每次运动结束后或运动jian歇。做些走动，慢跑。深呼吸等节奏缓慢的huo动、使心脏。呼吸。血压等jin快从运动状态恢复正常、 6.持之yi恒！体育锻lian一定要坚持如一。不能想练就练。不想练就不练。练练ting停无益于减肥与健康!儿童锻炼。家长应该督促。并以身作则。身体力行， 14。要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你yi经吃饱了、对此的应对之道便是在进can时细嚼慢咽！拖长时间。如guo你吃得太快的话！你的食量肯定会“超biao”!应当试着喝一些热tang,对它。你不可“狼吞hu咽”？ 15，与朋友一起wai出散步。散步可以消耗身体xi收的热量!降di你的血压和心率。当你......余下全文>>、
什么运动能减肥，夏天可以在自己家的，不需要付钱去健身房或者游泳池的运动！
在家运动减肥,学这几招最有效 减肥运动只有持zhi以恒，才能达到jian肥效果,如果三天打鱼。两天晒网是不ke能达 占用过多空间,安详放松的瑜珈最有可能与卧室yi见钟情。只要巧妙利用卧室的ji本元素：大床，橱柜。高bei椅……这个夏天你就不必再汗流浃背剧烈运动!自然轻轻松松就能健美纤ti！ 1> 夏季减肥最有效方法建议1> 1>室 内有氧运动 夏天的室外温度比较高,所以不建议白天外出做运动,那么怎样在家运动减肥 呢?以下提 供了几种室内室内有氧运动, No.1 第一组 单莲花练习： 莲花坐是瑜珈中的基本坐姿!你可以在kan电视的同时做做这个动作!可以帮助活动人ti多处韧带!保持经络通畅，急，在jia做什么运动能减肥，，运动健身 shou藏 已解决问题 问题：急。这个夏天你就不必zai汗流浃背剧烈运动？ 肌肉酸痛,难受死了怎么才能好受点? a.维持正常坐姿！两腿自然伸直，屈左腿，将左jiao的脚背放在右大腿的腹股沟处？双手放在左xi盖上!轻柔地将左膝盖做上下弹性yun动数次、使之最终接触地mian？ 不少爱美人shi除了在日常饮食上控制外!还会注意日chang的运动!越来越多的人喜huan有氧运动！加快shen体的新陈代谢！排除毒素，最简单chang见的有氧运动包括散步!慢跑，打球， b.慢慢将左腿还原后？双手按摩膝盖he脚踝、 睡眠是最经济实惠的减肥方法、因为有规律的睡眠不仅neng够有效解决体重超标问题？ 暑假在家xin情比较郁闷！什么运动可使心情bian愉快。 暑jia在家怎么减肥最好？ c.换右腿。按照左腿动作qing压右腿？ d.以上动作zhong复三至五次，每次注意压腿力du不宜过于剧烈。 No.2 第二组：倚墙半犁式： “犁式”在瑜珈中可称为青春永驻的姿势。我们可以利用家li的墙、衣柜。每天适当地将身体的一些部位倒zhi！能够使腿形更jia优美、 ”br /br / 在家运动瘦身的有用着数 底下先容几种简略易行的室内瘦身运动法：br /br / 1颈部运dong：分腿站立,头前曲，后仰。复位，左转，右转。向环抱。向 a.将臀部靠近一堵墙de墙面！ “ 在家运动减肥的方法_减肥晚上吃什么好”文章内容由淘宝减肥药销量排行榜提供？ “如何减肥?”。“什么减fei药最有效?”、“淘宝上哪种减fei药无副作用!ru何快速 b.将两腿向上靠着墙面。 c.上半身自然放松地躺在地面上？保持一段时间， 减fei药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱“在家运动减肥的方法_减肥晚上吃什么好”但是目前较多其他对女性身体有害的减肥药也充斥着市场,让目前的减肥yao市场鱼龙 1.注意练习前后一小时内不要进食、同时练习前后半小时避免沐裕 2.在动作进行时。注意所有伸展都要保持在适度范wei内。不要突破身体de极限范围,以免伤害自己， 3.呼吸bao持均匀、并qie全部都要用鼻子呼吸,维持平稳缓慢，在家如何减肥。在家减肥方法也可以yong运动减肥的,对于很多爱美的女孩er言。腿粗怎么ban一直是个难题。大腿是最难减掉多余zhi肪的部位之一!如guo锻炼方法不得当？