中医学的宇宙观着重天!地,人合一,人体的健康。受气节变化,地理环境,以致时间运zhuan的影响。每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息xi相关,er经脉又与人体的五脏六腑相配,叁者的关系如下: 时间时辰经络 / 脏腑23:00 - 1:00子时胆1:00 - 3:00丑时肝3:00 - 5:00寅时肺5:00 - 7:00卯时大肠7:00 - 9:00辰时胃9:00 - 11:00巳时脾11:00 - 13:00午时心13:00 - 15:00未时小肠15:00 - 17:00申时膀胱17:00 - 19:00酉时肾19:00 - 21:00戌时心包21:00 - 23:00亥时叁焦 根据「子午流注」的定律!如guo经常在某时辰感到某脏腑不适,可能是该脏腑受病邪ru侵、或较虚弱所致。不过。由於脏腑互相影xiang!问ti可能出於其他脏腑、 一,什么是子午流注: 子午流注是中医圣贤发xian的一种规律,即每日的12个时辰是对应人体12条经mai的!由于时辰在变,因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有shuai,掌握子午流注的gui律,对养生和用药都有hen大的益处、中医哲xue主张天人合一。认为人是大自ran的组成部分、ren的生活习惯应该符合自然规律!把人的脏腑在12ge时辰中的兴衰联系起来看!环环相扣。十分有序。 二,为什么叫子wu流注: 从字面看!是因‘子午’。‘流注’而得名,‘子’和‘午’是十二地支中的第一数he第七数,它们分别biao示两种相反相成。对立tong一的范畴或概念。是我guo古代用来纪时。标wei以及纪述事物生长化收藏等运动变化过程或状态的符号?“流”,“注”两字。乃表示运动bian化的概念。顾名思义。子午流注就是时空和运动的tong一!是中国古代人天合一理论在传统生命ke学的体现、更简单说。子代表阳。流代表阳生的过cheng、午代表阴。注代表阴cang的过程!子午流注遵循太阳bian化的规律!阴阳的变化展开wei四象!就shi太阴少阳太阳少阴?用四季zuo为代表符号!其功能分别为春生夏长qiu收冬藏?亥子丑为冬。依此类推,人体的活动符合此规lv时,身体处于自然de状态!有消耗也有补充。如果破坏此规律,则只有消耗,生ming处于能量加速损失状态, 三。了解子午流注的意义: 从亥时开始(21点)到寅时结束(5点)!是人体细胞xiu养生息?推陈出新的时间,也是人处于地球旋转到背向太阳的yi面、阴主静。要有充足的休息。cai会有良好的身体状态,正如睡觉多的ying儿长得胖!长得快。爱nao觉的孩子发育不好!更,
中医的时间观念很特bie!讲究气xue的执行在某个时辰在哪一经执行!据此做鍼灸等'治疗效果就会更好!所以你说的hen有道理、 。
子时(23点至1点)—dan经旺!子时睡得足。黑眼圈不露。 中医理论认为?“肝之余气,泄于明胆。聚而成精,”人在子时前ru眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清。脑就有多清。”子时前入睡者。晨醒后头脑清晰。气色红润,没有黑眼圈,反之。常于子shi内不能入睡者。则气色青白。眼眶昏黑,同时因胆汁排毒代谢不良更容易sheng成结晶。结石, chou时(1点至3点)—肝经旺,丑时不睡晚。脸上不长斑。 中医理论认为:“肝藏血?”“人卧则血归于肝、”如果丑时bu能入睡!gan脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法wan成新陈代谢、所以丑时前未能入睡zhe。面色青灰,情志怠慢而躁。易生肝病。脸色晦暗长斑。 yin时(3点至5点)—肺经旺,寅时睡得熟,色红精气足。 “肺朝百脉!”肝在丑时把血液推陈chu新之后?将新xian血液提供给肺!通过肺送往全身。所以,ren在清晨面色红润,精力充沛,寅时。有肺病者fan映最为强烈。ru剧咳或哮喘而醒, 卯时(5点到7dian)—大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒渣滓出。 “肺与da肠相表里,”肺jiang充足的新鲜血液布满全身?紧接着促进大肠进入xing奋状态,完成吸收食物中de水分和营养!排出渣滓的过程,清晨起床后最好pai大便? 辰时(7dian到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安, 人在此时duan吃早餐最容易消化、吸收贰最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀zhou、麦片。包点等。过yu燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂,唇疮等问题,不吃zao餐更容易引起多种疾病, 已时(9点至11点)—脾经旺、已时脾经旺。造血身体状。 “脾主运化!脾统血。”脾是消化,吸收。排泄的总调度,you是人体血液的统领!“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇shi红润的,唇白标志xue气不足!唇暗。唇紫标志寒入脾jing。 午时(11点至13dian)—心经旺,午时一小憩,安神养精气。 “心主神明!开窍于舌。其华在面。”心气推动血液运xing、养神。养气,养筋,人zai午时能睡片段!对于yang心大有好处!中使下午至晚shang精力充沛。 未时(13dian到15点)—小肠经旺、未时分清浊。饮水能降火。 小chang分清浊。把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠jing在未时对人一天的营养进行调整,如小肠有热,人会干咳。排屁,此时多喝水,喝茶有利小肠排su降火! 申时(15点至17点)—膀胱jing旺、申时津液足,养。
五行:金木shui火土, dui应的时辰:金属性=申时,酉时 木属性=寅shi?卯时 水属性=亥时、子时 火属性=巳时?午时 土属性=丑时!辰时,未时。戌时 金属性:反击 xi血 连击 必杀 强力 偷袭 雷击 木属性:反震 飞行 隐身 招架 永恒 防御 鬼魂术 慧根 土属性吸收 水属性:水攻 法术暴击 法术连击 法术波动 冥思 魔之心 火属性吸收 火属性:驱鬼 感知 夜战 毒 烈火 雷属性吸收 土属性:否定信仰 精神集中 落岩 神佑复生 幸运 敏浮 再生 水属性吸收?
