八卦掌是怎么练的？
ju体介绍上面这位前辈已经说了！但我要来补chong一些，就是八卦掌的三害与九要。kan你也是八卦掌的爱好者、wo顺便也将八卦掌的实战48法歌决也给你,如guo还要其他拳法的秘诀！可yi来我空间（770761461）看 入门三害 三害者何。一曰努气，二曰拙力，三曰挺胸提腹， 用努气者，太刚则折，易生胸满气逆。肺炸诸症。譬之心君不和。百官自失其位， 用拙力者si肢百骸？血脉不能流通。经络不能舒畅。阴火上升。心为拙气所滞。滞于何处。何处为病。轻者肉中发跳，重者攻之疼痛，甚之可以结成chuang毒诸害， 挺胸ti腹腹逆气上行!不归丹田，两足无根。轻如浮萍。拳体不和。即万法亦不能处时中地bu！ 故三害不ming。练之可以伤身，明之自neng引人入圣。必精心果力。剔除净尽。始得拳学入门yao道！故书yun：树德务滋!除恶务本，练习诸君。慎之慎之。 入门九要 jiu要者何,曰：塌。扣，提。顶。裹，松，垂。缩。起钻落翻分明， 塌者，腰往下塌劲。尾闾上提督脉之理! 扣者。开胸顺气。阴气下降任脉之理ye! 提者，谷道内提也， 顶者，舌顶上腭。头顶，手顶是也。 裹者，两肘往里裹劲，如两手心向上托wu？必得往里裹劲也， 松者。松开两jian如拉弓然，不使膀尖外露也， 垂者。两手往外翻之时。两zhou极力往下垂劲也。 缩者，两肩与两胯里根，极力往回缩劲也， 起luo钻翻者。起为钻。落为翻。起为横，落为顺，起钻是穿，落翻是打，起亦打，落亦打。打起落，如机轮之xun环无间也！ 以dan田为用根、以意气力为用。以九要为准则。遵而行之，虽不中不远矣。 八卦掌实战四十八法歌诀 身法 手法步法要相随!手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟慢难抽回， 相法 对御qun敌相法先。未曾进步退当然。退步审势如变化。以逸待劳四两牵， 步法 未cong动梢先动根!手快不如半步跟。出入进退只半步。制手避招而安神。 迈法 功fu本从弯步来!两手变化随步开，高挑低搂横掩避，推托带领不离怀， 连步法 连步必三费功夫？使手要简自然无。搭手转手是空手。机会恰巧是江湖， 固步法 固步不要两相齐、前虚后实差相宜，若要站齐前后仰。亦且腰短少灵机。 手法 pian重则随双重滞，外硬里软拈枪势，横推里勾身有主，只有吸手腰腹随， 力法 人说冷弹kuai硬脆。我说冷弹是一般。脆硬细分无二致，发动全凭心力含， 存力法 只会使力不hui存!力过犹如箭离弦。不但无功且有害。轻输重折而伤身。 续力法 力着ta人根已断、若再续力彼难逃。此时惟有冲前步。长膀长腰一齐交， 降人法 快打慢兮不足夸、强制弱兮不为佳，最好比人高一招，盼顾中定不空发， 决胜法 彼力千钧快如梭、避强用顺快不挪。千人只有三五近，稍伸手脚不难遮， 用法 高打矮兮矮打高？斜打胖兮不须摇，若遇瘦长凭捋带。年迈无功上下瞧， 致闭法 手jiang三关脚伸屈！一手三关脚直遇，肩肘腕胯膝可用，缩颈空胸步带躯。 接拳法 五花八门乱如麻，长拳短打混相加。你越快兮我越慢，我若发时神鬼夸。 摘解法 多少拿法莫夸技，两手拿一力固奇，任他神拿怕过顶，穿鼻刺目势难敌。 | 接单补双法 莫说两手仗坚兵!一来一往是其能，闭住右手左无用。双手齐来更无功， 指山打磨法 他人来手我不然,侧身还击彼自还。他若还时我入手，他若封时三手连。 脱身化影法 他不lai时我叫来、他要来时我化开。不须手避凭身法，步步不离两胯哉。 背后转身法 伸手要小bu要大？开步半跨贴身抓，跨步落地蹲身转，他要转时我鹰拿。 磕，砸。劈。撞法 磕来还磕我yao先，砸右换步左手粘。劈来迭肘桩横立，撞来乾坤手摇圈， 半圈手法 他人手法多zhi线！跨上半步等如闲，即或指直打斜法，再跨半步不相干， 整圈fa 四面敌人我在中，穿花打柳任西东。八方凭势风云变。不守呆势不守空。 心yan法 心如大将眼如法，见景生情能制他。最忌心痴眼不准，手忙脚乱费周折， 定眼法 四面刀枪乱如麻，又当昏夜月无华，矮身定睛招路广，步步弯行必赢他。 接器法 长短dan双器固精？算来不如两手灵。铁掌练来兵一样。肉手偏我肱腕行， 保身法 以强胜弱不足夸,弱能胜强方是法，任他离弦箭快硬，左右磨身保无差， 乱人法 心乱先从眼上乱。