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  梦。是人的睡眠中自ran出现的一个过程?是比较正常的自然现xiang!生物学规律使然。据相关睡眠yan究表明!如果剥夺人的做梦过cheng、则会严重影xiang睡眠质量!导致ge种疾病产生的!所以需要理解和接纳做梦的自然反ying。同时放松身心。坦然面对就好。为什么会做梦。梦有什么意义,梦对人有什么ying响,千百年lai占梦学家!心理学家以及神经生物学jia一直为此苦苦求索!然而至今仍未能找到解开这个谜底的da案! 人类对做梦的较为严谨的ke学研究始于17世纪,1886年,梦学zhuan家罗伯特认为?ren在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这xie信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”de理论!这个理论在一百年后的1980nian代又开始重新流行。在罗伯特yi后不久。又出现了弗洛伊de心理学解梦理论!弗洛伊德认为,人不停地产生着愿wang和欲望。这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现he释放出来、这样才不会chuang入人的意识?把人弄醒,ye就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡眠的卫shi!弗luo伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的yan究慢慢地离开心理学领域。进入sheng物学实验室,做梦从此被视为是一种sheng物现象、法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专jia、ru韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”!他通guo脑电图测试发现?人每ge90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信hao不同?显示了ren在睡眠中大脑活动的变化,如果在脑电图的电bo上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒!他会说没有任何meng境?假如在显示有梦睡眠时唤醒ta!ta会记得刚刚做的梦,此外。研究人员采用X线断层摄像仪测试发xian!大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清xing时的图像,有趣的是,研究人员用仪器进行测试发xian,zuo梦不是人类特有的现象?鸟类和所有de哺乳类动物也都会做梦,70年代末。一位科学jia通过老鼠实验发现!有梦shui眠还和记忆有关,做meng的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用yu人类?因为医生在治疗精神ju丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂!zhe种药完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记yi紊乱?法国梦学专家儒韦ren为。做梦是由遗传基yin决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比jiao?发现相同亲缘系统的老鼠有jin似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉duo大学研究员布尔加的一项实验证实,布尔加对同卵双胞胎jin行了研究!发现生下来hou就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明。人的meng境表现是遗传记忆、 另外,在刚刚出版de美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告?报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里lan州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域de血液循环异常加快,研究人员们由此发xian,da脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的!报告说。看梦的内视系统被证实独li存在以后?就能够解释为什么我们在梦中hui有扩大的情感!为什么能接受那些bu合理的古怪情节以及紊乱的时空观念! 做梦是人体一种正常de,必不ke少的生理和心理现象?人入睡后。一小部fen脑细胞仍在活动、这就是梦的基础,人为什么要做梦,不做梦会有什么fan应呢! 正常的梦jing活动,是保证机体正常huo力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的nao电波时!就立即被唤醒,不让其梦境继续。如此反复进行。jie果发现对梦的剥夺?会导致人体一系lie生理异常!如血压,脉搏,体温以及皮肤的电反应能力jun有增高的趋势。植物神经xi统机能有所减弱!同时还会引起人的一系列bu良心理反应。如出现焦虑不安,紧张。易怒。感知幻觉。记忆障碍,定向障碍等,显而易见。正常的梦境活动。是bao证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理shi界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半qiu占优势,在机体24小时昼夜活动过程zhong。使xing与梦交替出现!可以达到神经调节和精神活动的动态ping衡。因此,梦是协调人体心理世jie平衡的一种方式。特别是对ren的注意力!情绪和认识活动有较明显de作用? 无meng睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有bing的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能de结果。梦是大脑健康发育he维持正常思维的需要!倘若大脑diao节中心受损,就形成不了梦,huo仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期wu梦睡眠。dao值得人们警惕了、当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有mou些疾病的预兆?。

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