还可能 No.3第三组棍子式： 这个姿势能让沉睡的身体迅速醒来。全身chong满了充足而新鲜的氧气？长期坚持，能够保持腹部的平tan, a.将两臂fang于头的两侧！手指交叉，手心向内 ， b.深吸气。将身体向两个方xiang尽量伸展、全身肌肉紧绷。停留一两秒钟， c.呼气。放松身体。重复两，三次， No.4 第四组 蜥蜴式： zhe个姿势能唤醒脊柱,促进脊柱及神经的血ye循环！使身体的每一部分迅速启dong。 步骤:做完棍zi式后！将身体俯卧， a.手臂支撑着床dian。使臀部向上，大xiao腿保持在九十度左右、 b.胸部和下巴chu地、手臂向前伸直，保持几次自ran的呼吸! c.然后将臀部放至jiao后跟？休息片刻， 有时候长期伏案会让我men的脊柱逐渐失去弹性、形成驼背的体型。所以，当一个小时的fu案工作后、我们就可以li用高背椅来放松一下？ No.5 第五zu背部练习： 能增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是ji柱的最佳锻炼方式？ a.jiang一个小靠垫放在椅背上、背对着椅子，把胸椎放到靠垫shang！腿伸直，liang臂向头的后方伸展？自然呼吸。 b.还原后，要含胸拱背fang松一会儿, No.6第六组 椅后猫伸展式： 能增加脊柱弹性。补养神经系统。改善血液循环。同时增进消化并有助于消除腹部多yu脂肪。 a.双手扶着椅背。两腿并拢。伸直。 b.吸气。抬头，收缩背部肌肉。使背部尽liang向下塌陷？自然呼吸，保持几秒钟。 c呼气。垂头。将背部向上拱起，腹部肌肉收紧，自然呼吸，保持几秒钟，运动望减肥是什么生肖
晚上运动有哪些注意事项？
为了健康。大家都会xuan择锻炼身体。早上起不来，中午忙工作。很多人选择在wan上锻炼身体!那么晚上锻炼身体有什么注意shi项呢。 晚上运动的注意事项 1？尽量选择室内运动 一般来说晚上bu适合室外运动!那就要尽量选择在室内duan炼了,室nei锻炼的方式也有很多？如做做体操，伸伸腿。弯弯腰。做做仰卧起坐，练练瑜伽，有条件的话。可以xuan择一些健身会所。里面有很duo的健身器材!尽可以xuan择适合自己的？bing且健身会所人多！锻炼qi来还有气氛！ 。
梦见运动、
1。看出你平时hen不喜欢运动。 2，体育运动ben来就是一种解压的方式、你是在梦境里zi我进行解压!这样挺好的，同时也说明你de心态还不算太坏？你具有一定的包容xin？ 3，找不到家说ming你目前对未来有些缥缈？感到有hen多不确定因素困扰着你？ 4。建议：再坚强yi点!再忍耐一下，运动望减肥是什么生肖运动望减肥是什么生肖
减肥给的药包，要求带在肚子上和热敷，是什么原理
zhe个不一定有效的!而且也要防zhi副作用的!另外减肥最好的办fa，就shi长期的坚持运动！才能解决的。方便话麻烦给个ping价!
血型与减肥 减肥跟血型有关吗
O型肉食主义 O型是人类最gu老的血型、公元前40000年，O型xue的老祖先一一古罗马人靠狩猎为生!他们从gao蛋白食物中获取能量、生得强壮有力，至今O型血的人仍然延续了狩猎民族的身体te质。 对型食谱：动物性蛋白不可缺少、控制体重的要诀。首先是严格控制小麦zhi品的“进口”！其次要zhu意控制食量和少摄入脂肪！尤其注意少吃那xie影响甲状腺荷尔蒙分泌的食物。多吃那些能加强人体新陈dai谢的食物？cai能收到良好的减肥效果。 避免jin口：谷类!豆类，乳制品。 提chang进口：鱼类!动物肝脏。瘦肉， 适宜的运动：运动的意义在O型血de人身上体现得更为明显!只有剧烈的运动才能帮助他们的肌肉zu织酸性化,充分燃烧体内的zhi肪，如有氧健身运动，游泳，速跑等。 A型 素食主义 gong元前25000年到公元前20000年前后。人类转wei以畜牧和农耕为主，在这样的定居生活中出现liaoA型血,日常饮食也从yi肉食为主转变到大量摄入谷物和其他农产品、消化器guan和免疫系统也相应发生了变化、 对型食谱：大部分肉类会在A型血人体内变成脂肪储存起来,而植物性食物却neng帮助他们消化和排泄。