葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴，调节内分泌的。所yi最好的时间是晚上!当然，kong腹是指饿得咕咕叫的时候！一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系de！因为葛粉是味甘xing凉的、所以hen饿的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没有wen题的!但可以xian吃点其他东西先垫垫肚子，早上下午晚上。不是hen饿的时候都可以吃！茼蒿菜功效作用禁忌
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患者忌食，适yi人群：一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰，劳伤吐血zhe及坏血病患者!枇杷的功效与zuo用枇杷性凉,味甘酸，有润肺止咳，止渴。和胃的功效。常用于咽干烦渴。咳嗽吐血。呃逆等症，1。促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺fen泌！对增进食欲。帮助消化吸收。止渴解暑you相当的作用!2。润肺止ke枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽。3，预防感冒枇杷果实及叶有抑zhi流感病毒作用！常吃可以预防四shi感冒？4。防止呕吐枇杷叶可liang干制成茶叶。有泄热下气。和胃降逆之功效。为止呕之良品，可治疗各zhong呕吐呃逆？5。减肥枇杷fu含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷rou中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物，并且han有维生素B1和维生素C。是hen有效的减肥果品,。
熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟地甘,微温！归肝，肾经，保健作用:熟地补血,滋阴,生jing补髓,保健益寿！，茼蒿菜功效作用禁忌
荔枝的功效与作用及禁忌 一天食多少为宜
功效与作用：1.补充能liang。益智补脑。荔枝果肉中含丰富de葡萄糖!蔗糖，总糖量zai70％以上。列居多种水果的首wei，具有补充能量，增加营养的作用，研究证明。荔枝对大nao组织有补养作用,能明显改善失眠。健忘。神疲等症。2.增强免疫功能，荔枝肉含丰富的维生素c和dan白质,有助于增qiang机体的免疫功能？提高抗病能力。自古以来。yi直被视为珍贵的补3.降低血糖？荔枝中含有一种氨基suan？具you降血糖的作用!对糖尿病患者shi分适宜、4.消肿解毒。止血止痛，荔枝除广wei人知的滋补作用外!还可用于外ke疾病！如肿瘤。瘰疬。疔疮恶肿。外伤出血等病，5.止呃逆，止腹泻，荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳pin？营养价值：果实xin脏形或球形,果皮具多shu鳞斑状突起，呈鲜红，紫红。青绿或青白色。假果皮新鲜shi呈半透明凝脂状？多汁，味甘甜，荔枝含有丰富de糖分！蛋白质。多种维生素，脂肪。柠檬酸，果胶以及磷，铁等。是有益人体健康de水果!荔枝果肉中含糖量高da20%！每一百毫升果汁zhong，维生素C含量最高可达70毫ke。此wai还含有蛋白质、脂肪，柠檬酸。果酸。磷，钙，铁等成分。不过荔zhi火气很大、有些人吃多了hui烂嘴巴或流鼻血,广东人有一句话“一只荔枝三把huo”!本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮fu过敏？民间流行的解决方法shi喝适量的淡盐水或蜜糖水？你也可以配合着用世云tang百草膏、抑菌止痒。纯天然不含激素，俗语谓“一啖荔枝三把火”！别yi为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来shuo，真是证据确凿，我有位病人就是因为跟团啖荔而弄chu火。须知荔枝是补血，壮阳火之物，面对这白玉ning脂般的佳果。热zheng的人惟有忍忍口！痛风。tang尿患者尤其不宜多吃!。
黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
黄瓜bie名：胡瓜？王瓜。刺瓜，青瓜简介：黄瓜you名胡瓜、为张骞出使西域得以引zhong、故名，本品sheng熟均能食用，黄瓜含葡萄糖，半乳糖。精氨酸。核黄素和wei生素C等？黄瓜头苦味bu为葫芦素A！B。C，D。hu芦素C有抗肿瘤作用？且黄瓜藤有liang好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与zuo用性凉,味甘。有小毒。入肺。胃。大肠经，清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛。风热眼疾。湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗zhong瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的，此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝yan,对原发性gan癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄gua中含有丰富的维生素E!可起到延年益寿。抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶。有很强的生wu活性！能有xiao地促进机体的新陈代谢！用黄瓜dao汁涂擦皮肤!有润肤，舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中suo含的丙氨酸？精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患zhe有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒。4.降血糖huang瓜中所含的葡萄糖甙!果糖等不参与通常的tang代谢！故糖尿病人以huang瓜代淀粉类食物充饥，血tang非但不会升高、甚至会降低。5.