雪耳的功效与作用及禁忌
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿pin"! 【白木耳】 【别名】 又名银er!白耳子。雪耳。 【性味】 xing平!味甘。无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区、主产于四川。贵州等地。有野生和栽培两zhong,野生产量极低。目前市场上供应的皆 为栽培的干制品。分布于我国浙江。福建。江苏等地区 ， 【产期】 5~8月为盛产期？采时宜在早晨或晚上或阴雨tian，用竹刀jiang白木耳刮入笼中,淘净。拣去za质晒干或烘干,夏秋 季生于阔叶树腐木shang。目前国内人工栽培使用的shu木为椴木!栓皮栎，麻栎，青刚栎。米槠等一百多种 。 【鉴别】 一般以色白稍带黄，微有光泽，朵大肉厚，蒂头无黑点和za质！体轻zhi地硬脆者为上品, 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜geng！也可以凉ban或配炒荤素菜肴？银耳柔软滑糯。清爽滋润。风味独特，用清水浸发。宜 单食。甜羹。炖，焖，炒。荤素菜肴，火锅作汤等， 作为滋补健身营养佳品,白mu耳多用做汤羹 ， 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾,强肺，生津止咳，降火，润肠益胃，补气和血。强壮身体。补脑 提神。美容嫩肤，延年益寿”之功xiao, 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒、有yu竹之甘而去其腻？为润肺滋阴之要pin？" 《本草问答》称其"治口干肺痿！痰郁咳逆" [临床应用] 1？治肺热咳嗽。咯血。齿衄。鼻衄。beng漏：白木耳30克！冰糖适量。水煎烂食，每日2次。 2。治心烦失眠，干咳痰少。饮食减少：白木耳10ke、温水泡发蒸1xiao时？xian莲子30克(去心)开水浸泡,光鸡1只煮沸。加入少量米酒。食盐。白糖。味精，倒入白木耳。鲜莲子。煮熟佐膳食用， 3，治心悸乏力。咽干口燥：白木er10克,太子参15克，冰糖适量，水煎服， 4。治高血压，血管硬化。肺结核低热：bai木耳20克清水浸泡半小时，粳米100克。大枣5枚。同煮粥。煮至快熟时加入泡胀洗净的白mu耳？用适量冰糖调味shi用。 5。治肺阴虚咳嗽。咯血，失眠：白木耳10克、温水泡发半小时，加水煮沸后用小火继续煎熬ban小时、加入冰糖10克。鸡蛋清1个。煮沸后食用。每日1次。 6。治胃阴不足。咽干口渴。大便燥结：白mu耳20克,白糖适量，水炖成糊状食，每日2次。 7，治肺肾阴亏。干咳痰中带血：白木耳20ke、猪胰100克，猪瘦肉100克。冬菇30克，先将白mu耳清水浸开？洗净摘小朵，冬菇清水浸。洗净，去蒂。猪胰。猪瘦肉洗净切片，用油，盐稍腌，把白木耳，冬菇放入锅内，加清水适量。武火煮沸15分zhong后、放入猪胰。猪瘦肉。文火煲至肉熟。调味佐膳， 8，治糖尿病：白木er30克。猪脊骨500克，青木瓜1ge(约300克)？红枣5枚，把猪脊骨，木瓜，红枣一齐放ru开水锅内、武火煮沸后，文火煲2小时。放入白木耳。再煲1小时，调味佐膳。 [用法用量]水煎，炖成糊状食，每次10-30克。 ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了？皮肤会产生皱纹。失去了nian轻时的光泽、原因很多。其中很重要的一点是皮肤下层的jiao质失去弹性，整容医生li用胶质外物植入皮下？拉平皱纹，固然不失为一ge好办法、但是利用食物延长pi下胶质的寿命，或增加皮下胶质。才是更好的办法， 白木耳，jiu是有这种作用的食物。白木耳富有天然植wu性胶质、加上它de滋阴作用？长期服yong是良好的润肤佳品!并且其价格不高，烹调方法多种，适合长期服用。 白木耳是润肤佳品 人年纪大了!皮肤会产生皱纹，失qu了年轻时的光泽,原因很多，其中很重要的一点是皮肤xia层的胶质失去弹性！整容yi生利用胶质外物植入皮下？拉平皱纹。固然不失为一个hao办法!但是利用食物yan长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质。才是更好的办法。 白木耳。就是有这种作用de食物？白木耳富有天然植物xing胶质!加上它de滋阴作用，长期服用是liang好的润肤佳品，并且其价格不高，烹调方法多种，适合长期服用，。
雪菊胎菊的功效与作用
