为什么不能喝生水
因为he凉水喝生水！特别的伤害身体。对我能被没有好chu,而且香水里面凉shui里面有细菌。对我们身体会产生bu利的影响！suo以说能不喝生水不喝凉水，就不和多喝些liang开水。
为什么我们不能喝生水？
没人说不能喝生水!小时候夏天秋天没少he山上的泉水!河里的，水库里的都喝过。事实证明我huan活的好好的!当然现在真的shi污染越来越厉害！大家的自我保护意思ye是越来越好？为了避免出现意wai所以大家都不和生水了？
生水为什么不能喝？
生水不能喝一是里面有大肠杆菌等微生物对人ti健康的危害。二是处理自来shui时里面用了消毒剂、如果不加热沸腾。它们难以挥发掉也是对人体有hai的!要喝生水，最好是采用较好的水过lv装置及净水器！。喝生水好处
喝桂花茶的好处
说法yi：桂花茶：桂花具有美白肌肤!排解体内毒素。止咳化痰，养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤gan燥、或由于上火而导致sheng音沙哑！在绿茶huo乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用， 说法二：桂花茶:对yu口臭，视觉不明。荨麻疹，十二指肠溃疡。胃寒胃疼有yu防和治疗作用？ 说法san：桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖zhi后,即不失茶的真味又dai浓郁桂花香气、饮后有通气和wei的作用！很适合胃功能较弱的老年ren饮用、。
生水和熟水混合可以喝吗？
不可以。生水里含you致病菌!加入熟shui后温度正好是病菌活跃的时候!所以很容易du子疼，
喝兰花茶又什么好处？
兰花具有祛风湿！接筋骨。用于感冒。风湿关节痛。跌打损伤的药用功xiao、还具有治疗慢xing支气管炎,虚劳久咳。前列xian炎等药用功效。
喝槐米水有什么好处
槐米cha对人体的的八大作用一？清血凉血 氨基酸。黄铜，硒，芸香甙（芦丁）能改善xin脏收缩和舒展功能。扩张冠状动脉。增强心肌血流量，降低心肌耗氧量，降血脂。血压。血糖。胆固醇。甘油san酯及低密度脂蛋白以及抑制血小板聚集!阻止血栓形成，黄铜和硒有ji强的清除血液里杂质和氧自由基的能力，槐米茶中的an基酸,黄铜。硒的含量是ren何植物含量的几十倍甚至上千倍,其价值是任何药物无法替dai的!因此服用槐mi茶后让血管！畅通无阻，对心脑血管疾病有较好的fang治作用,对不良的生活习惯和常饮酸性食物所导致de血热、血淤。过敏性体质，槐米茶中的其它you效成份有极强的凉血！止血的效果。 二，抗癌防癌 硒是抗氧化物酶（谷胱甘肽过氧化物酶）的重要组cheng成份!由于许多氧化物都hui导致癌症,而癌细胞通过氧化物破坏其它细bao。er硒能制造出抗氧化物酶的作用来达到抵抗癌症的发生,食物中硒元素增加10倍会使zhe种酶的作用增加1倍。人体每天正常的补硒量250wei克、就neng达到消除体内自由基的形成！而槐米茶中的硒含量每公斤han4000微克以上,患者每天根ju病情增加服用量！就能达dao很理想的效果!正常人一天服用1—2包能达到很好de预防和保健作用。实践证明：癌症患zhe在化疗？放疗期间服用huai米茶精神焕发？减少头发的脱落。因为硒通过体内代谢产物（特别是甲基化硒化物）抑制癌细bao生长。还能刺激免疫球蛋白de产生来调节人体免疫力!使人体特yi性免疫和非特异性免疫以及细胞功能处于相对平衡的状态！从而增强人体疾病的抵抗力ji防癌抗癌的能力， 三，抗菌消炎 槐米自古以来就是一味zhong药材，李时珍的ben草纲木就记载槐米有清热解毒！止血凉血，抗菌消炎的作用，且具有消炎杀菌的作用dui中耳炎、皮炎。湿诊，皮肤搔痒，过敏性皮炎，毛囊炎。前列腺炎。妇科炎症，乳腺炎。扁桃腺炎。咽炎。尿道炎，红斑琅疮肠炎，便密。jing椎肩周炎等有极强的治疗效果。 四。修复再生 槐mi茶中的蛋白质，安基酸。黄铜和硒在清除体内氧自由基的同shi？且具有补充营养。修复组zhi再生的功能？如：胃溃疡。十二脂肠溃疡。嘴烂，烧伤，烫伤。软组织受损等。