减肥强体黄gua中所含的丙醇二酸!可抑zhi糖类物质转变为脂肪！此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道nei腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1？对改善大脑和神经系统功能有li、能安神定志。辅助治疗失眠症，如何挑选黄瓜you质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最jia!瓜体直，均匀整齐，无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆。无苦味，无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀,但无畸形瓜。或是瓜shen萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近yu黄色!瓜呈畸形，有大肚，尖嘴，蜂腰等，有苦味或rou质发糠,瓜身上有病ban或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃？不宜过多。2.黄瓜中维生素较少!因此常吃huang瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的ku味素。苦味素有抗癌de作用、所以不要把黄瓜尾部quan部丢掉!4.有肝病，心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要chi腌黄瓜、huang瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉,通风。容易散热，不要堆得tai高太挤,已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉。黄gua买回来要注意别碰掉刺儿！不要xian切后洗或者切口后放置时间过长!这yang1.容易腐烂变质？2.与wai界接触面加大？容易造成ying养流失！黄瓜的食用禁ji脾胃虚弱,腹痛腹泻。肺寒咳，
旱莲草的功效与作用及禁忌都有哪些
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘,酸。寒。归肾。肝经。 【功能与主治】 滋补gan肾！凉血止血，用于肝肾阴虚。牙齿松动，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软。阴虚血热吐血。衄血。尿血，血痢。崩漏下血，外伤出血。 【用法与用量】 6～12g。 【zhu藏】 置通风干燥处， 《中国药典》2015年版yi部,
银耳和黑枣的功效与作用及禁忌
功效和作用 补脾止泻！益肾涩清。养心安神。用于脾虚久泻。遗精带下。心悸失眠， 善yu补五脏不足、通利十二经脉qi血。使气血chang而不腐的营养保健功能、 you清热泻火之功能。用作补益药。补脾止泻，益肾涩精，养心安神，，
百合的功效与作用禁忌什么忌
1。百合有润肺止咳。清心安神作用。可用于肺痨咯血，肺虚久咳。虚烦惊悸。失眠ji热病后余热未清!心烦口渴等症。2，百合富含钾。有利于jia强肌肉兴奋度？促使dai谢功能协调!使皮肤富有弹性，减少皱纹，3，百合还含有一种水解秋水仙jian、有滋养安神作用。4，百合是一味zi补妙晶。补益而兼清润。最适宜于内有虚火之虚ruo症者,5，百合与冰糖，绿豆同煮粥，汤，可清火养阴，6，百合，红枣，莲子同煮粥。汤。可治神经衰弱，心烦失眠。7。含有维生素B1。B2，钙，磷，钾等营养成分。8。性平味甘。能补中益气。养阴润肺，止咳平喘。利大小便。，
牛奶的功效与作用及禁忌，牛奶有什么好处，牛奶有什么
1。牛奶的最大好处是han有超多的钙、因此喝牛奶。对于孕妇来说ke以保证胎儿的钙含量。对于儿童来说可以增进gu骼发育成长！对于老年人来说（特别shi骨质疏松的老年人）更是大有裨益! 2。牛奶中含有碘。锌，可以提升大脑的思维能力ji判断力。dui于儿童而言十分有益。 3。牛奶可以帮助shui眠,很多人睡前都会喝杯牛nai!也许就是这原因， 4。牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部pi劳, 5，对于爱美的女性来shuo！牛奶中的铁，tong和维生素A可以让皮肤更细腻光滑！。茼蒿菜功效作用禁忌
金桔的功效与作用禁忌 wk.baidu.com
金jie的功效与作用一，金桔的te点是果皮和果肉一起食用！嚼食后。顿觉喉间津润。满口生香。金桔80%的维生素Cji中在果皮上！每百克高da200毫克,金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金jie饼、甘草金桔饼，果酱。桔皮酒，金桔汁等，果皮还可提取fang香油、 二。金桔最好是先洗干净连pi放在嘴里嚼着吃，jin桔里含有维生素c？54度以上的温度会破huai维生素c。而且金桔皮的营养物质bi金桔肉还要多。但不是说肉可以不chi!最好一起吃，也可以榨汁喝，但是就是会损失yi定的植物纤维素，三。建议你饭qian半小时吃水果,因为水果shi通过小肠吸收的!空腹的时hou吃水果？通过胃到达小肠是45分钟左右的时间！ru果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处!但是我men现在的习惯是饭后吃水果。这样是不科学的，饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时yi上！这yang水果在胃里就会发臭了！对消化非常不好。久而久之jiu会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值，《本草纲目》说金桔皮"同补药则补、同泻药则泻。同升药则升。同降药则降，"中医认为。金桔生食有理气。补中。解郁，消食。散寒，化痰。醒酒等作用。可用于治疗胸闷郁jie？酒醉口渴，消化不良。食欲不振，咳嗽哮喘等症。胆囊炎。肝炎，胃病。气管炎。高血压，血管硬化的患者。常食金jie或金桔饼、有辅zhu治疗的作用，日本的医学za志介绍！金桔能增qiang机体抗寒能力!可以防治感冒，降低血脂。对防治lao年性疾病有益，金桔核。可治眼疾。淋巴结核，咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功xiao。可治胃痛，呕吐。疝气，淋巴结核等。。茼蒿菜功效作用禁忌
