糯米的功效与作用及禁忌
食用营养价值 有清re祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也you一定的功效 用于消化不良，有理气de作用 具有清热泻火。凉血jie毒作用 可使气血畅通！
米酒的功效与作用及禁忌
一，mi酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的jiu精度数相对比较低、对于身体有很好的保健yang生的作用,尤其是对于女性和老人来shuo？适当的喝一xie米酒、能够达dao很好的调理身体的效果？对于女性来说。ju有活血行经的作用!能够预防月经不diao！还有一定的neng够促进产妇催乳的作用！能够预防ru汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐liao或“药引子”，中药处方zhong常用糯米酒浸泡,烧煮，蒸灸某些中草药。或调制人can再造丸及各种药酒？ （3）糯米酒如fen别与桂圆或荔枝！红枣。核桃。人参同煮，有助阳壮力。滋补气血之功效。对体质虚衰。元气降损，贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用!对消化不良，厌食，心跳过速。烦躁等有疗效。烫热饮用neng驱寒祛湿。活血化淤，对腰背酸痛，手足麻木和震颤，风湿性guan节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋。红糖同煮或冲服，则补中益气。强健筋骨。可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣，失眠，健忘等症。 。
酒泡大蒜的功效与作用
大蒜和姜泡酒主要有治疗血shuan!动脉硬化。高血压和皮肤bing的功效, 能够使头昏脑涨及手臂麻木的zheng状明显减轻!大suan是人体的'清道夫’,能稀释血液。降低胆固醇，防止动脉硬化。浸过大蒜的酒。可以扩张血管，使血管中的渣bu能粘附在血管壁上，有利于将其pai除体外？ 大蒜泡酒的方fa：粮食白酒2000克,1000克大蒜头大蒜剥掉外皮！直接放入白酒中，密封。浸泡2周即可，最好选择玻璃瓶。白酒du数在50度以上、 。
牛奶的功效与作用及禁忌，牛奶有什么好处，牛奶有什么
1，牛nai的最大好处是含有超多的钙？因此喝牛奶，对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含liang。对于儿童来说可以增进骨骼发育cheng长,对于老年人lai说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益， 2。牛奶中含有碘，锌，可以提升大脑de思维能力及判断力!对于儿tong而言十分有益! 3，牛奶可以帮助睡mian！很多人睡前du会喝杯牛奶？也许就是这原因， 4。牛奶有助于缓解身体疲劳和yan部疲劳、 5，对于ai美的女性来说？牛奶中的铁。铜和维生素A可以让皮肤更细腻光hua,。
荞麦茶有什么功效与作用及禁忌
荞麦茶有什么功效 荞麦茶虽不是保健品!但它对人体却有相dang的好处,谈及荞麦茶的功效与zuo用、具体有： 1，预防糖尿病并发症 荞麦茶与胰岛素有相仿de作用!即ke有效降低血糖，且有助延迟或yu防糖尿病并发症的发生， 2，清除体内垃圾，减轻体重 鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物、而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化su度以减低食欲？避免过量进食，因此，它可以帮助jian轻体重,另一方面。它还可以促进肠胃ru动，帮zhu疏解便秘的问题！you助清除体内残留的垃圾! 3，美容养颜。减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维sheng素C!也可以防止细胞shou到自由基的破坏,另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水ping以减少皱纹和细纹的产生？ 4，保护微血管。降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止xue管变得脆弱？特别是微血管。同时，荞麦茶还具有强化血管的gong能，可降低瘀伤。筋脉瘤及痔chuang的发生率,另一方面。荞麦茶还可以降血压和血脂及预fang脑中风、 5。抗肿瘤，抗氧化 荞麦茶具有较强的抗氧化作用？可抑制和消除人体内guo剩的自由基,消除皮肤的色su沉积？增强人体免疫机neng、减轻抗癌药wu的负作用, 6。增进视力 荞麦茶可促进眼部血液微循环，增进视力，尤其对糖尿病患者视网膜的病变有xiao、 ... 荞麦茶有副作用吗 荞麦分苦荞和甜荞两种,由它们制成的荞麦cha，茶味清香。