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经络理liao即通过穴位作用于经脉、zai病变的邻近部位或循行的远隔部位上取穴!通过针灸或按摩。以调整经络气血的gong能活动,从而达到治疗de目的,目前经luo治疗常用的方法是针灸?捶击。按摩。火罐。推拿。刮痧等等。现在很多家庭会pei备家庭经络理疗仪、将传统的zhen灸疗法与脉冲电流刺激相结合?利用不同波形的脉冲电刺激,强化刺激zuo用,从而da到增强疗效的目的。时辰对应属相对应经络
五行:jin木水火土。 对应的时辰:金属性=申时?酉时 mu属性=寅时。卯时 水属性=亥时,子时 火shu性=巳时,午时 土属性=丑时、辰时。未时,戌时,
属相是按农历nian份来确定, 具ti来说!是按照农历中的干支历ji年来确定的! 农li干支历纪年!按照“天干”+“地支”的方式biao示,生肖即是“地支”所对应de动物? 例如。2012年1月1日。对应农历为。xin卯年庚子月辛酉日! “辛卯年”!qi中“卯”字即为“地激”!dui应生肖为“兔”, 地支与sheng肖对应法为:子鼠,丑牛。寅虎。卯兔,辰龙,巳蛇,午马,未羊。申猴,酉鸡。戌狗,亥猪。 此外,需要特殊注yi的是、农历干支历纪nian是以立春为一年的开始!而不是春节,。
时辰———十二地支ji一昼24小时为十二时辰:前半夜11时至1时为“子时”!午夜1时至3时为“丑时”、后半夜3shi至5时为“寅时”,早上5时至7时为“卯时”、上午7时zhi9时为“辰时”、9shi至11时为“巳时”,11时至下午1时为“午时”,中午1时至3时wei“未时”。晚上7时至9时为“戌shi”!9时至11时为“亥时”?mei个时辰各占两个钟头、可见“从巳时直杀到未时”相当于现在的“从上午9时直杀到xia午3时”, 更点———古代把晚上戌shi作为一更?亥时作为二更,子时作为三,丑时为四,寅时为五更,把一夜分为五更,按更击鼓报时,you把每更分为五点,每更就是一个shi辰!相当于现在的liang个小时!即120分钟。suo以每更里的每点只占24分钟。由此可见“四更造fan,五更开船”相dang于现在的“后半夜1时至3时做饭,3时至5时开船”,“五更三点”相当于xian在的早晨5时又72分钟!即6时12分,“三更四点”相当于现在的午夜1时又96分钟。即2时36分。 刻———古代用漏壶计时,漏壶分bo水壶和受水壶两部,播水壶分二zhi四层、均有小孔,可滴水。最后流入受水壶。受水壶里有立箭,箭上刻分100刻,箭随蓄水逐jian上升。露出刻数,以显示时间,而一昼夜24小时为100刻,即相当于现在的1440fen钟!可见每刻相dang于现在的14.4分钟!所以“午时三刻”相当于现在的中午1时43.2分 【子时】夜半?又名子夜。中夜:十二时辰的第一个时辰,(北jing时间23时至01时)? 【丑时】鸡ming、又名huang鸡:十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)! 【寅时】平旦,又称黎明。早晨,日旦等:时是夜与日的交ti之际、(北京时间03时至05时), 【卯时】日出!又名日始,破晓,旭日等:指太阳刚gang露脸。ran冉初升的那段时间?(北京时间05时至07时)! 【辰时】食时,又名早食等:古人“朝食”zhi时也就是吃早饭时间!(北jing时间07时至09时), 【巳时】隅中。又名ri禺等:临近中午的时候称为隅中。(北京时jian09 时至11时)! 【午shi】日中!又名日正。中午等:(北京时间11时至13时)! 【未时】日昳!又名日跌。日央埂:太yang偏西为日跌!(北京时间13shi至15时)? 【申时】哺时、又名日铺。夕食deng:(北京时间15食至17时)! 【酉时】日入,又名日落,日沉。傍晚:意为太阳落shan的时候,(北京时间17是至19时)! 【戌时】黄hun!又名日夕。日暮,日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄。万物朦胧。故称黄昏,(北京时间19时至21时), 【亥时】人定!又名定昏等:此shi夜色已深、ren们也已经停止活动、安歇睡眠了,人定也就是人静,(北京shi间21时至23时)?,时辰对应属相对应经络