雪ju是野生草本植物,性味苦!辛。韦寒，归肺，肝经。是新疆惟一与雪莲齐名的稀you高寒植物？《本cao汇言》称其可“破血疏肝!解疔散毒，是一种人们非常喜欢的珍贵食cai？虽然很duo人都还无缘尝得！那么。雪菊泡水喝的功效有什么?主要对gao血压!高血脂。糖尿病有着特殊de药食疗效？同时huan可以平肝明目！散风清热，抗菌消炎，用于防止上呼吸道感ran。失眠多梦。改善睡眠，热性肠炎ji前列腺炎！消除口臭。改善yan睛的各种不适、对治疗眼睛疲劳。视力模糊you很好的疗效， 胎菊泡水的功xiao效：具有养肝明目，清心补肾，健脾和胃，润喉生津，调整血脂，春暖去湿，夏暑解渴。秋日解燥。冬日清火。养颜美容。补血提神。增强生命活力，延缓衰老，使老年ren延年益寿等功效？ 1。对中枢神经有zhen静作用; 2，有解热作用; 3？增强毛细血管抵kang力!kuo张冠状动脉作用; 4、有抑菌作用，菊花水煎剂及shui浸剂对金黄色葡萄球菌,痢疾杆菌，变形杆菌。伤寒杆菌。副伤寒杆菌。霍乱弧菌。乙型溶血型链球jun。大肠杆菌，绿脓杆菌，人型结核菌及流感bing毒(PR3株)均有抑制作用! 而胎菊是杭白菊中最shang品的一种、第一次在杭白菊花朵未完全张kai的时候摘收下来的为胎菊、前两次采摘的质liang最好？经干燥加工出来后为特级花选用的是头xu花蕾初开的嫩芽、精心的蒸制，烘bei而成.具有独特的味道！以它的稀少而颇为珍gui, 胎菊常yong于外感风热或温病初起以及肝阳上亢!肝火目疾。热毒疮肿等病de治疗、经现dai医药理证明：其具有止痢、消炎。明目，降压，降脂，强身的作用。ke用于治疗湿热黄疸？胃痛食少，水肿尿少等症，以菊汤沐浴，有去痒爽身，护肤美容的功能。，
雪菊的功效
中医认为：昆仑xue菊性凉、有疏风清热，健脑明目，解毒消肿等功效。并且雪菊对jin黄色葡萄球菌,白hou杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用!因此对肺炎。鼻炎。支气管炎，咽喉肿痛等有ming显疗效？具有杀菌。抑菌。消炎。预防感mao和慢性肠炎的功效！ 雪菊具有高效降xue脂！软化血管。去除体内垃圾。达到人体的ti液平衡！需要与琼珍灵芝搭配服yong,主要对冠心病，高血脂，糖尿病有着特shu的疗效,是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药shi两用植物! 1。雪菊有调节三高的zuo用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生!保健的天然植物，具有高效降血脂。软化血管。去除体内垃圾， 2。雪菊有清肝明目。益肝补阴，美容养颜，润肠通便的作用， 3，雪菊有减肥养yan的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效。因此利于消脂减肥和pai毒养颜, 4，雪菊有改善睡眠zhi量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错！ 5。雪菊有营养心肌的作用：野菊hua含菊醇!野菊花内酯。氨基酸。微量元素deng多种活性成分!其水ti取液对心血管系统有明显保护作用。能提高心输出量。增加心肌供氧量，bao护缺血心肌的正常生理功能， 6，雪菊有抗jun消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热。解毒消肿。健脑明目等功效。对肺炎，鼻炎，支气管炎，咽喉肿痛deng有明显效果、因此具有杀菌，抑菌，消炎，预防感冒和慢xing肠炎的功效、 常yin雪菊茶、有shen奇的降三高作用？且ju有很好的清肝明目？益肝补阴，美容养颜，润肠通便之特性。对用眼过度zao成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作yong。并且睡前饮此茶不会shi眠!反而具有an神之功效! 1。yi般饮用者（日常保健？失眠。减fei美容等）：每天1-2克？每次可冲泡5-6次，或到颜色ji本退去为止!如在晚饭后饮用。对经常失眠者有jiao好效果! 2，yu防及调节三高：每天2-4克！每壶可冲泡5-6次。到yan色基本退去为止， 3。高血压。高血脂，高血糖患者：每天4-6克？可用雪菊ti代茶叶长期饮用？如用茶壶冲饮。每壶2克雪菊。可冲泡4-5次（茶壶容liang以250毫升为例）！通常zai连续饮用雪菊一个月左右、三高症状即you显著改善。 4，由于其ju有降血压的特点、建议根据自ji的体质、血压使用。。雪菊的功效与作用禁忌
黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜chi黑枣的！因为黑枣含有大liang果胶和鞣酸，这些成分yu胃酸结合，同样会在胃nei结成硬块？ 2. 黑枣性寒。所以脾胃不好de朋友要适量食用、 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。忌与柿子同食。 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空fu是不适宜吃黑枣的,因为黑枣han有大量果胶和鞣酸、这些成fen与胃酸结合！同样会在胃内结cheng硬块! 2. 黑zao性寒,所以pi胃不好的朋友要适量食用， 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀！忌与柿子同食。 黑枣的功效与作用 1、富含VC，提高免疫li 2、保护心脏降血压 3？富含膳食纤维。缓解便秘，雪菊的功效与作用禁忌
炒酸枣仁的功效与作用及禁忌
荷叶有清心jie暑。散瘀止血。消风祛湿的功效，枸杞有滋补肝肾，润肺明目的功效，山楂有消食健胃。行气散瘀的功效，山楂不宜与猪肝。海产品，含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜、南瓜。胡萝卜等）同食，这三wei中药一般没什么副作用、。雪菊的功效与作用禁忌
百合的功效与作用及食用方法 有哪些禁忌
1.百合性寒，所以患you风寒咳嗽。脾虚出血。脾胃不佳的ren群最好不要食用百合。2.da量的食用百合,可能会造成肾。肺功能的损害。所以在食用的时hou需要注意、不要吃过多百合。否则会损害肾肺，3.zhi接接触百合的球茎!you可能会引起皮肤瘙痒、如果吞shi了生的球茎可能会引起呕吐。拉肚子等症状，4.bai合和猪肉不能同食。否则容易导zhi人体出现中毒的症状？5.百合不neng和虾一起食用，二者同食会降低食物的ying养价值？，
牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些
现在越来愈多的人me都注重养生之道!很多女性都会泡一些花茶或者中药cha喝,牛蒡茶就很受广大女性同胞de喜爱、那么，你知道niu蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡，它可防癌。可清心。可减肥。因为ta是纯天然的食补营养品！它一面排除毒素。一面以营养cheng分进行滋补和调理！使您的身体恢复自然平衡的健kang状态,达到排补调合一ti的功效，且效果显著。香味奇特。被世界各国yu为新世纪最具营养价值的健康食补品、而且。它还含有丰富的dan白质、钙，维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍!这些营养cheng分可促进新陈代谢,蛋白质可提高人ti免疫力。cu进新生细胞生长,具有驻yan抗衰老的功能，牛蒡茶所含营养成分有zhu维持人体平衡。调节人体功能。对防癌起着重要的zuo用, 很多女性peng友很关心。其实，牛蒡还具有美容的功效o!牛蒡具有较强的抗菌成分，对痤疮杆菌引起的痘痘有很好liao效！其还能清理血液垃ji,促使体内细胞的新chen代谢、防止老化，使肌肤美丽细致。能消除色斑。黑褐斑。 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温！味甘无毒。通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老，牛蒡茶具有yi面排除人体毒素。yi面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消，必有一补”de理论! 牛蒡泡茶，色泽金黄，香味宜人。价比黄金。故有黄金牛蒡cha之称，牛蒡茶是yi中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,常饮牛蒡茶可以通肠bian,排肠毒。因肠毒所带来的脸部面se晦暗无光！皮肤粗糙。毛孔扩张，口臭，痤疮。心情烦躁。腹胀肿痛。痛经，月经不调等症状，都you不错的防治效果。 看完liao上面的介绍！相信大家已经对牛蒡的功xiao与作用有了一定的了解！禁忌是需要注yi的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象!而qie因为牛蒡有辅助降三高作用。有降血压，降血糖。降血脂的功效。请间歇饮用。孕妇he婴儿为特殊人群，建议不饮用，女性月经期间不要饮yong! 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认shi和了解？以方便大家更hao地用药、那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的shi候需要对症下药？同时，不妨加强liao解关于牛蒡的信息、比如说，牛蒡的作用，副作用等等。再决定购买，。