功效多多。但是，荞麦茶也有其fu作用存在、选择饮用荞麦茶的peng友们、还需zhu意荞麦茶的副作用哦。 1。苦荞茶有健胃xiao食的功效！所以应zai饭后饮用。如果yin用者腹中已经没有食物。再大量喝苦荞茶de话。会加重饥饿感。低血糖人士ze更应该注意不要空腹喝茶，以防出现血tang下降等不适症状？ 2，苦荞偏寒性。所以胃寒或者有胃病de人群若引用过多！会zao成反酸腹泻的现象、 3，据bu完全调查反馈发现。有少部fen人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒。头晕。哮喘等过敏症状。suo以黑苦荞过敏史者需慎用。 4。苦荞有降血压，降血糖，降血脂的作用，低血压。低血糖及严重体型shou弱病人应谨慎食用？ 荞麦茶应该怎么喝 荞麦茶不是想chi就吃？不是想怎么chi就怎么吃的哦，它的吃fa还是有一定的讲究的,那么，要想吃好荞麦茶就需要对它jin一步了解哦、那么，一起跟着妈网bai科看下来!荞麦茶原来还可以zhe样喝哦？ 1，ke加入热水冲泡作为茶饮! 2，可dang零嘴直接食用，香脆可口， 3。加入饮料，牛奶或麦片中。 4，适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮？可增加米饭的风味和营养jia值， 5，撒在热粥上享用， 6。可用来烘焙营养丰富的饼干he糕点! 喜欢饮用荞麦茶的朋友men，还应了解清楚荞mai茶的禁忌，针对不同的情况。适量饮用， 荞麦茶孕妇ke以喝吗 孕妇在怀孕初期的胃口都会比较差、而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多hao处!shen受孕妈妈们的青睐，但是，荞麦茶孕妇可以喝ma？ 据专家介绍，怀孕期间。ma妈们可以适量饮用荞麦茶。但是妈妈们在这个时hou需要充分的营养！还应多吃点其他ying养丰富的食物。 平chang饮用荞麦茶！则能达dao以下功效： 1!美容养颜，减少细wen 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C,也可以防止细bao受到自由基的破坏。另外，芸香甙也可保持体内的胶原dan白水平以减少皱纹和细纹的产生! 2，清除体内垃圾。减轻体重 苦荞mai茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物、而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化su度以减低食欲、避免过量进食，因此。它可以bang助减轻体重，另一方面，它还可以cu进肠胃蠕动!帮zhu疏解便秘的问题？有助清除体内can留的垃圾？ 3，保护微血管。降di血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱,特别是微血管，同时。荞麦茶huan具有强化血管的功能，可降低瘀伤。筋脉瘤及痔疮de发生率。另一方面，荞麦cha还可以降血压和血脂及预防脑中风。 4。抗肿瘤。抗氧化 荞麦茶ju有较强的抗氧化作用!可抑制和消除人体内过sheng的自由基!消除皮fu的色素沉积！增强ren体免疫机能！减轻抗癌药wu的负作用,，
蓝莓有哪些功效和作用，有哪些食用禁忌
蓝莓的功效yu作用1！保护视力研究发xian、吃蓝莓可使老年性黄斑变性wei险降低38%？2，防治便秘1杯新鲜lan莓含大约4克膳食纤维？占膳食纤维ri摄入量的14%,蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进chang道蠕动，防治便秘，3，增强mian疫力研究发现！蓝莓中含有de抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果!抗氧化剂可zhong和体内自由基,增强免疫系统。4，减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质ke分解腹部脂肪。有助于控制体重。此外，蓝莓热量低。不会导致发胖，5。提高nao力蓝莓干当零食可提高大脑活力!一项新研究发现，蓝莓zhong富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。。
牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些
