水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1？B2，B3和维生素C，胡萝卜素，花青素，并含有钙。磷，铁等微量元素和水溶性shan食纤维！可预防便秘。助通便，也被作为“减肥shui果”，但由于含有的天然葡萄糖rong易吸收？糖尿病人yi餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱。容易腹泻的人。也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%？维生素C为265mg。由于shi迦口感偏甜、含糖量较高。糖尿病huan者应慎食！ 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人、牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血，肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水guo中最丰富的！如果你牙龈不好。不妨shi常吃几颗猕猴桃, 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发guo程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油suan？对于干枯的头发有te殊功效, 5..芒果ke预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素。使功能受损。pu萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率!帮助fei部细胞排毒！另外。葡萄还具有祛痰功xiao, 芒果是预防皱纹的最佳shui果？因为含you丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能ji发肌肤细胞活力！促进废弃物排出。。
米酒的功效与作用及禁忌
一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品!它de酒精度数相对比较低,对于身体有很好的保健yang生的作用,尤其是对于女性he老人来说、适当的喝一些mi酒。neng够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说。具you活血行经的作用！能够预防yue经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的zuo用，能够预防乳zhi不畅, （2）糯米酒有“百药之长”的美称？是医药上很重yao的辅佐料或“药引子”!中yao处方中常用糯米酒浸泡？烧煮，蒸灸某些中草药。或diao制人参再造丸及各种药酒, （3）糯米酒ru分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃，人参同煮。有助阳壮力。滋补气血之功效，对体质虚衰，元气降损。贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良。厌食，心跳过速。烦躁等有疗效，烫热饮用neng驱寒祛湿、活血化淤，对腰背酸痛，手足麻木和震颤，风湿性guan节炎及跌打损伤等有益!如与鸡蛋。红糖同煮或冲服，则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱。神思恍惚。头晕耳鸣，失眠，健忘等症。 ，小扁豆的功效和禁忌
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁ji人群：脾虚泄泻者,糖尿病患者忌食，适yi人群：一般人群均可食用!尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰。劳shang吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作yong枇杷性凉!味甘酸。有润肺止咳，止渴，和胃的功效，常用于咽干烦渴。咳嗽吐血。呃逆等症，1。cu进消化枇杷中所含的有机酸、能刺ji消化腺分泌。对增进食欲，帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作yong、2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙!能够润肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽。3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病du作用！常吃可以yu防四时感冒！4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成cha叶，有泄热下气。和胃降逆之功效。为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃ni,5。减肥枇杷富含粗纤维及kuang物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生suC，是很有效的减肥果pin、。小扁豆的功效和禁忌
雪菊的功效与禁忌