通过内服作用。患处很快愈合，且愈后不留疤痕，蛋白质。安基酸是人体七大ying养素之一，且占人ti比例的1/5？没有蛋白质。安ji酸就没有生命的存在！槐米堪称氨“ji酸之王！黄铜之最，月亮元素”的硒的含量是任何植物中含liang的几十倍甚至上千倍？对组织再生效果极wei显著。因此。槐米茶被誉为“huang金茶”，又称“健康茶”，还有“家庭护shi”的美称！ 五。改善消化 槐米茶中de氨基酸：促进生长，构成身体组织，形成激素。调节生理机能。合成抗体。增加抵抗力，合成酶，帮助消化和吸收。氨基酸，硒对损伤的胃粘膜具有修复再sheng!提供营养，达到胃粘膜稳ding的效果！对消化系统一系列炎症所导致的ji病有显著的治疗作用。 六，pai毒养颜 面部无光泽。黄褐斑。妊娠斑等都是内分泌失调bing症的一种体现，槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300—500倍、具有极强的清除体内氧自you基的能力，不经其它生hua反应、外用可直接作用。安基酸。黄铜。硒等成份能把失调的nei分泌调理平衡？加速新陈代谢。来清除体nei毒素和杂质！氨基酸。硒同时具有滋养pi肤！美白减皱的效果。 七。提高免疫 免疫系统是机体保护zi身的防御性结构（即人体警察）、它有自检。自维的能力，当肌体免疫力低下会造成内分泌紊luan,失调，导致各系统疾病发sheng!如：心脑血管疾bing？糖尿病。关节炎。胃炎。癌症。肺炎。乳腺增生。肾功能下降等。槐米cha中的蛋白质、氨基酸。黄铜。硒等元素，能有效清chu体内杂质和毒素！调节肌体平衡。补充营养的作用，具备五qian年养生理念“清，调，补”的方针，长期服用。使肌体达到xiang对平衡的状态, 八。延缓衰老 槐米茶中suo含的氨基酸是保养和修复肌肉！肌健。皮肤，韧带，器管。腺状组织，指甲和毛发所bi须的营养元素！且含量极高而又全mian。人体共you21种氨基酸？槐米茶中含17种，包括人体不能自行合成de8种全有!它们帮助制造激素（如胰岛素）？神经传递质，各种体液he启运人体功能的酶，黄铜。硒有极强的清除体nei氧自由基的能力！给细胞提供了洁净的sheng存环境？预防各种疾bing的发生、xi胞健康就决定人体的健康、长期服用，延缓衰老，延年益寿。注意事项：1。脾胃虚弱者容易引起大便xu溏、消化不良。 2。肾阳虚者容易引起yao痛，夜尿频多。性欲不振等症状。 3，正常体质zhe如果服用过量，也会sun害身体的阳气而引起阳虚的一系列症状、 yi上介绍了槐花的副作用有哪些,虽然槐花的fu作用不是太多、那在食用的时候也要谨shen，适量而用。，喝生水好处
喝西红柿蛋汤有什么好处
西红柿鸡蛋汤：西红shi味甘！酸，性凉，具有清热生津。健胃消食的作用，对食zhi并且有上火的孩子来说，特别有效， 怀孕后不仅仅是可以吃!而是一定要吃。茄子和西红柿都是gao营养成分果蔬,茄子除liao维生素A？C低于西红柿外。其它成fen都非常接近，er且茄子富含维生素P！维sheng素P是黄酮类化合物！能增强人体细胞jian的黏着力!具有增强血管弹xing，降低毛细血管通tou性!防止毛细血管破裂的作yong。使心血管保持正常de功能！因此，茄子对动脉硬化zheng，高血压。冠心bing和坏血病患者都非常有益。这也使其成为了一些患有轻微心脑血管疾病的高危孕妇的极佳shi品。当ran这只是它众多好处中的一点！另外。西红柿富含大量维C和番茄红素以及多种营养cheng分!但有个鱼与熊zhang不可兼得的问题！就是生食维C及其他营养成分含量高！可以使皮肤色素沉积减退或消失(宝宝生出来会很白!而且新生儿黄疸不明显），熟食虽然维C及其他ying养成分会流失一些？dan番茄红素会增加？可以很好的yi制有害游离基!有助于提高孕fu自身免疫力, 不过食用时要注意几点： 1.茄子富含维P，dan过油后会造成维P和其他一些营养成分大量流失？最hao焯水或直接炖煮？如果一定要过油。最好xian裹糊再用油炸？ 2.未成熟的番茄和老茄子中的龙葵碱含量增高、可能会造成中毒，出现头晕恶心全身疲乏的xian象、 3.选择茄子尽量选鲜嫩的紫色的品种、西红柿选成熟的圆run的！西红柿顶部有突起的属于激su催生的！尽量不要食用，长有赘生wu的也不要食用？。喝生水好处