现在越来愈多的人么都注重yang生之道,很多女性都hui泡一些花茶或者中药茶喝！牛蒡cha就很受广大女性同胞的喜爱，那么，你知道牛蒡的gong效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡！它可防癌，可清心。可减肥。因为它是纯天然的shi补营养品！它一面排除毒素，一面以营养成fen进行滋补和调理、使您的身体恢复自ran平衡的健康状态。达到排补调合yi体的功效，且效果显著，香味奇特，被世界各国誉wei新世纪最具营养价值的健康食补品!而且，它huan含有丰富的蛋白质。钙。维生素，qi中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍、这些ying养成分可促进新陈代谢、蛋白质可提高人体免yi力、促进新sheng细胞生长。具有驻颜抗衰lao的功能,牛蒡茶所含营养成分有zhu维持人体平衡。调节人体功能。对防ai起着重要的作用？ 很duo女性朋友很关心,其实，牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较qiang的抗菌成分!对痤疮杆菌引起的dou痘有很好疗效!qi还能清理血液垃圾!促shi体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。 据《本草纲目》中详载：niu蒡性温。味甘无毒，通十二经脉，除五脏恶气。久服轻身耐老，牛蒡茶具you一面排除人体毒素!一面以ying养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消。必有一补”的li论。 牛蒡泡茶。色泽金黄，香味宜人。价比黄金。故有黄金牛蒡茶zhi称!牛蒡茶是以中草药牛蒡根为yuan料的纯天然茶品,常饮牛蒡茶ke以通肠便！排肠毒。因肠毒所带lai的脸部面色晦暗无光？皮肤粗糙。毛孔扩张。口臭。痤疮，心情烦躁，腹胀肿痛。痛经，月经不调等症状。都有不错的防治xiao果？ 看完了上mian的介绍。相信大家已经对牛蒡的功效与作yong有了一定的了解,禁忌是需yao注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象、而且因为牛蒡有辅zhu降三高作用、有降血压，降血糖。降血脂的功效，请间歇饮用。孕妇和婴儿wei特殊人群。建议不饮用，女性yue经期间不要饮用, 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和liao解，以fang便大家更好地用药？那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对zheng下药,同时。不妨加强了解关于牛蒡的xin息。比如说，牛蒡的作用，副作用等等。再决定购买，。大蒜的作用和功效禁忌
哈密瓜的功效与作用有哪些 有什么食用禁忌
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）。是甜瓜de一个转变，又名雪瓜，贡瓜。是一类优良tian瓜品种,果型圆形或卵圆xing、出产于新疆，味甜。果实大。以哈密suo产最为著名。故称为哈密瓜，因为味道甜美，据史料记载，清朝康熙年间，哈密王ba甜瓜作为礼品向朝廷进贡,“哈密瓜”便由此得名!并成为xin疆甜瓜的总称! * 哈密瓜的干物质中？han有4.6%-15.8%的糖分!纤维素2.6%-6.7%。 还有苹果酸。果胶物质，维生素A，B，C，尼克酸以及钙，磷，铁等元素。其中铁de含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍，瓜蒂瓜zi可入药治病,每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4ke,脂肪0.3克，灰分元素2克，其中钙14毫克。磷10毫克，铁1毫克，请bu要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能he发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍，这些成分，有利yu人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动、cu进内分泌和造血机 能!加强消化过程， * 中医认为!甜瓜类的guo品性质偏寒！还具有疗饥，利便。益气，清肺热止咳de功效？适宜于肾病，胃病，咳嗽痰喘。贫血和便秘患者， * 哈密瓜xing凉？不宜吃得过多，以免引起腹泻。 * 哈密瓜含糖较duo？糖尿病人应慎食 * 患有脚qi病，黄疸。腹胀，便溏。寒xing咳喘以及产后。病后的人不yi多食！所以孕妇可以zai怀孕的时候适当的吃点哈密瓜？在产后就不yao吃了哈？因为哈密gua是偏凉的，yao是虚寒体质的也最好不要吃,。大蒜的作用和功效禁忌大蒜的作用和功效禁忌
刺梨的功效与作用及禁忌有哪些