中医ren为：昆仑雪菊性凉，有疏风清热，健脑明目，解毒消肿等功效，并且xue菊对金黄色葡萄球菌!白喉杆菌及痢疾杆jun有较强的抑制作用，因此对肺炎，鼻炎。支气管炎。咽hou肿痛等有明显疗效!具有杀菌。抑菌。消炎，预防感冒和慢性肠炎的功xiao, xue菊具有高效降血脂,软化血管。去除体内垃圾。达到ren体的体液平衡、需yao与琼珍灵芝搭配服用。主要对冠心病，高血脂，糖尿病有着te殊的疗效、是国内心血管专家一致评定的zhi疗冠心病的特殊药食两用植物？ 1。雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族shi代传承下来的一种养生!保健的天然植物。具有高效降血脂。软化血管，去除体内垃圾。 2，雪菊有清肝明目，益肝补阴，美容养颜，润肠通便的作用， 3，雪ju有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效？因ci利于消脂减肥和排毒养颜, 4。雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者xiao果也很不错、 5。雪菊you营养心肌的作用：野菊花含菊醇？野菊花内酯。氨基酸，wei量元素等多种活性成分,其水提取液对心血管系统有明显bao护作用、能提高心输出量，增加心肌供氧量，bao护缺血心肌的正常生理功能! 6，雪菊有抗菌消炎的作用：中医认wei？野菊花性凉。有疏风清热。解毒消肿。健脑明目等功效，对肺炎，鼻炎。支气管炎，咽喉肿痛等you明显效果，因此具有杀菌。抑菌。消炎。预防感冒和慢性肠炎的功xiao！ 常饮雪菊茶！有神奇的降san高作用!且ju有很好的清肝明目!益肝补阴。美容养颜，润肠通便之特性。对用眼过度造成de视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状、you一定的缓解作用、并且睡qian饮此茶不会失眠、反而ju有安神之功效! 1，一ban饮用者（日常保健？失眠，减肥美容等）：mei天1-2克！每次可冲泡5-6次，或dao颜色基本退去为止！如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较hao效果！ 2，预防及diao节三高：每天2-4克？每壶可冲泡5-6次。到颜色基本退去wei止？ 3，高血压。高血脂。高xue糖患者：每天4-6克、可用雪菊替代茶叶长期yin用、如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）,通常在连续饮yong雪菊一个月左右？三高症状即有显著gai善？ 4，由于其具有降血压的特dian。建议根据自己的ti质、血压使用， 希wang对您有帮助,望采纳，。小扁豆的功效和禁忌
玛瑙的功效与禁忌
玛瑙的功效： 1.生理保健功效 玛瑙可加强血液循环、促进新陈代谢。dui皮肤有美容养颜之效。调理女性内分泌，可治疗妇科病，止经痛。气血调和。对更nian期荷尔蒙失调的女性也有疗效。可活化内脏。预防便秘。帮助排除毒素.对肝病？风湿，神经痛，静脉qu张等都有舒缓的功用，有助于安稳睡眠，并带来夜夜好梦 红色玛瑙可改善nei分泌、加强血液循环，偏橘色的红玛瑙则可对直肠。胃肠都有效用。可活化内脏。预防便秘。帮助排出毒素。对肝病。风湿，神经痛。jing脉曲张等都有舒缓的功用!对于女性。长期佩dai玛瑙可以是皮肤润滑，血液循环增强。 2.药理功效 由于玛瑙中含有铁？锌。镍，铬，钴，meng等多种微量元素!所以。长期使用you益健康，中医界认为。玛瑙味辛寒无毒。它可用于眼科目生障翳zhe，用玛瑙研末点之，疗效很好，药用的玛瑙碎屑，shi雕琢宝石所剩下的！ 玛瑙的禁忌： * 避免与硬wu碰撞或！因为ma瑙的硬度不是很大。很容易碰碎，特别是手镯一类，，要特别小心防止与硬物碰撞或者不xiao心滑落！ * 要尽量避免与香水！化学剂液。肥皂或是人体汗水接chu、以防受到侵蚀，影xiang玛瑙的鲜艳度! * 要注意避开热源，如阳光。炉灶等。很duo女性朋友需要经常下厨房！就不可避免地与lu灶接触，还有些人经常zai户外工作，ye可能导致玛瑙变色, ，
玫瑰茄的功效与作用及禁忌
一。功效与作用： 敛肺止咳？降血压。解酒。主肺虚咳嗽。高血压，醉酒， 有消暑。降压。强化xue管弹性之功效。 玫瑰茄花茶有助于jiang低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值。达到防治心血管ji病的功效！ 二，禁忌： 1，玫瑰茄里含有大量de有机酸！suo以胃酸过多的人！尽量不要饮用。 2。由于性凉，所以生理期。妊shen期的女性不宜饮用。 3。有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用， 。
橙子功效作用与禁忌有哪些
功效作用： 1。健胃消食 提神xing酒：橙子甘甜带酸,饱食之hou肚胀难受时？吃点橙子或者橙zhi都是非常不错的选择，不仅能够解除口胃中油腻之gan？还能帮助消化，醒酒提神等等， 2，降低固醇。降低血脂血压： 桔子和橙子du含有大量的维生素C,我们从各种饮品中ye可以看出，一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封mian图标等，经常食用橙汁橙子可以huan解老化的血管、降低固醇，对高xue压高血脂有很大的帮助！ 。
刺梨的功效与作用 禁忌有哪些