积壳.山楂.麦芽功效与作用及禁忌
枳壳：辛，温。归脾，胃，肺经，可燥湿化痰，用于痰多咳喘。痰饮眩悸，风痰眩晕，痰厥头痛， 山楂：酸，甘，微温，归脾，胃，肝经，用于消食健胃，行气散瘀，化浊降脂， 麦芽：甘。平，归脾。胃经。用于行气消食。健脾开胃，回乳消胀， 三者合用，可以去燥湿，消食开胃。禁忌的话。最多就是拉肚子，不过十分十fen罕见,这几种yao都算温性的，只要不要超量使yong！是不会出现的。，
川芎的功效与作用禁忌
有活血行气。祛风止痛。行气开郁的功效。久服则走散真气。上盛下虚，虚火炎上，呕吐咳嗽。自汗，盗汗咽干口燥。发热作渴烦躁，法并忌之，WeChat Mobile:养生十万个为什么！雪菊的功效与作用禁忌
火龙果皮的功效与作用及禁忌
得chi果肉才美容,皮不能美容 火龙果。又称红龙果，原产yu中美洲热带地区、火龙果营养丰富。功能独特。ta含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素！丰富的维生素和水溶性膳xian维？因此，决定了它具有以xia几个独特的功效: 1.排毒解毒,保hu胃壁;2.抗衰老,预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;3.美白皮肤！养颜;4.减肥，降血糖，润肠滑肠，预防大肠，预防大肠ai发生等。火龙果果实汁duo味清甜。除鲜食外，还可酿酒，制罐头。果酱等。花可干制成菜，yan色可提炼食用色素。 火龙guo别称仙人果、吉祥果。具有hen高的经济价值、集水果，花卉，蔬菜，医药优点于一身，并不仅仅就guo实才能够食用!而且具有非常高de营养价值。而且美味可口，已经成为新奇，优良的绿色保健食品 火龙果对环境tiao件有独到的要求！大田露地种植，北回归线及以南。无污染。排灌方便的浅丘，山地可以种植， 火龙guo按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉。红皮红肉，黄皮白肉3大类，yin品种及地域差异名称繁多，在台湾。hong肉火龙果有莲花红龙 。尊龙，玫瑰红龙，祥龙及香龙，珠龙，天龙等。白肉品zhong多称白蜜、仙蜜果。白肉火龙果。在其他亚洲地区则多称红long果!青龙果，而zai中美洲无任英语区国家还是西班牙。葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya,Dragon Fruit即火龙果， 火龙果对人体健康有jue佳的功效、原因在yu它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水rong性膳食纤维、白蛋白是具黏性，胶质性的物质。对重金属中du具有解毒的功效、由于环bao未受重视！以致各种水资源受dao重金属污染！饮用水。食品重金属含liang超标,但白蛋白在人体内遇到重金属li子时，会与它结合，再排出体外。起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白丰富de火龙果！可避免zhong金属离子的吸收而中毒!bai蛋白对胃壁还有保护作用，而且火龙果花。果，茎中的白蛋白十fen优良!稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了仙ren掌黏液的主要成分！ 火龙果还含有一种更为te殊的成分--花青素,花青素在葡萄皮，hong甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量zui高！尤其在红肉种de果实中！它具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，还能提gao对脑细胞变性的预防！抑制痴呆zheng的发生，同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素Cyi及具有减肥作用,降低血糖和润肠zuo用!预防大肠癌的丰富的水溶xing膳食纤维! 将其切开后剥掉wai皮、即可食用。吃法有。