一，刺梨的功效作用 1.刺梨的汁ye可以影响动物的非特异性免疫功能、例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞de吞噬功能？ 2.刺梨果对于我们的脾脏大有yi处。能够治疗脾胃不he引起的食欲不正！恶心呕吐。痞闷的症状， 3.刺梨的汁能够提gao人体内的血清蛋白的含量、也能够增加ti内淋巴细胞和红细胞等的数量？ 4.刺梨neng够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度、对于guan心病的治疗很有助益、 5.刺li汁对于铅!汞。锰。镉等重金属中毒you很好的解毒效果！还能够保hu我们的肾脏! 二。食用禁忌 1。脾胃虚寒患者别吃刺梨 刺li性凉、所以服用之后容易导致身体xu寒、所以。日常生活中出现脾wei虚寒的患者!又或者是胃脘冷tong的患者,千万别吃刺梨。避免病情加重， 2，患有慢性腹泻的患者也别peng刺梨, 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多shu人群服用，但是想要获得zui好的结果千万不要天天吃， 3，刺梨性凉所以具有jian胃消食的效果！ru果天天吃很容易导致身体拉肚子！肠胃出现毛病，所以说。任何东西都不能够过量服yong,平时将刺梨泡水he的时候一定要注意用量! ，
雪梨的功效与作用有哪些 哪些是食用雪梨的禁忌
梨子的功效1,梨子治高烧后kou渴心烦,胸闷，大便秘jie梨1--2个、川贝6克，蜂蜜1匙，同蒸食之，或食梨汁。2，梨子治小儿风re咳嗽！食欲不振鸭梨水煎取zhi！加入大米煮粥。3，梨子治哮喘热ke梨子1个，上刺50个小孔。每孔内塞入花椒。隔水蒸熟，待冷却后，去花椒，吃梨。4，梨子治感冒，咳嗽，急xing支气管炎生梨1个、洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母3克，冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2--3天，疗效尤佳。5。梨子治疮疡饮食梨汁huo煮梨汤！清热去火，6。梨子治黄疸雪梨切片浸醋zhong，每日食1个。7。梨子zhi浸润性肺结核雪梨干100克,菠菜根。百合， 珍珠母各50克，水煎透后食用。8，梨子治呕吐，药食不下大雪梨1个！将丁香15li刺入梨内。用湿纸包4--5层。煨熟食之。9，梨子治肺结核咯xue,干咳无痰川贝10克、li子2个削皮挖心切块。加猪肺煮汤，冰糖调味，可清热润肺。止咳去痰。10，梨子治热病口渴。咽干及酒hou烦渴雪梨！鲜芦根。荸荠，鲜藕。鲜麦冬(或甘zhe)适量切碎榨汁饮？ 梨子的食用禁忌1.梨性偏寒zhu湿！多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒，畏冷食者应少吃。2.梨含果酸较多，胃酸多者。不可多食。3.梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨，4.血虚。畏寒，腹泻。手脚发凉的患zhe不可多吃梨？并且最好煮熟再chi,以防湿寒症状jia重!5.梨含有糖量高。糖尿病者当慎，慢性肠炎，胃han病患者忌食生梨!6.梨含果酸多。不宜与碱性yao同用，如氨茶碱。小苏打等，7.用以止ke化痰者！不宜选择含糖量太gao的甜梨，8.梨不应yu螃蟹同吃？以防引起腹泻，因梨味甘，微酸，性寒。而蟹味咸。性寒，具有微毒。二者皆为冷利之pin。同食伤肠胃，9.吃梨时喝热水。食you腻食品会导致腹泻,10.脾胃虚寒而致的大便稀bao和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用，妇人产后，小儿痘后忌用。不同梨子的养生吃法1.最jie腻：鸭梨它肉质细脆多汁？香甜。耐贮藏，鸭梨果shi呈倒卵形!ding部有鸭头状凸起！一般鸭梨果pi是黄绿色？贮藏后呈淡黄色，套袋栽培的果shi为黄白色。也称为水晶鸭梨或水晶li!鸭梨糖度较低，清甜爽口，吃完油腻的东西。想吃点水果解解ni！选它准没错，以河北泊头。山东阳信的zui有名。2.最养生：雪花梨雪hua梨果肉洁白似雪如霜!you因梨花洁白无瑕!酷似雪花，故称为雪花梨。常见的梨中。它的个头最大。每个neng达到350—400克左右,xue花梨 表面比较粗糙？果皮上有蜡质。肉质细脆，汁多味甜，以河北zhao县出产的最为出名,雪花梨贮藏期长，秋季采收一直可以贮藏到chun季!在秋，春两季天气干zao时、买一些xue花梨回家、直接食yong或煮碗冰糖梨水!可以清心润肺。止咳润燥，可谓养生佳品。3.最甜：黄金梨“说起huang金梨,心里甜如蜜。”黄金梨的突出特点就是tian,别看它果皮黄绿。看起来青涩，果肉的甜度可是“傲视群梨”。而且它的果xing端正、肉质细腻，是梨中的贵族，ta的存放时间较短、室温下最佳shi用期只有10天左右、4.zui味浓：南果梨别看南果梨果实小小的,可是它bu仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋，er且有着东北姑娘浓烈的味道!采摘下来的南果梨在wu子里放上7—10天！就会香气四溢，肉质也会由粗涩变得柔软易rong于口、酸甜味浓。南果梨产于辽宁，以鞍山，辽阳等地生产的最zhu名,。大蒜的作用和功效禁忌