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质xiang互作用！使亚硝酸失去致癌zuo用。治疗坏xue病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸？排铅作用食用刺梨鲜果及其加工de食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康，抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及jia工品可提高人体内SOD的活动？降低guo氧化脂质(LPO)！有明显的抗衰老zuo用，治疗脚气bing维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一？人的正常生长与代谢bu可缺少。缺乏维生素B1时，出现脚气病。感觉神经与运动神经影响周围shen经炎,在器官与组织发sheng病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一，当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎或kou腔溃疡!男成人日需量1.8mg！女成ren日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g,服一定理的刺li汁后!可治疗口腔溃yang等口炎症，促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生li活性、缺乏时，会导致儿童sheng长发育不良？导致夜盲症。服用刺梨汁可zhi疗维生素A的缺乏症,健脾zhu消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现!刺梨能jian脾助消化、并具有阿tuo品的解痛作用、降三gaoSOD进入备注中将沉积的自由基清除。使沉淀的脂蛋白zhong新变成游离状态。血管通畅了疾病自然jian轻或痊愈。SOD对心脑血管病症！预防老年性痴dai有效、刺梨的禁忌：因此一般人qun是可以经常吃的，bu过经常吃不代表可以天天吃、ren何东西过量食用总归是不妥的？所以，我们吃的时候要注意把握liang，另外。干刺梨性凉，而且有健胃消shi的作用？天天吃可能会闹肚zi、如果患有慢性chang炎!脾胃虚寒的病人最好少吃ci梨干，，
付零的功效与作用及禁忌
你写错别字了茯苓。别称：玉灵。茯菟。茯灵，茯蕶，伏苓。伏菟，松腴。绛晨伏胎。云苓。茯兔，松薯。松木薯。松苓。拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科！茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核,具有利水渗湿，健脾。安神的功效，还ke以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜、分bu区域：中国大部地区！为了入药方便，ren们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮。断面靠wai淡红色疏松的一层叫赤茯苓、内部白色致密的部fen称白茯苓(也有中医开：白苓！指的就是：白茯苓），还有些茯苓中间有一道松gen穿过。靠近树根的部分称茯神。zhong间的树根则叫它茯神木！见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满！小便不利，常与猪苓。泽泻，白术等同用。2.补中健脾 yong治脾虚湿盛之食少便溏。常与党参。白术等同用。3.宁心安神 用冶心悸怔忡!失眠健忘等，常与龙眼肉，酸枣仁等同用，[2] 用fa用量：煎服！10g~15g，利水用茯苓皮。安神用茯神。健脾用茯苓，用yao禁忌阴虚而无湿热。虚寒滑精，气虚下陷者慎服，①《本草经集注》：“马蔺为之使！恶白敛，畏牡蒙，地榆。雄黄。秦艽，龟甲，”②《药性论》：“ji米醋、”③zhang元素：“如小便利或数,服之则损人目。如汗多入服之，损元气，”④《本草经疏》：“病人肾虚、小水自li或不禁或虚寒精清滑？皆不得服。”⑤《得pei本草》：“气虚下陷。水涸口干俱禁用，，
五灵胎的功效与作用及禁忌
散瘀止痛 五灵脂味苦能泄bi!性温能通。生用有散瘀之功，瘀散则痛止，即通则不痛，《本草gang目》：“五灵脂。足厥阴肝经药也。气味俱厚，阴中之阴，故入血分，肝主血。故能治血病。san血和血而止诸痛？”lin床主要用治瘀血阻滞的痛经。闭经，胸痛。腹痛。疝痛。 活血止血 五灵脂味苦性温!故能活血散瘀，炒用you具止血之功？如《药晶化yi》曰：“五灵脂！苦寒……炒用以理诸失xue证,令血自gui经而不妄行!能治崩中胎lou及肠红血痢！奏绩独胜，”临床用治崩漏，经量过多。赤带，跌打损伤等证， 解毒作用 五灵脂有解毒之功,可用于蛇，蝎，蜈蚣咬伤及药毒。可内服，亦可外敷。如《本草纲目》曰：“杀虫！jie药毒及蛇蝎蜈蚣伤？” 健脾消积 五灵脂甘温入脾经!故neng健脾温寒而消积，可用治伤冷积聚及小儿五疳、如《开宝本草》曰：“zhu小儿五疳、”《本草蒙筌》曰：“除小er疳蛔？”xiao儿疳积多由饮食不节。断乳过早。喂养不当。病后失调。药物攻伐太过。以及虫积等因素，使脾胃功能受损。津液耗伤。不能消磨水谷，久之积滞生热。迁延成为疳疾。用本品健脾消积，则疳积得愈。，小扁豆的功效和禁忌