千招不如掌一穿。对准鼻梁连环使，跨步制人左右还。 开合法 欲合先开是一般,见开防合不二传。诈败佯输知卷土。指东打西意中含。 定南法 $ 任ta千手千眼快，守住中心是枉然。不到要时不伸手。伸手就要发手还， 求近法 封闭固是护身招。躲过他人自逍遥，切忌远出尺步外。开门绕道法不牢。 六路法 他人六路是空yan。我之掌法六路观，动步即能八方顾。瞻前顾后自无难， 不二法 fa不准兮不妄发。发不中兮第二发。任他鬼神多灵妙。不钩魂兮亦裂牙， 防滑法 冰天雪地步难lao、前横后直记心梢。转动须用小开步。切忌挺身法打高。 稳步fa 步不稳兮身必摇？脚踏实地胜千招。进取足趾退悬踵，不扣步兮莫回瞧， 小步法 回身转步必须小!步大舍身不灵脚。欲要转身迈半步。人难擒兮人不晓。 掌法 掌fa虽分上中下，上下不过是掌架。圆转自如唯中盘。高下全从此变化。 忌fu法 低头如同眼不开,亦且身易往前栽。低头猫腰中枢死。全步全掌使不来， 忌仰法 紧背空胸静中qiu，挺胸袒腹悔难收。迭肚吸腰来不及。最怕转身不自由， 正身法 全身力量在中枢,自身歪斜力不周，别看步弯身必正。发手如箭不停留， 辅身法 身如君王腰腿臣，君正臣强可制人，进退躲闪凭身法。若无腰腿不生神， 扭身法 人来制我已贴身,此时手脚不赢人，左右吸收用扭法，化险为夷把人擒。 跨步侧身法 穿梭直入势难停,先发制人显他能。若遇比手接连退，不如跨步侧身灵。 左右甩身法 /闪躲东方西又来？摇身一变甩身开，左右连环皆如此，前推后捋腰安排， 蹲步沉身法 身高架大lu上三。举手招封势所难，蹲步沉身使就下。入我机关用法宽， 忌拿fa 八卦之手不讲拿？我拿人兮我亦差。设若人多不方便。直出直入也堪夸， 忌站法 混元一气走天涯,八卦真理是我家。招招不离脚变化，站住即为落地花， 太上法 力要足huo招要准,即或使空三不紊，招套招兮无穷极。精神法术在乎纯。 歌诀赞 四十八法意真qie！练练说说不为神。要得所传神功到。几人三年试验深。，
先天八卦掌和后天八卦掌怎么用
百说不如一看, 下面 是台wan 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天掌的练法, 後天直趟的用法也有、
八卦掌厉害吗？
厉害。董海川先生确实shi净身入了宫！但当时是yin为打死人了,为了避祸不得yi而为!入了萧王府。萧王爷是武王爷，嗜武如命。手下能人很多。董公后来被奉wei首席， 董先生在北京墓碑上生平写的清qing楚楚！志书都有记载。 董海川的徒弟都很厉害!就拣个程派说说 1900年八国联军入北京,董公的徒弟cheng廷华先生（程派八卦就是这个程）更是见义勇为。为救人英勇出手。牺sheng在八国联军乱枪下,是真zheng的民族英雄，生前在北京shi响当当的任务！ 程xian生结拜兄弟张占魁,you程先生坟前拜帖!代师授艺，武艺精湛。捕快出身。yi生也是出生入死！ 张占魁的徒弟韩慕侠1918年bei京六国饭店打败俄国大力士康奈尔，周en来年轻时候锻炼体魄。立志救国。曾向han先生学习八卦掌，韩先生huan曾资助过周恩来, cheng门大弟子李文彪清末在奉天探访局任局长、捉贼办案，fu责军阀曹锟的警卫工作！ 孙禄堂在学形意hou也曾跟程廷华学过八卦掌？ 骆兴武。李文彪弟子，东北军副帅吴俊升的武术教guan,亲历皇姑屯事件。也曾供职在shao帅张学良手下，骆先生武德，武艺在网上du可以查! 八卦是hao拳，经历过历史考验。传承丰富。英雄辈出。neng流传至今是打出来的, 八卦是有养sheng功能、但曾经在清jun中推广!就是因wei实战威力大!军中有直趟八卦。不走圈。就是为liao军营里方便训练， 八卦门ming人：姜容樵,刘德宽，刘凤春，马贵…… 八卦掌luan世中走出来的优秀拳种？ 写这么多，不为别的，就是看到395631071的回答生气,虽然wo不是练八卦的,但是dui于这种信口开河。满口污蔑的ren看不惯、。八卦掌大
杨式八卦掌的动作名称是什么
“杨式八卦掌”又叫“八卦掌竞赛套路”，竞赛套路是结合现代条件bian排的。练的人很少。shi用性没有传统的强,适合表演。可观赏性强，。