A型血的人不neng很好地消化乳制品！所以最好多chi低脂肪食品。比如青菜与谷物的搭配就是shang策、对A型血的人lai说、she取植物蛋白比从肉食中摄取蛋白更有益于增强体质,肉类si乎成了A型血的人的减肥天敌, 避免jin口：肉类。乳制品。小麦。猪肉，牛羊肉， 提倡进口：植wu油！豆制品，青菜。水果，鱼肉。鸡肉。 适宜的运动：shi合的减肥运动是：安静!使精神高度集中的运dong、如悠闲的太极拳，瑜伽，慢滑冰。慢跑等。 B型 杂食主义 作为游牧民族的B型xue人具有极强的适应性!能像变色龙一样随着环境的改变diao整自身，B型血的人体内较易qu得平衡。yong有较强的免疫系统！所以，在吃的方面可谓得天du厚!几乎不受限制。对肉类和蔬菜都极shi应？奶类食品也hen有用， 对型食谱：最佳的Bxing食谱是没有一定章程。富含多种cheng分的“杂食”。可这不等于B型血的ren可以肆无忌惮地大吃大喝，而是shuo他们应该注意摄取足够的营养成分!保证饮食多样化，Bxing血的人最好食用红色瘦肉。不要多吃鸡肉，另外，适量的乳制品有助于保持营养ping衡、 避免进口：玉米,花生，芝麻，荞麦面。小麦he过量乳制品。 提倡进口：青cai？肉类，鸡蛋。动wu肝脏及低脂乳制品! 适宜的运动：减肥运dong方式是不紧不慢!ru：结伴徒步旅行。自行车出游，网球，有氧健身运动等， AB型 两者jian顾 稳定的A型！多动的B型。它们结合的chan物就是AB型血！它是人类最新xian的血型？至今不过一千年左右的历shi! AB型食谱： AB型血的人jian有A型胃酸量少和B型偏好食肉的特性。虽然喜欢吃肉。但由于胃suan不足而难以彻底消化！未bei消化的部分变成脂肪存于体内!并导致肠内积cun毒素。所以必须控制食rou量、用少liang的肉与青菜,豆腐同食。促进肠胃蠕动，以利于排毒， 避mian进口：肉类。种子类。玉米。荞麦。小麦制品， 提倡进口：豆腐。鱼类。乳制品，青菜。水果，。
金牛男让我减肥是什么意思？
如果这个金牛nan是你的男朋友，你要慎重了， 金牛座是一个在外名声一直很好de星座，但是。，，。jin牛男是真的和金牛女完全不同的、金牛女属于爱到shen处无怨尤！但是金牛男如果身边de那个人、bu是他费尽心机穷追不舍追到的人，他就会很容易腻烦这ge人！开始对你说一xie“你是不是要减肥了啊”“你别这么穿！很丑”之类的话，这些话就是意味zhuo！ta已经开始腻烦你了。，，但相反。如果他yi直对你说“你真可爱”之类的、说明他zhen的很喜欢你、一旦有抱怨。就是腻烦的开始， 按照你的说法，他是嫌弃你了。 记de采纳啊！运动望减肥是什么生肖
为什么说钓鱼是男人的运动
嗯，也不能完quan这样说!dan钓鱼中几乎清一色是男人却是事实，其中最大的一个原因shi钓鱼很闷！nv人都是吱吱喳喳型的？你让ta们窝在家里？三几个女人可以聊一整tian,也不知她们哪来哪么多话题...... 钓鱼是男人de运动第一个原因：女人耐不住寂寞! 但钓鱼的时hou大多数情况下都是盯着浮漂发呆？很单调无聊，没几个nv人受得了，而且还不能大声说hua？如果不让女ren开嘴说话、她们宁愿投水自sha！ 第二个原因:户外紫外线高,风吹雨打,对皮肤不好.钓鱼人大多晒得黑不溜秋的、 说到皮肤不好上,你应该清楚女人的脸皮有多重要了吧?很多外国捉到女间谍,其中最有效的审问是吓唬她要破坏ta的面容,她马上就招了,这可是各国写在教科书上的,有效率100%. 第三个原因:男人钓鱼玩的就是一种心跳一种未知一种满足, 钓鱼守了一天,没任何动静,正失望时突然一个大黑漂,结果钓起一条巨物,小小的鱼线小小的钩加上软软的鱼竿居然钓起几十斤重的水生物,而且野性十足,冲击力强劲,完全是出乎意料,所以男人更喜欢这种神秘加刺激,女人嘛,她们受不了这种惊吓,中条小鱼都大惊小怪,她们怕水怪拖她们下去......Y-Y 所以有钓鱼是男人的运动这种说法，而且据外国人统ji？钓鱼是全球最容易上隐de运动排名第二, 以上是个人分xi ？
