在很早的时候就有枸杞子可以养生的说法，很多人都喜欢用枸杞子来泡水喝，还有的人喜欢用它来煮粥或者是煲汤喝，就是因为枸杞子的功效有很多，是一种养生的佳品，但是长期用枸杞子泡水喝的人需要注意了，只有了解了枸杞子熬水喝的禁忌才能达到养生的效果，不然的话不但达不到养生效果还有可能会对身体造成伤害的。

  每天用30克枸杞子泡水喝可以补肾益精，养肝明目、安神补脑、生津止喝、润肺止咳，它还能够治疗肾亏，腰膝酸软，头晕目眩，遗精等症状，因此很受人们的喜爱，很多人喜欢在家里没事的时候泡一杯枸杞子水喝，认为这样可以对身体好，达到养生的效果，却不知道在饮用枸杞子水的时候是需要有禁忌的，那么我们现在就来说一下吧！

  枸杞子泡水喝的禁忌：

  1、它的作用非常的多，但是对于疾病上面，它只是起到了一定的辅助作用，并不能完全治疗某些疾病，不能随便乱用，否则是会损害人们的健康的。

  2、在用枸杞子泡水喝的时候要先了解一些体质，如果体质不好的人喝的话是会有帮助的，但是如果体质非常好的人最好也少选择为好。

  3、它是食药同源的一种材料，并不是适合所有人泡水喝的，它性温热，如果是正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好不要喝，同时虚寒的人喝枸杞子水，还会造成滑脱泄泻的症状，另外还有人喝多了枸杞子泡的水，还会出现眼睛肿胀的情况，是药三分毒，所以还是要慎重的。

  4、阴虚的人群喝多了还会引起上火的，在夏季的时候，还有体质阴虚的人应该注意，枸杞子性温，喝多它泡的水会容易引起上火的。所以应该注意一下。

  5、由于枸杞子温热身体的功效特别强，因此，有高血压，性情太过急躁的人最好别吃。

  这回知道了枸杞子泡水喝的禁忌了吧！其实知道了这些可以让我们在居家生活中更懂得怎么养生！