孕妇喝蜂蜜有哪些好处？
蜂蜜可促进消化吸shou？增进食欲。镇静安眠，提高机体抵抗力。对cu进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以you效地预防妊娠高血压综合征，妊娠贫血，ren娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮chu血!患有高血ya的准妈妈！每天早。晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益de,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排na的作用。可维持血中电解质ping衡，对yu有胃肠道溃疡的准妈妈来说、蜂蜜是良好的营养pin？能增强体质。此外，在所you的天然食品中,大脑神经元所xu要的能量在蜂蜜中含量最高!蜂蜜中富含锌，镁等多种微量元素及多种wei生素！是益脑增智，美发护肤的要素。。
喝煮饺子的汤有好处吗？
你好。在zhong国的饮食传统中!就一直有“原汤化原食”的说法，老人们在吃完lao面、水饺后。都要喝点原汤。营养师认为，“原汤hua原食”这种说法！从营养学角度来shuo是有一定道理的。“化”有两重han义首先？“化”有“消hua”的意思？营养师说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤zhong！当加re到100摄氏度时、淀粉颗粒hui分解成糊精！能帮助消化食物，而且。面汤中还含有消化mei，在煮的过程中不会被破huai掉、也可yi帮助消化食物,所以，喝原汤可yi帮助减少积食？上面提到de小故事!其实是因wei西北的拉面比较硬,不容易消化，造成肠梗阻。喝了汤后，原汤帮助mian条消化？所以肠子又蠕动起来liao，其次，喝原tang还有一定的补充作用！营养师说，面粉中水溶性的B族维生su很丰富？但在煮shi的过程中。B族wei生素会流失到汤里？有报道称，溶解zai汤里的水溶性维生素可占原食物的50％,因而喝tang能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素！同样道理，有的地区做米饭习惯用“捞饭”？也会造成shui溶性维生素？特别shiB族维生素的丢失、所以我们主张“蒸米饭”，如果做捞饭的话。要将米汤喝掉。食物中de水溶性维生素。随着加工，烹调很容易丢失，平时我men提倡淘米不用热水？不过度搓洗，淘米次数也要控制在两ci以内,炒菜不yi加过多的水等原则！就是要bi免水溶性维生素！特别是B族维生su的丢失!道理与原汤化原食ru出一辙,营养师说。“原食”。指的shi淀粉类食物？而“原汤”。jiu是指煮这些食物的水，例如煮饺子，面条，馄饨，汤圆的汤，还有米汤等，而huo锅的汤则不能同日而语。因为涮肉时会有很duo油脂溶解出来、造成火锅汤中油脂的han量太高,长期饮用会对jian康不利、还有，一定要讲jiu是“原汤”。才能化原食。营养师说。西安著名的yang肉泡馍，使用的是炖yang肉的汤！然后把馍泡进去。这个汤jiu不是馍的原汤。因此没有shang述作用？减肥饭前喝汤。胃不好饭后he原汤有这么多好处,那么。什么时候喝最hao呢!营养师说，理论上，多是饭后喝，就像大家喜欢在饭hou喝点粥一样、量多少没有严格xian制!营养师说，吃面类食物不容易chan生饱腹感？所以容yi越吃越多!因此肥胖者应该在饭前he？可以使人产生yi定的饱腹感!放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。这也是为什么民jian流行“饭前喝汤,苗条健康”zhe条谚语的原因了,不过。man性萎缩性胃炎的患者！胃酸分泌较少。饭前喝tang会冲淡胃液。进一步影响食物的xiao化。所以不yao在饭前喝太多的汤、参考资料：营养指导：原汤化原食！。喝生水好处