八卦掌VS咏春，哪个更厉害
你好 武术的强弱因人而异 具体看双方在当时的反应 还有技巧的娴熟 这些都和平时训练量挂钩的 没有哪个武术强过哪个武术 再有就是和人的身体素质有关 比如体重差距 身高差距 这些也算是硬性指标了 一个200斤的八卦掌壮汉和100斤咏春选手 谁占优势不用多说 大家也没必要喷 这不是电影也bu是动画漫画 现实生活中 想四两拨千斤也是有千斤之后从中取四两 而不是有四两力就够了 所以 不论是传武还是现代搏击 只要不是专业的 其实都是一种锻炼身体的方式罢了 真的实战很多时候就是拼身体素质 技巧只是辅佐 不是决定性的 基础是决定性的 没有基础 所有技巧都是纸老虎，
武士三舅八卦掌打三个数字
wu士三舅八卦掌打三个数字——答案：549！ 。八卦掌大
八卦掌的技法讲究
掌型有仰掌。俯掌，竖掌。抱掌，穿掌。劈掌，撩掌。挑掌。塌掌。撞掌。掖掌等。zhang法主要有：推托带领!搬扣劈进，穿闪截拦，沾连粘随。削砸劈挎。缠挑刁钻，撩塌掖撞。片探切翻。 八卦掌身形似游龙？腰如轴立。身法讲究拧裹钻fan，圆活不滞。身随步动，掌随身变，步随掌转。上下协调。周身一动无you不动！拧旋走转似流水。上下翻动如骄龙，。
求助.想向王桐老师学习八卦掌
我也是梁式八卦掌yi脉的练习者！张全亮老师的滚手刀和王tong老师的八卦掌视频我都有？给我你的邮xiang发给你(这里给链接会被封掉)、但是教xue视频没有、他俩都是li子鸣梁式八卦掌,张全亮老师的滚手刀同原梁式的滚手刀you些改变，王桐老师的八卦掌动zuo基本还是原型梁式、建议你参考其它梁shi教学视频学习、 八卦zhang是内家拳。不是kan一看视频动作做的像就是会八卦掌了！关键shi内在的东西？建议你还是跟一个内行指点学xi！以免走偏，。八卦掌大
八卦掌猜三数字
864，八卦掌大
八卦掌与形意拳相比哪个实用
形意拳理论 1. 两仪说： 两仪歌曰：“鹰熊竞志!取法为拳。阴阳暗合。形意之源。”两仪者，拳中鹰熊之势，防守进取之理也，前人见you鹰熊竞志？因取法为拳。防守像熊为阴。进取像鹰为阳，名为形意者，像其形而si其意也， 2. 三节说： 所谓三节!即是梢节。中节，根节，以人的整体而言。头为梢节。躯干和上肢为中jie，下肢为根节，以上肢而言。手为梢节。肘为中节。肩为根节。其运动规律为“梢节起、中节随。根节催”， 3. 四梢说： 人有血、肉，筋。骨。其末端曰梢。盖发为血梢，舌为肉梢，牙为骨梢。爪为筋梢，四梢用力。则可变其常态，使人畏惧， ① 血梢：shu气填胸，竖发冲冠。血轮速转，敌胆自寒。发毛虽微。催敌不难。 ② 肉shao：舌卷气降,虽山亦憾。肉坚似铁，精神勇敢，一言之威。落魄丧胆， ③ 骨梢：有勇在gu!切齿则发。敌肉可食，眦裂目突，惟齿之功，令人恍惚。 ④ 筋梢：虎威鹰猛,以爪为锋，手攫足踏。气势兼雄，爪之所到。皆可奏功， 4. 五行说： 五xing拳包括劈。崩，钻。炮，横五拳，前人根据五行及五行sheng克的学说!结合中医理论形成的形意拳内yu五脏相合！外与五guan相配的理论！五行与五拳，五脏。五官相配的原理是：金在wu脏为肺!在拳为劈拳，在五官为鼻（鼻通yu肺）,木在五脏为肝。在拳为崩拳。在五官为目（目通于肝）。水在五脏为肾。在拳为钻拳。zai五官为耳（耳通于肾）!火在五脏为心，在拳为炮拳，在五官为舌（舌通于xin）！土在五脏为脾。在拳为横拳，在五官则为人中（人zhong通脾）、所以在五行quan中有谓：劈拳顺则肺气充,崩拳顺则肝气舒，钻拳顺则肾气足，炮拳顺则心气壮。横拳顺则脾气健， 5. 六合说： 形意拳jiang求“六合”六合者，鸡。龙，熊。鹰。虎，雷。六形合为一体。表现为鸡腿，龙身，熊膀。鹰爪。虎抱。雷声，六合还包括“内三合”he“外三合”!其中心与意合。意与气合。气与力合。谓之内三合，手与足合。肘与膝合。肩与胯合。此为外三合。 6. 七拳说： 七拳实指人体头,肩。肘，手，胯，膝。足等部位的用法，形意拳liao有：“头打落意随足走、起而未起中央，脚踏中门抢他位，就是神仙亦难防。肩打一阴反一阳。两手只在洞中藏。左右全凭盖他意，束展二字一命亡，肘打去意上胸膛，起手。
